Poen wrth waelod y bysedd? Gallai fod yn (Toriad Metacarpal)!

Ydych chi erioed wedi cwympo a tharo'ch llaw ar y llawr, neu ei tharo yn erbyn wal mewn dicter, ac yna teimlo poen miniog yn eich llaw, chwydd, ac anhawster symud eich bysedd? Os felly, efallai eich bod wedi torri asgwrn wrth waelod eich bysedd. Mae meddygon yn galw hyn yn `(Toriad Metacarpal)`. Peidiwch â phoeni, gadewch i ni siarad am hyn yn syml.

Beth yw'r `(Toriad Metacarpal)` hwn?

Yn syml, mae `(Toriad Metacarpal)` yn doriad mewn asgwrn yn eich llaw. Nawr efallai eich bod chi'n pendroni beth yw `(Metacarpals)`. Mae gan eich llaw bum asgwrn hir sy'n cysylltu esgyrn bach eich bysedd (a elwir hefyd yn `Phalanges`) a'r arddwrn. Gelwir yr esgyrn hynny yn `(Metacarpals).` Os byddwch chi'n cyffwrdd â chefn eich llaw, byddwch chi'n gallu teimlo'r esgyrn hyn.

Mae'r math hwn o doriad yn anaf cyffredin iawn . Mae'n digwydd amlaf pan fydd y llaw yn cael ei throelli neu'n cwympo, neu o ganlyniad i ddamwain wrth chwarae chwaraeon. Weithiau, gall hefyd ddigwydd ar ôl ergyd ddifrifol i'r llaw.

Y peth gorau yw nad oes angen llawdriniaeth fawr ar y rhan fwyaf o doriadau metacarpal. Gallwch ddefnyddio sblint neu gast i atal eich llaw rhag symud ac aros i'r asgwrn wella. Fodd bynnag, efallai y bydd angen llawdriniaeth ar rai toriadau difrifol.

Beth yw'r esgyrn `(Metacarpal)` yn ein dwylo?

Mae gennym bum asgwrn metacarpal ym mhob llaw. Mae'r rhain fel sail ein pum bys. Mae meddygon yn eu galw wrth rifau. Gan ddechrau o ochr y bawd a symud tuag at ochr y bys bach:

• Metacarpal Cyntaf: Mae hwn wedi'i gysylltu â'ch bawd.
• Ail Fetacarpal: Yr asgwrn sy'n cysylltu â'r bawd.
• Trydydd asgwrn `(Metacarpal)`: Yr asgwrn sy'n cysylltu â'r bys canol.
• Pedwerydd asgwrn `(Metacarpal)`: Yr asgwrn sy'n cysylltu â'r bys mynegai (bys modrwy).
• Pumed asgwrn `(Metacarpal)`: Yr asgwrn sy'n cysylltu â'r bys bach.

Mae pob un o'r esgyrn hyn yn bwysig iawn ar gyfer swyddogaeth ein llaw.

Sut mae `(Toriad Metacarpal)` yn cael ei ddosbarthu?

Pan ewch chi at feddyg, byddan nhw'n archwilio'ch braich, o bosibl yn cymryd pelydr-X, ac yn dosbarthu'r toriad. Mae'r dosbarthiad hwn yn seiliedig ar ba asgwrn sydd wedi torri, siâp y toriad, sut y digwyddodd, ac a yw'r asgwrn yn ymwthio allan drwy'r croen.

Mathau yn ôl siâp y toriad

Mae rhai toriadau yn cael eu dosbarthu yn ôl siâp y llinell y mae'r asgwrn yn torri:

• `(Toriad traws)`: Toriad traws yn yr asgwrn.
• Toriad croes: Toriad esgyrn sy'n digwydd ar ongl.
• Toriad troellog: Toriad lle mae'r asgwrn yn torri mewn troellog, fel sgriw.
• Toriad segmental: Asgwrn sy'n torri mewn dau le, gyda darn yn y canol wedi'i wahanu.
• `(Toriad wedi'i falu)`: Toriad lle mae'r asgwrn yn cael ei falu'n lawer o ddarnau.
• Toriad bwcl: Yn gyffredin mewn plant ifanc, mae un ochr i'r asgwrn yn ymddangos wedi'i chleisio ychydig, ond nid yw'n torri'n llwyr.
• `(Toriad llinell wallt)`: Mae'n ymddangos bod yr asgwrn wedi cracio ychydig.

Mathau yn ôl y ffordd y digwyddodd y toriad

• `(Toriad cyfansawdd)`: Dyma'r hyn rydyn ni wedi bod yn siarad amdano o'r blaen, lle mae'r asgwrn yn torri ac yn dod allan trwy dwll yn y croen. Mae hyn ychydig yn beryglus, oherwydd mae siawns fwy y bydd germau'n mynd i mewn.
• `(Toriad straen)`: Yn yr un modd, pan fydd asgwrn yn destun straen neu bwysau hirfaith, mae cleisiau bach yn ymddangos.
• Toriad ffrwydrol: Rhwygiad mewn tendon neu ligament sydd ynghlwm wrth asgwrn, gan achosi i ddarn o asgwrn ddod i ffwrdd gydag ef.

A yw'r asgwrn yn ymwthio allan drwy'r croen? (`Toriadau Agored vs. Toriadau Caeedig`)

Mae hyn hefyd yn bwysig iawn.

• `(Toriad agored)` (Toriad agored): Yma , mae'r asgwrn wedi torri yn weladwy drwy'r croen . Mewn achosion o'r fath, dylid ceisio triniaeth ar unwaith. Oherwydd mae siawns uchel y bydd germau'n mynd i mewn i'r clwyf ac yn achosi heintiau (`heintiau`). Mae hefyd yn cymryd mwy o amser i wella.
• `(Toriad caeedig)`: Yma mae'r asgwrn wedi torri, ond nid yw'r croen wedi torri, ac nid yw'r asgwrn yn ymwthio allan. Gall hyn hefyd fod yn ddifrifol, ond mae'r risg o haint yn is na `(Toriad agored)`.

A yw'r esgyrn wedi'u dadleoli? (`Toriadau Metacarpal wedi'u Dadleoli`)

Bydd meddygon yn galw'ch toriad yn "wedi'i ddadleoli" neu'n "heb ei ddadleoli".

• `(Toriad dadleoledig)`: Mae hyn yn golygu, ar ôl i asgwrn dorri, fod y ddau ddarn toredig yn cael eu gwahanu oddi wrth ei gilydd, gan adael bwlch rhyngddynt. Mae fel dau ddarn o blât toredig yn cael eu gwthio yn ôl ac ymlaen. Yn aml, mae angen llawdriniaeth i drwsio'r mathau hyn o doriadau.
• `(Toriad heb ei ddadleoli)`: Yma mae'r asgwrn wedi torri o hyd, ond nid yw'r darnau wedi torri mor bell oddi wrth ei gilydd, maent yn bennaf yn yr un llinell.

Lle Gall Asgwrn Metacarpal Torri

Gall unrhyw ran o'r asgwrn `(Metacarpal)` hwn dorri. Mae pedair prif ran:

• Sylfaen: Dyma ben yr asgwrn sydd bellaf o'r bysedd, lle mae'n cysylltu ag esgyrn yr arddwrn.
• Siafft: Y rhan hir yng nghanol yr asgwrn.
• Gwddf: Y rhan lle mae'r coesyn a'r pen yn cysylltu.
• Pen: Pen yr asgwrn sy'n cysylltu â'r bysedd. Dyma sy'n ffurfio'r "migyrnau" sy'n ymwthio ymlaen pan fyddwn yn clencio ein dwrn.

Mathau Penodol o Doriad Metacarpal

Toriad Boxer

Dyma'r math mwyaf cyffredin o doriad metacarpal . Un o bob pedwar toriad metacarpal yw'r math hwn. Mae hwn yn doriad yng ngwddf yr asgwrn metacarpal (y pumed asgwrn) sy'n cysylltu â'r bys bach.

Fel mae'r enw'n awgrymu, mae'n aml yn digwydd pan fydd y llaw yn cael ei tharo â gwrthrych caled . Er enghraifft, gall ddigwydd pan fyddwch chi'n taro wal mewn dicter, neu pan fydd bocsiwr yn taflu dyrnod anghywir. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n "doriad Bocsiwr".

Toriadau Bennett a Rolando

Toriadau yw'r rhain sy'n effeithio ar y cymal wrth waelod asgwrn metacarpal (yr asgwrn cyntaf) y bawd. Mae'r rhain ychydig yn fwy cymhleth ac mae'n debyg y bydd angen llawdriniaeth arnynt .

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r `(Toriadau Metacarpal)` hyn?

Gall unrhyw un dorri asgwrn yn eu llaw fel hyn. Fodd bynnag, mae rhai grwpiau mewn mwy o berygl:

• Pobl rhwng 10 a 40 oed: Gan fod pobl yn y grŵp oedran hwn yn egnïol, maent yn fwy tebygol o brofi damweiniau chwaraeon a chwympiadau.
• Dynion: Gall hyn fod oherwydd bod dynion yn gyffredinol yn fwy egnïol yn gorfforol ac yn cymryd rhan mewn gweithgareddau peryglus na menywod.
• Menywod dros 50: Yn yr oedran hwn, yn enwedig ar ôl y menopos, mae'r risg o ddatblygu osteoporosis (clefyd colli esgyrn) yn uwch, gan achosi i esgyrn wanhau a thorri'n hawdd.

Pa mor gyffredin yw `(Toriadau Metacarpal)`?

Mae'r rhain yn gyffredin iawn . Mewn gwirionedd, nhw yw'r trydydd math mwyaf cyffredin o doriad. Mae Toriadau Metacarpal yn cyfrif am 10% o'r holl doriadau!

Toriadau metacarpal yw'r anaf mwyaf cyffredin i'r llaw, yn enwedig mewn pobl ifanc rhwng 18 a 34 oed.

Sut mae `(Toriad Metacarpal)` yn effeithio ar fy nghorff?

Yn ogystal â symptomau fel poen a chwydd, gall toriad metacarpal ei gwneud hi'n anodd iawn, os nad yn amhosibl, i chi ddefnyddio'ch llaw fel arfer.

Dylech osgoi defnyddio'ch llaw gymaint â phosibl nes ei bod yn gwella. Siaradwch â'ch meddyg am yr hyn y dylech ei osgoi a pha mor hir y dylech fod yn ofalus. Gall rhoi pwysau ar eich llaw cyn i'r asgwrn wella'n iawn niweidio'r asgwrn eto ac achosi cymhlethdodau pellach.

Beth yw symptomau `(Toriad Metacarpal)`?

Efallai bod gennych un neu fwy o'r symptomau hyn:

• Poen difrifol: Yn enwedig wrth gyffwrdd neu ysgwyd y llaw.
• Chwyddo: Mae'r rhan sydd wedi torri o'r llaw yn chwyddo.
• Tynerwch: Mae'r ardal sydd wedi torri yn brifo pan gaiff ei chyffwrdd .
• Anhawster symud neu ddefnyddio'r llaw.
• Cleisio: Weithiau gall ceuladau gwaed achosi i'r croen droi'n las.
• Newid yn siâp y llaw neu rywbeth tebyg i lwmp: Gall lwmp neu blyg anarferol fod yn weladwy ar y llaw.

Os bydd asgwrn metacarpal yn torri, gall meinweoedd eraill o'i gwmpas gael eu difrodi hefyd. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Gewynnau
• Tendonau
• Cyhyrau

Beth yw achosion '(Toriadau Metacarpal)'?

Mae hyn yn aml yn cael ei achosi gan:

• Cwympiadau: Un o brif achosion cwympiadau yw llithro ar y llawr.
• Damweiniau chwaraeon: Damweiniau sy'n digwydd wrth chwarae criced, rygbi, neu unrhyw chwaraeon arall.
• Argyfyngau eraill: Pethau fel damweiniau car.
• Damweiniau yn y gweithle:Mewn mannau lle mae gwaith yn cael ei wneud, fel adeiladu.

Weithiau, mae toriad metacarpal yn fwy tebygol o ddigwydd oherwydd cyflyrau iechyd eraill sy'n effeithio ar y bysedd. Er enghraifft, gall math o diwmor nad yw'n ganseraidd o'r enw enchondroma wanhau'r asgwrn ac achosi iddo dorri.

Osteoporosis a thorriadau

Os yw eich esgyrn yn wan oherwydd cyflwr o'r enw osteoporosis, rydych chi mewn llawer mwy o berygl o dorri asgwrn.

Mae osteoporosis yn achosi i esgyrn fynd yn denau, yn wan, a gallant dorri'n sydyn ac yn annisgwyl. Nid yw llawer o bobl yn gwybod bod ganddyn nhw osteoporosis nes eu bod nhw'n torri asgwrn! Mae hyn oherwydd nad yw'n dangos symptomau amlwg ar y dechrau.

Mae menywod dros 50 oed mewn mwy o berygl o ddatblygu osteoporosis. Mae'n syniad da siarad â'ch meddyg a chael prawf dwysedd esgyrn. Gall hyn helpu i ganfod y cyflwr hwn cyn i asgwrn dorri.

Sut i adnabod `(Toriad Metacarpal)`?

Bydd eich meddyg yn archwilio'ch llaw ac efallai y bydd hefyd yn cynnal sawl prawf delweddu.

Yn aml, bydd meddyg yn gallu dweud a oes toriad drwy edrych ar y llaw yn unig. Fodd bynnag, mae angen prawf delweddu i gadarnhau'n union pa asgwrn sydd wedi torri a pha fath o doriad ydyw.

Pa fath o brofion sy'n cael eu gwneud?

Fel arfer cynhelir un neu fwy o'r profion hyn:

• `(Pelydr-X)` (prawf pelydr-X): Defnyddir hwn yn bennaf i wirio a oes toriad a faint o ddifrod y mae'r asgwrn wedi'i ddioddef.
• Sgan `(Tomograffeg Gyfrifiadurol) (CT)` (sgan CT): Gall hyn gynhyrchu delwedd dri dimensiwn (`3D`) gliriach na `(pelydr-X)`. Gall y meddyg /llawfeddyg gael gwell syniad nid yn unig o'r esgyrn, ond hefyd o'r meinweoedd cyfagos.
• Prawf Dwysedd Esgyrn: Weithiau'n cael ei alw'n sgan DEXA, mae hyn yn helpu i ganfod osteoporosis.

Sut i drin `(Toriad Metacarpal)`?

Bydd y driniaeth a gewch yn dibynnu ar y math o doriad sydd gennych, sut y digwyddodd, a faint o ddifrod sydd wedi'i wneud i'r esgyrn.

Ansefydlogi'r llaw

Os nad yw eich toriad yn rhy ddifrifol, sy'n golygu nad yw'r esgyrn yn rhy bell oddi wrth ei gilydd ('toriad heb ei ddadleoli'), bydd angen i chi orffwys mewn 'sblint' neu 'gast' am ychydig ddyddiau . Bydd angen i'r rhan fwyaf o bobl gadw eu braich yn sefydlog am dair i chwe wythnos. Yn ystod yr amser hwn, byddant yn cymryd pelydrau-X i wneud yn siŵr bod yr esgyrn yn gwella'n iawn.

`(Gostyngiad Caeedig)` (Gostyngiad Caeedig)

Ar gyfer toriadau mwy difrifol, lle mae'r esgyrn ymhell oddi wrth ei gilydd, efallai y bydd angen i'r meddyg ddefnyddio ei ddwylo a rhoi pwysau allanol i "osod" yr asgwrn sydd wedi torri yn ôl yn ei le . Gelwir hyn yn "leihad caeedig". Er mwyn osgoi poen wrth wneud hyn, gall ddefnyddio un o'r dulliau hyn:

• Rhoddir anesthetig lleol i ferwi'r safle toriad yn unig.
• Rhoddir tawelyddion i ymlacio'r corff cyfan.
• Fel arall, byddwch yn cael anesthesia cyffredinol i'ch rhoi i gysgu'n llwyr.

Ar ôl gostyngiad caeedig, bydd eich llaw yn cael ei rhoi mewn sblint neu blastr.

Llawfeddygaeth `(Toriad Metacarpal)` (`Llawfeddygaeth`)

Mae angen llawdriniaeth ar rai toriadau metacarpal. Yn dibynnu ar y math o doriad a maint y difrod i'r esgyrn, gall eich llawfeddyg ddefnyddio gwahanol dechnegau.

Gosodiad Mewnol

Yr hyn sy'n digwydd yn hyn yw bod y llawfeddyg yn 'gosod' y darnau toredig o'ch asgwrn ac yn eu trwsio yn eu lle. Dyna pryd mae'r darnau o asgwrn yn ffitio at ei gilydd yn iawn ac yn gwella. Yn amlaf, gwneir hyn trwy rywbeth o'r enw "gosod mewnol". Hynny yw, mae'r llawfeddyg yn mewnosod dyfeisiau metel y tu mewn i'ch asgwrn ac yn trwsio'r asgwrn.

Pethau a ddefnyddir ar gyfer hyn:

• Platiau a sgriwiau: Rhoddir platiau metel ar yr asgwrn, eu sicrhau â sgriwiau, a chaiff y darnau sydd wedi torri eu dal at ei gilydd.
• Pinnau (neu wifrau-K): Mae darnau bach o asgwrn (sy'n rhy fach i'w trwsio gan ddulliau eraill) yn cael eu dal yn eu lle gan ddefnyddio pinnau bach wedi'u gwneud o ddur di-staen.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r darnau metel hyn yn aros yn y corff am oes. Fodd bynnag, weithiau, yn enwedig os yw pinnau'n cael eu mewnosod, bydd yn rhaid i chi gael llawdriniaeth fach arall i gael gwared ar y pinnau ar ôl i'r asgwrn wella.

Amnewid cymal (`Arthroplasti`)

Os oes gennych gymal wedi torri neu wedi'i ddifrodi'n ddifrifol yn eich llaw, efallai y bydd angen i chi gael arthroplasti (amnewid cymal). Mae hyn yn cynnwys tynnu'r cymal sydd wedi'i ddifrodi a'i ddisodli â chymal artiffisial. Fodd bynnag, anaml y mae hyn yn angenrheidiol ar gyfer toriad metacarpal.

Impio Esgyrn

Os yw eich toriad metacarpal wedi'i ddadleoli'n ddifrifol, wedi'i falu, neu os oes ganddo broblemau gyda'r asgwrn nad yw'n gwella'n iawn, efallai y bydd angen i chi gael impiad asgwrn . Mae hyn yn cynnwys y llawfeddyg yn cymryd meinwe asgwrn ychwanegol ac yn ei impio i'r ardal sydd wedi torri i helpu'r asgwrn i wella. Yna, fel arfer maent yn perfformio gosodiad mewnol i ddal y darnau at ei gilydd nes bod asgwrn newydd yn tyfu.

Mae sawl ffordd o gael meinwe ar gyfer y trawsblaniad esgyrn hwn:

• O rywle arall ar eich corff eich hun – yn amlaf uwchben asgwrn y glun.
• Gan roddwr arall (`rhoddwr allanol`).
• Darn amnewid artiffisial.

Ar ôl llawdriniaeth, bydd eich braich yn cael ei hatal rhag symud. Byddwch yn cael sblint neu gast, a dim ond wedyn y byddwch yn gallu dechrau defnyddio'ch braich eto. Efallai y bydd angen i chi gael therapi galwedigaethol hefyd i adennill ystod arferol o symudiad.

Pa feddyginiaeth a ddefnyddir ar gyfer `(Toriad Metacarpal)`?

I leihau poen, fel arfer gallwch gael meddyginiaethau dros y cownter fel "NSAIDs" (e.e. "Aspirin", "Ibuprofen") a "(Acetaminophen)" (e.e. "Paracetamol") a all achosi gwaedu ar ôl llawdriniaeth. Felly, bydd eich llawfeddyg yn dweud wrthych yn union pa boenladdwyr sy'n iawn i chi. Mae'n bwysig iawn cymryd y feddyginiaeth yn union fel y mae ef neu hi'n dweud wrthych.

Toriad Metacarpal a'i Gymhlethdodau Triniaeth

P'un a yw llawdriniaeth yn cael ei chynnal ai peidio, gall cymhlethdodau ddigwydd weithiau. Dyma rai ohonynt:

• `(Malunion)`: Dyma pan fydd darnau o asgwrn wedi torri yn ffitio at ei gilydd yn anghywir (fel dwrn).
• `(Dim uno)`: Nid yw'r esgyrn yn ffitio at ei gilydd yn iawn, neu ddim yn ffitio at ei gilydd o gwbl.
• Haint esgyrn (Osteomyelitis): Os ydych chi wedi cael toriad agored (un lle mae'r asgwrn wedi torri trwy'r croen), rydych chi mewn mwy o berygl o ddatblygu haint bacteriol.
• Anystwythder yn y llaw: Mae pobl sydd wedi cael toriad metacarpal fel arfer yn teimlo anystwythder o amgylch safle'r toriad. Gellir lleihau'r anystwythder hwn gydag ymarferion cartref a therapi galwedigaethol.
• Syndrom Adran Acíwt (ACS): Mae hwn yn gyflwr difrifol. Mae'r pwysau y tu mewn i'r cyhyr yn cynyddu, mae llif y gwaed yn cael ei amharu, a gall difrod i feinwe ddigwydd. Gall hyn arwain at niwed parhaol i'r nerfau a'r cyhyrau.

Pwysig: Os byddwch chi'n profi poen annioddefol, chwydd, diffyg teimlad, neu newid lliw yn eich llaw yn sydyn, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Pa mor fuan y byddaf yn teimlo'n well ar ôl y driniaeth?

Gall gymryd sawl wythnos i'ch symptomau leddfu. Bydd y boen yn dechrau lleddfu o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, bydd yn cymryd tua chwe wythnos i'r asgwrn wella'n llwyr.

Yn dibynnu ar y math o driniaeth a gawsoch (sblint, cast, neu lawdriniaeth), bydd yr amser y mae'n ei gymryd i chi ddechrau symud eich braich eto yn amrywio. Fel arfer mae'n cymryd ychydig wythnosau.

Os byddwch chi'n parhau i gael poen difrifol, annioddefol, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith.

Sut i leihau'r risg o `(Toriad Metacarpal)`?

Dilynwch yr awgrymiadau cyffredinol hyn i amddiffyn eich hun rhag damweiniau:

• Gwisgwch eich gwregys diogelwch bob amser wrth reidio mewn cerbydau.
• Gwisgwch offer diogelwch priodol wrth chwarae chwaraeon neu wneud gwaith peryglus.
• Cadwch eich cartref a'ch gweithle'n daclus trwy gael gwared ar eitemau a allai achosi i chi lithro neu faglu.
• Wrth godi rhywbeth oddi uchod, defnyddiwch ddyfais addas (fel ysgol) yn lle dringo ar gadeiriau neu fyrddau.
• Dilynwch gynllun diet ac ymarfer corff sy'n helpu i gynnal iechyd esgyrn da.
• Os ydych chi dros 50 oed, neu os oes gan rywun yn eich teulu osteoporosis, siaradwch â'ch meddyg am brawf dwysedd esgyrn.
• Os oes gennych anhawster cerdded neu os ydych mewn perygl uchel o syrthio, defnyddiwch ffon neu gerddwr.

Beth alla i ddisgwyl os oes gen i `(Toriad Metacarpal)`?

Hyd yn oed os byddwch chi'n torri asgwrn `(Metacarpal)`, mae'n fwyaf tebygol y gallwch chi wella'n llwyr.

Bydd angen i chi gael therapi galwedigaethol i adennill cryfder a symudiad yn eich llaw. Bydd hyn o gymorth mawr i chi barhau i weithio fel arfer.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i `(Toriad Metacarpal)` wella?

Bydd yr amser adferiad yn amrywio yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich toriad a'r driniaeth a gawsoch. Gall y rhan fwyaf o bobl wella o fewn mis neu ddau.

Fodd bynnag, mae corff pawb yn gwella'n wahanol. Gofynnwch i'ch meddyg neu lawfeddyg faint o amser y bydd yn ei gymryd i wella, yn dibynnu ar eich sefyllfa.

A fydda i’n methu mynd i’r gwaith/ysgol?

Efallai na fyddwch chi'n gallu mynd i'r gwaith na'r ysgol nes bod eich llaw yn gwella, yn enwedig os mai dyma'ch llaw drech (fel y llaw rydych chi'n ei defnyddio amlaf).

Gall y rhan fwyaf o bobl ddychwelyd i weithgareddau corfforol fel chwaraeon ar ôl tua wyth wythnos. Fodd bynnag, dylech bob amser wirio gyda'ch meddyg cyn dechrau gweithgareddau o'r fath eto.

Pryd ddylwn i fynd i'r ystafell achosion brys?

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi doriad metacarpal neu asgwrn wedi torri arall yn eich llaw, dylech chi weld meddyg cyn gynted â phosibl. Ewch i ystafell achosion brys ar unwaith, yn enwedig os oes gennych chi unrhyw un o'r symptomau hyn:

• Poen difrifol iawn.
• Os na allwch symud eich llaw na'ch bysedd yn normal.
• Os yw ymddangosiad eich llaw wedi newid yn sylweddol (fel ei bod wedi ymestyn neu os oes ganddi lwmp).
• Os gallwch chi weld yr asgwrn drwy'r croen.
• Os yw eich llaw wedi troi'n las yn ddiweddar ynghyd â'r symptomau hyn.

Os ydych chi wedi cael damwain fawr (trawma), ewch i'r ysbyty ar unwaith.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Pan fyddwch chi'n mynd i weld y meddyg, mae'n ddefnyddiol gofyn y cwestiynau hyn:

• Pa fath o doriad sydd gen i?
• A fydd angen llawdriniaeth arnaf?
• Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i wella?
• Pryd fydda i’n gallu chwarae chwaraeon a chymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol eto?

Gall torri asgwrn yn eich llaw fod yn rhwystredig iawn, yn enwedig pan fydd yn ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol (fel ysgrifennu neu ddal eich ffôn). Ond cofiwch, hyd yn oed os oes angen llawdriniaeth arnoch, gallwch wella'n llwyr o '(Toriad Metacarpal)'.

Yn olaf, cofiwch hyn (Neges i'w Chwilio Adref)

Gall toriad metacarpal, a elwir hefyd yn asgwrn wedi torri wrth waelod y bys, ddigwydd i unrhyw un. Gall gael ei achosi gan gwymp, damwain chwaraeon, neu ergyd sydyn.

Y peth pwysicaf yw ceisio cyngor meddygol ar unwaith os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi'r math hwn o anaf. Bydd y meddyg yn eich archwilio, yn cymryd pelydr-X os oes angen, ac yn rhoi'r driniaeth fwyaf priodol i chi. Gall hyn gynnwys rhoi cast ymlaen neu lawdriniaeth fach.

Cofiwch, gyda thriniaeth a gorffwys priodol, mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella'n llwyr ac yn gallu defnyddio eu llaw fel arfer eto. Felly, peidiwch â chynhyrfu. Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn union.

Os ydych chi'n meddwl y gallech chi fod mewn perygl o gael osteoporosis (yn enwedig os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr), siaradwch â'ch meddyg amdano. Gall cael prawf dwysedd esgyrn helpu i ganfod y cyflwr cyn i asgwrn dorri.

` toriad metacarpal, toriad llaw, toriad esgyrn, anhwylderau llaw, toriad bocsiwr, llawdriniaeth llaw, iachâd esgyrn