Ydych chi hefyd yn profi colli blas mewn bwyd? Gadewch i ni siarad am yr hypogewsia hwn!

Ydych chi erioed wedi meddwl, "O diar, dydy'r bwyd yma ddim yn blasu'n dda o gwbl"? Neu ydych chi erioed wedi canfod nad yw rhywbeth roeddech chi'n arfer ei fwynhau yn blasu cystal mwyach? Os yw hynny'n wir i chi, yna efallai yr hoffech chi wybod am y cyflwr hwn. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am golli blas, neu mewn termau meddygol, cyflwr o'r enw hypogewsia .

Beth yw Hypogeusia?

Yn syml, mae hypogeusia yn golled o'ch gallu i flasu. Efallai na fydd person â'r cyflwr hwn yn gallu gwahaniaethu rhwng rhai blasau. Er enghraifft, gall fod yn anodd dweud a yw rhywbeth yn felys neu'n hallt. Efallai na fyddwch hefyd yn gallu blasu rhai blasau, fel dim ond melys neu dim ond hallt.

Gall y cyflwr hwn, a elwir yn hypogeusia, fod yn ysgafn iawn i rai pobl, a gall fod yn ddifrifol iawn i eraill. Gall hefyd ddatblygu'n raddol neu ddod ymlaen yn sydyn.

Yn bwysig, nid yw'r hypogeusia hwn yr un peth â dysgeusia, sef synnwyr blas afluniedig (hynny yw, mae rhywbeth melys yn blasu'n chwerw), neu ageusia , sef colli blas yn llwyr. Mae'n syml yn lleihad yn y synnwyr blasu.

Oes gennych chi'r symptomau hyn hefyd?

Gall symptomau hypogeusia amrywio o berson i berson. Efallai y byddwch chi'n profi pethau fel:

• Efallai y byddwch yn sylwi ar golled o ran blas cyffredinol . Os yw bwydydd a arferai fod yn flasus bellach yn blasu'n "chwerw", mae hynny'n arwydd.
• Efallai na fyddwch chi'n gallu blasu rhai blasau penodol . Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n teimlo nad yw'r bwyd yn ddigon hallt, ond bod gan weddill y teulu ddigon o halen.
• Gall fod yn anodd gwahaniaethu rhwng blasau . Hynny yw, methu â gwahaniaethu'n gywir a yw rhywbeth yn felys, yn sur, yn hallt, neu'n chwerw.

Y cysylltiad rhwng Hypogeusia a COVID-19

Efallai eich bod chi'n cofio, yn ystod pandemig COVID-19, fod llawer o bobl wedi colli eu synnwyr blasu ac arogli. Ydy, gall COVID-19 achosi cyflwr o'r enw hypogeusia. Weithiau, gall y golled hon o flas ddigwydd cyn i symptomau eraill fel twymyn a pheswch ymddangos. Gan fod y synnwyr blasu ac arogli wedi'u cysylltu'n agos, mae llawer o bobl hefyd yn profi cyflwr o'r enw hyposmia, sef colli arogli.

Fodd bynnag, peidiwch â phoeni bob amser bod colli blas oherwydd COVID-19. Fodd bynnag, os yw eich synnwyr blasu yn lleihau'n sydyn, mae bob amser yn ddoeth rhoi gwybod i feddyg .

Pam rydyn ni'n datblygu hypogewsia? Beth yw'r achosion?

Gall hypogewsia gael amrywiaeth o achosion. Gall rhai cyflyrau iechyd, ffactorau amgylcheddol, a phroblemau'r system nerfol gyfrannu ato. Weithiau, gall llai o synnwyr blasu hefyd fod yn sgil-effaith cyflwr o'r enw hyposmia, sef colli'r synnwyr arogli.

Nawr, gadewch i ni weld beth yw'r rhesymau hyn.

Oherwydd rhai afiechydon

Gall hypogeusia gael ei achosi gan y cyflyrau canlynol:

• Alergeddau: Gall rhai pobl brofi tagfeydd trwynol a cholli blas pan fyddant yn alergaidd i bethau fel llwch a phaill.
• Polypau trwynol: Gall y tyfiannau hyn y tu mewn i'r trwyn hefyd ymyrryd â'r synnwyr blasu.
• Heintiau firaol: Mae heintiau firaol fel y ffliw, annwyd cyffredin, a COVID-19 yn aml yn achosi colli blas dros dro.
• Heintiau bacteriol: Gall heintiau bacteriol fel heintiau'r gwddf (e.e., strep gwddf) a sinwsitis achosi hyn hefyd.
• Problemau deintyddol: Gall problemau iechyd y geg fel pydredd dannedd a chlefyd y deintgig hefyd effeithio ar y synnwyr blasu.
• Diabetes Mellitus: Gall pobl â diabetes brofi newidiadau yn eu synnwyr blasu weithiau.
• Clefyd y thyroid: Mae anghydbwysedd mewn hormonau thyroid yn un o achosion hyn.
• Clefyd yr afu a chlefyd yr arennau: Gall newidiadau mewn blas ddigwydd pan nad yw'r organau hyn yn gweithredu'n iawn.
• Diffyg fitamin B12: Gall diffyg yn y fitamin hwn effeithio ar y synnwyr blasu.

Oherwydd ffactorau amgylcheddol a'n harferion

Gall hypogeusia hefyd gael ei achosi gan:

• Ysmygu: Mae'n gyffredin i ysmygwyr brofi colli blas dros amser.
• Hylendid gwael y geg: Gall peidio â brwsio'ch dannedd yn iawn a pheidio â chadw'ch ceg yn lân effeithio ar eich synnwyr blasu hefyd.
• Rhai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (e.e. carbamazepine ar gyfer epilepsi, diltiazem ar gyfer pwysedd gwaed uchel, levodopa ar gyfer clefyd Parkinson) hefyd achosi colli blas fel sgîl-effaith.
• Amlygiad i rai cemegau a thocsinau: Er enghraifft, amlygiad i rai asidau neu fetelau trwm.
• Ymbelydredd pen a gwddf: Gall ymbelydredd i'r ardal hon ar gyfer clefydau fel canser niweidio'r blagur blas a lleihau'r synnwyr blasu.
• Heneiddio: Wrth i ni heneiddio, mae ein synnwyr blasu yn lleihau'n naturiol. Mae hyn yn rhywbeth a welir mewn llawer o bobl hŷn.

Oherwydd problemau gyda'r system nerfol

Gall y problemau system nerfol hyn hefyd achosi hypogeusia:

• Trawma i'r pen:Pan fydd y pen yn cael ei daro'n galed, gall y synnwyr blasu gael ei golli neu ei leihau oherwydd yr effeithiau ar yr ymennydd.
• Parlys Bell: Gall y cyflwr hwn, lle mae'r cyhyrau ar un ochr i'r wyneb wedi'u parlysu, effeithio ar y synnwyr blasu hefyd.
• Strôc: Gall y synnwyr blasu newid hefyd mewn achosion o strôc , a achosir gan amhariad yn y cyflenwad gwaed i ran o'r ymennydd.
• Sglerosis ymledol (MS): Mae hwn yn glefyd sy'n effeithio ar y system nerfol.
• Clefyd Parkinson: Gall pobl sydd â'r clefyd hwn hefyd brofi problemau blas.
• Clefyd Alzheimer: Gellir gweld newidiadau mewn blas hefyd yn y clefyd hwn sy'n gysylltiedig â'r cof.

Beth yw cymhlethdodau colli blas?

Gall colli blas gael effaith fawr ar eich hapusrwydd ac ansawdd eich bywyd . Dychmygwch sut beth fyddai hi pe na allech chi fwynhau'r bwydydd yr oeddech chi'n arfer eu mwynhau mwyach? Gall hyn arwain at golli archwaeth a hyd yn oed diffyg maeth .

Nid yn unig hynny, mae ein synnwyr blasu yn rhywbeth sy'n ein helpu i adnabod bwyd sydd wedi'i ddifetha. Weithiau, gall hefyd ein helpu i adnabod rhywbeth yr ydych yn alergaidd iddo. Er enghraifft, os oes gennych alergedd i gnau daear, byddwch yn rhoi'r gorau i fwyta'r bwyd hwnnw cyn gynted ag y byddwch yn ei flasu. Pan fydd eich synnwyr blasu wedi'i leihau, gallwch osgoi pethau fel hyn.

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o hyn?

Pan fyddwch chi'n rhoi gwybod am golli blas, fel arfer byddwch chi'n cael eich archwilio gan feddyg clust, trwyn a gwddf (ENT) . Bydd ef neu hi'n gofyn i chi am eich symptomau ac yn cymryd eich hanes meddygol. Yn ogystal, efallai y bydd rhai profion yn cael eu gwneud i chwilio am bethau fel:

• Rydyn ni'n gweld pa mor dda allwch chi adnabod blasau.
• Dw i'n gweld a allwch chi ddweud y gwahaniaeth rhwng pob blas.
• Rydyn ni'n gweld a allwn ni wahaniaethu rhwng melys, hallt, sur, chwerw, ac umami (dyma'r blas sawrus, cigog mewn bwyd, a'r blas sy'n dod o bethau fel MSG).
• Gallwch hefyd weld a yw eich synnwyr blasu yn gwella pan fyddwch chi'n cynyddu crynodiad sylwedd blasu.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn? (Triniaeth)

Wrth drin hypogewsia, y peth pwysicaf yw dod o hyd i'r achos sylfaenol a'i drin. Weithiau, gall y cyflwr wella ar ei ben ei hun heb unrhyw driniaeth.

Mae sawl prif ddull triniaeth:

• Newidiadau ffordd o fyw.
• Meddyginiaethau.
• Llawfeddygaeth (nid yw hyn yn angenrheidiol yn y rhan fwyaf o achosion).

Newidiadau ffordd o fyw

Yn dibynnu ar achos eich colli blas, gallwch geisio gwella'ch blas trwy wneud y newidiadau hyn i'ch ffordd o fyw:

• Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch: Dyma un o'r pethau gorau y gallwch chi ei wneud.
• Gwella hylendid y geg: Pethau fel brwsio'ch dannedd ddwywaith y dydd a glanhau'ch tafod.
• Gwisgwch offer amddiffynnol os ydych chi'n gweithio gyda chemegau niweidiol.
• Siaradwch â'ch meddyg am feddyginiaeth rydych chi'n meddwl sy'n effeithio ar eich synnwyr blasu a gweld a allwch chi ei newid.

Meddyginiaeth

Gall hypogeusia gael ei achosi gan rai cyflyrau meddygol, yn enwedig y rhai sydd hefyd yn effeithio ar y synnwyr arogli (megis alergeddau, tagfeydd trwynol, heintiau sinws). Gan fod y synhwyrau blasu ac arogli wedi'u cysylltu'n agos, gall trin y cyflyrau sylfaenol hyn wella blas ac arogli. Yn yr achosion hyn, gall y meddyginiaethau hyn helpu:

• Gwrthfiotigau: Os yw'n haint bacteriol.
• Meddyginiaethau sy'n lleihau tagfeydd trwynol (Dadgonestants).
• Gwrthhistaminau: Ar gyfer alergeddau.
• Corticosteroidau: Lleihau llid.

Llawfeddygaeth - Mae hyn ychydig yn llai cyffredin.

Nid yw hypogewsia yn unig fel arfer yn gofyn am lawdriniaeth. Fodd bynnag, os oes gennych gyflwr sydd hefyd yn effeithio ar eich synnwyr arogli (fel septwm gwyredig neu septwm trwynol gwyredig), gall trin y cyflwr hwnnw hefyd wella eich synnwyr blasu. Yn yr achosion hyn, gall y llawdriniaethau canlynol fod yn ddefnyddiol:

• Llawfeddygaeth i gael gwared â polypau trwynol.
• Llawfeddygaeth sinysau ar gyfer heintiau sinysau cronig.
• Mae septoplasti yn llawdriniaeth i sythu'r wal rhwng y ffroenau.

Beth allwch chi ei wneud i wella'ch blas gartref?

Gallwch geisio gwella eich synnwyr blasu drwy wneud y pethau hyn gartref:

• Defnyddiwch wahanol fathau o sbeisys, perlysiau a sesnin i baratoi eich bwyd. Ond, onid yw'n well osgoi ychwanegu gormod o halen a siwgr? Yn lle hynny, defnyddiwch flasau eraill (fel powdr cyri, cwmin, sinsir, garlleg a phupur).
• Rhowch gynnig ar weadau bwyd gwahanol. Mae rhai yn grimp, rhai yn feddal, rhai yn hylif. Ychwanegwch amrywiaeth fel hyn.
• Cadwch draw o "seigiau combo" fel caserolau, gan y gallant ei gwneud hi'n anodd gwahaniaethu rhwng y blasau unigol a gallant orlethu'r blasau.

Am ba hyd y gall y cyflwr hwn o hypogeusia bara?

Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd hypogewsia yn gwella unwaith y bydd y cyflwr sylfaenol a'i hachosodd yn gwella. Er enghraifft, os oes gennych annwyd neu haint sinws a achosodd i'ch synnwyr blasu leihau, bydd eich synnwyr blasu yn dychwelyd unwaith y bydd y salwch wedi diflannu. Fodd bynnag , gall colli blas a achosir gan COVID-19 bara am wythnosau neu hyd yn oed fisoedd weithiau.

Yn anaml iawn, gall y cyflwr hwn bara am flynyddoedd. Efallai na fydd rhai pobl byth yn adennill eu synnwyr blasu yn llwyr. Mae hyn yn arbennig o wir am bobl â chlefydau niwrolegol fel clefyd Parkinson.

A ellir atal hypogeusia?

Weithiau ni allwn atal achosion hypogewsia. Felly, nid yw bob amser yn bosibl atal y cyflwr hwn. Fodd bynnag, mae yna bethau y gallwch eu gwneud i leihau eich risg. Er enghraifft, osgoi ysmygu, bwyta diet cytbwys, a rheoli unrhyw gyflyrau iechyd a allai fod gennych (fel diabetes).

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Mae'n normal i'ch synnwyr blasu newid pan fydd gennych annwyd neu haint arall. Fodd bynnag, mae'r newidiadau hyn fel arfer yn diflannu ar ôl i chi wella o'r salwch. Fodd bynnag, os yw'ch colli blas yn parhau am fwy na phythefnos, neu os byddwch chi'n colli'ch synnwyr blasu yn sydyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrth feddyg.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi colli blas, gallwch chi ofyn cwestiynau fel y rhain i'ch meddyg:

• "Pam, Doctor/Miss, y newidiodd fy synnwyr blasu mor sydyn?"
• "Beth allai fod y gwir reswm dros hyn?"
• "A fydd angen i mi wneud unrhyw brofion arbennig ar gyfer hyn?"
• "Oes gen i unrhyw gyflwr meddygol sylfaenol a allai fod yn achosi'r golled hon o flas?"

Yn olaf, neges i'w chymryd adref:

Ein synnwyr blasu yw'r hyn sy'n ein cysylltu â'r profiad dynol. Mae bwyta'n rhan bwysig o lawer o ddefodau cymdeithasol, fel dathlu penblwyddi a chynulliadau gyda ffrindiau. Felly, gall newidiadau yn eich synnwyr blasu effeithio'n negyddol ar eich hapusrwydd ac ansawdd bywyd, yn enwedig os yw symptomau wedi bod yn bresennol ers amser maith. Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n colli allan ar lawer, neu na allwch chi gael unrhyw bleser o fwyta.

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi hypogewsia, ewch i weld meddyg. Gall ef neu hi wneud diagnosis o'r achos ac argymell triniaethau a all eich helpu. Cofiwch, y cynharaf y dewch o hyd i'r achos, y cynharaf y gallwch chi gael rhyddhad.

` Hypogeusia, anhwylder blas, colli blas, colli blas, colli blas ar y tafod, colli blas mewn bwyd