Ydych chi hefyd yn dioddef o hemorrhoids? Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl!

Mae hemorrhoids yn broblem iechyd sydd gan lawer o bobl, ond maen nhw ychydig yn chwithig i siarad amdani yn y gymdeithas. Efallai bod gennych chi waed pan fyddwch chi'n mynd i'r toiled, neu rydych chi'n teimlo poen neu gosi yn yr ardal honno. Gall y rhain fod yn symptomau hemorrhoids. Felly gadewch i ni siarad am hyn heddiw, fel pe baem yn siarad â ffrind, heb guddio dim.

Beth yn union yw hemorrhoids?

Yn syml, mae hemorrhoids yn wythiennau chwyddedig yn rhan isaf eich rectwm ac o amgylch eich anws. Meddyliwch amdanynt fel gwythiennau faricos, a elwir weithiau'n wythiennau faricos yn ein coesau. Pan fydd waliau'r gwythiennau hyn yn ymestyn ac yn mynd yn denau, maent yn chwyddo ac yn chwyddo, gan achosi anghysur. Gall y cyflwr hwn waethygu, yn enwedig wrth ymdrechu i fynd i'r toiled.

Nid yw hemorrhoids yn gyflwr difrifol, ond gall yr anghysur maen nhw'n ei achosi fod yn annioddefol. Yn y rhan fwyaf o achosion, maen nhw'n diflannu ar eu pen eu hunain o fewn ychydig ddyddiau. Ac mae triniaethau effeithiol ar eu cyfer.

Beth yw'r prif fathau o hemorrhoids?

Gadewch i ni rannu hemorrhoids yn sawl prif fath. Unwaith y byddwch chi'n deall hyn, mae'n haws darganfod pa fath sydd gennych chi.

Y gwahaniaeth rhwng hemorrhoids a hollt rhefrol

Mae llawer o bobl yn drysu'r ddau. Gwythiennau chwyddedig yw hemorrhoids. Ond mae hollt rhefrol yn rwyg neu doriad bach yng nghroen yr anws. Gall y ddau gyflwr achosi rhwymedd a straenio i fynd i'r toiled. Ond mae'r triniaethau ar gyfer y ddau yn wahanol. Dyna pam ei bod hi'n bwysig cael y diagnosis cywir.

Pam rydyn ni'n cael hemorrhoids? (Achosion)

Pan fydd gormod o bwysau ar ran isaf y rectwm, mae'r pibellau gwaed yno'n cael eu heffeithio ac yn dechrau chwyddo. Mae sawl prif reswm dros y pwysau hwn.

• Straenio wrth fynd i'r toiled: Mae llawer o bobl yn straenio'n galed pan fyddant yn rhwym. Dyma un o'r prif achosion.
• Codi pwysau : Gall y pwysau hwn ddigwydd hefyd yn ystod gweithgareddau corfforol egnïol, fel codi gwrthrychau trwm.
• Gordewdra : Mae pwysau gormodol yn rhoi pwysau ar y gwythiennau yn y rectwm.
• Beichiogrwydd : Mae'r risg o hemorrhoids yn cynyddu yn ystod beichiogrwydd oherwydd pwysau'r babi a newidiadau hormonaidd .
• Deiet ffibr isel: Mae rhwymedd yn fwy tebygol o ddigwydd pan fyddwch chi'n bwyta diet sy'n isel mewn ffibr.
• Aros yn yr un safle am gyfnod rhy hir: Yn enwedig os oes gennych swydd eisteddog, gall gwaed gronni yn ardal yr anws a chynyddu pwysau.
• Dolur rhydd hirfaith: Gall dolur rhydd parhaus a rhwymedd achosi hemorrhoids.

Meddyg, sut ydych chi'n gwneud diagnosis o hyn?

Os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi hemorrhoids, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg . Bydd ef neu hi'n gofyn i chi am eich symptomau ac, os oes angen, yn cynnal rhai profion. Nid oes unrhyw reswm i deimlo'n chwithig am hyn, gan ei fod yn gyflwr cyffredin iawn.

1. Archwiliad Corfforol: Bydd y meddyg yn archwilio'ch anws a'r ardal gyfagos i wirio am unrhyw lympiau, chwydd, neu broblemau eraill.

2. Archwiliad Rectwm Digidol: Gan wisgo menig, rhoi iraid ar y corff, caiff bys ei fewnosod i'r rectwm i wirio cyflwr y cyhyrau y tu mewn, lympiau, neu boen.

Weithiau, efallai y bydd angen profion pellach i wneud diagnosis o hemorrhoids mewnol neu i ddiystyru cyflwr meddygol arall.

• Anosgopi: Archwiliad o du mewn y rectwm gan ddefnyddio tiwb plastig byr (anosgop).
• Colonosgopi: Archwiliad o'r coluddyn mawr cyfan gan ddefnyddio tiwb hir, hyblyg, â chamera (colonosgop). Gall hyn hefyd wirio am gyflyrau difrifol eraill.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hemorrhoids?

Y newyddion da yw y gellir gwella'r rhan fwyaf o symptomau hemorrhoid o fewn wythnos neu ddwy gyda thriniaethau syml.

Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref

• Bwytewch fwydydd sy'n llawn ffibr: Cynhwyswch fwydydd fel ffrwythau, llysiau, codlysiau a grawn cyflawn yn eich diet. Mae'r rhain yn meddalu carthion ac yn eu helpu i basio'n haws.
• Yfwch ddigon o ddŵr: Mae'n bwysig iawn yfed o leiaf 2-3 litr o ddŵr y dydd.
• Bath Sitz: Mae hwn yn beth ymlaciol iawn i'w wneud. Rhowch ychydig o ddŵr cynnes (ddim yn ddigon poeth i losgi'r croen) mewn basn ac eisteddwch ynddo am tua 15-20 munud. Mae'n well os gallwch chi ei wneud ddwy neu dair gwaith y dydd.
• Pecynnau Iâ: Lapio ychydig o giwbiau iâ mewn lliain glân a'u gadael ymlaen am ychydig funudau i leihau chwydd a phoen.
• Osgowch straenio: Peidiwch ag aros yn y toiled am ormod o amser. Ewch dim ond pan fyddwch chi'n teimlo'r angen i ymgarthu, a gwnewch hynny heb straenio.

Meddyginiaethau y gellir eu cymryd ar gyngor meddygol

Mae hufenau, pils, neu suppositories y gall eich meddyg eu rhagnodi i leihau poen, cosi a chwyddo dros dro.

Llawfeddygaeth a dulliau eraill

Os yw'r hemorrhoids yn fawr, neu os nad yw triniaethau eraill yn helpu, efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu llawdriniaeth fach neu weithdrefnau eraill i'w tynnu neu eu lleihau.

• Clymu band rwber
• Crebachu trwy chwistrelliad
• Tynnu â llawfeddyg (Hemorrhoidectomi)

Sut allwch chi atal hemorrhoids?

Mae atal bob amser yn well na gwella. Felly os ydych chi'n ymgorffori'r arferion syml hyn yn eich bywyd, gallwch chi gadw draw o hemorrhoids.

• Bwyta diet cytbwys sy'n llawn ffibr.
• Yfwch ddigon o ddŵr bob dydd.
• Ymarferwch yn rheolaidd. Mae hyd yn oed cerdded am 30 munud y dydd yn ddigon.
• Pan fydd angen i chi fynd i'r toiled, peidiwch ag oedi.
• Peidiwch â threulio gormod o amser yn yr ystafell ymolchi yn darllen llyfrau, papurau newydd, neu'n defnyddio'ch ffôn.
• Cynnal pwysau corff iach.
• Wrth fynd i'r toiled, cadwch eich traed ar stôl fach. Bydd hyn yn newid safle'r rectwm ac yn ei gwneud hi'n haws pasio carthion.

Hemorrhoids, Hemorrhoids, Cistiau hemorrhoid, Gwaedu rectwm, Poen wrth ymgarthu, Triniaeth hemorrhoid, Atal hemorrhoid