Trwyn gwaedu? Peidiwch ag ofni! Gadewch i ni siarad am hyn (Epistacsis)

Mae'n dipyn o frawychus pan fyddwch chi'n dechrau gwaedu o'ch trwyn yn sydyn, onid yw? Efallai eich bod chi'n gwneud rhywbeth, neu fod eich un bach yn chwarae, ac yn sydyn rydych chi'n gweld diferyn neu ddau o waed yn dod allan o'ch trwyn. Weithiau mae'n stopio, ond weithiau pan fydd y gwaedu'n parhau, allwch chi ddim darganfod beth sy'n digwydd. Ydy hyn yn wirioneddol ddifrifol? Pam mae hyn yn digwydd? Gadewch i ni siarad am bopeth yn fanwl ac yn syml heddiw.

Beth mae'r gwaedlif trwynol hwn yn ei olygu? (Epistacsis)

Yn syml, gelwir gwaedu o'r trwyn yn `(Epistaxis)` mewn gwyddoniaeth feddygol. Gall hyn ddigwydd o un ffroen, weithiau o'r ddau. Ond y rhan fwyaf o'r amser, dim ond o un ffroen y daw gwaedu.

Nawr, gadewch i ni weld pam mae hyn yn digwydd. Dychmygwch, y tu mewn i'n trwyn mae yna lawer o bibellau gwaed bach, wedi'u gwasgaru fel rhwyll fach. Mae gan y pibellau gwaed hyn swyddogaeth bwysig. Hynny yw, cynhesu'r aer rydyn ni'n ei anadlu a rhoi'r lleithder angenrheidiol iddo cyn ei anfon i'n hysgyfaint. Ond y broblem yw bod y pibellau gwaed bach hyn wedi'u lleoli'n arwynebol iawn, neu'n agos iawn at y croen y tu mewn i'r trwyn.

Felly pan fydd yr awyr rydyn ni'n ei hanadlu'n mynd yn sych iawn, er enghraifft pan fyddwn ni'n treulio llawer o amser mewn ystafell â chyflyru aer, neu pan fyddwn ni'n byw mewn ardal â hinsawdd sych ac oer fel Nuwara Eliya, mae tu mewn i'r trwyn yn mynd yn sych ac mae cramen fach yn ffurfio. Ar yr adeg hon, pan fyddwn ni'n chwythu ein trwyn ychydig yn galed, yn rhoi ein bys ynddo, neu hyd yn oed am eiliad yn unig, mae'r pibellau gwaed bach hyn yn byrstio ac yn dechrau gwaedu.

Mae dwy brif ffordd y mae gwaedu trwyn yn digwydd.

Mae meddygon yn rhannu gwaedlif trwyn yn ddau brif fath, yn dibynnu ar o ble mae'r gwaedu'n dod.

1. Gwaedlif o'r Trwyn Blaenorol

Dyma'r math mwyaf cyffredin o waedlif trwyn. Mae'r gwaedu'n dechrau ar flaen y trwyn, ar waelod y septwm, y wal sy'n gwahanu'r ddau ffroen. Mae'r pibellau gwaed yn yr ardal hon yn fregus iawn, felly gall hyd yn oed anaf bach achosi gwaedu. Fel arfer nid yw hwn yn gyflwr difrifol. Y rhan fwyaf o'r amser, gellir ei reoli gartref gyda'r cymorth cyntaf rydyn ni wedi'i drafod.

2. Gwaedlif Trwyn Cefn

Mae hwn yn fath sydd angen ychydig o sylw. Mae'r gwaedu hwn yn digwydd o'r pibellau gwaed mwy yn ddwfn y tu mewn i'r trwyn, ger y gwddf. Gall y gwaedu fod ychydig yn drymach, ac mae'r gwaed yn fwy tebygol o fynd i lawr y gwddf nag ymlaen o'r trwyn. Pan fydd y gwaed hwn yn mynd i'r stumog, gall achosi cyfog a chwydu.

Mae gwaedu o'r cefn fel hyn fel arfer yn anodd ei atal gyda chymorth cyntaf cartref.Mewn sefyllfa o'r fath, mae'n well gweld meddyg ar unwaith neu fynd i Uned Triniaeth Frys (ETU) yr ysbyty.

Pam rydyn ni'n cael gwaedlif o'r trwyn? Gadewch i ni edrych ar rai o'r rhesymau

Gall fod amrywiaeth o resymau dros waedlif trwynol. Yn ffodus, nid yw'r rhan fwyaf o'r achosion hyn yn ddifrifol.

Rhesymau a welir yn gyffredin

• Aer sych: Dyma'r prif achos. Gall tywydd gyda gwres uchel a lleithder isel, aros mewn ystafelloedd â chyflyru aer drwy'r dydd, a sychder yr aer mewn ardaloedd mynyddig achosi i du mewn y trwyn sychu a gwaedu.
• Pigo trwyn: Mae hyn yn arbennig o gyffredin ymhlith plant ifanc. Gall yr ewinedd fynd yn sownd ac anafu pibellau gwaed cain.
• Pinsio trwyn: Pan fydd gennym annwyd neu haint sinws, rydym yn pinsio ein trwyn yn galed iawn. Gall y pwysau hwnnw hefyd achosi i bibellau gwaed fyrstio.
• Alergeddau: Gall pobl sydd ag alergedd i bethau fel llwch a phaill brofi trwynau cosi a thisian yn aml, a all niweidio'r pilenni cain y tu mewn i'r trwyn.
• Chwistrellau Trwynol: Gall rhai chwistrellau a ddefnyddir ar gyfer alergeddau neu dagfeydd trwynol sychu tu mewn i'r trwyn pan gânt eu defnyddio am amser hir.
• Anafiadau i'r trwyn neu'r wyneb: Gall gwaedu ddigwydd oherwydd cwymp, damwain, neu ergyd wrth chwarae chwaraeon.
• Teneuwyr gwaed: Gall pobl sy'n cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed fel aspirin a warfarin brofi mwy o waedu hyd yn oed o anaf bach.
• Septwm Gwyredig: Pan fydd y wal sy'n gwahanu tu mewn y trwyn wedi'i gwyro i un ochr, mae'r llif aer yn newid, a gall un ochr fynd yn sych yn gyson a gwaedu.

Achosion llai cyffredin

• Gor-ddefnydd o alcohol
• Cyflyrau ceulo gwaed (e.e., hemoffilia neu glefyd von Willebrand)
• Pwysedd gwaed uchel
• Tewychu waliau pibellau gwaed (Atherosglerosis)
• Llawdriniaethau a berfformiwyd ar y trwyn neu'r wyneb
• Tiwmorau neu bolypau trwynol
• Clefydau fel canser y gwaed (Leukemia)
• Beichiogrwydd (yn ystod y cyfnod hwn, mae pibellau gwaed y corff yn ymledu, gan roi mwy o bwysau ar y gwythiennau cain yn y trwyn)

A ddylech chi boeni am waedlif o'ch trwyn? Pryd ddylech chi weld meddyg?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw gwaedlif trwyn yn ddifrifol. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gallant fod yn symptom o gyflwr arall. Felly, mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol yn yr achosion canlynol:

Sut i atal gwaedlif o'r trwyn gartref (cymorth cyntaf)

Iawn, nawr gadewch i ni weld beth yn union i'w wneud pan fyddwch chi'n dechrau cael gwaedlif o'r trwyn, heb banicio.

1. Tawelwch: Peidiwch â chynhyrfu ar y dechrau. Arhoswch yn dawel ac anadlwch trwy'ch ceg.

2. Eisteddwch yn syth: Eisteddwch yn syth mewn cadair a gogwyddwch eich pen ychydig ymlaen. Peidiwch byth â gogwyddwch eich pen yn ôl. Gall gwneud hynny achosi i waed fynd i lawr eich gwddf, gan achosi pesychu a chwydu. Gall hyn hefyd gynyddu gwaedu.

3. Pinsio'ch trwyn: Defnyddiwch eich bawd a'ch bys mynegai i binsio'r rhan feddal ychydig uwchben eich ffroenau. Peidiwch â phinsio rhan esgyrnog eich trwyn, dim ond y rhan feddal.

4. Arhoswch 10-15 munud: o leiaf 10 munud ar y troDaliwch ati i bwyso. Peidiwch â rhyddhau eich llaw wrth wirio a yw'r gwaedu wedi stopio. Bydd gwneud hynny'n torri'r ceulad gwaed sy'n ffurfio a bydd y gwaedu'n dechrau eto. Rhyddhewch eich llaw ar ôl 10 munud. Os yw'r gwaedu'n dal i ddod, daliwch ati i bwyso am 10 munud arall.

5. Sychwch y gwaed i ffwrdd: Defnyddiwch hances bapur neu frethyn llaith i sychu'r gwaed sy'n dod allan. Peidiwch byth â cheisio pwyso peli cotwm na phapur meinwe wedi'i rolio i'ch trwyn.

Ar adeg fel hon, ewch i ETU ar unwaith!

Fel arfer, bydd y mesurau cymorth cyntaf uchod yn atal y gwaedu. Fodd bynnag, yn yr achosion canlynol, peidiwch ag aros gartref ac ewch ar unwaith gyda rhywun i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf.

• Os nad yw'r gwaedu'n stopio ar ôl dal eich trwyn yn dynn am 15-20 munud.
• Os collir llawer iawn o waed (e.e. mwy na chwpan).
• Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed (aspirin, warfarin), neu os oes gennych chi anhwylder ceulo gwaed (hemoffilia) ac nad yw'ch gwaedu'n stopio.
• Os ydych chi'n teimlo anhawster anadlu .
• Os ydych chi'n chwydu gwaed yn barhaus.
• Os byddwch chi'n dechrau gwaedu ar ôl ergyd galed i'r pen neu'r wyneb (cwymp, damwain car).

Pa fath o driniaeth mae meddyg yn ei rhoi ar gyfer hyn?

Pan fyddwch chi'n mynd i'r ysbyty, gall y meddyg ddefnyddio gwahanol driniaethau yn dibynnu ar achos y gwaedu a'i ddifrifoldeb.

• Pacio Trwynol: I roi pwysau ar yr ardal waedu, gallwch chi roi rhywbeth fel rhwyllen wedi'i socian mewn meddyginiaeth, sbyngau arbennig, neu falŵn chwyddadwy y tu mewn i'r trwyn. Mae hwn yn cael ei adael yn ei le am tua 24-48 awr ac yna'n cael ei dynnu.
• Sero: Mae hyn yn cynnwys sero a 'selio' y bibell waed fach sy'n gwaedu, naill ai gan ddefnyddio cemegyn (nitrad arian) neu ddyfais drydanol fach (electroseo). Mae tu mewn y trwyn yn cael ei ddideimladu cyn hyn, felly nid oes poen.
• Newidiadau i feddyginiaeth: Efallai y cewch gyngor i newid y dos neu roi'r gorau i gymryd pethau fel teneuwyr gwaed dros dro.
• Llawfeddygaeth: Os yw'r trwyn wedi torri neu os oes ganddo septwm gwyredig, gellir ei gywiro gyda llawdriniaeth (septoplasti).

Beth ellir ei wneud i atal gwaedlif trwyn rhag digwydd eto?

Os ydych chi'n dioddef o waedlif trwynol yn aml, gall dilyn yr arferion hyn fynd yn bell i reoli'r cyflwr.

• Cadwch eich trwyn yn llaith: Defnyddiwch chwistrell trwynol hallt, sydd ar gael o fferyllfeydd, ddwy neu dair gwaith y dydd. Mae hefyd yn syniad da defnyddio lleithydd yn eich ystafell wely gyda'r nos.
• Rhoi haen ar waith:Rhowch ychydig bach o Vaseline ar bêl gotwm a'i rhoi ar du mewn y ffroenau. Ond peidiwch â rhoi'r bêl gotwm yn rhy ddwfn.
• Peidiwch â chwythu'ch trwyn yn rymus: Byddwch yn ysgafn iawn wrth chwythu'ch trwyn. Agorwch eich ceg wrth disian.
• Peidiwch â phigo'ch trwyn: Osgowch yr arferiad hwn. Dysgwch blant ifanc am hyn a chadwch eu hewinedd yn fyr.
• Osgowch ysmygu: Mae ysmygu yn sychu tu mewn y trwyn ac yn niweidio'r pilenni cain.
• Gwisgwch helmedau amddiffynnol: Os ydych chi'n chwarae chwaraeon a all achosi anafiadau i'ch wyneb a'ch trwyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo helmedau amddiffynnol.