Bywyd ar ôl Cystectomi: Gadewch i ni siarad am hyn!

Os ydych chi wedi cael eich pledren wedi'i thynnu, rydych chi'n gwybod ei fod yn llawdriniaeth sy'n newid bywyd. Yn feddygol, rydym yn galw'r llawdriniaeth hon yn "Gystectomy". Gan fod y ffordd rydych chi'n troethi yn gwbl wahanol ar ôl y llawdriniaeth hon, bydd yn rhaid i chi newid rhai pethau yn eich bywyd bob dydd, fel sut rydych chi'n ymolchi a sut rydych chi'n teithio. Gall y newid hwn effeithio ar y ffordd rydych chi'n teimlo am eich corff, eich perthnasoedd ag eraill, ac yn enwedig eich bywyd rhyw. Ond peidiwch â phoeni. Gyda threigl amser, gallwch chi fynd yn ôl i wneud popeth yr oeddech chi'n arfer ei wneud. Hyd yn oed os oes rhaid i chi ddefnyddio bag allanol i gasglu wrin, gallwch chi fynd yn ôl i'r gwaith, ymarfer corff, nofio, a gwneud yr holl bethau hyn. Ni fydd neb hyd yn oed yn sylwi nes i chi ddweud wrthyn nhw amdano.

Sut mae eich 'Arfer Ystafell Ymolchi' newydd?

Mae'r ffordd rydych chi'n troethi ar ôl llawdriniaeth yn dibynnu ar y math o lawdriniaeth a gawsoch chi. Mae tri phrif ddull.

Sut ydych chi'n addasu i fywyd bob dydd?

Yn gyntaf, rhowch amser i chi'ch hun ddod i arfer â'r newid yn eich corff. Wrth i chi ddod i arfer ag ef, bydd eich teulu a'ch ffrindiau'n dod i arfer ag ef hefyd. Os oes gennych chi gwdyn wrostomi, bydd yr awgrymiadau hyn o gymorth mawr i chi:

• Gwagwch y bag pan fydd traean yn llawn. Yna gallwch ei storio'n wastad, allan o'r golwg.
• Cyn fflysio, rhowch ddarn o bapur toiled yn y toiled. Bydd hyn yn atal yr wrin rhag gollwng.
• Ar ôl gwagio, peidiwch ag anghofio cau pig y bag yn iawn.
• Newidiwch y bag yn y bore cyn bwyta neu yfed unrhyw beth. Fel 'na, bydd llai o wrin yn diferu.
• Ar y dechrau, defnyddiwch ddrych i wirio a yw'r bag wedi'i gysylltu'n iawn.
• Os ydych chi'n poeni am yr arogl sy'n dod allan pan fyddwch chi'n gwagio'r cwdyn, gallwch chi ddefnyddio deodorants cwdyn arbennig.

Sut i amddiffyn y croen o amgylch y stoma?

Os oes gennych chi god allanol, mae angen i chi ofalu'n arbennig am y croen o amgylch eich stoma. Fel arall, gall yr ardal fynd yn ddolurus ac yn goch. I helpu i atal problemau croen, gwnewch y canlynol:

• Wrth dynnu'r bag allan, tynnwch ef yn araf, er mwyn peidio â niweidio'r croen .
• Newidiwch y bag mor aml ag y mae eich meddyg neu nyrs yn ei gynghori. Gall ei newid yn rhy aml, yn ogystal â'i newid yn rhy hwyr, niweidio'r croen.
• Peidiwch â defnyddio mwy o dâp nag sydd ei angen.
• Mesurwch union faint eich stoma a thorrwch y rhwystr croen i ffitio.

Beth yw symptomau haint?

Os oes gennych haint yn y llwybr wrinol, efallai y byddwch yn profi'r symptomau canlynol. Byddwch yn ymwybodol o hyn.

• Lliw wrinYn mynd yn dywyll neu'n grychlyd .
• Mwy o fwcws nag arfer yn yr wrin (mae'n normal i ychydig bach o fwcws gwyn ddod allan o'r wrethra).
• Arogl cryf, annymunol o'r wrin.
• Poen cefn.
• Twymyn.
• Stumog wedi cynhyrfu a chwydu.

Os oes gennych y symptomau hyn, ewch at feddyg ar unwaith.

Yn ogystal â symptomau arferol haint, os oes gennych unrhyw un o'r canlynol, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith. Os oes angen, peidiwch ag oedi cyn mynd i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.

• Os nad yw gwaedu o'r stoma (agoriad) yn stopio hyd yn oed ar ôl rhoi ychydig o bwysau.
• Os oes gennych boen difrifol yn y stumog, crampiau, neu chwydd .
• Os yw eich bag yn gollwng wrin yn gyson neu os nad yw wedi'i gysylltu'n iawn.
• Os yw'r croen o amgylch y stoma yn parhau i fod yn goch ac yn ddolurus .
• Os yw lliw'r stoma yn troi'n borffor tywyll, brown, neu ddu .

Allwch chi ymolchi neu nofio?

Ie, dim problem! Mae stoma fel drws sy'n agor i un cyfeiriad yn unig. Felly ni all dŵr fynd i mewn. Gallwch gael cawod neu ymolchi gyda'r cwdyn neu hebddo. Ond mae'n well peidio â defnyddio olewau bath na sebonau sy'n cynnwys lleithyddion wrth ymolchi.

Nid yw nofio yn broblem chwaith. Ond mae'n dda meddwl am y pethau hyn:

• Defnyddiwch fag bach neu orchudd gwrth-ddŵr wrth nofio.
• Gwagwch eich bag cyn mynd i'r dŵr.
• Defnyddiwch dâp gwrth-ddŵr o amgylch ymylon y bag.
• Ar ôl rhoi bag newydd ymlaen, arhoswch ychydig oriau ac yna ewch i nofio.

Bwyd, dillad, a gwaith

Oes angen i chi fod yn ofalus ynglŷn â bwyd a diod?

Does dim byd i'w newid yn benodol. Ond yfwch ddigon o hylifau, fel dŵr . Mae hyn yn bwysig iawn i leihau'r risg o haint. Mae caffein ac alcohol yn dadhydradu, felly mae'n well eu cyfyngu. Lleihewch eich cymeriant hylif yn agos at amser gwely. Hefyd, gwisgwch fag mawr (bag draenio nos) i gasglu wrin gormodol wrth i chi gysgu.

Mae eich pledren wedi'i chynllunio i gadw arogleuon allan. Felly ni fyddwch yn arogli dim nes i chi ei gwagio. Fodd bynnag, gall rhai bwydydd a diodydd newid arogl eich wrin. Er enghraifft: asbaragws, coffi, pysgod, garlleg, winwns. Gall rhai meddyginiaethau a fitaminau hefyd effeithio ar arogl eich wrin.

Ydych chi eisiau prynu dillad newydd?

Efallai y bydd hi'n haws gwisgo dillad llac ar y dechrau. Ond ar ôl ychydig, byddwch chi'n gallu gwisgo'r un dillad ag yr oeddech chi'n eu gwisgo o'r blaen. Dylech chi osgoi pethau fel gwregysau a dillad tynn a fydd yn dynn ar ardal y stoma.

Pryd wyt ti'n mynd yn ôl i'r gwaith?

Gall y rhan fwyaf o bobl ddychwelyd i'r gwaith heb unrhyw broblemau. Fodd bynnag, oherwydd ei fod yn cymryd amser i wella ar ôl llawdriniaeth, bydd eich meddyg yn dweud wrthych pryd y gallwch ddychwelyd i'r gwaith. Os yw eich swydd yn cynnwys codi pethau trwm, dywedwch wrth eich meddyg. Efallai y bydd angen i chi wisgo gwregys cynnal arbennig (gwregys cynnal ostomi).

Bywyd rhyw a pherthnasoedd

Gall tynnu eich pledren effeithio ar eich bywyd rhyw, yn enwedig os cafodd organau eraill eu tynnu ynghyd â'ch pledren. Mae rhai newidiadau'n rhai dros dro, ond efallai na fydd eraill. Siaradwch â'ch meddyg am hyn yn agored.

Gall rhyw deimlo ychydig yn lletchwith ar y dechrau. Efallai eich bod yn ofni y bydd eich partner yn eich brifo, ac efallai y byddwch hefyd yn teimlo'n ansicr. Dechreuwch yn araf a siaradwch am eich teimladau. Gall hyn helpu i leddfu'r anghysur.

Ar gyfer yr ochr wrywaidd

Os caiff y bledren ei thynnu oherwydd canser, fel arfer caiff y prostad a'r tiwbiau sy'n cario sberm eu tynnu hefyd. Felly, er y gallech chi allu cael orgasm, ni fyddwch chi'n gallu alldaflu. Mae'n gyffredin cael niwed i'r nerfau ar ôl llawdriniaeth a chael camweithrediad erectile. Mae yna amryw o driniaethau ar gyfer hyn, gan gynnwys meddyginiaethau, pigiadau, a phympiau gwactod. Gall gymryd hyd at flwyddyn i'r nerfau wella, felly peidiwch â rhuthro i wneud unrhyw benderfyniadau terfynol.

Ar gyfer ochr y menywod

Os yw'r canser wedi lledu, efallai y bydd angen tynnu'r groth, serfics, a rhan o'r fagina hefyd. Os caiff yr ofarïau eu tynnu, gall menopos ddigwydd. Gall sychder neu gulhau'r fagina wneud rhyw yn anodd. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell ireidiau. Dros amser, byddwch chi a'ch partner yn addasu i'r sefyllfa newydd hon ac yn dod o hyd i ffyrdd newydd o fwynhau rhyw.