Ydy eich babi'n hoffi bwyta â'i ddwylo? Bwydydd Bysedd o A i Z!

Wrth i'ch un bach dyfu i fyny, mae pethau newydd yn cael eu hychwanegu at eu diet, iawn? Un peth newydd o'r fath yw bwyta bwyd ar eu pen eu hunain. Mae hyn yn rhywbeth maen nhw wrth eu bodd yn ei wneud. Maen nhw wrth eu bodd yn archwilio blasau newydd a ffyrdd newydd o fwyta. Felly heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am fwydydd bysedd, neu fwydydd y gallwch chi eu bwydo i'ch babi trwy ddal eu dwylo.

Beth yw'r bwydydd bys a bawd hyn? Yn syml...

Bwydydd bysedd, fel mae'r enw'n awgrymu, yw bwydydd sy'n cael eu torri neu eu paratoi fel y gall eich babi eu bwyta gan ddefnyddio eu bysedd eu hunain. Fel arfer, mae'r rhain mewn darnau bach, o faint i'ch babi eu gafael yn hawdd. Mae'r dull hwn yn arbennig o ddefnyddiol pan fydd babanod yn dechrau bwyta ar eu pen eu hunain. Dychmygwch y llawenydd maen nhw'n ei deimlo pan maen nhw'n codi darn o foronen, cod ffa, neu ddarn o fara ac yn ei fwyta ar eu pen eu hunain!

Beth yw'r amser gorau i ddechrau bwydydd bysedd i fabi?

Mae hwn yn gwestiwn sydd gan lawer o famau. I fod yn fanwl gywir, mae'n anodd dweud yr union oedran y dylai babanod ddechrau bwyta bwydydd bysedd. Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o fabanod yn barod ar gyfer hyn rhwng 6 a 9 mis . Fodd bynnag, nid yw oedran yn unig yn ddigon. Gall yr arwyddion hyn eich helpu i weld a yw'ch babi yn barod ar gyfer y pethau hyn:

• Allwch chi eistedd yn syth? Os gallwch chi eistedd yn syth ar eich pen eich hun, heb unrhyw gymorth, mae hynny'n arwydd da. Mae eistedd yn syth wrth fwyta hefyd yn bwysig er mwyn diogelwch.
• A yw rheolaeth pen yn dda? Dylech chi allu dal eich pen yn syth a'i droi o ochr i ochr.
• Ydy eich babi yn edrych ar y bwyd ac yn estyn allan i'w gyffwrdd? Os yw eich babi yn edrych arno gyda diddordeb ac yn estyn allan i gyffwrdd â'r bwyd tra byddwch chi'n bwydo, mae'n golygu ei fod yn barod.
• Ydych chi'n dod i arfer â gafael mewn gwrthrychau bach â blaenau eich bysedd? Rydym yn galw hyn yn datblygu "gafael pinc". Mae hyn yn golygu y gallwch chi afael mewn gwrthrychau bach gan ddefnyddio'ch bawd a'ch bys mynegai. Ar y dechrau, rydych chi'n gafael â'ch llaw gyfan, ac yna'n raddol rydych chi'n datblygu'r defnydd o flaenau eich bysedd.
• A all y babi ddal bwyd yn ei geg a'i lyncu? Dylai'r babi allu dal y bwyd yn ei geg, ei gnoi a'i lyncu. Dylid lleihau'r atgyrch gwthio tafod.

Cofiwch, nid yw pob babi yr un fath. Er bod rhai babanod yn barod am y pethau hyn ychydig yn gynharach, gall eraill gymryd ychydig yn hirach. Byddwch yn amyneddgar, gwyliwch arwyddion eich babi, a dechreuwch y daith hon.

Beth yw manteision rhoi bwydydd bys a bawd?

Mae yna lawer o fanteision i roi bwydydd bys i'ch babi. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?

• Sgiliau echddygol yn datblygu: Pan fydd y babi'n codi bwyd gyda'i ddwylo ac yn ei roi yn ei geg, mae ei gydlyniad llaw-llygad yn gwella. Mae'r cyhyrau mân yn ei fysedd hefyd yn cryfhau, sy'n helpu i ddatblygu'r gafael pincer a grybwyllwyd uchod.
• Yn dod i arfer â bwyta ar ei ben ei hun: Mae'r babi'n dysgu rheoli ei fwyta. Mae'n penderfynu faint i'w fwyta a pha mor gyflym i fwyta, sy'n ei helpu i ddatblygu agwedd dda tuag at fwyd.
• Adnabod gwahanol fwydydd: Pan fyddwch chi'n cyffwrdd ac yn blasu bwydydd â gwahanol liwiau, siapiau a gweadau, rydych chi'n ennill profiad. Gall hyn hefyd leihau bwyta'n bigog .
• Cnoi: Mae cnoi bwydydd meddal yn cryfhau cyhyrau genau a cheg y babi. Mae hyn yn helpu'n anuniongyrchol i ddatblygu sgiliau lleferydd .
• Mae amseroedd bwyd yn dod yn brofiad llawen: Mae babanod wrth eu bodd ag amseroedd bwyd oherwydd eu bod yn cael bwydo eu hunain. Mae hyn yn rhyddid gwych i famau hefyd.

Beth yw bwydydd bysedd diogel i'w rhoi i fabanod?

Iawn, nawr gadewch i ni edrych ar ba fwydydd bys sy'n ddiogel i fabanod eu bwyta. Y prif beth yw y dylai'r bwyd fod yn ddigon meddal fel y gall hyd yn oed deintgig y babi ei gnoi. Hefyd, dylai fod yn ddarnau bach, hawdd eu rheoli fel nad yw'n achosi tagu.

Dyma rai enghreifftiau:

• Llysiau wedi'u coginio'n dda:
• Moron (wedi'u torri'n ffyn, wedi'u berwi'n dda)
• Ffa (wedi'u berwi mewn codennau, wedi'u torri yn eu hanner)
• Tatws, tatws melys (wedi'u berwi'n dda, wedi'u torri'n ddarnau bach)
• Blodfresych, brocoli (wedi'i wahanu'n flodau, wedi'i ferwi'n dda)
• Ffrwyth meddal:
• Banana aeddfed (wedi'i dorri'n ddarnau bach neu'n darn hir)
• Mango, papaya (aeddfed, darnau bach)
• Afocado aeddfed (wedi'i sleisio)
• Watermelon (heb yr hadau, wedi'i dorri'n ddarnau bach)
• Orennau gyda sudd, grawnwin gyda sudd (tynnwch y croen a'r hadau, torrwch yn ddarnau bach - rhaid torri'r grawnwin yn chwarteri i'w hatal rhag glynu )
• Grawnfwydydd:
• Pasta wedi'i goginio'n dda (siapiau bach, e.e. macaroni)
• Bara (crwst wedi'i dynnu, wedi'i dorri'n ffyn a'i dostio. Gallwch hefyd daenu ychydig o fenyn arno)
• Craceri ysgafn (llai o halen)
• Indihoppa, pittu (darnau bach)
• Protein:
• Wyau wedi'u berwi'n galed (y melynwy a'r gwyn, wedi'u torri'n ddarnau bach)
• Cyw iâr wedi'i goginio'n dda (wedi'i dorri'n fân, darnau bach)
• Pysgod wedi'i goginio'n dda (heb yr esgyrn, darnau bach)
• Ffacbys a ffacbys wedi'u berwi (wedi'u berwi'n dda a gellir eu stwnshio)
• Tofu (darnau bach, meddal)
• Caws meddal (wedi'i dorri'n giwbiau bach)

Sut ydych chi'n gwneud y seigiau hyn? Dyma rai enghreifftiau.

• Ffonau moron: Cymerwch foron a'i dorri'n ffyn hir maint bys babi. Yna berwch ef mewn dŵr nes ei fod yn ddigon meddal i chwalu wrth ei wasgu rhwng eich bysedd.
• Sleisys afocado: Cymerwch afocado aeddfed a'i dorri'n sleisys. Torrwch y sleisys yn sleisys trwchus fel ei bod hi'n haws i'r babi ei ddal.
• Ffonau bara wedi'u tostio: Cymerwch dafell o fara, tynnwch yr ymylon, a thorrwch yn ffyn hir. Tostiwch yn ysgafn. Ond peidiwch â gadael iddo fynd yn rhy sych.

Y peth pwysicaf:Defnyddiwch gyn lleied o halen a siwgr â phosibl wrth baratoi bwyd. Gan fod blagur blas eich babi yn dal i ddatblygu, mae'n well eu cyfarwyddo â blasau naturiol, di-sbeis.

Beth yw'r pethau y mae angen i chi fod yn arbennig o ofalus amdanynt wrth weini'r bwyd hwn?

Er bod llawer o fanteision i roi bwydydd bys a bawd, rhaid inni ystyried diogelwch hefyd. Mae risg tagu pan fydd babanod bach yn eu bwyta. Felly byddwch yn ymwybodol o'r pwyntiau hyn:

• Goruchwyliwch eich babi bob amser: Dylech fod yno pan fydd eich babi yn bwyta. Peidiwch byth â gadael eich babi ar ei ben ei hun gyda bwyd. Gall hyd yn oed eiliad o symudiad fod yn beryglus.
• Eisteddwch eich babi yn iawn: Wrth fwydo , eisteddwch eich babi mewn safle unionsyth, mewn cadair neu ar eich glin. Peidiwch â bwydo wrth gerdded na chwarae.
• Osgowch fwydydd a all achosi tagu:
• Ffrwythau bach fel grawnwin cyfan a cheirios (rhaid torri'r rhain yn chwarteri)
• Cnau (fel cnau cashew cyfan, cnau daear)
• Popgorn
• Losin caled, gwm cnoi
• Bwydydd crwn fel selsig (os ydych chi'n eu gweini, torrwch nhw'n hydredol yn chwarteri ac yna'n ddarnau bach)
• Llysiau caled, heb eu coginio (fel ffyn moron amrwd)
• Darnau mawr o gig
• Deall y gwahaniaeth rhwng tagu a thagu:
• Tagu: Mae hyn yn normal i fabanod. Pan fydd bwyd yn mynd i gefn eu ceg, mae'r babi'n tagu, weithiau'n chwydu ychydig, ac yn ceisio cael y bwyd yn ôl i mewn. Yn ystod yr amser hwn, bydd y babi'n gwneud synau (peswch, ochain), gall yr wyneb droi'n goch, a gall y llygaid ddyfrio. Mae hwn yn fecanwaith amddiffyn i'r babi. Peidiwch â phoeni amdano ar hyn o bryd, a gadewch i'r babi ei drin ar ei ben ei hun.
• Tagu: Dyma'r sefyllfa fwyaf peryglus. Yma mae'r babi'n mygu. Ni all y babi wneud sŵn, siarad, crio na symud. Mae'r wyneb yn dechrau troi'n las. Mae hwn yn argyfwng! Mae angen i chi weithredu'n gyflym. Mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r cymorth cyntaf ar gyfer tagu. (Byddwn yn siarad am hyn mewn erthygl ar wahân.)

Sut i gyflwyno bwydydd bysedd i fabi?

Iawn, nawr rydych chi'n gwybod beth i'w roi a sut i fod yn ofalus. Nawr gadewch i ni weld sut i ddechrau'r daith bwyd bys a bawd hon.

• Dechreuwch yn araf: Peidiwch â rhoi gormod o fwydydd ar unwaith. Cyflwynwch un bwyd newydd ar y tro . Rhowch y bwyd hwnnw yn unig am 3-4 diwrnod. Yna gallwch chi adnabod unrhyw alergeddau yn hawdd.
• Darparwch amrywiaeth: Cyflwynwch eich babi i fwydydd â gwahanol flasau, lliwiau a gweadau trwy ychwanegu bwydydd newydd yn raddol.
• Gadewch i'ch babi arwain: Gadewch i'ch babi ddewis bwyd y mae'n ei hoffi a gadewch iddo fwyta cymaint ag y mae eisiau. Peidiwch â'i orfodi i fwyta. Ni fydd yn bwyta os nad yw'n llwglyd.
• Mae'n iawn gollwng ychydig o fwyd yma ac acw! Mae'n normal i fabanod fod ychydig yn flêr pan maen nhw'n bwyta. Mae bwyd yn cwympo ar y llawr, yn mynd ar eu cyrff. Mae'n rhan o'r profiad yn unig. Gwnewch yr amgylchedd yn hawdd i'w lanhau. (Er enghraifft, rhowch ddalen o bapur newydd neu ddalen blastig o dan gadair y babi).
• Peidiwch â phoeni am faint dognau: Yn y cyfnodau cynnar, mae babanod yn fwy tebygol o roi cynnig ar fwydydd bysedd nag o lenwi eu stumogau â nhw. Llaeth y fron neu fformiwla yw eu prif ffynhonnell maeth o hyd. Dim ond rhywbeth ychwanegol yw bwydydd bysedd.

Sut i wneud amser bwyd yn brofiad hapus?

Dylai amser bwyd fod yn brofiad hapus a hamddenol i chi a'ch babi.

• Creu amgylchedd cadarnhaol: Peidiwch â bod yn bryderus wrth fwyta. Byddwch yn hamddenol ac yn hapus.
• Bwytewch brydau bwyd gyda'ch teulu: Os yn bosibl, cynnwyswch eich babi wrth fwrdd y teulu. Pan fyddan nhw'n eich gweld chi'n bwyta, byddan nhw'n fwy diddorol mewn bwyta hefyd.
• Osgowch orfodi: Os nad yw'ch babi eisiau bwyta, peidiwch â'i orfodi ar yr adeg honno. Rhowch gynnig arall arni yn nes ymlaen.
• Canmoliaeth: Pan fydd eich babi yn bwyta rhywbeth newydd neu'n ceisio bwyta ar ei ben ei hun, anogwch ef gyda gwên a gair caredig.

Oes angen i chi ystyried alergeddau wrth gyflwyno bwydydd newydd?

Ydw, yn bendant. Mae angen i chi fod yn ofalus iawn wrth gyflwyno bwydydd newydd, yn enwedig bwydydd y gwyddys eu bod yn alergenau cyffredin (e.e. wyau, cynhyrchion llaeth, cnau daear, soi, gwenith, pysgod, pysgod cregyn).

• Cyflwynwch un alergen newydd ar y tro.
• Dechreuwch gyda swm bach.
• Peidiwch â chyflwyno unrhyw fwyd newydd am ychydig ddyddiau.
• Chwiliwch am arwyddion alergedd (e.e., brech ar y croen, cosi, chwydu, dolur rhydd, anhawster anadlu, chwydd yn y gwefusau/tafod).
• Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw broblemau, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
• Os oes gan unrhyw un yn eich teulu alergeddau bwyd, mae'n ddoeth siarad â meddyg cyn cyflwyno bwydydd newydd i'ch babi.

Faint mae babi yn ei fwyta? Oes angen i chi feddwl am y swm?

Un o'r pethau sy'n poeni llawer o famau yw, "Ydy fy mabi yn bwyta digon?" Yng nghyfnodau cynnar cyflwyno bwydydd bys, mae'n bwysicach gweld a yw'ch babi yn rhoi cynnig ar wahanol fwydydd, yn dod i arfer â chyffwrdd â bwyd, a'i roi i'w geg na faint maen nhw'n ei fwyta.

Cofiwch, mae babanod yn gwybod faint o newyn sydd arnynt. Maen nhw'n bwyta pan maen nhw'n llwglyd, ac yn stopio pan maen nhw'n llawn. Eich cyfrifoldeb chi yw darparu bwydydd maethlon a diogel ar yr amser iawn. Gadewch i'ch babi benderfynu faint i'w fwyta.

Dros amser, bydd y swm y mae eich babi yn ei fwyta yn cynyddu'n raddol. Ond peidiwch â'i orfodi.

Crynodeb o Neges i'w Chwilio

Felly, mae bwydydd bys yn garreg filltir wych a phwysig yn natblygiad eich babi. Maen nhw'n rhoi cyfle gwych i'ch babi fwyta ar ei ben ei hun, rhoi cynnig ar bethau newydd, a datblygu ei sgiliau.

Yn fyr, y pethau i'w cofio yw:

• BabiDechreuwch fwydydd bys pan fydd yr arwyddion parod yn ymddangos.
• Paratowch fwyd mewn darnau bach, meddal .
• Byddwch yn ymwybodol bob amser o'r risg o dagu a goruchwyliwch y babi.
• Deall y gwahaniaeth rhwng Tagu a Thagu .
• Cyflwynwch wahanol fwydydd , ond un ar y tro.
• Byddwch yn ofalus am alergeddau .
• Gwnewch amser bwyd yn brofiad hapus a hamddenol .
• Peidiwch â phoeni am faint o fwyd , gadewch i'r babi fwyta ar ei gyflymder ei hun.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am hyn, gallwch ofyn i'ch meddyg teulu neu bediatregydd. Mae pob babi yn wahanol, felly mae'n bwysig dod o hyd i'r dull sy'n gweithio orau i'ch babi. Felly, dechreuwch y daith newydd hon gyda'ch un bach gyda llawenydd!

` bwydydd bys a bys, bwyd babanod, bwyd babanod, bwydydd bys a bys, bwydydd solet, maeth babanod, tagu, tagu