Rydyn ni i gyd yn adnabod yr annwyd cyffredin. Yn enwedig mewn cartref gyda phlant ifanc, mae'r annwyd cyffredin yn air rydyn ni'n ei glywed drwy'r amser. Weithiau efallai y byddwch chi'n meddwl, "Pam mae fy mhlentyn yn cael cymaint o annwyd?" Heddiw, gadewch i ni siarad am beth yn union yw'r annwyd cyffredin, pam ei fod yn digwydd, a sut i ofalu amdano.

Beth yn union yw annwyd?

Yn syml, mae annwyd yn haint yn ein system resbiradol uchaf, hynny yw, y trwyn a'r gwddf, a achosir gan firws . Gall oedolion gael annwyd o bryd i'w gilydd, a gall plant ifanc eu cael hyd at wyth gwaith y flwyddyn. Mewn gwirionedd, annwyd yw'r prif reswm pam mae plant yn aros adref o'r ysgol ac yn ymweld â'r meddyg.

Pam rydyn ni'n cael yr oerfel hwn?

Mae'r rhan fwyaf o annwyd yn cael eu hachosi gan firysau o'r enw rhinofirysau . Firysau bach iawn yw'r rhain na allwn eu gweld â'n llygaid. Mae'r firysau hyn yn cael eu rhyddhau i'r awyr pan fydd rhywun sydd ag annwyd yn pesychu neu'n tisian. Neu gallant fynd ar ein dwylo pan fyddwn yn cyffwrdd ag arwyneb sydd â'r firws arno. Yna, pan fydd y firysau hyn yn cyrraedd leinin cain y trwyn neu'r gwddf, mae ein system imiwnedd yn dechrau gweithio. Yr adwaith hwn yw'r hyn sy'n ein hachosi i gael dolur gwddf, cur pen, ac anhawster anadlu trwy ein trwyn.

Peth arall yw bod sychder – boed dan do neu yn yr awyr agored – yn lleihau ymwrthedd ein corff i'r firysau hyn. Mae hyn yn golygu pan fydd y tywydd yn sych, gallwn ddatblygu annwyd yn hawdd. Yn yr un modd, os ydych chi'n ysmygu, rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu annwyd. Gall y symptomau fod yn fwy difrifol a phara'n hirach nag eraill. Weithiau gall symud ymlaen i broncitis neu niwmonia . Felly gall bod o gwmpas pobl sy'n ysmygu hefyd achosi annwyd mewn babanod.

Y peth pwysicaf yw nad ydych chi'n dal annwyd dim ond oherwydd nad oeddech chi'n gwisgo siaced na siwmper, oherwydd eich bod chi mewn lle gwyntog, neu oherwydd eich bod chi wedi mynd allan gyda'ch gwallt yn wlyb. Dim ond straeon o'r gorffennol yw'r rhain.

Beth yw symptomau annwyd?

Fel arfer, pan fydd annwyd yn dechrau, mae'n teimlo fel cos bach yn y gwddf . Yna mae'r trwyn yn cael ei flocio, neu mae'r mwcws yn dechrau rhedeg, ac mae'r babi'n dechrau crio. Gall plant ifanc hefyd deimlo'n flinedig iawn . Gallant hefyd gael dolur gwddf, peswch, cur pen, poenau yn y corff, a cholli archwaeth. Gall rhai plant hefyd gael twymyn ysgafn . Gall y mwcws sy'n dod allan o'r trwyn fod yn ddyfrllyd ar y dechrau, ond gall droi'n felyn neu'n wyrdd yn ddiweddarach. Mae hyn yn normal ac nid oes dim i boeni amdano.

Ydy'r annwyd cyffredin yn heintus?

Ydy, mae'r annwyd cyffredin yn glefyd heintus iawn . Yn enwedig ar ôl i'r salwch ddechrau.Y cyfnod mwyaf heintus yw'r ddau i bedwar diwrnod cyntaf. Fodd bynnag, weithiau gellir trosglwyddo'r firws i eraill am hyd at bythefnos ar ôl i'r salwch leddfu.

Sut mae hyn yn cael ei drosglwyddo?

• Trwy gyswllt uniongyrchol rhwng pobl.
• Os ydym yn anadlu'r gronynnau firws sy'n cael eu rhyddhau i'r awyr pan fydd person heintiedig yn pesychu neu'n tisian , gall y gronynnau firws hyn deithio hyd at 12 troedfedd! Dychmygwch...
• Os byddwch chi'n cyffwrdd â rhywbeth sydd â'r firws arno, fel dolen drws neu degan, ac yna'n cyffwrdd â'ch ceg neu'ch trwyn â'r un llaw .

Pa mor hir mae annwyd yn para?

Fel arfer, mae symptomau'n ymddangos ddau i dri diwrnod ar ôl i'r firws fynd i mewn i'r corff. Mae'r rhan fwyaf o annwyd yn gwella o fewn wythnos . Fodd bynnag, efallai y bydd gan rai pobl ychydig ddyddiau yn rhagor. Mae'n amrywio o berson i berson.

Doctor, sut wyt ti'n gwybod mai annwyd yn unig ydyw?

Pan fyddwch chi'n mynd â'ch plentyn at y meddyg, efallai na fyddant yn gallu dweud wrthych chi'n union pa firws sy'n achosi'r salwch. Mae yna lawer o fathau o firysau sy'n achosi annwyd. Ond bydd y meddyg yn archwilio gwddf a chlustiau eich plentyn . Gallant hefyd gymryd diwylliant gwddf . Mae hyn i wneud yn siŵr nad yw'r symptomau'n cael eu hachosi gan gyflwr arall sydd angen triniaeth, fel strep gwddf .

Os bydd symptomau'n gwaethygu ar ôl tua thri diwrnod, gallai fod yn gyflwr fel sinwsitis , niwmonia , neu broncitis . Mae'r risg hon yn arbennig o uchel os yw'r plentyn o gwmpas rhywun sy'n ysmygu.

Fel arall, os yw'r symptomau'n para am fwy nag wythnos, yn ymddangos ar yr un pryd bob blwyddyn, neu os yw'r plentyn yn profi'r symptomau hyn pan fyddant yn agored i baill, llwch, neu anifeiliaid, gallai fod yn alergedd . Yn yr un modd, os yw anadlu'n mynd yn anodd neu os bydd gwichian yn digwydd pan fydd annwyd yn digwydd, gallai fod yn asthma .

Sut ydych chi'n trin annwyd?

Y newyddion da yw bod annwyd yn salwch hunangyfyngol sydd fel arfer yn diflannu ar ei ben ei hun heb unrhyw driniaeth feddygol benodol . Mae hyn yn golygu na all meddyginiaeth ladd y firws sy'n achosi'r annwyd. Fodd bynnag, gallwch ddefnyddio meddyginiaeth i leihau'r symptomau, fel poenau yn y corff, cur pen a thwymyn. Gallwch roi paracetamol neu ibuprofen i'ch plentyn, yn ôl y cyfarwyddiadau ar y pecyn, yn dibynnu ar eu hoedran a'u pwysau.

Ond dyma rywbeth y dylech chi ei gofio'n bendant: Peidiwch byth â rhoi aspirin i blant bach na phlant ifanc. Gall rhoi aspirin achosi syndrom Reye.Gall cyflwr peryglus iawn, prin a all fod yn fygythiad i fywyd ddigwydd.

Mae llawer o arbenigwyr meddygol bellach yn dweud nad yw'n gwneud llawer o synnwyr rhoi dadgonestyddion a gwrthhistaminau dros y cownter i blant dan 6 oed. Ychydig o dystiolaeth sydd bod y meddyginiaethau hyn yn gweithio mewn gwirionedd. Yn ogystal, gall y dadgonestyddion hyn achosi sgîl-effeithiau mewn plant ifanc, yn enwedig babanod, fel rhithwelediadau, anniddigrwydd, a churiad calon afreolaidd .

Allwch chi ddim atal dal annwyd?

Mae cymaint o fathau o firysau sy'n achosi annwyd fel nad oes brechlyn sy'n gweithio ar gyfer pob un ohonynt. Ond gallwn wneud pethau bach i leihau'r risg o gael annwyd. Gweler a allwch chi wneud y pethau hyn:

• Cadwch draw oddi wrth bobl sydd ag annwyd cymaint â phosibl. Gall hyn fod ychydig yn anodd i blant ifanc, ond ceisiwch eich gorau.
• Byddwch yn ofalus o fwg ail-law. Os yw rhywun yn y tŷ yn ysmygu, mae'n bwysig iawn dweud wrthyn nhw am beidio â gwneud hynny o gwmpas y plentyn.
• Golchwch eich dwylo'n aml ac yn drylwyr gyda sebon. Yn enwedig ar ôl chwythu'ch trwyn, cyn bwyta, ac ar ôl dod yn ôl o'r tu allan.
• Wrth besychu neu disian, gorchuddiwch eich ceg gyda hances bapur neu grwm eich braich. Peidiwch â chyffwrdd â'ch dwylo, gan y gall hyn ledaenu'r firws i ardaloedd eraill.
• Peidiwch â rhannu tywelion, gwydrau yfed, na chyllyll a ffyrc gyda rhywun sydd ag annwyd.
• Peidiwch â chyffwrdd â hancesi poced na meinweoedd y mae pobl eraill wedi'u defnyddio.

Mae rhai pobl yn dweud y gall cymryd atchwanegiadau sinc ac atchwanegiadau fitamin C fyrhau hyd annwyd a lleihau symptomau. Ond nid yw hyn wedi'i brofi. Hefyd, gall cymryd gormod o'r rhain bob dydd achosi sgîl-effeithiau. Nid yw astudiaethau ar feddyginiaethau llysieuol fel Echinacea wedi rhoi canlyniadau da. Ychydig iawn o ymchwil wyddonol sydd ar roi'r rhain i blant ifanc chwaith.

Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg cyn rhoi unrhyw feddyginiaeth lysieuol neu unrhyw fitamin sy'n fwy na'r lwfans dyddiol a argymhellir (RDA) i'ch plentyn.

Sut allwn ni fel rhieni helpu ein plant?

Mae yna sawl peth y gallwch chi eu gwneud gartref i helpu i leddfu anghysur eich plentyn pan fydd ganddo annwyd:

• Os yw eich trwyn wedi'i flocio, rhowch ddiferion halen – hynny yw, diferion dŵr halen – yn eich ffroenau. Bydd hyn yn helpu i lacio rhywfaint o'r mwcws y tu mewn i'ch trwyn a'i helpu i ddod allan.
• Os yw'r aer yn yr ystafell yn sych, defnyddiwch leithydd i gynyddu'r lleithder yn yr awyr.
• Os bydd ochr isaf eich trwyn yn mynd yn goch ac yn sych ar ôl ei rwbio, rhowch ychydig o jeli petrolewm arno.
• Os yw'ch gwddf yn brifo, rhowch ddiferion peswch neu losin caled, sydd ar gyfer plant dros 6 oed yn unig.
• Ar gyfer poen yn y corff, gallwch gymryd bath poeth neu roi pad gwresogi arno .
• Os yw'r trwyn yn llawn iawn, trowch y gawod boeth ymlaen yn yr ystafell ymolchi a gadewch y plentyn yno am ychydig nes bod yr ager yn llawn. Bydd anadlu'r ager hwn yn helpu i ddadgloi'r trwyn.

Beth am gawl cyw iâr?

Rydyn ni i gyd wedi clywed bod cawl cyw iâr yn dda i'ch mwcws. Does dim tystiolaeth wirioneddol bod yfed cawl cyw iâr mewn gwirionedd yn helpu gyda'ch mwcws. Ond mae pobl wedi credu hyn ers dros 800 mlynedd. Mae cawl cyw iâr yn cynnwys asid amino o'r enw cystein , y dywedir ei fod yn helpu i deneuo mwcws. Mae rhywfaint o ymchwil wedi dangos y gall cawl cyw iâr helpu i reoli niwtroffiliau , y celloedd gwaed gwyn sy'n achosi trwynau stwff.

Fodd bynnag, peidiwch â gor-feddwl am bethau fel 'dylech chi fwydo'ch plentyn pan fydd ganddo annwyd, ni ddylech chi ei fwydo pan fydd ganddo dwymyn.' Y peth pwysicaf yw bwydo'ch plentyn pan fydd yn llwglyd, a rhoi digon o ddŵr a sudd ffrwythau iddo i helpu i ailgyflenwi'r hylifau mae'n eu colli pan fydd ganddo dwymyn neu drwyn yn rhedeg.

Beth yw'r amseroedd gorau i weld meddyg?

Os ydych chi'n meddwl bod gan eich plentyn rywbeth mwy na annwyd syml, neu os yw ei gyflwr yn gwaethygu yn hytrach na gwella, dylech chi weld meddyg yn bendant. Hefyd, ewch â'ch plentyn at feddyg ar unwaith os oes ganddo unrhyw un o'r symptomau canlynol:

• Os ydych chi'n pesychu gyda llawer o fwcws.
• Os yw'n teimlo'n anodd anadlu, os yw'n teimlo fel eich bod chi'n mygu.
• Os ydych chi'n edrych yn anarferol o flinedig.
• Os na allwch chi gadw bwyd a diod i lawr, os ydych chi'n chwydu, os oes gennych chi anhawster yfed hyd yn oed ychydig o ddŵr.
• Os yw'r cur pen yn gwaethygu.
• Os oes gennych boen cynyddol yn eich wyneb neu'ch gwddf.
• Os yw'ch gwddf yn brifo cymaint fel na allwch lyncu.
• Os yw'r dwymyn yn 39.3 gradd Celsius (103 gradd Fahrenheit) neu'n uwch, neu os yw'r dwymyn yn 38.0 gradd Celsius (101 gradd Fahrenheit) neu'n uwch am fwy nag un diwrnod.
• Os ydych chi'n teimlo poen yn eich brest neu'ch stumog.
• Os yw'r nodau lymff yn y gwddf wedi chwyddo (hynny yw, os ydyn nhw'n edrych fel lympiau yn y gwddf).
• Os oes gennych chi boen clust.

Felly, beth yw'r pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio o'r stori hon?

Gan fod annwyd yn haint firaol, nid oes iachâd ar ei gyfer. Mae'n dod ac yn mynd ar ei ben ei hun unwaith y bydd wedi gorffen ei gwrs. ​​Y peth gorau i'w wneud yw sicrhau bod eich plentyn yn cael digon o orffwys ac yn yfed digon o hylifau - dŵr, sudd ffrwythau, ac ati.Dyma'r peth gorau y gallwch chi ei wneud i wneud i'ch plentyn deimlo'n gyfforddus nes iddo ef neu hi wella.

Ni fydd parhau â gweithgareddau dyddiol, fel mynd i'r ysgol, yn gwaethygu'r annwyd. Fodd bynnag, os gwnewch chi hynny , rydych chi'n fwy tebygol o ledaenu'r salwch i gyd-ddisgyblion ac athrawon eraill . Felly, mae'n well tynnu'ch plentyn dros dro o rai o'i weithgareddau dyddiol nes iddo wella.

Peidiwch â phoeni, mae ecsema yn gyflwr cyffredin mewn plant ifanc. Y peth pwysicaf yw rhoi sylw i'r symptomau, rhoi digon o orffwys i'ch plentyn, a cheisio cyngor meddygol os oes angen.

` Annwyd, Annwyd Cyffredin, Annwyd Plant, Haint Firaol, Twymyn, Peswch, Crachboer, Fflem, Iechyd Plant, Annwyd Cyffredin