Ydych chi hefyd yn profi smotiau brown ar eich croen? Gadewch i ni siarad am y 'Smotiau Oedran' hyn!

Ydych chi erioed wedi edrych yn y drych a sylwi ar y smotiau brown bach hynny ar bennau eich dwylo, eich bochau a'ch wyneb? Mae'n debyg eich bod wedi'u gweld ar groen eich mam, eich tad neu'ch neiniau a theidiau. Mae llawer o bobl yn cael ychydig o ofn pan welant y smotiau hyn sy'n ymddangos wrth iddynt heneiddio, gan feddwl, "O, ai rhyw fath o glefyd yw hwn?" Ond ydyn nhw wir yn beryglus? Heddiw, gadewch i ni siarad am y 'smotiau oedran' hyn neu, fel mae rhai yn eu galw, 'smotiau'r afu' sydd gan lawer o bobl.

Beth yw'r Smotiau Oedran hyn?

Yn syml, mae'r rhain yn smotiau gwastad ar eich croen sy'n dywyllach na'r arfer, fel arfer yn frown. Gallant ddod ym mhob maint. Mae rhai mor fach â dot, tra gall eraill fod mor fawr â centimetr.

Gwelir y smotiau hyn yn aml ar rannau o'n corff sy'n aml yn agored i'r haul . Meddyliwch am eich wyneb, eich breichiau uchaf, eich gwddf, o amgylch yr ysgwyddau, ac yn y blaen.

Y peth pwysig yw, er bod y rhain yn cael eu galw'n 'Smotiau'r Afu', nid oes gan y smotiau hyn ddim i'w wneud â'ch afu mewn gwirionedd. Fel mae'r enw'n awgrymu, mae gan y smotiau hyn liw brown tebyg i liw'r afu, a dyna pam eu bod wedi cael eu galw felly ers yr hen amser. Felly, mae'n fwy cywir yn feddygol eu galw'n 'Smotiau Oedran' neu 'Smotiau Haul'. Mae meddygon yn galw'r cyflwr hwn yn 'Lentigines yr Haul'.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r smotiau hyn?

Fel arfer, gwelir y rhain yn fwy mewn pobl dros 50 oed. Mae'r tebygolrwydd y byddant yn digwydd yn cynyddu gydag oedran. Ond nid yw hynny'n golygu nad yw pobl iau yn eu cael. Weithiau, gall hyd yn oed pobl iau eu cael. Rydych chi mewn perygl arbennig o ddatblygu'r smotiau hyn os oes gennych chi unrhyw un o'r cyflyrau canlynol:

• Os oes gennych groen golau: Mae pobl â chroen golau, hynny yw, pobl â chroen golau, yn fwy tebygol o ddatblygu'r smotiau hyn.
• Os ydych chi wedi cael eich llosgi’n ddifrifol gan yr haul yn y gorffennol: Os aethoch chi i’r traeth neu chwarae criced pan oeddech chi’n ifanc neu’n ifanc, a bod eich croen wedi troi’n goch ac wedi llosgi nes i chi adael, gall hynny effeithio arno hefyd.
• Os ydych chi'n agored i'r haul am amser hir: Mae'r risg hon yn uwch i'r rhai sy'n treulio llawer o amser yn yr haul cryf yn ystod y dydd, boed oherwydd gwaith neu resymau eraill.
• Os ydych chi'n defnyddio dyfeisiau i liwio'ch croen yn artiffisial: Er nad yw'r rhain yn boblogaidd iawn yn Sri Lanka, mae'r dyfeisiau o'r enw gwelyau lliw haul y mae rhai pobl yn eu defnyddio hefyd yn rheswm mawr dros hyn.

Pam mae'r smotiau hyn yn ffurfio mewn gwirionedd? Beth yw'r achos?

Mae'r rheswm am hyn yn syml iawn. Mae gennym ni i gyd bigment naturiol sy'n rhoi lliw i'n croen. Rydyn ni'n galw hyn yn melanin.Efallai eich bod wedi gweld rhai pobl yn wyn iawn, rhai'n lliw haul iawn, a rhai'n ddu iawn. Y gwahaniaeth yn y lliwiau hyn yw faint o melanin sydd yng nghroen pob person.

Pan fyddwn yn agored i'r haul, mae ein corff yn cyflymu cynhyrchiad y melanin hwn i amddiffyn ein croen. Dyna pam rydyn ni'n teimlo ychydig yn dywyllach pan fyddwn ni yn yr haul.

Nawr dychmygwch fod yr un rhan o'n croen yn agored i'r haul yn barhaus am flynyddoedd lawer. Yr hyn sy'n digwydd yw bod y pigment melanin yn cael ei gynhyrchu'n ormodol yn y mannau hynny ac yn cronni mewn un lle, fel clystyrau. Dyna'r hyn a welwn fel y smotiau brown hyn, neu 'smotiau oedran'.

Yn ogystal, gall y mathau hyn o smotiau ddigwydd hefyd ar ôl rhai triniaethau meddygol, fel radiotherapi ar gyfer canser.

Sut yn union olwg sydd ar y smotiau hyn a beth yw eu nodweddion?

Er mwyn eich helpu i adnabod y mannau hyn yn haws, gadewch i ni edrych ar eu prif nodweddion. Byddaf yn rhoi hyn mewn tabl er hwylustod i chi.

Sut mae meddyg yn adnabod hyn?

Fel arfer, os ewch chi i weld meddyg, yn enwedig dermatolegydd, gyda man fel hwn, bydd ef neu hi'n gallu ei adnabod fel 'man oedran' dim ond trwy edrych arno.

Fodd bynnag, yn anaml iawn, os oes gan y meddyg unrhyw amheuon ynghylch ymddangosiad y man geni hwn, hynny yw, os oes ganddo'r amheuaeth leiaf "a allai hyn fod yn ganser y croen?", efallai y bydd yn gwneud prawf bach i'w gadarnhau. Rydym yn galw hyn yn 'fiopsi croen' .

Mae hyn yn cynnwys cymryd darn bach o groen o'r ardal lle mae'r man geni a'i anfon i labordy. Yno, maen nhw'n edrych arno o dan ficrosgop i weld a yw'n cynnwys unrhyw beth tebyg i gelloedd canser neu haint arall. Nid oes dim i ofni hyn, dim ond prawf arferol ydyw i ddiystyru unrhyw amheuon.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer y smotiau hyn?

Yn gyntaf oll, nid yw'r smotiau hyn yn niweidiol i'ch iechyd, felly nid oes angen eu trin o reidrwydd. Fodd bynnag, mae llawer o bobl yn poeni am eu hymddangosiad ac yn troi at driniaethau i gael gwared ar y smotiau hyn. Os ydych chi am wneud yr un peth, mae yna amryw o driniaethau ar gyfer hynny.

Mae'n well siarad â'ch dermatolegydd i benderfynu pa ddull triniaeth sydd orau i chi.

Pa gosmetigau goleuo croen ddylech chi eu hosgoi?

Mae hyn yn bwysig iawn. Nid yw pob hufen gwynnu croen a chael gwared â brychni sydd ar y farchnad, yn enwedig y rhai a werthir ar-lein, yn dda. Gall rhai cynhyrchion gael sgîl-effeithiau peryglus iawn.

Felly, ymgynghorwch â'ch dermatolegydd bob amser cyn defnyddio cynnyrch gofal croen newydd. Wrth brynu cynhyrchion, chwiliwch am y geiriau hyn ar y rhestr gynhwysion. Dyma arwyddion eu bod yn cynnwys mercwri:

• Calomel
• Cinnabaris
• Ocsid hydrargyri coch
• Quicksilver
• Unrhyw beth sy'n cynnwys y geiriau "mercwri" neu "mercwrig".

Ydy'r smotiau hyn yn beryglus? A allent fod yn ganseraidd?

Nid yw 'man oedran' go iawn yn beryglus o gwbl, ac nid yw'n achosi canser.

Ond y broblem yma yw y gall rhai mathau peryglus o ganser y croen (er enghraifft, melanoma) edrych fel y smotiau oedran hyn yn y camau cynnar. Mae'n anodd i'r person cyffredin wahaniaethu rhwng y ddau.

Dyna pam, os byddwch chi'n sylwi ar fan newydd ar eich croen, mae'n bwysig iawn, iawn ei ddangos i ddermatolegydd i wneud yn siŵr ei fod yn 'fan oedran' ddiniwed. Mae bob amser yn well bod yn ddiogel nag yn edifar.

A fydd y smotiau hyn yn dod yn ôl ar ôl triniaeth?

Oes, mae siawns y byddan nhw'n dychwelyd. Dim ond tynnu smotiau sydd eisoes yn bodoli y mae triniaethau'n eu cael. Ond os na fyddwch chi'n parhau i amddiffyn eich croen rhag yr haul, mae siawns bob amser y bydd smotiau newydd yn ffurfio. Felly'r peth pwysicaf yw atal y smotiau hyn rhag ffurfio.

Felly sut ydych chi'n atal y smotiau hyn rhag ymddangos?

Gan mai prif achos y smotiau hyn yw dod i gysylltiad â golau uwchfioled (UV), y peth gorau i'w wneud yw amddiffyn eich hun rhagddo. Gwnewch y pethau hyn yn arferiad.

1. Gwisgwch eli haul bob dydd: Wrth fynd allan bob dydd, hyd yn oed ar ddiwrnod glawog, rhowch eli haul sbectrwm eang gydag SPF o leiaf 30 ar bob ardal agored, fel eich wyneb, gwddf a dwylo. Peidiwch ag anghofio ail-roi bob dwy awr os ydych chi'n chwysu neu'n gweithio mewn dŵr.

2. Osgowch yr haul: Pryd bynnag y bo modd, lleihewch amlygiad uniongyrchol i'r haul rhwng 10 a.m. a 2 p.m., pan fydd pelydrau'r haul ar eu cryfaf.

3. Gwisgwch ddillad amddiffynnol: Wrth fynd allan yn yr haul, gwisgwch het fawr, dillad llewys hir, a throwsus i orchuddio cymaint o groen â phosibl.

Pryd mae'n well gweld meddyg?

Er nad yw smotiau oedran yn beryglus, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o rai newidiadau a allai fod yn arwyddion o ganser y croen.

• Os yw'r fan yn gwaedu .
• Os bydd lliw'r man geni yn newid , yn enwedig os yw'n mynd yn ddu .
• Os yw'r ymyl o amgylch y fan a'r lle yn mynd yn afreolaidd (yn colli ei siâp crwn ac yn ymledu i un ochr).
• Os yw'r fan yn tyfu'n gyflym .

Nid yw newid fel hyn o reidrwydd yn golygu ei fod yn ganser, ond mae'n hynod bwysig ei gael wedi'i wirio er eich diogelwch.