Grym cyfrinachol byddin amddiffyn ein corff: Popeth am gelloedd T Cymorth

Ydych chi erioed wedi meddwl bod rhyfel mawr yn digwydd y tu mewn i'n cyrff? Ydy, mae brwydr fawr yn digwydd y tu mewn i'n cyrff bob eiliad mewn gwirionedd. Mae ein byddin amddiffyn ein hunain yn ymladd yn gyson yn erbyn gelynion fel germau, bacteria a firysau sy'n dod o'r tu allan. Rydym yn galw'r fyddin amddiffyn hon yn System Imiwnedd . Felly, mae grŵp arbennig iawn o swyddogion cudd-wybodaeth yn y fyddin hon. Nhw yw'r rhai sy'n adnabod y gelyn yn gyntaf ac yn rhoi gorchmynion i'r milwyr eraill ynghylch pa fath o ymosodiad i'w wneud. Y swyddogion cudd-wybodaeth hynny yw'r hyn a alwn ni'n "gelloedd T Cymorth". Heddiw rydym yn siarad am yr arwyr bach, ond pwysig iawn hyn.

Yn syml, beth yw'r celloedd T cynorthwyol hyn?

Mae celloedd T cynorthwyol yn fath allweddol o gell yn ein system imiwnedd. I fod yn fanwl gywir, maent yn fath o gell waed gwyn. Eu prif swydd yw canfod haint yn y corff ac actifadu celloedd imiwnedd eraill i'w ymladd. Maent fel y cadlywyddion sy'n gyfrifol am yr holl weithrediad.

Mae'r celloedd T hyn yn cael eu cynhyrchu a'u hyfforddi mewn chwarren fach yn rhan uchaf ein brest, y tu ôl i'r asgwrn bron. Fe'i gelwir yn thymws . Mae'r thymws hwn fel ysgol hyfforddi lle mae milwyr yn cael eu hyfforddi. Mae'r ysgol hyfforddi hon yn cynhyrchu sawl math o gelloedd T, pob un â'i alluoedd arbennig ei hun.

Gadewch i ni weld beth yw'r grwpiau hynny:

Beth yw eu rôl yn y system imiwnedd?

Mae gan ein system imiwnedd ddwy ran. Un yw imiwnedd cynhenid, yr ydym yn cael ein geni ag ef. Y llall yw imiwnedd addasol, yr ydym yn ei ddatblygu wrth i ni fynd yn sâl a chael ein brechu. Mae'r imiwnedd addasol hwn yn glyfar iawn. Gall gofio gelyn sydd wedi dod o'r blaen a'i ddinistrio'n gyflym os daw'r gelyn hwnnw eto.

Felly, ymennydd y system imiwnedd addasol glyfar hon yw ein prif gymeriadau, y celloedd T cynorthwyol. Hebddyn nhw, ni fyddai'r gwaith hwn yn bosibl. Maen nhw'n actifadu dau fataliwn yn bennaf:

1. Celloedd B: Dyma ffatrïoedd arfau ein corff. Pan fyddant yn derbyn gorchmynion gan gelloedd T cynorthwyol, mae celloedd B yn gwneud math arbennig o brotein. Gelwir y rhain yn wrthgyrff . Mae'r gwrthgyrff hyn fel taflegrau sy'n mynd yn syth at y targed. Maent yn gwneud gwrthgorff arbennig sy'n iawn ar gyfer pob germ. Mae'r gwrthgyrff hynny'n mynd ac yn glynu wrth y germau, gan eu hanactifadu.

2. Celloedd T cytotocsig: ​​Dyma'r lluoedd arbennig . Pan fyddant yn derbyn gorchmynion gan gelloedd T cynorthwyol, maent yn mynd yn syth i faes y gad. Maent yn mynd i ddod o hyd i'r celloedd yn ein corff ein hunain sydd wedi'u heintio gan germau fel firysau, ac yn dinistrio'r celloedd hynny. Yna ni all y firws ledaenu mwyach.

A oes isdeipiau o gelloedd T cynorthwyol?

Oes, mae. Yn dibynnu ar y math o elyn, mae'r celloedd T cynorthwyol hyn yn cael hyfforddiant arbennig pellach ac yn cael eu rhannu'n ddau is-grŵp. Y rhain yw TH1 a TH2.

• Celloedd cynorthwyol TH1: Mae'r celloedd hyn yn ymladd yn benodol yn erbyn goresgynwyr fel bacteria a firysau sy'n cuddio y tu mewn i'n celloedd. Maent yn anfon neges ac yn actifadu math arall o gell o'r enw macroffag . Casglwyr sbwriel y corff yw macroffagau.Fel. Maen nhw'n mynd ac yn llyncu germau a darnau celloedd marw, gan lanhau'r maes brwydr. Ac maen nhw hefyd yn actifadu celloedd TH1, y lluoedd arbennig hynny y soniasom amdanynt yn gynharach, y celloedd T cytotocsig.

• Celloedd cynorthwyol TH2: Mae'r celloedd hyn yn canolbwyntio ar elynion mwy fel parasitiaid y tu allan i'r celloedd a phethau sy'n achosi alergeddau. Nhw yw'r rhai sy'n actifadu celloedd B ac yn gwneud gwrthgyrff sy'n gysylltiedig ag alergeddau. Pan fyddwch chi'n cael llwch, rydych chi'n tisian, pan fyddwch chi'n bwyta bwyd, rydych chi'n cael dolur rhydd, rydych chi'n pesychu... Y celloedd TH2 hyn sydd y tu ôl i bethau fel hyn. Maen nhw'n ceisio cael gwared ar bethau niweidiol sydd wedi mynd i mewn i'r corff cyn gynted â phosibl.

Sut mae'r celloedd hyn yn gweithio? Am fecanwaith anhygoel!

Mae hyn yn swnio fel stori ddiddorol iawn. Nid yw cell T gynorthwyol yn actifadu yn unig. Mae'n rhaid iddi dderbyn signal arbennig.

Dychmygwch fod bacteriwm yn mynd i mewn i'n corff. Mae gan ein system imiwnedd gelloedd sy'n patrolio'r corff. Mae'r gell hon yn dal y bacteriwm ac yn arddangos darn bach ohono ar ei wyneb. Mae fel yr heddlu'n dal lleidr ac yn arddangos llun ohono. Gelwir y moleciwl sy'n arddangos hyn yn foleciwl dosbarth II MHC .

Nawr mae ein cell T gynorthwyol yn dod i mewn ac yn gwirio hyn. Mae derbynnydd arbennig ar wyneb y gell T gynorthwyol, o'r enw'r derbynnydd CD4 . Mae'r derbynnydd CD4 hwn fel allwedd, mae'n rhaid iddo ffitio'n union i'r clo o'r enw'r moleciwl MHC dosbarth II.

Cyn gynted ag y bydd yr allwedd yn ffitio'r clo, mae'r gell T gynorthwyol yn cael ei "actifadu." Mae hynny'n golygu ei bod yn deall, "Iawn, nawr bod gelyn yn y corff, mae angen i mi fynd ati i'r afael â'r mater."

Yna, mae'r gell T gynorthwyol wedi'i actifadu hon yn rhyddhau negeswyr cemegol o'r enw cytocinau . Mae'r cytocinau hyn yn mynd ac yn dweud wrth gelloedd imiwnedd eraill (fel celloedd B, celloedd T cytotocsig, macroffagau) i ddod ac ymladd, "Dewch yn gyflym, mae ymladd yma!" Mae'r system imiwnedd gyfan yn cael ei chydlynu gan y negeseuon cytocin hyn.

Ble mae'r celloedd T cynorthwyol hyn wedi'u lleoli yn ein corff?

Mae celloedd T yn cael eu geni ym mêr yr esgyrn y tu mewn i'n hesgyrn. Ond dyna lle maen nhw fel babanod. Maen nhw'n cael eu hyfforddi a'u gwneud yn filwyr da yn yr ysgol hyfforddi o'r enw'r chwarren thymws y soniasom amdani yn gynharach. Yn yr ysgol hyfforddi hon y maen nhw'n cael eu dysgu i wahaniaethu rhwng "dyma ein cell ein hunain, dyma elyn o'r tu allan." Mae hyn yn bwysig iawn. Fel arall, gallant ymosod ar ein celloedd ein hunain.

Ar ôl cael hyfforddiant, mae'r milwyr medrus hyn yn cael eu defnyddio ledled y corff, yn enwedig mewn ardaloedd lle mae gelynion yn fwyaf tebygol o ddod i mewn. Yn unol â hynny, y lleoliadau mwyaf cyffredin lle mae celloedd T cynorthwyol i'w cael yw:

• Nodau lymff - fel canolfannau milwrol.
• Dueg
• Tonsiliau - Y cyntaf i ddelio â germau sy'n mynd i mewn i'r gwddf.
• Ysgyfaint - i germau sy'n mynd i mewn trwy anadlu.
• Coluddion - i germau sy'n mynd i mewn gyda bwyd.
• Mêr esgyrn

Pa afiechydon sy'n effeithio ar gelloedd T cynorthwyol?

Os bydd swyddogaeth celloedd T cynorthwyol, sy'n cyflawni swyddogaeth mor bwysig, yn cael ei amharu, gall ein system imiwnedd gyfan chwalu. Dyma sy'n digwydd mewn rhai afiechydon.

• HIV (Firws Diffyg Imiwnedd Dynol): Efallai eich bod wedi clywed am HIV. Mae'r firws hwn yn ymosod yn uniongyrchol ar ein celloedd T cynorthwyol. Hynny yw, mae'n dinistrio cadlywyddion ein byddin. Pan fydd y cadlywyddion wedi mynd, nid oes neb i orchymyn y fyddin. O ganlyniad, mae'r system imiwnedd yn cael ei gwanhau'n llwyr, a hyd yn oed germau nad ydynt fel arfer yn achosi llawer o niwed i ni yn dechrau achosi clefydau difrifol. AIDS yw'r cam olaf.
• Clefydau hunanimiwn: Weithiau, mae ein system imiwnedd yn mynd o chwith ac yn dechrau ymosod ar ein celloedd iach ein hunain, gan feddwl eu bod yn elynion. Mewn clefydau o'r fath, mae yna rai problemau hefyd gyda gweithrediad celloedd T.
• Canserau: Mae rhai mathau o ganser, fel lewcemia lymffocytig acíwt a lymffoma Hodgkin oedolion, yn effeithio'n uniongyrchol ar y celloedd imiwnedd hyn.
• Clefydau genetig prin: Mae swyddogaeth celloedd T hefyd yn cael ei amharu mewn cyflyrau fel syndrom Job ac aplasia thymaidd (methiant cynhenid ​​​​y chwarren thymws).

Os oes gennych unrhyw amheuon ynghylch unrhyw un o'r cyflyrau hyn, mae'n bwysig iawn gweld eich meddyg ar unwaith i gael cyngor.

Beth allwn ni ei wneud i gadw'r system imiwnedd yn iach?

Ein cyfrifoldeb ni yw cadw ein lluoedd diogelwch yn gryf. Nid oes angen newidiadau mawr. Dim ond rhai newidiadau syml i'n ffordd o fyw sydd eu hangen.

• Deiet Da: Mae angen i ni roi'r maeth angenrheidiol i'n milwyr. Bwytewch ddeiet cytbwys sy'n cynnwys ffrwythau ffres, llysiau, llysiau gwyrdd, proteinau heb lawer o fraster (fel pysgod, wyau a ffa), a brasterau da . Lleihewch ddiodydd siwgrog, bwydydd artiffisial a bwydydd brasterog cymaint â phosibl.
• Cael digon o gwsg: Cwsg yw'r amser pan fydd ein cyrff yn atgyweirio eu hunain ac mae ein celloedd imiwnedd yn ailwefru. Mae'n hanfodol cael o leiaf 7-8 awr o gwsg da, di-dor bob nos .
• Ymarfer corff: Mae ymarfer corff bob dydd hyd at y pwynt o chwysu yn helpu i symud celloedd imiwnedd ledled y corff. Rhowch gynnig ar gerdded, rhedeg neu feicio am o leiaf 30 munud y dydd.
• Lleihau straen: Mae gormod o straen yn gwanhau ein system imiwnedd. Ymlaciwch eich meddwl trwy wneud pethau fel myfyrdod, ioga, gwrando ar gerddoriaeth, neu gymryd rhan mewn hobi rydych chi'n ei fwynhau.
• Osgowch ysmygu ac alcohol:Mae'r ddau hyn yn elynion i'n system imiwnedd. Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch. Cyfyngwch eich defnydd o alcohol cymaint â phosibl.
• Glendid: Gall golchi'ch dwylo'n rheolaidd gyda sebon fynd yn bell i atal germau rhag mynd i mewn i'r corff o'r tu allan.