Beth yw'r llinell ddu hon sy'n ymddangos ar y stumog yn ystod beichiogrwydd? (Linea Nigra) Gadewch i ni ddarganfod!

Os ydych chi'n fam sydd ar fin cael babi, mae'n debyg eich bod eisoes wedi sylwi ar lawer o newidiadau yn eich corff. Ymhlith y rhain, mae'n debyg eich bod wedi sylwi ar linell dywyll, fertigol yn rhedeg i lawr canol eich stumog, yn benodol o'ch bogail. Mae rhai pobl hefyd yn galw hyn yn 'llinell beichiogrwydd'. Mae'n normal iawn i rai mamau deimlo ychydig yn ofnus ac yn chwilfrydig pan welant hyn. Rhaid bod cwestiynau fel "Beth yw hyn? Ydy hyn yn beryglus? A fydd yn effeithio ar y babi?" wedi dod i'ch meddwl. Felly peidiwch â phoeni, heddiw byddwn yn siarad am y llinell hon, a elwir yn feddygol yn 'Linea Nigra'.

Yn syml, beth yw'r Linea Nigra hwn?

Mae Linea Nigra yn air Lladin sy'n golygu "llinell ddu." Dyma'r llinell fertigol dywyll sy'n ymddangos ar groen eich stumog yn ystod beichiogrwydd. Mae'r llinell hon fel arfer yn rhedeg o'ch botwm bol i'ch abdomen isaf. Fodd bynnag, i rai pobl, gall ymestyn o'ch botwm bol i fyny i'ch brest.

Wrth i'ch beichiogrwydd fynd yn ei flaen, sy'n golygu bod eich babi'n tyfu, bydd y llinell hon yn dod yn dywyllach ac yn fwy gweladwy. Hefyd, gall pobl â thonau croen tywyllach weld y llinell hon yn gliriach na'r rhai â chroen mwy teg. Mae hyn oherwydd bod faint o bigment sy'n rhoi ei liw i'r croen yn cynyddu.

Pryd mae'r haul hwn yn codi? Ydy o wedi bod yno erioed?

Efallai y byddwch chi'n synnu o glywed hyn, ond mae'r llinell hon wedi bod ar eich bol erioed. Ond cyn beichiogrwydd, fe'i gelwir yn 'Linea Alba', sy'n golygu "llinell wen". Bryd hynny, mae mor ysgafn fel na all ein llygaid hyd yn oed ei gweld.

Yn ystod beichiogrwydd, mae'r 'llinell wen' yn tywyllu'n raddol ac yn dod yn weladwy fel y 'llinell ddu' neu 'Linea Nigra' oherwydd newidiadau hormonaidd yn y corff. I'r rhan fwyaf o bobl, mae'r llinell hon fel arfer yn dod yn glir i'w gweld yn ail drimester beichiogrwydd, tua 20 wythnos i mewn i'r beichiogrwydd.

A yw'r Linea Nigra hwn yn digwydd ym mhob menyw feichiog?

Mae'r llinell hon yn ymddangos mewn tua 80% o fenywod beichiog, neu tua wyth o bob deg. Ond fel y dywedais o'r blaen, mae pa mor glir y mae'n ymddangos yn dibynnu ar naws eich croen.

Meddyliwch amdano, mae ein croen wedi'i liwio gan bigment o'r enw Melanin. Mae gan bobl â chroen tywyllach fwy o'r pigment hwn yn naturiol yn eu cyrff. Felly, pan fydd cynhyrchiad melanin yn cynyddu oherwydd dylanwadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd, mae eu Linea Nigra yn dod yn glir ac yn dywyll iawn. I bobl â chroen teg, efallai na fydd mor amlwg, weithiau gall edrych yn frown golau yn unig.

Pam mae'r llinell hon yn ymddangos yn ystod beichiogrwydd? Beth yw'r rheswm gwyddonol?

Er nad yw union achos hyn yn hysbys 100% eto, mae meddygon yn credu mai'r prif achos yw'r newidiadau mawr mewn lefelau hormonau sy'n digwydd yn y corff yn ystod beichiogrwydd.

Yn syml, mae'r plasenta yn cynhyrchu hormon sy'n hanfodol ar gyfer datblygiad y babi. Mae'r hormon hwn yn ysgogi'r celloedd sy'n cynhyrchu'r pigment o'r enw 'melanin', sy'n rhoi lliw i'n croen. Mae hyn yn cynyddu cynhyrchiad melanin, gan achosi i rai rhannau o'r croen dywyllu.

Ond pam y corff arbennig hwn?Dydy hi dal ddim yn glir mai dim ond y smotiau fydd yn dywyll. Roedd ein neiniau'n arfer edrych ar y llinell hon a rhagweld rhyw'r babi, ond does dim sail wyddonol i hynny, iawn? Felly peidiwch â chredu straeon o'r fath.

Onid oes unrhyw ffordd i atal neu ddileu hyn?

Mae hon yn broblem sydd gan lawer o famau. Ond y gwir yw, ni allwch atal y Linea Nigra rhag ymddangos. Oherwydd ei bod yn gwbl gysylltiedig â phroses hormonaidd sy'n digwydd y tu mewn i'ch corff.

Ond mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud.

Pethau y gallwch chi eu gwneud

• Amddiffynwch eich hun rhag yr haul: Gall pelydrau UV wneud eich croen hyd yn oed yn dywyllach. Felly, rhowch eli haul da ar eich croen pan fyddwch chi'n mynd allan, yn enwedig os ydych chi'n gwisgo dillad sy'n amlygu eich stumog.
• Diffyg Asid Ffolig: Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gall diffyg asid ffolig gyfrannu at newidiadau pigmentiad croen. Mae hyn wedi'i gynnwys yn y fitaminau cynenedigol y mae eich meddyg yn eu rhoi i chi yn ystod beichiogrwydd. Hefyd, cynnwys bwydydd fel llysiau gwyrdd tywyll fel sbigoglys, ffa, a bara grawn cyflawn yn eich diet.

Pethau i beidio â'u gwneud

Ar ôl cael babi a rhoi’r gorau i fwydo ar y fron, os nad yw’r llinell wedi pylu neu os ydych chi’n poeni amdani, siaradwch â’ch meddyg am hufen goleuo croen. Peidiwch â defnyddio unrhyw beth heb ei gymeradwyaeth.

A all person nad yw'n feichiog gael Linea Nigra?

Ydy, gall ddigwydd. Gall y llinell hon ymddangos weithiau mewn menywod nad ydynt yn feichiog, dynion, a hyd yn oed plant. Hefyd, i rai mamau, nid yw'r llinell hon yn pylu'n llwyr ar ôl rhoi genedigaeth, a gall aros yn lliw golau iawn.

Os yw'r llinell hon yn ymddangos yn dywyllach mewn person nad yw'n feichiog, mae'n aml oherwydd anghydbwysedd hormonaidd. Gall hefyd gael ei achosi gan rai meddyginiaethau neu gyflyrau iechyd sylfaenol eraill.

Felly, os nad ydych chi'n feichiog ac yn gweld llinell fel hon yn glir, mae'n well siarad â'ch meddyg amdani. Fel 'na, gallwch chi ddarganfod yn union beth sy'n ei hachosi.