Ydy eich plentyn yn cael trafferth gydag ecsema? Gadewch i ni siarad amdano!

Mae'n debyg bod gennych chi wahanol broblemau croen weithiau, iawn? Weithiau mae'n cosi, yn mynd yn goch, yn pilio, ac ati. Mae ecsema yn gyflwr croen trafferthus. Dydy llawer o bobl ddim yn gwybod llawer amdano, felly gall fod yn frawychus. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am ecsema mewn ffordd syml y gallwch chi ei deall.

Beth yn union yw ecsema?

Yn syml, mae ecsema yn gyflwr lle mae ein croen yn mynd yn goch, yn sych, yn fflawiog, ac weithiau'n cosi, gan debyg i ecsema. Mae sawl math o ecsema. Dermatitis atopig yw'r math mwyaf cyffredin. Mewn gwirionedd, mae llawer o bobl yn meddwl am yr un peth pan maen nhw'n dweud "ecsema" a "dermatitis atopig." Nid yw'n glefyd heintus, felly does dim byd i boeni amdano.

Sut ydych chi'n adnabod symptomau ecsema?

Gall rhywun sydd ag ecsema brofi symptomau fel:

• Y prif beth yw bod y croen yn sychu ac yn cosi llawer . Gall y cosi hwn fod yn annioddefol weithiau.
• Mae'r croen yn mynd yn goch ac yn naddu . Weithiau mae'n ymddangos fel pothelli bach wedi'u llenwi â dŵr, sy'n mynd yn wlyb ac yna'n ffurfio cramen. Meddyliwch amdano fel clwyf bach sy'n sychu ac mae cramen yn ffurfio ar ei ben.
• Gall y symptomau hyn amrywio o berson i berson . Dim ond ychydig sydd gan rai pobl, tra gall eraill gael symptomau difrifol iawn.
• Gall y cyflwr hwn ddigwydd unrhyw le ar y corff. Fodd bynnag, yn enwedig mewn pobl ifanc, mae'r smotiau cosi hyn i'w gweld amlaf yng nghrychau'r penelinoedd, y tu ôl i'r pengliniau, y tu mewn i'r arddyrnau, y fferau, yn ogystal ag ar yr wyneb, y gwddf, a rhan uchaf y frest.
• Nid yw'r symptomau hyn bob amser yn para . Gallant leddfu am ychydig ac yna dychwelyd eto. Gelwir y cynnydd hwn yn y clefyd yn "fflachiad". Mae'n golygu bod y clefyd yn gwaethygu'n sydyn.

Mae rhai pobl ag ecsema yn crafu eu croen yn ormodol, gan achosi i'r croen fynd yn arw, yn ddu, ac yn tewhau fel darn lledrllyd. Mae meddygon yn galw hyn yn "lichenification".

Pam mae ecsema yn datblygu? Beth yw'r achos?

Mewn gwirionedd, dydy meddygon dal ddim yn gallu dweud yn sicr beth yn union sy'n achosi ecsema. Ond maen nhw'n meddwl mai system imiwnedd person ydyw., sy'n golygu y gallai hyn fod oherwydd newid yn y ffordd y mae system imiwnedd ein corff yn ymateb i bethau penodol. Meddyliwch amdano fel system amddiffyn ein corff yn ymateb hyd yn oed i bethau diniwed. Gall rhai mathau o ecsema hefyd fod yn gysylltiedig ag alergeddau croen .

Pwy sy'n fwy tebygol o ddatblygu ecsema?

Mae ecsema mewn gwirionedd yn gyflwr cyffredin iawn . Efallai y byddwch chi'n synnu, ond mae gan lawer o bobl ag ecsema aelod o'r teulu sydd â'r cyflwr. Mae arbenigwyr yn credu y gellir ei drosglwyddo o rieni i blant trwy enynnau, yn union fel rhai nodweddion teuluol.

Gall pobl ag ecsema weithiau gael cyflyrau alergaidd eraill hefyd, fel asthma a thwymyn y gwair . Gelwir y tri chyflwr hyn, ecsema, asthma, a thwymyn y gwair, yn gyflyrau "atopigol" . Maent yn datblygu mewn pobl sy'n orsensitif i alergenau yn yr amgylchedd. Mae hyn yn golygu, i rai pobl, y gall alergeddau bwyd eu sbarduno neu eu gwaethygu. I eraill, cânt eu sbarduno gan bethau fel dandr anifeiliaid, llwch a phaill .

Y peth pwysicaf yw nad yw ecsema yn heintus, felly peidiwch ag ofni bod o gwmpas rhywun sydd ag ecsema.

Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a oes gennych chi ecsema? (Diagnosis)

Nid oes prawf penodol i wneud diagnosis o ecsema. Bydd meddyg yn edrych ar y clytiau tebyg i ecsema ar eich croen ac yn gofyn i chi am eich symptomau, eich hanes meddygol, ac iechyd eich teulu. Os oes gennych chi neu rywun yn eich teulu unrhyw un o'r cyflyrau "atopig" a grybwyllir uchod (fel ecsema, asthma, twymyn y gwair), bydd hynny'n gliw pwysig i'r meddyg.

Yn gyntaf, bydd y meddyg yn gwirio i wneud yn siŵr nad yw'r llid a'r cochni ar eich croen wedi'u hachosi gan gyflwr croen arall. Weithiau, gall y meddyg eich cyfeirio at ddermatolegydd neu alergydd .

Beth yw'r triniaethau ar gyfer ecsema?

Os bydd meddyg yn cadarnhau bod gennych ecsema, gallant wneud pethau fel:

• Gellir rhagnodi meddyginiaethau amserol. Mae'r rhain yn lleihau cochni, llid a chosi'r croen. Fel arfer, hufenau neu eli sy'n cynnwys corticosteroidau yw'r rhain.Ond nid yr un "steroidau" y mae rhai athletwyr yn eu defnyddio yw'r rhain, ydyn nhw? Felly peidiwch ag ofni.
• Os yw eich ecsema yn ddifrifol iawn, neu os oes gennych chi ef yn aml, efallai y byddwch chi'n cael presgripsiwn ar gyfer meddyginiaethau geneuol.

I rai pobl, pan fydd ecsema yn ddifrifol iawn, gall therapi golau uwchfioled (therapi UVL) helpu i drin y cyflwr. Mae yna hefyd feddyginiaethau newydd sy'n newid y ffordd y mae system imiwnedd y croen yn gweithio.

Sut ydw i'n delio â'r ecsema hwn? Sut ydw i'n ei reoli?

Nid oes iachâd ar gyfer ecsema. Fodd bynnag, gallwch chi helpu i atal fflamychiadau. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud:

1. Lleithio!

Dyma'r peth pwysicaf . Gall defnyddio lleithydd da, heb arogl, helpu i atal eich croen rhag sychu, cracio a chosi . Rhowch leithydd arno bob dydd, ddwy neu dair gwaith y dydd os yn bosibl . Yr amser gorau yw ar ôl cawod a thra bo'ch croen yn dal yn llaith, ei dapio'n ysgafn â thywel. Mae eli a hufenau fel jeli petrolewm yn gweithio orau ar gyfer hyn oherwydd eu bod yn fwy olewog. Mae eli yn fwy dyfrllyd, felly ni fyddant yn helpu cymaint.

2. Cadwch draw oddi wrth bethau sy'n llidro'r croen.

Os ydych chi'n gwybod beth sy'n achosi problemau i'ch croen, dylech chi eu hosgoi. Hefyd, defnyddiwch leiafswm o lanhawyr cartref, sebonau, glanedyddion a phersawrau a all sychu'ch croen. Os oes gennych chi ecsema ar eich wyneb, defnyddiwch lanhawr wyneb ysgafn neu amnewidyn sebon na fydd yn sychu'ch croen. Hefyd, wrth ddewis lleithyddion, colur ac eli haul, chwiliwch am rai sydd wedi'u labelu'n "ddim yn gomedogenig/heb olew".

3. Defnyddiwch ddŵr llugoer

Gall ymolchi mewn dŵr poeth iawn dynnu olewau naturiol eich croen a'i sychu hyd yn oed yn fwy. Felly , cadwch eich amser bath yn fyr ac yn llugoer . Gwisgwch fenig os ydych chi'n gwneud unrhyw beth sy'n golygu bod eich dwylo mewn dŵr am amser hir. Ar ôl ymolchi, sychwch eich croen yn ysgafn gyda thywel meddal (peidiwch â rhwbio).

4. Dillad cotwm yw'r gorau!

Gall gwisgo dillad wedi'u gwneud o ffabrigau coslyd fel gwlân lidio'r croen a gwaethygu ecsema. Felly , mae'n well gwisgo dillad wedi'u gwneud o ffabrigau cotwm meddal .

5. Peidiwch â gweiddi!

Rwy'n gwybod mai dyma'r peth anoddaf i'w wneud, ond dim ond gwaethygu ecsema y mae crafu yn ei wneud .Mae iachâd y croen hefyd yn cael ei ohirio. Os byddwch chi'n crafu'ch croen ac yn ei anafu, gall bacteria fynd i mewn drwyddo ac achosi heintiau.

6. Cadwch eich corff yn oer.

Gall pethau fel newidiadau sydyn mewn tymheredd, chwysu, a chynnydd mewn gwres y corff waethygu'ch ecsema.

7. Defnyddiwch feddyginiaeth yn gywir

Defnyddiwch yr holl feddyginiaethau y mae eich meddyg wedi'u rhagnodi yn union fel y mae ef neu hi'n dweud wrthych.

8. Ymlacio

Peidiwch â synnu, gall straen hefyd waethygu ecsema . Felly ceisiwch gadw'ch meddwl yn hamddenol. Gwnewch rywbeth sy'n dod â llawenydd i chi, fel myfyrio, gwrando ar eich hoff gân, neu ddarllen llyfr.

Beth arall ddylwn i ei wybod am ecsema?

Os ydych chi'n byw gydag ecsema, byddwch yn ymwybodol o'ch sbardunau a sut i'w rheoli. Er enghraifft, os byddwch chi'n canfod bod rhai mathau o golur yn llidro'ch croen, gofynnwch i ddermatolegydd pa fathau o golur sy'n ddiogel i chi.

Peidiwch â gadael i gael ecsema ostwng eich hunan-barch nac effeithio ar eich bywyd cymdeithasol!

Gall cymryd rhan mewn gwaith ysgol a gweithgareddau allgyrsiol helpu i dynnu eich meddwl oddi ar y cosi hwn am ychydig.

Peidiwch ag anghofio ymarfer corff. Mae'n ffordd wych o leihau straen. Dewiswch gerdded, beicio, nofio, neu unrhyw chwaraeon arall sy'n cadw'ch croen yn oer ac yn sych wrth i chi ymarfer corff.

Cofiwch fel crynodeb (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly rwy'n gobeithio bod gennych chi syniad da am ecsema o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano. Cofiwch:

• Mae ecsema yn gyflwr croen cyffredin nad yw'n heintus .
• Y prif symptomau yw sychder, cosi, cochni a phlicio'r croen .
• Er nad yw'r union achos yn hysbys, gall newidiadau yn y system imiwnedd ac alergeddau fod yn gysylltiedig.
• Cadw'r croen yn llaith, osgoi alergenau, a dilyn cyngor meddygol yw'r pethau pwysicaf.
• Peidiwch â sgrechian! Bydd hynny'n gwaethygu'r sefyllfa.
• Lleihau straen, aros yn hamddenol.
• Os oes gennych y symptomau hyn, peidiwch ag ofni gweld meddyg a chael cyngor . Byddan nhw'n eich helpu ar unwaith.

Dydych chi ddim ar eich pen eich hun, mae yna lawer o bobl sy'n dioddef o'r cyflwr hwn. Felly os byddwch chi'n aros yn gryf ac yn ei reoli'n iawn, gallwch chithau fyw bywyd normal.

Ecsema, soriasis, dermatitis atopig, croen coslyd, croen sych, dermatoleg, alergeddau