Ydych chi'n chwysu gormod? Gadewch i ni siarad am hyperhidrosis!

Ydych chi weithiau'n teimlo eich bod chi'n chwysu'n ormodol heb reswm? Efallai bod eich cledrau, gwadnau a cheseiliau bob amser yn wlyb? Neu ydych chi'n chwysu cymaint fel bod eich dillad yn gwlychu hyd yn oed o'r peth lleiaf? Mae hon yn broblem sydd gan lawer o bobl, ond mae'n rhywbeth maen nhw ychydig yn betrusgar i siarad amdano. Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl heddiw.

Beth yw hyperhidrosis? Gadewch i ni ei ddeall yn syml!

Yn syml, chwysu gormodol yw hyperhidrosis. Fel arfer, rydym yn chwysu i reoleiddio tymheredd ein corff. Mae hynny'n golygu ei bod hi'n normal chwysu pan fyddwn yn ymarfer corff, pan fyddwn yn teimlo'n ofnus, neu ar ddiwrnod poeth. Fodd bynnag, gall rhywun â hyperhidrosis chwysu'n ormodol heb unrhyw reswm amlwg, efallai hyd yn oed pan fyddant mewn ystafell oer neu dim ond pan fyddwn yn gorffwys.

Mae gan ein croen fath o chwarennau chwys o'r enw chwarennau eccrine . Dyma'r chwarennau sy'n cynhyrchu chwys. Pan fydd y chwys hwn yn cyrraedd wyneb y croen ac yn anweddu, mae'r corff yn oeri. Mewn hyperhidrosis, mae'r chwarennau chwys hyn yn mynd yn orweithgar. Mae fel tap nad yw'n cau'n iawn ac yn gollwng dŵr.

Mae dau brif fath o hyperhidrosis. Beth ydyn nhw?

Ydy, mae meddygon wedi nodi dau brif fath o hyn:

1. Hyperhidrosis Ffocal Cynradd:

• Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mewn gwirionedd, mae'n gyflwr croen cronig.
• Yn amlaf, mae hyn yn cael ei achosi gan dreigliad genetig . Mae hyn yn golygu, os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr, rydych chi'n fwy tebygol o'i ddatblygu hefyd.
• Fel arfer dim ond mewn mannau penodol y mae'r math hwn yn chwysu, fel y ceseiliau, y cledrau, y gwadnau a'r wyneb.
• Mae hyn yn aml yn dechrau mewn pobl ifanc o dan 25 oed .

2. Hyperhidrosis Cyffredinol Eilaidd:

• Yn y math hwn, gall chwysu gormodol gael ei achosi gan gyflwr meddygol sylfaenol arall (fel diabetes mellitus, clefyd Parkinson) neu sgîl-effaith rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (fel poenladdwyr fel naproxen).
• Yn y math hwn , gall chwysu ddigwydd nid yn unig mewn un rhan o'r corff, ond hefyd ledled y corff.
• Weithiau, gall chwysu hyd yn oed wrth gysgu yn y nos fod yn symptom o'r math hwn.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn? Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf?

Mae hyperhidrosis mewn gwirionedd yn gyflwr mwy cyffredin nag y byddech chi'n ei feddwl. Mae ymchwil yn dangos bod tua 3% o oedolion yn yr Unol Daleithiau, rhwng 20 a 60 oed, yn dioddef o'r cyflwr hwn. Mae yna lawer o bobl yn Sri Lanka sydd â'r cyflwr hwn, ond mae rhai yn amharod i siarad amdano.

Beth yw symptomau hyperhidrosis? Sut ydych chi'n teimlo?

Y prif symptom yw chwysu gormodol. Efallai y byddwch chi'n profi:

• Mae croen bob amser yn teimlo'n wlyb .
• Mae'r dillad rydych chi'n eu gwisgo yn gwlychu oherwydd chwys.
• Mae'n edrych fel bod chwys yn diferu o'ch wyneb a'ch talcen.

Os yw'r cyflwr hwn yn parhau am amser hir, gall symptomau eraill ymddangos:

• Mae chwys yn achosi cosi a llid yn y croen.
• Arogl corff. Mae hyn yn digwydd pan fydd bacteria ar y croen yn cyfuno â chwys. Nid oes gan chwys ei hun arogl, ond pan fydd bacteria'n cronni y daw'r arogl.
• Croen yn cracio neu'n pilio, yn enwedig ar wadnau'r traed.

Gall y symptomau hyn amrywio o berson i berson. Dim ond am gyfnod byr y mae rhai pobl yn eu cael ac maen nhw'n dod ac yn mynd. I eraill, maen nhw'n gyson drwy gydol y dydd ac yn ymyrryd â gweithgareddau dyddiol.

Yn bwysicaf oll, gall y cyflwr hwn effeithio ar eich iechyd meddwl hefyd. Mae llawer o bobl yn teimlo'n chwithig ac yn osgoi cymdeithasu oherwydd chwysu gormodol. Os yw hyn yn wir amdani, mae'n bwysig gweld meddyg i gael help i reoli'r symptomau hyn, yn ogystal â siarad â chynghorydd iechyd meddwl am eich teimladau.

Ble ar y corff allwch chi chwysu fwyaf fel hyn?

Er bod gennym ni chwarennau chwys (chwarennau eccrine) ledled ein cyrff, mae mwy ohonyn nhw mewn rhai ardaloedd. Dyna pam y gallwn ni chwysu mwy yn yr ardaloedd hynny:

• Ceseiliau (Hyperhidrosis Ceseiliau)
• Hyperhidrosis plantar
• Palmwydd (hyperhidrosis palmwydd) - Dyma'r ardal sy'n effeithio ar y rhan fwyaf o bobl.
• Talcen a bochau (Hyperhidrosis craniofacial)
• Yn yr ardal organau cenhedlu
• abdomen isaf

Pam rydyn ni'n chwysu cymaint? Beth yw'r rhesymau?

Y prif reswm yw chwarennau chwys gorweithgar. Fel arfer, pan fydd ein cyrff yn cynhesu, mae chwarennau chwys yn gweithio i'n hoeri. Mae hyn yn digwydd pan fyddwn yn ymarfer corff neu'n nerfus. Ond mewn pobl â hyperhidrosis, mae'r chwarennau chwys yn cynhyrchu chwys hyd yn oed pan nad yw'r corff yn boeth. Mae ymchwil yn dal i fynd rhagddo i ddarganfod pam mae hyn yn digwydd.

Rhai ffactorau (Sbardunau) sy'n cynyddu chwysu:

Gall rhai pethau ysgogi eich chwarennau chwys ac achosi mwy o chwysu:

• Straen, pryder, ofn, a theimladau nerfus.
• Tywydd poeth neu leithder uchel.
• Ymarfer corff neu weithgaredd corfforol.
• Bwydydd a diodydd penodol: bwydydd sbeislyd, bwydydd olewog, bwydydd sy'n uchel mewn siwgr a halen, bwydydd sy'n uchel mewn protein. Diodydd fel coffi ac alcohol sy'n cynnwys caffein.

Mae rhai meddyginiaethau a all achosi chwysu yn cynnwys:

Gall chwysu gormodol hefyd fod yn sgil-effaith i rai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Dyma rai enghreifftiau:

• Albuterol (Proventil®)
• Bwpropion (Wellbutrin®)
• Hydrocodon
• Inswlin `(Inswlin (Humulin® R, Novolin® R))`
• Levothyroxine `(Levothyroxine)`
• Lisinopril `(Lisinopril)`
• Naprocsen (Aleve®)
• Omeprazol (Prilosec®)
• Sertralin (Zoloft®)

Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth fel hon ac yn chwysu'n ormodol, siaradwch â'ch meddyg. Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd unrhyw feddyginiaeth heb gyngor meddygol.

Mae rhai cyflyrau meddygol a all achosi chwysu yn cynnwys:

Gall hyperhidrosis eilaidd (cyffredinol) gael ei achosi gan gyflwr meddygol sylfaenol. Enghreifftiau:

• Acromegali
• Heintiau (e.e. Twbercwlosis)
• Pryder
• Canser
• Diabetes
• Clefyd y galon neu fethiant y galon
• Hyperthyroidiaeth
• Menopos
• Gordewdra
• Clefyd Parkinson

A yw'r cyflwr hwn yn etifeddol?

Ydw, rydych chi mewn perygl, yn enwedig os oes gan rywun yn eich teulu hyperhidrosis ffocal cynradd . Mae ymchwil yn awgrymu y gallai gael ei achosi gan dreiglad genetig etifeddol .

A all y chwysu gormodol hwn achosi cymhlethdodau eraill?

Ydy, gall hyperhidrosis achosi rhai cymhlethdodau:

• Haint croen.
• Newidiadau croen: croen gwelw, newid lliw, croen yn cracio neu'n crychu.
• Lleithder gormodol a meddalu'r croen (Maceration).

Yn ogystal â'r effeithiau corfforol hyn, fel y soniwyd yn gynharach, gall hefyd gael effaith fawr ar eich iechyd meddwl . Efallai y byddwch yn cael eich temtio i newid eich trefn ddyddiol ac osgoi rhai gweithgareddau (fel codi eich llaw, ysgwyd llaw) oherwydd eich bod yn meddwl y bydd eraill yn sylwi arnoch yn chwysu. Efallai y byddwch hyd yn oed yn osgoi pethau rydych chi'n eu mwynhau oherwydd hyn. Felly, os yw'r cyflwr hwn yn effeithio ar eich bywyd meddyliol a chymdeithasol, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio cyngor meddygol.

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis cywir o hyn fel hyperhidrosis? (Diagnosis)

Bydd meddyg yn penderfynu a oes gennych hyperhidrosis ar ôl eich archwilio, gwrando ar eich symptomau, a chymryd eich hanes meddygol. Mae yna ychydig o feini prawf maen nhw'n eu defnyddio i benderfynu hyn. Os ydych chi wedi bod yn chwysu'n ormodol am o leiaf chwe mis a gallwch ateb "ydw" i o leiaf ddau o'r cwestiynau canlynol:, gallai fod yn hyperhidrosis:

• Ydych chi'n chwysu o dan eich ceseiliau, cledrau, gwadnau neu wyneb?
• Ydych chi'n chwysu'n gyfartal ar ddwy ochr eich corff?
• Dydych chi ddim yn chwysu yn y nos, neu ydych chi'n chwysu llai?
• Ydych chi wedi bod yn chwysu ers o leiaf wythnos?
• Oes gan unrhyw un yn eich teulu'r cyflwr hwn?
• A yw chwysu yn ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol?
• Ydych chi o dan 25 oed?

Pa brofion sy'n cael eu gwneud i gadarnhau hyn?

Gall y meddyg gynnal un neu fwy o'r profion canlynol i helpu i ddod o hyd i'r achos:

• Prawf startsh-ïodin: Rhoddir hydoddiant ïodin ar yr ardal chwyslyd a thaenir startsh ar ei ben. Mae ardaloedd â chwysu gormodol yn troi lliw glas tywyll.
• Prawf papur: Rhoddir papur arbennig ar yr ardal chwyslyd i amsugno'r chwys. Yna caiff y papur ei bwyso i weld faint o chwys sydd yn bresennol.
• Profion gwaed neu ddelweddu: Gall y rhain helpu i ddod o hyd i achos eich symptomau trwy gymryd sampl o'ch gwaed neu dynnu lluniau o'r hyn sydd o dan eich croen.

Felly, beth ellir ei wneud i drin y cyflwr hwn o hyperhidrosis?

Mae'r opsiynau triniaeth yn amrywio yn dibynnu ar y rhan o'ch corff yr effeithir arni, difrifoldeb y cyflwr, a'r math o driniaeth sy'n iawn i chi. Gall dermatolegydd eich helpu i ddod o hyd i'r driniaeth orau i chi. Nid oes un driniaeth sy'n addas i bawb.

Pethau syml y gallwch chi eu gwneud gartref

• Defnyddio gwrthchwysyddion a deodorantau: Mae gwrthchwysyddion yn gweithio trwy rwystro chwarennau chwys a lleihau chwysu. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell math dros y cownter (OTC) neu fath cryfder presgripsiwn. Cynhyrchion sy'n cynnwys alwminiwm sydd orau ar gyfer hyn.
• Ymolchwch neu golchwch eich corff yn aml: Gellir lleddfu symptomau ysgafn trwy ymolchi'n aml bob dydd.
• Gwisgwch ddillad anadlu sy'n amsugno chwys: Mae ffabrigau fel cotwm yn dda ar gyfer hyn. Gall ffabrigau synthetig fel polyester ddal gwres a gwneud i chi chwysu mwy, felly osgowch nhw.

Meddyginiaethau y gellir eu cymryd ar gyngor meddygol

Gall eich meddyg neu ddermatolegydd argymell meddyginiaethau fel y rhain:

• Asiantau gwrthgolinergig (e.e., glycopyrrolate, oxybutynin)
• Gwrthiselyddion (mae rhai mathau hefyd yn helpu i leihau chwysu)
• Atalyddion beta (yn enwedig ar gyfer achosion o chwysu oherwydd straen)
• Wipes meddyginiaethol (e.e., glycopyrronium tosylate, Qbrexza®)
• Gel alwminiwm clorid `(gel alwminiwm clorid)`

Cyn cymryd y meddyginiaethau hyn, siaradwch â'ch meddyg am eu sgîl-effeithiau.

Therapïau Penodol

Os nad yw meddyginiaethau cartref a meddyginiaethau yn rhoi llawer o ryddhad, efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu triniaethau penodol fel:

• Iontophoresis: Rhoddir eich dwylo neu'ch traed mewn powlen fas o ddŵr. Mae dyfais arbennig yn anfon cerrynt trydanol lefel isel drwy'r dŵr, sydd dros amser yn blocio'r chwarennau chwys. Mae pob sesiwn yn para tua 10-20 munud. Efallai y bydd angen i chi wneud y driniaeth hon sawl gwaith. Efallai y byddwch hefyd yn gallu defnyddio'r ddyfais hon gartref.
• Pigiadau tocsin botwlinwm (Botox®): Gellir chwistrellu hwn i nerf gorweithgar a bydd yn atal cynhyrchu chwys am ychydig fisoedd. Fodd bynnag, bydd angen i chi gael y pigiadau hyn dro ar ôl tro.
• Therapi microdon: Mae eich meddyg yn gosod dyfais arbennig (fel miraDry®) ar eich croen chwyslyd. Mae'n rhyddhau gwres, gan ddinistrio'r chwarennau chwys yn barhaol. Mae hon yn driniaeth sy'n cymryd tua awr yn swyddfa'r meddyg.

Llawfeddygaeth - fel dewis olaf

Os bydd pob triniaeth arall yn methu, gall y meddyg ystyried llawdriniaeth:

• Sympathectomi thorasig endosgopig (ETS): Llawdriniaeth yw hon a wneir trwy doriad bach iawn. Mae'r llawfeddyg yn torri nerf yn y corff, gan atal y signal i'r chwarennau chwys i gynhyrchu chwys.
• Tynnu chwarennau chwys: Mae'r llawfeddyg yn tynnu'r chwarennau chwys gan ddefnyddio laser, curettage, toriad, neu liposugno.

Gall llawdriniaeth ddarparu rhyddhad hirdymor i'r rhai nad ydynt wedi ymateb i driniaethau eraill. Fodd bynnag, mae'n bwysig trafod sgîl-effeithiau llawdriniaeth gyda'ch llawfeddyg cyn gwneud penderfyniad.

A oes unrhyw sgîl-effeithiau i'r triniaethau hyn?

Gall pob dull triniaeth achosi rhai sgîl-effeithiau. Er enghraifft:

• Croen coslyd, wedi cracio, neu wedi pothellu.
• Lliwio'r croen.
• Poen neu anghysur.
• Dillad yn cael ei liwio neu ei ddifrodi.
• Creithiau.

Gall eich meddyg ddweud wrthych chi'n union beth yw sgîl-effeithiau'r driniaeth. Trafodwch hyn yn ofalus cyn dechrau'r driniaeth.

Pa mor fuan y byddaf yn teimlo'n well ar ôl dechrau triniaeth?

Efallai y byddwch chi'n teimlo gwahaniaeth ar unwaith pan fyddwch chi'n dechrau triniaeth. Neu gall gymryd sawl wythnos neu fis i'ch symptomau wella. Mae'r amser y mae'n ei gymryd ar gyfer pob triniaeth yn wahanol. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am hyn.

A oes ffyrdd o atal y cyflwr hwn o hyperhidrosis?

Ni ellir atal pob achos o hyperhidrosis. Er enghraifft, mae hyperhidrosis ffocal cynradd yn enetig ac felly'n anodd ei atal. Fodd bynnag, os oes gennych y math eilaidd (cyffredinol), gellir ei leihau trwy reoli'r cyflwr meddygol sylfaenol neu reoli sgîl-effeithiau meddyginiaethau.

Beth i'w ddisgwyl wrth fyw gyda hyperhidrosis?

Er nad oes iachâd, mae llawer o driniaethau ar gael i helpu i reoli'r symptomau. Nid yw'n gyflwr sy'n peryglu bywyd, ond gall gael effaith sylweddol ar eich bywyd. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n chwithig neu'n gywilyddus i siarad amdano. Gall hefyd achosi i chi dynnu'n ôl o weithgareddau rydych chi'n eu mwynhau. Felly, os yw'r cyflwr hwn yn effeithio ar eich iechyd meddwl, siaradwch â meddyg neu gwnselydd iechyd meddwl .

Felly does dim iachâd llwyr ar gyfer hyn?

Nid oes iachâd ar gyfer hyperhidrosis ffocal cynradd. Fodd bynnag, gall triniaeth leihau symptomau a gwella ansawdd bywyd. Gall hyperhidrosis cyffredinol eilaidd ddiflannu'n llwyr weithiau os caiff y cyflwr meddygol sylfaenol neu'r feddyginiaeth a'i hachosodd ei reoli. Fodd bynnag, ni ellir gwella pob achos eilaidd.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os yw chwysu gormodol yn achosi unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg yn bendant:

• Os yw'n effeithio'n negyddol ar eich bywyd .
• Os oes rhaid i chi gadw draw oddi wrth weithgareddau neu bobl rydych chi'n eu caru.
• Os bydd y sefyllfa'n gwaethygu dros amser.
• Os ydych chi'n chwysu wrth gysgu yn y nos .

Argyfwng: Weithiau gall chwysu gormodol fod yn arwydd o gyflwr difrifol, hyd yn oed sy'n peryglu bywyd. Os ydych chi'n profi symptomau fel poen yn y frest, cyfog, neu bendro ynghyd â chwysu, ceisiwch sylw meddygol ar unwaith.

Beth ddylwn i ofyn i'r meddyg am hyn?

Os oes gennych chi hyperhidrosis, gallwch chi ofyn cwestiynau fel y rhain i'ch meddyg:

• Beth sy'n gwneud i mi chwysu fel hyn?
• Pa opsiynau triniaeth sydd gen i?
• Pa driniaeth fyddech chi'n ei hargymell yn gyntaf?
• A oes pethau eraill y gallaf eu gwneud i leihau'r symptomau hyn neu wella fy iechyd cyffredinol?
• Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i fy symptomau leddfu?
• Sut alla i helpu fy hun i gynnal fy iechyd meddwl?

Pam mae chwys weithiau'n drewi? Mae dau fath o chwarennau chwys yn ein croen!

Nid oes gan y chwys o'n chwarennau eccrine arogl mewn gwirionedd.Ond pan fydd y chwys hwnnw'n cyfuno â bacteria ar y croen y mae'n creu arogl. Dŵr yw chwys yn bennaf. Mae gan ein croen ychydig bach o facteria yn naturiol. Pan fydd y bacteria hyn yn cyfuno â diferion chwys, maen nhw'n chwalu'r gronynnau bach yn y chwys. Dyna'r broses sy'n achosi arogl cryf.

Mae gennym ni hefyd fath arall o chwarren chwys o'r enw chwarennau apocrine . Mae'r rhain wedi'u lleoli mewn ardaloedd lle mae ffoliglau gwallt, fel y ceseiliau a'r ardaloedd organau cenhedlu. Mae'r hylif o'r chwarennau hyn ychydig yn fwy trwchus na'r hylif o'r chwarennau eccrine. Pan fydd yr hylif mwy trwchus hwn yn cyfuno â bacteria ar y croen, mae arogl corff yn digwydd.

Yn olaf, y pethau pwysicaf y mae angen i chi eu cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Gall hyperhidrosis fod yn gyflwr tymor byr neu hirdymor, a gall fod yn heriol i'w reoli. Efallai y byddwch hefyd yn osgoi rhyngweithio cymdeithasol oherwydd ofn sut y bydd eraill yn ymateb i'ch symptomau (e.e., ysgwyd llaw â dwylo chwyslyd).

Er nad oes iachâd ar gyfer hyn, mae cymorth ar gael! Gall eich meddyg ragnodi gwrthchwysydd neu feddyginiaeth i helpu i leihau eich symptomau. Nid yw hyn yn rhywbeth y dylech fynd drwyddo ar eich pen eich hun. Mae gennych yr hawl i siarad amdano a gofyn am gymorth. Felly, peidiwch â chywilyddio nac ofni ceisio cyngor meddygol. Cymerwch gamau i wneud eich bywyd yn fwy cyfforddus heddiw!

Chwysu , chwysu gormodol, hyperhidrosis, chwysu, chwarennau chwys, clefydau croen, triniaeth