Oes gennych chi boen yn eich pengliniau hefyd wrth ddringo grisiau neu gerdded am bellter byr? Ydych chi'n teimlo sŵn clicio wrth godi o gadair? Y rhan fwyaf o'r amser, mae hyn oherwydd traul a rhwyg ar gymalau'r pen-glin, a elwir yn arthritis mewn termau meddygol. Mae'r boen hon yn ei gwneud hi'n anodd iawn gwneud eich gweithgareddau dyddiol. Felly, ymhlith y triniaethau sydd ar gael ar gyfer hyn, un ffordd effeithiol o leihau poen heb orfod cael llawdriniaeth yw chwistrellu gel i'r pen-glin. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml heddiw.
Beth yw enw'r pigiad gel hwn ar gyfer y pen-glin?
Yn syml, mae pigiadau i'r pen-glin yn driniaeth ar gyfer arthritis yn eich pen-glin. Gelwir hyn yn feddygol yn `(Viscosupplementation)`. Mae'r pigiad hwn yn cynnwys sylwedd o'r enw `(Asid hyaluronig)`.
Meddyliwch amdano fel hyn, mae `(asid hyaluronig)` fel iraid sy'n cael ei gynhyrchu'n naturiol yn ein corff ein hunain. I fod yn fanwl gywir, dyma brif gydran `(hylif synovial)`, yr hylif cymal sy'n helpu ein cymalau i lithro'n hawdd heb rwbio yn erbyn ei gilydd. Mae ychydig yn drwchus, tebyg i gel o ran gwead.
Pan fydd arthritis yn datblygu yn y pen-glin, mae'r swm naturiol hwn o hylif cymal a'r cartilag sy'n gorchuddio'r cymal yn gwisgo allan. Dyna pryd rydych chi'n teimlo poen bob tro rydych chi'n plygu neu'n sythu'ch pen-glin. Felly mae'r pigiad gel hwn yn gweithio trwy adfer yr ireidiau coll hwnnw i'r cymal, gan leihau poen a gwneud y pen-glin yn haws i'w symud.
Ai dim ond ar y pen-glin y defnyddir y driniaeth hon?
Ar hyn o bryd, dim ond ar gyfer trin arthritis y pen-glin y mae prif asiantaethau iechyd y byd wedi cymeradwyo'r pigiad gel hwn . Mae hyn oherwydd bod digon o dystiolaeth ymchwil i gefnogi ei effeithiolrwydd. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, mae meddygon hefyd yn rhagnodi'r driniaeth hon ar gyfer poen mewn cymalau eraill (er enghraifft, cymal y glun). Fodd bynnag, dim ond eich meddyg all wneud y penderfyniad hwn ar ôl archwilio'ch cyflwr.
Pethau i'w hystyried cyn pigiadau gel
Nid yw trin poen arthritis yn y pen-glin yn dechrau gyda phigiad. Fel arfer, mae meddygon yn argymell yr hyn a alwn ni'n "driniaethau llinell gyntaf" yn gyntaf. Dim ond os nad yw'r rhain yn rheoli'r boen y maent yn troi at "driniaethau ail linell", fel pigiadau.
Triniaethau llinell gyntaf:
- Therapi corfforol: Ymarferion arbennig i gryfhau'r cyhyrau o amgylch y pen-glin.
- Ymarfer corff effaith isel: Ymarfer corff nad yw'n rhoi gormod o straen ar y pengliniau, fel cerdded a nofio.
- Colli pwysau: Mae colli pwysau yn lleihau'r pwysau ar y pengliniau yn fawr.
- Therapi poeth ac oer: Socian â dŵr poeth neu becynnau iâ.
- Lliniarwyr poen: Cymerwch `(cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd - NSAIDs)` yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
- Gwisgo brace pen-glin .
- Cymryd atchwanegiadau maethol fel glwcosamin a chondroitin (dylid cymryd y rhain hefyd ar ôl cael cyngor meddygol).
Os nad yw'r pethau hyn yn lleddfu'r boen, efallai y bydd eich meddyg yn ystyried triniaeth chwistrellu.
Triniaethau ail linell (brechlynnau):
- Pigiadau cortisone
- Chwistrelliadau plasma cyfoethog mewn platennau (PRP)
- Chwistrelliadau gel i'r pen-glin (Viscosupplementation)
Sut mae'r broses frechu yn gweithio?
Fel arfer, mae hon yn weithdrefn syml y gellir ei gwneud yn swyddfa'r meddyg. Nid oes angen llawer o baratoi.
| Camau | Beth sy'n digwydd? |
|---|---|
| 1. Paratoi | Mae'r safle chwistrellu (y pen-glin) yn cael ei lanhau'n drylwyr gyda thoddiant antiseptig. |
| 2. Adnabod lleoliad | Gan ddefnyddio sgan pelydr-X neu sgan uwchsain, dewisir y ceudod cymal union lle dylid chwistrellu'r pigiad. |
| 3. Diffyg teimlad | Rhoddir anesthetig lleol bach i'r ardal fel nad ydych chi'n teimlo unrhyw boen. |
| 4. Tynnu hylif gormodol (os oes angen) | Weithiau gall y pen-glin fod wedi chwyddo ac wedi'i lenwi â hylif ychwanegol. Os felly, caiff yr hylif ychwanegol ei dynnu gyda chwistrell. |
| 5. Drilio'r gel | Yna, caiff y gel asid hyaluronig ei chwistrellu'n araf i geudod y cymal. |
| 6. Gorffen | Caiff y sblinter ei dynnu a rhoddir plastr bach ar yr ardal. Dyna ni! |
Beth ddylech chi ei wneud ar ôl y brechiad?
Gallwch fynd adref yn syth ar ôl y driniaeth. Gall rhai pobl brofi rhywfaint o boen neu chwydd yn safle'r pigiad. Os bydd hyn yn digwydd, bydd rhoi pecyn iâ wedi'i lapio mewn tywel ar yr ardal am ychydig funudau yn helpu i leihau'r boen.
Yn bwysicaf oll: Osgowch roi gormod o bwysau ar eich pen-glin am y 48 awr nesaf ar ôl cael y pigiad. Mae'n iawn cerdded yn ysgafn, ond osgoi rhedeg, neidio, codi pwysau, neu wneud unrhyw ymarfer corff egnïol.
Chwistrelliadau gel a chwistrelliadau cortisone: Beth yw'r gwahaniaeth?
Cwestiwn sydd gan lawer o bobl yw a yw'r pigiad gel hwn neu'r pigiad cortisone a ddefnyddir yn fwy cyffredin yn well. Er bod y ddau yn driniaethau poen, mae gwahaniaethau yn y ffordd maen nhw'n gweithio a'r canlyniadau.
| Nodwedd | Chwistrelliadau Gel | Pigiadau Cortisone |
|---|---|---|
| Prif gamau gweithredu | Darparu iro i'r cymal. | Dileu llid yn y cymal. |
| Cyflymder canlyniadau | Gall gymryd sawl wythnos. Mae'r canlyniadau'n araf. | Bydd y boen yn tawelu'n gyflym (mewn ychydig ddyddiau). |
| Hyd y canlyniadau | Fel arfer mae'n para tua 6 mis . | Dim ond am gyfnod byr y mae'n para, fel 2-3 mis. |
| Sgil-effeithiau | Isel. Efallai y bydd ychydig o boen yn safle'r pigiad. | Gall ei fwyta'n rheolaidd niweidio cartilag a chynyddu siwgr gwaed a phwysedd gwaed. |
| Adferiad | Gellir ei adfer yn ddiogel dro ar ôl tro. | Ni argymhellir ei gymryd yn aml. |
Yn enwedig i rywun sydd â diabetes neu bwysedd gwaed uchel, gan y gall pigiadau cortisone gynyddu siwgr gwaed a phwysedd gwaed dros dro, gall pigiadau gel fod yn opsiwn mwy diogel.
Pryd mae angen i chi siarad â'r meddyg?
Er nad oes unrhyw sgîl-effeithiau mawr fel arfer, os byddwch chi'n profi'r symptomau canlynol ar ôl derbyn y brechlyn, dylech chi gysylltu â'ch meddyg ar unwaith .
- Poen annioddefol
- Chwydd difrifol yn y pen-glin
- Os yw'ch pen-glin neu'ch troed yn teimlo'n ddideimlad
- Os cewch chi dwymyn
Gallai symptom fel hyn ddangos haint neu adwaith difrifol y tu mewn i'r cymal, felly mae'n bwysig rhoi gwybod i'ch meddyg amdano.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae pigiadau gel i'r pen-glin yn driniaeth ar gyfer poen arthritis sy'n ychwanegu iraid naturiol i'r cymal.
- Nid yw hyn yn rhoi'r un canlyniadau i bawb, ond i'r rhai sy'n cael canlyniadau, mae'n eu helpu i fyw am tua 6 mis heb boen na llawdriniaeth.
- Mae ganddo lai o sgîl-effeithiau na phigiadau cortisone. Gall hyn fod yn opsiwn da, yn enwedig i bobl â diabetes a phwysedd gwaed uchel.
- Mae bob amser yn well siarad â'ch meddyg i benderfynu a yw'r driniaeth hon yn iawn i chi a faint y byddwch chi'n elwa ohoni.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw