Ydy eich un bach yn cael lympiau coch ar ei gorff ar ôl yfed llaeth? Neu a yw'n chwydu? Efallai eich bod chithau wedi profi anhwylder stumog ac anhawster anadlu ar ôl bwyta rhywbeth fel llaeth, iogwrt, neu gaws. Mae hon yn broblem sydd gan lawer o bobl. Heddiw rydyn ni'n siarad am yr alergedd llaeth cyffredin iawn, ond weithiau'n beryglus, neu Alergedd Llaeth .
Beth yn union yw alergedd i laeth?
Yn syml, mae hyn yn golygu bod ein system imiwnedd, y system sy'n ein hamddiffyn rhag clefydau, yn gor-ymateb i'r proteinau mewn llaeth. Mae ein corff yn meddwl bod y proteinau llaeth hyn yn elyn mawr, felly mae'n dechrau ymladd yn eu herbyn. Dyma pam mae symptomau alergedd yn ymddangos.
Yn amlaf, llaeth buwch sy'n achosi hyn, ond gall rhai pobl hefyd fod ag alergedd i fathau eraill o laeth anifeiliaid, fel llaeth gafr a llaeth defaid.
Ond mae yna ychydig o bethau na ddylem eu drysu yma:
- Alergedd Gwir i Laeth: Mae hwn yn gyflwr sy'n effeithio ar y system imiwnedd.
- Anoddefiad i brotein llaeth mewn babanod: Mae hwn hefyd yn fath gwahanol o ymateb system imiwnedd, ond fel arfer nid yw'n peryglu bywyd.
- Anoddefiad i lactos: Mae hyn yn rhywbeth hollol wahanol. Nid alergedd mohono. Anallu ein cyrff i dreulio lactos, siwgr a geir mewn llaeth, ydyw.
Yn bwysicaf oll: Gall alergedd gwirioneddol i laeth fod yn fygythiad i fywyd weithiau. Os ydych chi'n profi symptomau alergedd difrifol, fel anhawster anadlu, ewch i adran achosion brys yr ysbyty agosaf (ETU) ar unwaith.
Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y sefyllfa hon?
Gall alergedd i laeth effeithio ar unrhyw un o unrhyw oedran, ond mae'n fwyaf cyffredin mewn plant dan 16 oed. Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o blant yn tyfu allan o'r alergedd hwn wrth iddynt fynd yn hŷn. Ac fel pob babi sydd ag anoddefiad i brotein llaeth, bydd y cyflwr hefyd yn tyfu allan o'i hun wrth iddynt fynd yn hŷn.
Gall yr alergedd hwn ddigwydd mewn babanod sy'n cael eu bwydo â fformiwla a babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron.
Beth sy'n digwydd y tu mewn i'r corff pan fyddwch chi'n yfed llaeth?
Meddyliwch amdano, mae gan eich corff ran ohono sy'n debyg i warchodwr diogelwch. Dyna'r system imiwnedd. Pan fydd proteinau llaeth yn mynd i mewn i gorff rhywun sydd ag alergedd i laeth, mae'r gwarchodwyr diogelwch hyn yn meddwl bod gelyn wedi cyrraedd.
Yna fe wnaethon nhw alw'n imiwnoglobulin E (Immunoglobulin E - IgE).Cynhyrchir math arbennig o wrthgorff o'r enw IgE. Mae'r gwrthgyrff IgE hyn yn mynd ac yn glynu wrth gelloedd arbennig (celloedd mast) yn ein croen a'n llwybr resbiradol. Pan fyddwn yn yfed llaeth eto, mae'r proteinau llaeth yn cael eu dal gan y gwrthgyrff IgE hyn. Yna, mae cemegyn o'r enw histamin yn cael ei ryddhau o'r celloedd hynny. Yr histamin hwnnw sy'n achosi'r holl symptomau alergedd fel cychod gwenyn, cosi, a diffyg anadl.
- Ymatebion IgE: Mae'r rhain yn gyflym iawn. Mae symptomau'n ymddangos o fewn munudau i yfed llaeth. Weithiau gallant hyd yn oed ddatblygu i fod yn adwaith alergaidd difrifol iawn, sy'n peryglu bywyd, o'r enw anaffylacsis .
- Adweithiau nad ydynt yn IgE: Mae'r rhain yn cymryd ychydig yn hirach i ddatblygu. Gall gymryd hyd at 48 awr i symptomau ymddangos. Mae hyn yn gyffredin mewn babanod. Fel arfer nid ydynt yn peryglu bywyd.
Beth yw symptomau alergedd i laeth?
Gall symptomau alergedd i laeth amrywio o berson i berson. I rai pobl, gall fod yn ysgafn iawn , tra i eraill gall fod yn ddifrifol iawn.
| Symptomau Ysgafn | Symptomau Difrifol - Ewch i'r ysbyty ar unwaith! |
|---|---|
|
|
Pam mae'r alergedd hwn yn digwydd?
Mae dau brif fath o broteinau mewn llaeth. Gallwch fod ag alergedd i un neu'r ddau o'r rhain.
1. Casein:Mae'r rhain yn ffurfio tua 80% o'r proteinau mewn llaeth. Fe'u ceir yn y rhan drwchus sy'n codi i'r brig pan fydd llaeth yn cael ei geulo. Mae'r protein hwn hefyd i'w gael mewn pethau fel iogwrt a chaws. Dyma sy'n rhoi ei liw gwyn i laeth.
2. Maidd: Mae hwn yn ffurfio tua 20% o'r proteinau mewn llaeth. Mae proteinau maidd i'w cael yn y rhan hylif sy'n weddill pan fydd llaeth yn cael ei geulo.
Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a yw hwn yn alergedd i laeth?
Os oes gennych y symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg . Bydd ef neu hi yn eich cyfeirio at alergydd os oes angen. Byddant yn cynnal rhai profion i gadarnhau hyn.
- Prawf Gwaed: Cymerir sampl o'ch gwaed a mesurir faint o wrthgyrff IgE yn erbyn proteinau llaeth.
- Prawf Pigo Croen: Yn hwn, rhoddir diferyn o hylif sy'n cynnwys protein llaeth ar groen eich llaw a'i bigo'n ysgafn â nodwydd fach. Os yw'r ardal yn troi'n goch ac yn chwyddedig o fewn tua 15 munud, gallwch gadarnhau bod gennych alergedd.
- Her Llafar Graddol: Gwneir hyn o dan oruchwyliaeth feddygol yn unig. Yn hyn, rhoddir symiau bach o laeth i chi a byddwch yn cael eich arsylwi'n ofalus am unrhyw symptomau alergaidd.
Sut i drin a rheoli?
Os oes gennych alergedd i laeth, yr unig ffordd orau o atal adwaith alergaidd yw osgoi llaeth a phob bwyd a diod sy'n cynnwys llaeth yn llwyr.
Pa fwydydd y dylid eu hosgoi?
- Llaeth (powdr, cyddwys, hylif ym mhob ffurf)
- Llaeth o anifeiliaid eraill (llaeth gafr, llaeth defaid)
- Menyn, Ghee
- Caws bwthyn
- Iogwrt, llaeth sgim, cwstard, pwdin
- Hufen sur
Darllenwch label pob bwyd rydych chi'n ei brynu o'r siop yn ofalus. Weithiau, hyd yn oed os yw'n dweud "dim cynnyrch llaeth," gall ddweud rhywbeth fel "wedi'i wneud mewn ffatri brosesu llaeth." Byddwch yn ofalus o bethau fel 'na hefyd.
Sut i gael maeth heb laeth?
Mae llaeth yn ffynhonnell dda o faetholion hanfodol fel calsiwm a fitamin D. Felly unwaith y byddwch chi'n rhoi'r gorau i yfed llaeth, mae angen i chi gael y maetholion hyn o fwydydd eraill.
- Sbigoglys
- Brocoli
- Llaeth wedi'i gyfoethogi â chalsiwm fel llaeth soi a llaeth almon
- Pysgod fel eog a sardinau
Mae'n bwysig iawn ymgynghori â dietegydd i ddysgu mwy am hyn.
Meddygaeth frys
Os oes gennych adwaith alergaidd difrifol, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi chwistrellwr awto-epinephrine , a elwir hefyd yn EpiPen®.Bydd un yn cael ei ragnodi. Bydd y meddyg yn esbonio i chi sut i ddefnyddio hwn i achub eich bywyd rhag ofn y bydd adwaith alergaidd difrifol (anaffylacsis). Dylech gadw hwn gyda chi bob amser.
A yw alergedd i laeth ac anoddefiad i lactos yr un peth?
Ie, mae'r rhain yn ddwy sefyllfa hollol wahanol. Dyma lle mae llawer o bobl yn drysu.
| Nodwedd | Alergedd Llaeth | Anoddefiad i Lactos |
|---|---|---|
| Rheswm | Ymateb system imiwnedd (i broteinau llaeth) | Problem gyda'r system dreulio (anoddefiad i lactos) |
| Symptomau | Brechau croen, chwyddo, anhawster anadlu, chwydu, stumog wedi cynhyrfu | Chwyddedig yn y stumog, poen stumog, gwynt |
| Difrifoldeb | O bosibl yn fygythiad i fywyd (Anafylacsis) | Er ei fod yn anghyfforddus, nid yw'n peryglu bywyd. |
| Gwelir amlaf | Ymhlith babanod a phlant ifanc | Rhwng oedolion a phobl ifanc |
Pethau i fod yn ofalus amdanynt ym mywyd beunyddiol os oes gennych alergeddau
- Byddwch yn ymwybodol bob amser o'r hyn rydych chi'n ei fwyta ac yn ei yfed. Darllenwch y label yn ofalus ar bopeth rydych chi'n ei brynu o'r siop.
- Os oes gan eich plentyn alergedd i laeth, dysgwch ef i beidio â phrynu bwyd gan ei ffrindiau. Rhowch wybod i'r athro yn yr ysgol hefyd.
- Wrth fwyta allan, dywedwch wrth y gweinydd neu'r cogydd am eich alergeddau. Gofynnwch am fanylion am y cynhwysion.
- Gwisgwch freichled rhybudd meddygol sy'n sôn am eich alergedd.
- Cadwch yr EpiPen® a ragnodir gan eich meddyg gyda chi bob amser.
Gall byw gydag alergedd i laeth fod yn her, ond os caiff ei reoli'n iawn, gallwch chi neu'ch plentyn fyw bywyd cwbl iach a hapus.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae alergedd i laeth yn ymateb i'r system imiwnedd. Nid stumog wedi cynhyrfu yn unig ydyw.
- Gall symptomau amrywio o gosi bach i rai sy'n peryglu bywyd.
- Y driniaeth orau ar gyfer hyn yw osgoi llaeth a chynhyrchion llaeth yn llwyr.
- Mae'n hanfodol darllen label pob bwyd a brynir yn y siop yn ofalus.
- Os ydych chi'n profi symptomau difrifol fel anhawster anadlu neu golli ymwybyddiaeth, mae'n argyfwng. Ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) agosaf ar unwaith.
- Os oes gennych unrhyw amheuon am hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael diagnosis a thriniaeth briodol.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw