Wythnos Beichiogrwydd 9: Beth sy'n digwydd i chi a'ch babi?

Helô! Rydych chi bellach wedi cyrraedd wythnos arbennig iawn yn eich beichiogrwydd, wythnos 9. Dyma stop hardd arall ar daith wirioneddol anhygoel. Felly, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am sut mae eich un bach yn datblygu'r wythnos hon a'r hyn y gallech chi fod yn ei deimlo. Mae fel siarad â ffrind, mewn ffordd hamddenol.

Sut mae datblygiad eich babi yr wythnos hon?

Mae eich un bach yn newid mor gyflym ac yn anhygoel yn ystod yr wythnos hon. Beth am edrych ar beth sy'n digwydd?

Mae'r gynffon fach wedi mynd, mae'r pen yn fawr!

Efallai eich bod chi'n cofio, yn yr wythnosau blaenorol, fe wnaethon ni siarad am sut mae gan y babi ran fach debyg i gynffon ar waelod llinyn asgwrn y cefn. Nawr edrychwch, erbyn yr wythnos hon, mae'r gynffon honno wedi crebachu cymaint fel ei bod bron â diflannu . Onid yw'n anhygoel sut mae pethau'n digwydd yn y byd natur?

Ar yr un pryd, mae pen y babi wedi tyfu'n sylweddol yr wythnos hon. Mewn gwirionedd, y pen yw rhan fwyaf corff cyfan y babi nawr o'i gymharu â gweddill y corff. Hefyd, mae pen y babi wedi'i ogwyddo tuag at ei frest. Mae fel athronydd bach mewn myfyrdod dwfn.

Beth yw maint a phwysau'r babi?

Nawr mae'n debyg eich bod chi'n pendroni, "Pa mor fawr yw fy mabi nawr?" Erbyn yr wythnos hon, bydd hyd coron-rwmp eich babi (neu CRL, fel y mae meddygon yn ei alw) rhwng 0.6 a 0.7 modfedd (neu tua 16 i 18 milimetr) . Mae hefyd yn fach iawn, gan bwyso dim ond 0.1 owns (neu tua 3 gram) . Meddyliwch amdano, mae hynny'n llai na phwysau grawnwin! Ond bydd yr un bach hwn yn fyd i gyd i chi.

Mae'r wyneb wedi'i siapio'n hyfryd.

Mae wyneb y babi hefyd yn dechrau cymryd siâp. Mae blaen y trwyn bellach wedi'i ffurfio'n glir , felly gallwch ei weld os edrychwch arno o'r ochr. Mae plygiadau'r croen uwchben y llygaid bellach yn dechrau ffurfio amrannau . Mewn ychydig wythnosau yn rhagor, bydd yr amrannau hyn yn dod yn fwy gweladwy, a dim ond wedyn y bydd y babi yn dechrau agor a chau ei lygaid.

Datblygiad organau mewnol y babi

Nid yn unig ar y tu allan, ond hefyd y tu mewn i gorff y babi, mae pethau pwysig iawn yn digwydd.

• System Dreulio: Mae hyn yn parhau i ddatblygu. Mae anws y babi yn dechrau ffurfio'r wythnos hon. Mae'r coluddion hefyd yn ymestyn yn raddol.
• System atgenhedlu: Peth pwysig iawn arall yw bod rhannau o system atgenhedlu fewnol y babi, sef y ceilliau (os yw'n fachgen) a'r ofarïau (os yw'n ferch), yn dechrau datblygu yn ystod yr wythnos hon. Fodd bynnag, mae'n anodd gwybod yn union a yw'r babi yn fachgen neu'n ferch gyda sgan uwchsain. Bydd yn rhaid i chi aros ychydig ddyddiau yn rhagor am hynny.

Symudiadau bach o ddwylo a thraed!

Peth arall sy'n syndod ac yn gyffrous yr wythnos hon yw , wrth i gyhyrau'r babi ddatblygu, y gall hyd yn oed ddechrau gwneud ei symudiadau cyntaf.Os cewch sgan uwchsain y dyddiau hyn, mae'n debyg y bydd y meddyg yn gallu gweld yr aelodau bach hynny'n symud ac yn troelli. Ond bydd yn cymryd ychydig wythnosau yn rhagor i chi deimlo'r symudiadau hyn. Fel arfer, mae'r rhan fwyaf o famau'n dechrau teimlo symudiadau eu babi rhwng 16 ac 20 wythnos. Felly peidiwch â phoeni, iawn? Byddwch yn amyneddgar tan hynny.

Beth rydych chi'n ei deimlo'r wythnos hon

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am y babi. Sut wyt ti y dyddiau hyn? Gall y tri mis cyntaf o feichiogrwydd fod yn gyfnod anodd i lawer o bobl.

• Salwch Bore: Gall llawer o bobl brofi cyfog a chwydu yn y bore yn ystod y cyfnod hwn. Gall rhai brofi'r symptomau hyn drwy gydol y dydd.
• Blinder: Mae teimlo'n flinedig drwy'r amser hefyd yn gyffredin yn ystod y cyfnod hwn.
• Angen aml i droethi: Mae'r cyflwr hwn yn cael ei achosi gan newidiadau hormonaidd a chwyddiant y groth.
• Newidiadau Hwyliau: Efallai y byddwch chi'n teimlo'n drist, yn hapus, neu'n flin yn sydyn. Mae hyn i gyd oherwydd newidiadau hormonaidd yn eich corff.
• Newidiadau yn y bronnau: Efallai y byddwch yn sylwi ar bethau fel sensitifrwydd y bronnau, chwyddiad bach, a thywyllu'r croen o amgylch y tethau.

Felly peidiwch â phoeni gormod am y rhain. Mae'r rhain yn symptomau arferol beichiogrwydd. Fodd bynnag, os yw'r anghysuron hyn yn ormod i'w dwyn, ewch i weld eich meddyg a cheisiwch gyngor.

Pethau pwysig i chi yr wythnos hon

Yn ystod y cyfnod hwn, dylech chi hefyd ofalu'n dda amdanoch chi'ch hun. Oherwydd dim ond os ydych chi'n iach ac yn hapus y bydd y babi'n tyfu'n iach.

• Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg: Cadwch ddyddiadau eich clinig yn union fel y cyfarwyddir. Cymerwch eich fitaminau cynenedigol, yn enwedig y rhai sy'n cynnwys asid ffolig, yn union ac ar amser.
• Deiet iach: Mae'r bwyd rydych chi'n ei fwyta yn ystod y cyfnod hwn yn bwysig iawn. Ceisiwch fwyta diet maethlon a chytbwys .
• Ychwanegwch fwy o ffrwythau, llysiau a pherlysiau ffres at eich diet.
• Peidiwch ag anghofio grawnfwydydd, cnau a chynnyrch llaeth (am galsiwm).
• Bwytewch fwydydd sy'n llawn haearn (cig, pysgod, codlysiau a llysiau).
• Yfwch ddigon o ddŵr . Dylech yfed o leiaf 2-3 litr o ddŵr y dydd.
• Osgowch fwyta cig, pysgod, wyau a llaeth heb ei basteureiddio sydd heb eu coginio'n ddigonol.
• Mae gorffwys yn hanfodol: Cael cymaint o orffwys â phosibl. Peidiwch â gor-ymdrechu'ch hun. Cael o leiaf 8 awr o gwsg da yn y nos. Mae'n wych os gallwch chi gael rhywfaint o orffwys yn ystod y dydd hefyd.
• Ymarfer corff ysgafn: Gyda chyngor eich meddyg, gallwch chi wneud ymarfer corff ysgafn sy'n addas i chi. Mae pethau fel cerdded a nofio yn dda. Fodd bynnag, osgoi ymarferion sy'n rhoi pwysau ar eich stumog neu a all achosi i chi syrthio.
• Cadwch eich meddwl yn hapus:Mae'n bwysig iawn cadw'ch meddwl yn hapus ac yn hamddenol yn ystod yr amser hwn. Gwnewch bethau rydych chi'n eu hoffi, gwrandewch ar gerddoriaeth, darllenwch lyfrau. Rhannwch yr hapusrwydd hwn gyda'ch gŵr a'ch teulu. Cadwch draw oddi wrth straen cymaint â phosibl.

Gadewch inni gofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Felly, mae'r 9fed wythnos hon o'ch beichiogrwydd yn nodi carreg filltir bwysig ac anhygoel arall yn natblygiad eich babi. Mae cynffon fach y babi wedi diflannu, mae ei wyneb yn cymryd siâp hardd, a hyd yn oed ei organau mewnol yn dechrau ffurfio. Mae wedi datblygu digon i hyd yn oed wneud symudiadau bach. Dychmygwch, mae hyn i gyd yn digwydd y tu mewn i'ch corff!

Efallai y byddwch hefyd yn profi newidiadau corfforol a meddyliol yn ystod y cyfnod hwn. Deallwch fod hyn i gyd yn normal. Y peth pwysicaf yw eich bod yn iach ac yn hapus . Oherwydd eich hapusrwydd a'ch iechyd yw'r pethau gorau i'ch babi.

Cofiwch, mae pob beichiogrwydd yn unigryw. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, pryderon, neu bryderon, peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg. Eich meddyg yw eich canllaw gorau ar y daith hon.

Dymuno iechyd da i chi a'ch un bach!

Beichiogrwydd , Wythnos 9, Datblygiad Babanod, Wythnos Beichiogrwydd 9, Datblygiad y Ffetws, Uwchsain, Iechyd y Fam, Gofal Cynenedigol, Gofal Beichiogrwydd