Oes gennych chi waedlif o'r trwyn hefyd? (Epistaxis) Peidiwch â phoeni, gadewch i ni siarad am hyn!

O diar! Hyd yn oed os gwelwn ddiferyn neu ddau o waed yn dod allan o'n trwyn, rydyn ni'n dal i gael ychydig o ofn, onid ydyn ni? Mae'n normal i ni fel rhieni deimlo'n ofnus iawn, yn enwedig pan fydd trwyn plentyn bach yn gwaedu. Ond oeddech chi'n gwybod, y rhan fwyaf o'r amser, nad yw'r gwaedlif trwynol hwn (mewn termau meddygol, `( Epistaxis )`) mor beryglus ag y mae'n ymddangos. Fodd bynnag, mae'n dda i bawb fod ychydig yn ymwybodol o hyn.

Pam mae gwaed yn dod o'r trwyn hwn? Beth yw'r achosion cyffredin?

Rydym yn galw gwaedlif trwyn yn '(Epistaxis)'. Gall hyn ddigwydd yn eithaf aml mewn plant ifanc. Efallai mai dim ond yn achlysurol y bydd rhai plant yn ei gael, tra gall eraill ei gael yn amlach.

Mae'r rhan fwyaf o waedlifau trwynol, yn enwedig mewn plant, yn dod o flaen y trwyn. Mae wal sy'n gwahanu'ch ffroenau, rydyn ni'n ei alw'n septwm trwynol (mae meddygon hefyd yn ei alw'n " Sepwm Trwynol"), a'r rhan fwyaf o'r amser, mae'r gwaed yn dod o'r pibellau gwaed bach yn ei flaen. Fel arfer, mae'r rhain yn dechrau mewn un ffroen.

Fodd bynnag, yn anaml iawn, gall gwaed ddod o fewn y trwyn, ychydig y tu ôl iddo. Ond mae hyn yn digwydd yn bennaf mewn pobl hŷn, neu'r rhai sydd â phwysedd gwaed uchel (Gorbwysedd / Pwysedd Gwaed Uchel), neu'r rhai sydd wedi dioddef rhyw fath o anaf i'r trwyn neu'r wyneb.

Felly, yn gyffredinol, mae sawl rheswm pam mae gwaedlif trwyn yn digwydd:

• Sychder y tu mewn i'r trwyn: Dyma'r prif reswm. Yn enwedig mewn tywydd oer, sych, neu pan fyddwch chi'n aros mewn ystafelloedd 'aerdymheru' drwy'r dydd, mae'r lleithder y tu mewn i'r trwyn yn lleihau ac yn sychu. Yna gall y pibellau gwaed cain y tu mewn byrstio.
• Pigo Trwyn: Mae hyn yn rhywbeth y mae plant ifanc yn ei wneud yn aml. Boed yn anaf i'w ewinedd neu'n bigo bys yn unig, gall yr ardaloedd cain y tu mewn i'r trwyn gael eu hanafu a gwaedu.
• Crafu'r trwyn yn egnïol: Pan fydd gennym annwyd neu alergedd i rywbeth fel llwch, rydym yn aml yn crafu ein trwyn yn egnïol. Gall gwneud hynny hefyd achosi gwaedu.
• Anafiadau bach: Os cewch chi lwmp bach yn rhywle wrth chwarae, rhedeg neu neidio, efallai y byddwch chi'n gwaedu.
• Alergeddau : Mae gan rai pobl alergeddau i bethau fel llwch a phaill (Rhinitis Alergaidd). Gall tu mewn y trwyn chwyddo, cosi a gwaedu.
• Annwyd a heintiau sinws (`Sinwsitis`):Mewn heintiau fel hyn, gall y pibellau gwaed y tu mewn i'r trwyn fynd yn denau a gwaedu.
• Gwrthrychau tramor yn mynd i mewn i'r trwyn: Weithiau mae plant ifanc yn rhoi pethau fel teganau neu bys yn eu trwyn. Hyd yn oed wedyn, gall gwaed ddod allan.
• Meddyginiaethau penodol: Mae pobl sy'n cymryd meddyginiaethau sy'n lleihau ceulo gwaed (e.e., 'Aspirin', 'Warfarin') hefyd yn fwy tebygol o gael gwaedlif trwynol.
• Yn anaml, achosion eraill: Gall anhwylderau gwaedu a polypau trwynol hefyd fod yn achosion prin iawn.

Beth wyt ti'n ei wneud heb banicio pan fydd gwaed yn dod o'ch trwyn?

Iawn, nawr gadewch i ni weld beth ddylech chi ei wneud os yw'ch trwyn yn dechrau gwaedu. Mae'n bwysig iawn dilyn y camau hyn yn union.

1. Peidiwch â phlygu'n syth! Eisteddwch yn syth:

Y peth cyntaf yw, peidiwch â gwneud i'r person sy'n gwaedu orwedd i lawr. Gwnewch iddyn nhw eistedd yn unionsyth mewn cadair, neu gofynnwch iddyn nhw sefyll.

2. Defnyddiwch hances bapur i sychu'r gwaed i ffwrdd:

Defnyddiwch hances bapur glân neu ddarn bach o frethyn llaith i helpu i sychu unrhyw waed sy'n dod allan.

3. Gogwyddwch eich pen ymlaen - byth yn ôl!

Mae hyn yn bwysig iawn . Camgymeriad y mae llawer o bobl yn ei wneud yw gogwyddo eu pen yn ôl. Peidiwch byth â gwneud hynny. Gall gogwyddo eu pen yn ôl achosi i waed fynd i'r gwddf, achosi pesychu, chwydu, a hyd yn oed achosi anhawster anadlu. Felly, gofynnwch iddynt ogwyddo eu pen ymlaen ychydig .

4. Tynhau rhan feddal y trwyn:

Defnyddiwch eich bawd a'ch bys mynegai i binsio rhan feddal eich trwyn (y rhan gyda'r ffroenau) ychydig o dan y rhan esgyrnog (y rhan galed) a'i dal yn gadarn, fel y byddech chi'n defnyddio bin dillad. Gofynnwch iddyn nhw anadlu trwy eu ceg tra byddan nhw'n ei ddal.

5. Daliwch am 10 munud:

Dylech chi bendant ddal eich trwyn fel hyn am o leiaf 10 munud. Ni fydd ei ddal am ychydig ac yna ei ddal eto yn gweithio. Gwiriwch yr amser a daliwch ef am 10 munud yn union. Efallai bod 10 munud yn ymddangos fel amser hir i chi, ond mae'n bwysig gwneud hyn yn gywir. Os yn bosibl, gofynnwch i rywun arall wirio'r amser.

6. Beth os na fydd y gwaedu'n stopio?

Os nad yw'r gwaedu'n stopio ar ôl 10 munud o bwysau, rhowch bwysau eto am 10 munud arall fel o'r blaen.

7. Os yw gwaedu yn dal i fod yn bresennol, ceisiwch gyngor meddygol:

Os na fydd y gwaedu’n stopio ar ôl rhoi pwysau am yr eildro (hynny yw, cyfanswm o 20 munud), neu os yw’r gwaedu’n ymddangos yn drwm iawn, ewch i weld meddyg ar unwaith. Gofynnwch i oedolyn gartref fynd i’r ysbyty agosaf neu i’ch meddyg teulu cyn gynted â phosibl.

8. Peidiwch â sôn am y pethau hyn!

Peidiwch â phigo'ch trwyn, rhoi'ch bysedd i mewn, rhwbio'n egnïol, na chrafu'ch trwyn yn egnïol, hyd yn oed pan fyddwch chi'n gwaedu o'ch trwyn neu ar ôl iddo stopio.Gall gwneud hynny achosi i waedu ddechrau eto. Hefyd, osgoi gwneud unrhyw beth fel rhedeg, neidio, neu godi pwysau am ychydig oriau ar ôl i'r gwaedu stopio.

I grynhoi: Eisteddwch i lawr, gogwyddwch eich pen ymlaen, a gwasgwch ran feddal eich trwyn am 10 munud. Dyma'r pethau sylfaenol.

Pryd ddylem ni wir fod yn poeni am waedlif o'r trwyn?

Rydyn ni bellach yn gwybod nad yw'r rhan fwyaf o waedlif trwyn yn ddifrifol. Fodd bynnag, mae rhai achosion pan ddylem ni geisio cyngor meddygol yn bendant.

• Os nad yw'r gwaedu'n stopio ar ôl 20 munud o bwysau.
• Os yw'r gwaedlifau o'r trwyn yn aml iawn (e.e. sawl gwaith yr wythnos).
• Os yw faint o waed sy'n llifo ar unwaith yn ormod.
• Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn, yn flinedig iawn, ac yn wan iawn ynghyd â'r gwaedu o'ch trwyn.
• Os ydych chi'n gwaedu o leoedd eraill, fel eich trwyn, ceg (deintgig), carthion, neu wrin,
• Os oes gennych chi gleisiau ar eich corff yn unig.
• Os ydych chi'n cymryd teneuwyr gwaed.
• Os oes gennych chi waedlif o'ch trwyn ar ôl anaf difrifol i'r pen.
• Os oes gennych anhawster anadlu.
• Os yw'r plentyn yn edrych yn welw ac yn wan iawn.

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, mae'n ddoeth gweld meddyg ar unwaith.

Beth allwn ni ei wneud i atal gwaedlif o'r trwyn?

Er na allwn atal gwaedlif trwyn rhag digwydd yn llwyr, mae yna ychydig o bethau y gallwn eu gwneud i'w lleihau:

• Cadwch du mewn y trwyn yn llaith:
• Os yw'r tywydd yn sych, gallwch ddefnyddio lleithydd yn yr ystafell.
• Gallwch ofyn i'ch meddyg am gyngor ar ddefnyddio gel halwynog neu chwistrell trwynol halwynog y tu mewn i'ch trwyn. Bydd y rhain yn helpu i leihau sychder y tu mewn i'ch trwyn.
• Mae yfed sawl gwydraid o ddŵr y dydd hefyd yn dda ar gyfer hydradu.
• Osgowch dorri'r trwyn (yn enwedig mewn plant):
• Cadwch ewinedd plant yn fyr.
• Dysgwch iddyn nhw’n gariadus nad yw cyffwrdd â’u trwyn yn beth da.
• Sgwriwch eich trwyn yn ysgafn:
• Pan fydd gennych chi annwyd, dewch i arfer â chrafu'n ysgafn, yn hytrach na chrafu'n egnïol.
• Rheoli alergeddau:
• Os oes gennych alergedd i rywbeth fel llwch neu baill, ewch i weld meddyg a chael y driniaeth gywir ar ei gyfer.
• Byddwch yn ddiogel:
• Gwisgwch offer amddiffynnol wrth chwarae chwaraeon, yn enwedig chwaraeon a all achosi anafiadau i'r wyneb.

Beth wyt ti'n ei wneud pan wyt ti'n mynd at y meddyg?

Os ewch chi i weld meddyg oherwydd bod gennych chi waedlifau mynych o'ch trwyn neu lawer iawn o waedu, efallai y bydd ef/hi'n gwneud y canlynol:

• Byddan nhw'n gofyn cwestiynau i chi fel: pa mor hir rydych chi wedi bod yn gwaedu, pa mor aml, faint o waed rydych chi'n ei waedu ar y tro, a ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau eraill, ac a oes gennych chi unrhyw gyflyrau meddygol eraill.
• Archwiliad trwynol: Gan ddefnyddio torch bach a dyfais (`sbecwlwm trwynol`), bydd y meddyg yn archwilio tu mewn i'r trwyn i weld o ble mae'r gwaed yn dod ac a oes unrhyw beth, fel anaf neu diwmor.
• Sero: Weithiau, os yw'r gwaedu i'w weld yn glir mewn gwythien fach, gellir ei atal trwy ei sero â chemegyn (fel 'Nitrad Arian') neu drwy ei electrosero. Fel arfer nid yw hyn yn boenus iawn.
• Pacio Trwynol: Os yw'n anodd atal y gwaedu, gall meddyg osod pecyn trwynol meddyginiaethol arbennig neu rywbeth fel balŵn chwyddadwy y tu mewn i'r trwyn a'i ddal yn ei le. Efallai y bydd angen gadael hwn yn ei le am sawl diwrnod.
• Profion gwaed: Yn anaml iawn, os amheuir bod problem ceulo gwaed, gellir cymryd sampl gwaed a'i phrofi.

Y peth pwysicaf i'w gadw mewn cof (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae'n wir y gall gweld gwaed yn dod o'ch trwyn fod ychydig yn frawychus. Fodd bynnag, y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'n ddifrifol a gellir ei reoli gyda chymorth cyntaf syml gartref.

Y peth pwysicaf yw peidio â chynhyrfu wrth waedu, ond rhoi cymorth cyntaf priodol (eisteddwch i lawr, gogwyddwch eich pen ymlaen, a gwasgwch ran feddal eich trwyn am 10 munud).

Fodd bynnag, os nad yw'r gwaedu'n stopio, os yw'n aml, neu os oes gennych unrhyw un o'r arwyddion rhybuddio a grybwyllwyd yn gynharach, peidiwch ag oedi cyn gweld meddyg.

Dymuno iechyd da i chi a'ch teulu!

` Gwaedlif o'r trwyn, Epistaxis, Gwaedlif o'r trwyn mewn plant, Stwffio trwyn, Cymorth Cyntaf, Epistaxis, Gwaedlif o'r trwyn mewn plant