Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am rywbeth sy'n bwysig i lawer o bobl, ond efallai nad ydyn nhw'n gwybod llawer amdano. Dyna ffisiotherapi, neu fel y gallech chi fod wedi clywed, beth yw "Ffisiotherapi". Efallai eich bod chi'n meddwl, "O, beth yw hynny i mi?" Ond arhoswch, mae hyn yn rhywbeth a all ein helpu ni i gyd ar ryw adeg. Yn syml, mae'n driniaeth arbennig sy'n helpu ein cyrff i symud a symud o gwmpas yn iawn.
Beth yn union yw ffisiotherapi?
Yn syml, mae ffisiotherapi yn driniaeth feddygol sy'n helpu rhywun i symud ei gorff yn hawdd ac yn gywir. Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "Pam y byddai angen help ar unrhyw un i symud ei gorff?" Mae hynny'n wir. Ond meddyliwch amdano, ydych chi erioed wedi torri braich neu goes, neu wedi dioddef anaf difrifol? Neu ydych chi wedi gweld rhywun rydych chi'n ei adnabod yn gwneud yr un peth? Bryd hynny, mae'n debyg eich bod chi'n cofio pa mor anodd oedd hi i wneud hyd yn oed pethau syml fel cerdded, taflu pêl, neu godi'ch braich. Dyna pryd mae ffisiotherapi yn dod i'n cynorthwyo.
Mae hyn yn golygu bod y dull triniaeth hwn yn helpu'r rhai sydd wedi cael eu hanafu, neu'r rhai sydd â chyflyrau penodol sy'n bresennol o'u genedigaeth, fel Parlys yr Ymennydd, sy'n cael anhawster symud eu cyrff. Mae'r dull triniaeth hwn yn bwysig iawn i wneud symudiadau eu corff mor dda â phosibl ac i wneud eu bywydau'n haws.
Pwy yw'r therapyddion corfforol hyn?
Iawn, nawr gadewch i ni weld pwy yw'r therapyddion corfforol hyn, neu fel mae rhai pobl yn eu galw'n "ffisiotherapyddion" yn fyr. Yn syml, mae'r rhain yn grŵp o weithwyr gofal iechyd proffesiynol sy'n gwybod yn fanwl am symudiadau ein cyrff, hynny yw, cerdded, siglo, rhedeg, neidio, ac ati. Maen nhw fel peirianwyr sy'n gysylltiedig â symudiadau ein cyrff.
Maen nhw'n gwybod sut mae ein cyrff yn gweithio, sut mae cyhyrau, cymalau ac esgyrn i gyd yn gweithio gyda'i gilydd i wneud symudiadau, sut i wella'r symudiadau hynny, a sut i'w gwneud heb boen. Gallan nhw helpu unrhyw un o fabi bach i berson oedrannus fel ein neiniau a theidiau.
Pryd mae angen ffisiotherapi?
Mae yna lawer o resymau pam y gallai rhywun fod angen ffisiotherapi. Beth am edrych ar y prif rai:
- Pan gaiff ei anafu: Pan fydd braich neu goes yn cael ei thorri mewn damwain, pan fydd ysigiad yn digwydd, neu pan fydd anafiadau'n digwydd wrth chwarae chwaraeon.
- Mewn rhai cyflyrau meddygol: arthritis, poen cefn, poen gwddf, ar ôl strôc.
- Ar ôl llawdriniaeth: Ar ôl rhai llawdriniaethau, mae angen adfer rhannau penodol o'r corff i normal.
- Problemau cynhenid: Fel y soniwyd yn gynharach, plant sy'n cael eu geni â chyflyrau fel '(Parlys yr Ymennydd)'.
- Oedi Datblygiadol: Mae rhai plant yn methu â cherdded, rhedeg na neidio ar gyfradd sy'n briodol i'w hoedran.
- Problemau cydbwysedd mewn oedolion:Wrth i bobl fynd yn hŷn, maen nhw'n colli eu cydbwysedd ac yn cwympo. Mae hyn hefyd yn helpu i leihau pethau fel 'na.
Efallai mai dim ond un sesiwn o ffisiotherapi sydd ei hangen ar un person. Efallai y bydd angen i berson arall barhau i dderbyn y driniaeth hon am fisoedd, hyd yn oed flynyddoedd. Mae'n dibynnu ar y broblem a'i difrifoldeb.
Therapi Corfforol i Blant
Enghraifft dda o pam mae angen ffisiotherapi ar blant yw coes wedi torri. Dychmygwch blentyn bach sy'n cwympo wrth chwarae ac yn torri ei goes. Cyn gynted ag y cânt eu rhyddhau o'r ysbyty, daw ffisiotherapydd i ddysgu'r plentyn sut i gerdded gyda baglau a sut i fynd i fyny ac i lawr grisiau. Maent hefyd yn eu dysgu sut i ddal y baglau'n iawn a faint o bwysau i'w roi ar y goes wedi torri. Mae'r rhain yn bethau pwysig iawn, oherwydd os cânt eu gwneud yn anghywir, gall problemau godi eto.
Pan fydd plentyn yn dysgu defnyddio baglau am y tro cyntaf, gall y ffisiotherapydd hyd yn oed ddefnyddio gwregys diogelwch i leihau'r siawns y bydd y plentyn yn cwympo wrth iddo ddysgu. Maent hefyd yn dysgu rhieni sut i gerdded gyda'r baglau ar dir gwastad ac i fyny grisiau yn ofalus.
Pwysig: Wrth ddefnyddio baglau, peidiwch ag anghofio ei bod hi hefyd yn bwysig iawn gwisgo pâr o esgidiau da, cefnogol, fel esgidiau chwaraeon.
Hyd yn oed ar ôl i'r goes wella a'r cast gael ei dynnu, efallai y bydd angen i chi fynd i ffisiotherapi eto. Ydych chi'n gwybod beth yw hynny? I ailadeiladu cryfder y goes, i blygu ac ymestyn y goes yn dda, hynny yw, i adfer yr ystod o symudiad.
Sut mae sesiynau ffisiotherapi plant yn mynd? Gadewch i ni ddysgu trwy chwarae!
Mae plant yn dysgu trwy chwarae, fel y gwyddom i gyd. Felly, mae gan therapyddion corfforol deganau yn aml i blant eu defnyddio. Efallai y byddwch chi'n gweld peli, meinciau, siglenni, cychod sleidiau, ac weithiau hyd yn oed gemau fideo rhyngweithiol y mae plant yn eu caru yn y campfeydd therapi pediatrig hyn. Gall plant hefyd gael hwyl yn ystod y sesiynau therapi hyn. Fodd bynnag, gall cryfhau cyhyrau a dysgu pethau newydd fod ychydig yn her weithiau. Ond mae'r ymdrech yn talu ar ei ganfed.
Efallai mai dim ond unwaith neu ddwywaith y bydd angen i rai plant weld ffisiotherapydd. Ond efallai y bydd angen therapi ar eraill am fisoedd. Mae'r sesiynau hyn fel arfer yn para rhwng 30 munud ac awr. Mae hyn yn dibynnu ar oedran y plentyn a pha broblemau sydd ganddo.
Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd mewn ffisiotherapi?
Iawn, nawr mae gennych chi gwestiwn, "Beth yn union mae'r therapi corfforol hwn yn ei wneud? Sut mae'n helpu?" Yn syml, gall wella ansawdd eich bywyd yn fawr.Dychmygwch, pe na baech chi'n gallu cerdded yn iawn, ar ôl y triniaethau hyn byddech chi'n gallu cerdded heb gymorth neb. Mae hynny'n dipyn o gamp, onid yw?
Yn y bôn, ffisiotherapi:
- Cryfhau cyhyrau gwan: Mae fel ymarfer corff, ond mae'n cael ei wneud mewn ffordd sydd wedi'i theilwra i'ch cyflwr, dan oruchwyliaeth arbenigwr. Byddwch chi'n cael eich dysgu ymarferion ac ymestyniadau penodol.
- Cynyddu hyblygrwydd ac ystod symudiad: Gall rhai anafiadau neu gyflyrau achosi i'n cymalau fynd yn stiff. Gall y triniaethau hyn helpu i leddfu'r stiffrwydd hwnnw a chaniatáu i'r corff symud yn well.
- Lliniaru poen: Yn aml, symudiad gwael sy'n achosi poen. Bydd ffisiotherapyddion yn eich dysgu sut i ddefnyddio'ch corff i leihau poen. Weithiau byddant yn defnyddio therapi gwres, therapi oer, neu hyd yn oed uwchsain i helpu i leihau poen.
- Cywiro cydbwysedd y corff ac ystum: Mae hyn yn helpu i leihau'r risg o syrthio ac yn cadw'ch asgwrn cefn yn syth. Mae ystum da nid yn unig yn bwysig ar gyfer harddwch, ond hefyd ar gyfer eich iechyd.
- Eich dysgu sut i wneud pethau mewn ffyrdd newydd: Weithiau, efallai na fyddwch chi'n gallu gwneud rhywbeth yn y ffordd yr oeddech chi'n arfer. Yna, gall ffisiotherapydd eich dysgu sut i'w wneud mewn ffordd wahanol, fwy diogel. Er enghraifft, efallai y bydd rhywun ag arthritis yn cael ei ddysgu ffordd newydd o godi pwysau.
Yn bwysicaf oll, mae ffisiotherapi yn rhywbeth a all eich helpu i wneud pethau ar eich pen eich hun eto, i fod yn hapus, ac i gynyddu eich annibyniaeth.
Ar eich diwrnod cyntaf o ffisiotherapi, bydd y therapydd yn siarad â chi'n ofalus, yn gofyn cwestiynau i chi am eich problemau a'r hyn rydych chi'n ei chael hi'n anodd ei wneud. Yna byddant yn profi eich ystod o symudiad a'ch cryfder. Peidiwch â phoeni, mae hyn fel meddyg yn eich "archwilio". Yna byddant yn creu "cynllun triniaeth" sy'n iawn i chi.
Peth arall yw, er mwyn cael y gorau o'r triniaethau hyn, mae angen i chi wneud yr ymarferion a'r ymestyniadau y mae eich therapydd yn eu dysgu i chi gartref yn union. Nid yw mynd at y meddyg a chymryd meddyginiaeth yn ddigon, mae eich diddordeb a'ch ymroddiad hefyd yn bwysig iawn yn hyn. Efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig o boen, ond mae hynny'n normal. Siaradwch â'ch therapydd amdano.
Y pethau pwysicaf i'w cadw mewn cof (Neges i'w Chwilio Adref)
Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am ffisiotherapi. Yn olaf, dyma rai pethau pwysig y mae angen i chi eu cofio:
- Mae ffisiotherapi yn driniaeth werthfawr a all helpu i wella symudiad eich corff, lleihau poen a gwneud bywyd yn haws .
- Mae hyn yn ddefnyddiol iawn ar ôl anafiadau, salwch, llawdriniaethau, ac yn ystod datblygiad plant.
- Mae therapyddion corfforol yn weithwyr proffesiynol sydd wedi derbyn hyfforddiant a gwybodaeth arbenigol yn y maes hwn. Byddant yn creu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi.
- Gwneir ffisiotherapi i blant mewn ffordd hwyliog, gan ei gyfuno â chwarae .
- I gael y canlyniadau gorau o'r driniaeth, mae angen i chi ddilyn cyfarwyddiadau'r therapydd yn ofalus a gwneud ymarferion gartref.
- Os ydych chi neu'ch plentyn yn profi unrhyw anghysur neu boen sy'n gysylltiedig â symudiad, siaradwch â meddyg a gofynnwch a oes angen ffisiotherapi. Nid oes unrhyw reswm i deimlo'n ofnus nac yn chwithig.
Felly, mae ffisiotherapi yn rhywbeth a all ychwanegu llawer o werth at ein bywydau. Onid yw'n dda i bawb fod yn ymwybodol ohono?
` Therapi Corfforol, Therapi Corfforol, Therapi Corfforol Pediatrig, Therapi Symud, Adsefydlu, Ffisiotherapydd, Ymarfer Corff
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න