Oes gennych chi olwg aneglur yn eich ymyl chi hefyd? Gadewch i ni ddysgu popeth am hyperopia!

Ydych chi weithiau'n gweld bod pethau sy'n agos atoch chi, er enghraifft, pan fyddwch chi'n darllen papur newydd, yn edrych ar brint mân ar eich ffôn, neu'n ceisio edafu nodwydd, yn ymddangos ychydig yn aneglur? Ond yn syndod, pan welwch chi rywbeth ymhell i ffwrdd, gallwch chi ei weld yn glir heb unrhyw broblemau, iawn? Os felly, efallai bod gennych chi hefyd y cyflwr rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw, a elwir yn "bellwelediad" neu `(Hyperopia)`. Peidiwch â phoeni, mae hyn yn gyffredin iawn, a gellir ei drin.

Beth yw hyperopia? Yn syml...

Yn syml, mae pellwelediad yn gyflwr llygaid cyffredin. Yn y cyflwr hwn, mae gennych anhawster gweld pethau sy'n agos atoch yn glir , ond mae pethau sy'n bell i ffwrdd (fel arfer 6 metr, neu tua 20 troedfedd) yn weladwy'n glir . Dychmygwch, pan fyddwch chi'n cerdded i lawr y stryd, gallwch chi weld enw siop yn glir yn y pellter, ond pan edrychwch ar y bil yn eich llaw, mae'r llythrennau'n edrych yn gymysg. Dyna sut beth ydyw.

Fodd bynnag, os yw rhai pobl ychydig yn bellweledig, efallai y byddant yn gweld pethau'n agos ac yn bell. Y peth pwysig yw, nid clefyd llygaid yw hwn. Mae'n newid bach yn y ffordd y mae'r llygad yn canolbwyntio golau, sy'n golygu na all ganolbwyntio'n iawn . Y prif reswm am hyn yw'r ffordd y mae eich llygad wedi'i siapio. Mae hyn yn golygu'r hyd o flaen i gefn y llygad (yr hyd echelinol) a chrymedd y rhan dryloyw ar flaen y llygad, a elwir yn gornbilen. Ni allwch reoli'r ffordd y mae eich llygad wedi'i siapio. Ond y newyddion da yw, mae hwn yn gyflwr y gellir ei gywiro .

Os ydych chi'n cael trafferth gweld pethau o agos, y peth gorau i'w wneud yw gweld offthalmolegydd neu optometrydd. Gallant gynnal archwiliad syml, diboen i weld a oes angen ychydig o help ar eich llygaid. Mae atebion ar gael, gan gynnwys sbectol, lensys cyffwrdd, a hyd yn oed llawdriniaeth. Gall eich meddyg eich helpu i ddewis yr un iawn i chi.

Pa mor gyffredin yw pellwelediad?

Mae hyn yn eithaf cyffredin mewn gwirionedd. Yn ôl un astudiaeth, mae tua 4.6% o blant a 30.9% o oedolion ledled y byd yn gallu bod yn bellweledig. Fodd bynnag, gall y niferoedd hyn amrywio ychydig o astudiaeth i astudiaeth, oherwydd bod y ffyrdd maen nhw'n ei fesur yn amrywio.

Er enghraifft, pe bai pobl dros 40 oed yn cael eu cynnwys mewn astudiaeth, gallai'r ganran hon gynyddu hyd yn oed yn fwy. Y rheswm am hyn yw, ar ôl 40 oed, mae llawer o bobl yn fwy tebygol o ddatblygu cyflwr o'r enw "Presbyopia", sef colli golwg agos wrth iddynt heneiddio . Mae "Presbyopia" hefyd yn achosi golwg agos aneglur, ond mae'n cael ei achosi gan newidiadau yn y lens y tu mewn i'r llygad gydag oedran. Mae hwn yn achos gwahanol i bellwelediad.

Oes gennych chi bellwelediad? Chwiliwch am y symptomau hyn:

Efallai na fyddwch chi'n teimlo unrhyw anghysur i ddechrau, ond os oes rhaid i'ch cyhyrau llygaid weithio'n galetach i roi golwg glir i chi,, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel y rhain:

• Golwg aneglur wrth edrych ar wrthrychau cyfagos, yn enwedig gwrthrychau sy'n agos at yr wyneb.
• Golwg aneglur neu lygaid blinedig yn y nos.
• Anhawster darllen. Gall deimlo fel bod llythrennau mewn llyfr yn dawnsio ac yn aneglur.
• Golwg ddwbl wrth ddarllen.
• Teimlo poen y tu mewn i'r llygaid.
• Straen llygaid .
• Ceisio darllen gyda'ch llygaid wedi culhau (llygadrythu) .

Os yw plant ifanc yn bellweledig, yn ogystal â'r symptomau hyn, efallai y byddant yn rhwbio eu llygaid yn aml neu'n llai diddorol mewn darllen . Weithiau, er y gallai plentyn ifanc feddwl ei fod wedi diflasu ar astudio, gallai fod oherwydd nad yw'n gweld y llythrennau'n glir.

Pam mae'r byrdwn hwn yn digwydd? Beth yw'r rhesymau?

Mae dau brif achos o bellwelediad:

• Byrhau cymharol pelen y llygad. Mae hyn yn golygu gostyngiad yn hyd echelinol y llygad o'r blaen i'r cefn.
• Mae cornea'r llygad yn fwy gwastad na'r disgwyl.

Efallai eich bod chi'n meddwl, "Felly beth sy'n digwydd os yw'r llygad ychydig yn fyrrach a'r gornbilen ychydig yn fwy gwastad?" Mae'r ateb yn gorwedd yn y ffordd y mae'ch llygad yn plygu golau.

Meddyliwch am eich llygad fel camera bach. Mae'r gornbilen fel y lens ar flaen y camera. Dyma lle mae golau sy'n mynd i mewn i'r llygad yn cael ei blygu gyntaf, yn mynd i mewn i'r llygad, ac yn disgyn yn uniongyrchol ar y retina yng nghefn y llygad. Mae'r gornbilen fel arfer ychydig yn grwm, a'r crymedd hwnnw yw'r hyn sy'n canolbwyntio'r golau'n uniongyrchol ar y retina.

Fodd bynnag, os yw eich cornea yn wastad, neu os yw'r pellter o flaen i gefn eich llygad yn rhy fyr, mae'r cydbwysedd cain hwn yn cael ei golli. Beth sy'n digwydd wedyn? Pan fydd golau'n mynd i mewn i'ch llygad, nid yw'n disgyn yn uniongyrchol ar y `(Retina)`. Yn lle hynny, mae'r pelydrau golau'n canolbwyntio y tu ôl i'r `(Retina)`. Dyna pam mae pethau sy'n agos yn edrych yn aneglur. Weithiau gall rhannau eraill o'r llygad `(ymdopi â)` hyn i ryw raddau. Ond os ydych chi'n bellweledig, mae angen cymorth ar eich llygaid, fel sbectol, i ganolbwyntio'r golau'n iawn.

Gelwir pellwelediad hefyd yn wall plygiannol. Newidiadau mewn golwg a achosir gan broblemau gyda'r ffordd y mae'r llygad yn plygu golau yw gwallau plygiannol. Maent yn gyffredin iawn a gellir eu rheoli. Y peth pwysicaf yw gweld meddyg i gael eich llygaid wedi'u gwirio a darganfod yn union beth sydd ei angen arnoch.

A yw pellwelediad yn enetig?

Ydy, mae ymchwilwyr yn credu bod gan bellwelediad ddylanwad genetig.Mae hynny'n golygu y gall y genynnau rydych chi'n eu hetifeddu gan eich rhieni effeithio ar eich risg o ddatblygu pellwelediad. Er enghraifft, mae rhai genynnau'n effeithio ar y ffordd y mae'r llygad yn datblygu, yn enwedig hyd y llygad (`(hyd echelinol)`). Mae ymchwilwyr yn dal i ymchwilio i sut yn union y mae genynnau'n effeithio ar hyn.

Gall rhai pobl hefyd ddatblygu hyperopia oherwydd rhai cyflyrau genetig, fel `(Achromatopsia)`, `(Syndrom Down)`, a `(Syndrom X Fragile)`.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o'r cyflwr hwn?

Gall pellwelediad achosi symptomau anghyfforddus fel cur pen, gan ei gwneud hi'n anodd cyflawni eich gweithgareddau dyddiol.

Yn enwedig mewn plant ifanc , os oes ganddyn nhw bellwelediad gormodol, gallant ddatblygu cyflyrau fel amblyopia (lle nad yw golwg mewn un llygad yn datblygu'n iawn) neu strabismus (lle nad yw'r ddau lygad yn pwyntio i'r un cyfeiriad). Dyma pam ei bod hi mor bwysig cael eich llygaid wedi'u gwirio'n ifanc. Gall hyn helpu i ganfod gwallau plygiannol fel pellwelediad cyn iddynt ddod yn gymhlethdodau.

Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a oes gennych chi bellwelediad? Beth yw'r profion?

Yr unig ffordd i wybod yn sicr yw cael archwiliad llygaid cynhwysfawr , syml a diboen. Caiff yr archwiliad hwn ei gynnal gan naill ai offthalmolegydd neu optometrydd.

Yn ystod y prawf, bydd y meddyg yn rhoi diferion bach o feddyginiaeth (`(diferion llygaid)`) yn eich llygaid i wneud eich cannwyll (`(cannwyll)`) yn fwy . Mae hyn yn caniatáu i fwy o olau fynd i mewn i'r llygad ac yn caniatáu i'r meddyg weld rhannau o gefn y llygad, fel y `(retina)`, yn well.

Yna mae'r meddyg yn defnyddio amrywiol offer i archwilio'ch llygaid, gan gyfeirio trawstiau golau atynt, i wirio iechyd y llygaid. Nid yn unig y mae hyn yn gwirio am gamgymeriadau plygiannol fel pellwelediad, ond hefyd am lawer o gyflyrau llygaid eraill fel glawcoma a chataractau.

Os ydych chi'n profi unrhyw anhawster neu olwg aneglur, peidiwch â thybio, "Dim ond straen ar y llygaid yw hyn," a chael archwiliad llygaid. Weithiau, gall golwg aneglur fod yn arwydd o gyflwr mwy difrifol sydd angen triniaeth ar unwaith.

Oes iachâd ar gyfer pellwelediad? Sut alla i drwsio hyn?

Ie! Yn hollol. Mae sawl ffordd o gywiro pellwelediad:

• Sbectol: Dyma'r dull symlaf a mwyaf cyffredin. Mae lensys sbectol yn newid y ffordd y mae golau'n cael ei ffocysu yn y llygad. Bydd pa mor bellweledig ydych chi yn pennu'r math o lensys sydd eu hangen arnoch chi a pha mor hir y bydd angen i chi eu gwisgo.
• Lensys cyswllt:Mae'r rhain yn gweithio mewn ffordd debyg i sbectol. Maent yn cywiro'r ffordd y mae golau'n mynd i mewn i'r llygad. Fodd bynnag, maent yn llai na lensys sbectol, ac maent yn cael eu gwisgo ar wyneb pelen y llygad. Yn y rhan fwyaf o achosion, maent yn ddiogel ac yn gyfforddus. Fodd bynnag, efallai na fydd rhai pobl yn gallu gwisgo lensys cyffwrdd oherwydd problemau fel llygaid sych neu heintiau llygaid.
• Llawfeddygaeth: Os dymunwch, gallwch hefyd gael llawdriniaeth i gywiro eich pellwelediad. Mae gwahanol fathau o lawdriniaeth yn dibynnu ar raddau eich pellwelediad.
• Er enghraifft, gall gweithdrefn o'r enw llawdriniaeth llygaid LASIK helpu pobl â pellwelediad ysgafn. Mae hyn yn cynnwys defnyddio laser i ail-lunio'ch cornea.
• Gall llawdriniaeth cyfnewid lens plygiannol (IOL) fod o gymorth i bobl â phellwelediad eithafol. Mae hyn yn cynnwys tynnu'ch lens naturiol a'i disodli â lens artiffisial (lens mewnlygad / IOL).

A ddylai pawb sydd â pellwelediad wisgo sbectol?

Dylai meddyg llygaid benderfynu ar hyn. Weithiau efallai y bydd eich llygaid yn gallu "ymdopi" i ryw raddau heb sbectol. Fodd bynnag, os oes gennych symptomau neu os ydych chi'n cael anhawster i gyflawni eich gweithgareddau dyddiol, efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n fwy cyfforddus gwisgo sbectol. Mae lensys cyffwrdd yn opsiwn arall.

Bydd eich meddyg yn eich helpu i ddewis y dull cywiro golwg sydd fwyaf addas i chi, yn seiliedig ar anghenion eich llygaid a'ch ffordd o fyw.

A fydd pellwelediad yn gwella'n awtomatig?

Na, ni fydd pellwelediad yn gwella'n awtomatig heb lawdriniaeth. Ond hyd yn oed ar ôl llawdriniaeth, gall eich golwg newid dros amser. Mae hon yn broses naturiol sy'n digwydd wrth i chi heneiddio.

Pan fyddwch chi'n gwisgo sbectol neu lensys cyffwrdd, mae eich golwg yn cael ei chywiro ac mae eich llygaid yn canolbwyntio golau'n iawn. Ond cyn gynted ag y byddwch chi'n eu tynnu i ffwrdd, gall eich symptomau pellwelediad ddychwelyd. Hefyd, dros amser, gall eich golwg fynd yn wannach ac yn fwy aneglur. Efallai y byddwch chi'n gweld nad yw'r sbectol rydych chi'n eu gwisgo nawr mor ddefnyddiol ag yr arferent fod.

Felly, mae'n bwysig iawn gwisgo'ch sbectol neu lensys cyffwrdd bob amser yn unol ag argymhelliad eich meddyg . Mae hefyd yn hanfodol cael archwiliadau llygaid rheolaidd i weld a oes angen newid cryfder eich lensys.

A oes ffordd o atal datblygiad pellwelediad?

A dweud y gwir, nid oes ffordd brofedig o atal pellwelediad, gan ei fod yn aml yn gysylltiedig â'r ffordd y mae'r llygad wedi'i ffurfio.

Fodd bynnag, mae rhai arferion a all eich helpu i gynnal iechyd cyffredinol eich llygaid. Er efallai na fydd y rhain yn atal pellwelediad, gallant helpu i gadw'ch llygaid yn iach:

• Bwyta diet maethlon.Mae maetholion fel fitamin A, fitamin C, fitamin E, a lutein yn helpu i amddiffyn eich golwg. I gael y rhain, cynnwys ffrwythau fel orennau, grawnwin, a mefus, a llysiau gwyrdd fel sbigoglys a llysiau gwyrdd yn eich diet.
• Cael archwiliadau llygaid rheolaidd fel y gallwch ganfod problemau llygaid cyn i chi hyd yn oed gael symptomau.
• Gwisgwch sbectol haul, hyd yn oed ar ddiwrnodau cymylog. Dewiswch sbectol haul sy'n blocio 99% neu fwy o ymbelydredd uwchfioled (UV) niweidiol yr haul.
• Rhowch seibiannau rheolaidd i'ch llygaid. Gall syllu ar sgrin gyfrifiadur neu ffôn am oriau lawer achosi straen ar y llygaid. Gall hyn arwain at gyflyrau fel "syndrom gweledigaeth gyfrifiadurol". Drwy wneud newidiadau bach i'ch trefn ddyddiol, gallwch atal neu leihau'r anghysuron hyn.

Pryd ddylech chi fynd am archwiliad llygaid?

Os oes gennych symptomau pellwelediad neu broblemau golwg eraill, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg. Gall golwg aneglur fod yn arwydd rhybuddio o wahanol broblemau. Felly, mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol i ddarganfod beth sy'n achosi eich symptomau.

Hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw broblemau golwg, mae'n dal yn bwysig cael archwiliadau llygaid rheolaidd. Yn ôl Cymdeithas Optometrig America, dyma pa mor aml y dylai pobl heb symptomau gael eu llygaid wedi'u gwirio:

• Babanod: Cyn y pen-blwydd cyntaf (rhwng 6 a 12 mis oed yn ddelfrydol).
• Plant ifanc: O leiaf un prawf rhwng 3 a 5 oed, yna unwaith y flwyddyn.
• Oedolion rhwng 18 a 64 oed: O leiaf unwaith bob dwy flynedd.
• Oedolion 65 oed a hŷn: Unwaith y flwyddyn.

Yn dibynnu ar iechyd eich llygaid a'ch risg o glefyd llygaid, efallai y bydd angen archwiliadau amlach arnoch. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych pa mor aml y mae angen i chi ddod i mewn. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn y cyfarwyddiadau hynny ac yn mynd am eich archwiliadau ar y dyddiadau a drefnwyd.

Pryd mae angen i chi geisio cyngor meddygol brys? (Argyfwng)

Os byddwch chi'n profi golwg aneglur neu golli golwg yn sydyn ac yn annisgwyl , ffoniwch 911 neu'ch rhif argyfwng lleol ar unwaith. Gall y rhain fod yn arwyddion o gyflyrau difrifol sydd angen triniaeth feddygol frys, fel "Strôc" neu "Datgysylltiad Retina".

Yn olaf, y peth pwysicaf i'w gofio (Neges i'w Chwilio Adref):

Gall anhawster gweld gwrthrychau agos effeithio ar eich gwaith a'ch hobïau. Nid oes rhaid i chi ddioddef gyda'r symptomau hyn a'r rhwystredigaeth maen nhw'n ei hachosi. Os ydych chi'n profi golwg aneglur, llygad llygad wrth ddarllen, neu gur pen, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld offthalmolegydd neu optometrydd.

Gallwch chi ddarganfod a ydych chi'n bellweledig gyda rhai profion syml, diboen. Yna bydd eich meddyg yn cywiro'ch golwg fel y gallwch chi weld yn glir ac yn hawdd. Felly, peidiwch ag ofni nac â chywilydd, cymerwch y cam o wirio'ch llygaid heddiw. Cael diwrnod da!

` Pellolwg, Hyperopia, Golwg, Byrolwg, Sbectol, Clefydau Llygaid, Archwiliad Llygaid