Skip to main content

Ydy eich bachgen bach yn crafu ei gefn yn y nos? Gadewch i ni ddysgu am yr haint llyngyr pin hwn!

Ydy eich bachgen bach yn crafu ei gefn yn y nos? Gadewch i ni ddysgu am yr haint llyngyr pin hwn!

Ydy eich un bach yn deffro yn y nos ac yn crafu ei gefn? Ydy e weithiau ddim yn cysgu'n dda, ac mae'n aflonydd ac yn troi a throi? Mae llawer o rieni'n poeni am hyn. Y prif reswm am hyn yw haint llyngyr cyffredin iawn, ond sy'n hawdd ei drosglwyddo. Heddiw rydyn ni'n siarad am yr haint llyngyr hwn, sef Pinworms. Peidiwch â phoeni, fel arfer nid yw hyn yn ddifrifol, a gellir ei wella'n hawdd.

Beth yw Haint Pinworm?

Yn syml, mae hwn yn haint a achosir gan fath o lyngyr parasitig bach sy'n byw yn ein coluddion a'n rectwm. Rydym hefyd yn galw'r mwydod hyn yn "lyngyr edau" oherwydd eu bod yn edrych fel edafedd bach gwyn. Maent fel arfer tua modfedd i hanner modfedd o hyd. Yn feddygol, gelwir y mwydod hyn yn `(Enterobius vermicularis)`. Gelwir yr haint hwn yn `(enterobiasis)`.

Mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn ledled y byd, yn enwedig ymhlith plant. Felly peidiwch â phoeni os yw'ch plentyn yn datblygu hyn. Gyda thriniaeth briodol, gellir ei wella'n gyflym.

Pa mor gyffredin yw hyn?

Mae hyn yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl. Mae'n arbennig o gyffredin ymhlith plant oedran ysgol rhwng 4 ac 11 oed. Gan eu bod yn chwarae gyda'i gilydd yn yr ysgol a chanolfannau gofal dydd, gall yr wyau mwydod hyn ledaenu'n hawdd o un person i'r llall.

Mae oedolion sy'n gofalu am blant a phobl eraill yn y cartref yn fwy tebygol o gael eu heintio. Felly, os bydd un person yn y cartref yn mynd yn sâl, mae'n bwysig iawn bod eraill yn gofalu amdano hefyd.

Beth yw'r symptomau? Sut ydych chi'n ei adnabod?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw tua thraean o bobl sydd â'r haint hwn yn dangos unrhyw symptomau, ond gall eraill brofi rhywfaint o anghysur, yn enwedig yn y nos.

Prif symptom Disgrifiad
Cosi yn yr anws (ochr gefn) Dyma'r prif symptom a'r symptom mwyaf cyffredin. Mae'r cosi hwn yn arbennig o ddifrifol yn y nos pan fyddwch chi'n mynd i'r gwely . Y rheswm yw bod y mwydod benywaidd yn dod allan o'r anws i ddodwy wyau yn y nos.
Anhunedd ac aflonyddwch Gall cosi gormodol ei gwneud hi'n anodd i'r plentyn gysgu'n dda. Gallant ddeffro a throi a throi. Gall hyn arwain at flinder yn ystod y dydd a diffyg sylw.
Cosi yn y fagina Mewn merched, gall wyau pinworm o amgylch yr anws ledaenu i'r fagina weithiau, gan achosi cosi ac o bosibl rhyddhau yno hefyd.

Sut mae'r broblem llyngyr hon yn cael ei throsglwyddo?

Mae'r broblem llyngyr hon yn cael ei hachosi gan wyau llyngyr yn mynd i mewn i'r geg. Gan fod yr wyau hyn yn rhy fach i'w gweld â'r llygad noeth, mae hyn yn digwydd heb i ni hyd yn oed sylweddoli. Gadewch i ni edrych ar sut mae'r cylch hwn yn digwydd:

1. Dodwy wyau llyngyr pin: Mae'r llyngyr pin benywaidd, sy'n byw yng nghorff person heintiedig, yn dod allan o'r anws yn y nos ac yn dodwy wyau yn y croen o'i gwmpas. Gall un llyngyr pin ddodwy mwy na 10,000 o wyau!

2. Cosi: Mae'r wyau hyn yn achosi cosi eithafol o amgylch yr anws.

3. Wyau ar y bysedd: Pan fydd plentyn yn crafu'r ardal, gall wyau anweledig lynu ar eu bysedd ac o dan eu hewinedd .

4. Lledaeniad wyau: Yna mae'r wyau hyn yn lledaenu i bopeth y mae'r plentyn yn ei gyffwrdd (teganau, byrddau, dolenni drysau). Gall hyn ddigwydd yn hawdd os na chaiff dwylo eu golchi'n iawn.

5. Mynd i mewn i'r geg: Os bydd rhywun arall yn cyffwrdd ag ardal halogedig ac yn rhoi ei law yn ei geg, bydd yr wyau'n mynd i mewn i'r corff.

6. Mae'r cylch yn dechrau eto: Mae'r wyau sydd wedi cael eu llyncu yn byrstio y tu mewn i'r coluddion ac yn dod yn fwydod. Yna mae'r mwydod benywaidd yn dychwelyd i'r anws i ddodwy wyau. Mae'r cylch yn parhau fel hyn.

Y peth pwysicaf yw y gall yr wyau mwydod hyn fyw y tu allan i'n cyrff, ar arwynebau fel dillad gwely a theganau, am hyd at ddwy neu dair wythnos . Dyna pam mae glendid mor bwysig.

A all hyn achosi cymhlethdodau eraill?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw cymhlethdodau difrifol yn digwydd. Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau a all ddigwydd yn anaml:

  • Heintiau bacteriol: Gall crafu gormodol niweidio'r croen, gan ganiatáu i facteria fynd i mewn ac achosi heintiau.
  • Heintiau'r llwybr wrinol (UTIs): Os bydd mwydod yn teithio i'r fagina ac yn mynd i mewn i'r wrethra, gallant achosi heintiau'r llwybr wrinol.
  • Problemau eraill: Yn anaml iawn, mae'r heintiau llyngyr hyn hefyd wedi'u cysylltu â chyflyrau fel appendicitis a vaginitis. Fodd bynnag, mae'r rhain yn brin iawn.

Sut yn union mae'r meddyg yn canfod hyn?

Os oes gennych unrhyw amheuon ynghylch symptomau eich plentyn, mae'n well gweld meddyg. Bydd y meddyg yn defnyddio dau brif ddull i gadarnhau hyn.

1. Gweld mwydod â'ch llygaid eich hun

Weithiau gallwch chi weld y mwydod eich hun.

  • Pryd i wirio: 2-3 awr ar ôl i'r plentyn gysgu. Dyma pryd mae'r mwydod yn dod allan i ddodwy wyau.
  • Sut i wirio: Defnyddiwch fflacholau i archwilio'r ardal o amgylch anws y plentyn yn araf ac yn llwyr .
  • Sut olwg sydd arno?: Gwyn, tenau, ac yn edrych fel edafedd bach yn symud o gwmpas. Weithiau gellir dod o hyd iddo mewn dillad isaf.

2. Y "Prawf Tâp"

Prawf syml i ganfod wyau pinworm.

1. Dylid gwneud hyn cyn gynted ag y byddwch yn deffro yn y bore, cyn i'r plentyn godi o'r gwely, neu cyn mynd i'r ystafell ymolchi.

2. Cymerwch ddarn o dâp sgotsh tryloyw , rhowch yr ochr gludiog dros anws y plentyn, a'i dynnu'n ôl yn llwyr yn araf.

3. Bydd yr wyau ar y croen o amgylch yr anws yn glynu wrth y tâp.

4. Rhowch y darn hwn o dâp yn ofalus mewn bag plastig bach a'i gymryd at eich meddyg. Bydd yn edrych arno o dan ficrosgop i gadarnhau a oes unrhyw wyau.

I gael y canlyniadau gorau, mae'n well gwneud y prawf tâp hwn yn y bore am dri diwrnod yn olynol.

Sut mae'n cael ei drin?

Fel triniaeth ar gyfer hyn, bydd y meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth gwrthlyngyr.

  • Dylid cymryd y feddyginiaeth hon mewn dau ddos. Ar ôl cymryd y dos cyntaf nawr, dylid cymryd yr ail ddos ​​yn union bythefnos yn ddiweddarach. Y rheswm am hyn yw, er bod y dos cyntaf yn lladd y mwydod sy'n bodoli eisoes, nid yw'n lladd wyau'r mwydod. Rhoddir yr ail ddos ​​i ladd y mwydod sy'n deor o'r wyau hynny mewn pythefnos.
  • Y meddyginiaethau a roddir yn gyffredin yw `(Pyrantel pamoate)` ac `(Albendazole)`.
  • Yn bwysicaf oll: Gall y meddyg gynghori nad yn unig y plentyn sydd â'r haint, ond hefyd pawb arall yn y cartref y dylid eu trin ar yr un pryd. Mae hyn oherwydd hyd yn oed os nad oes gan y plentyn symptomau, gall eraill gael eu heintio o hyd. Os na wnewch hyn, gall y plentyn gael ei ail-heintio gan aelodau eraill o'r teulu.

Rhybudd: Os ydych chi'n feichiog, os oes gennych chi blentyn o dan 2 oed, neu os oes gennych chi unrhyw gyflwr meddygol arall, siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth.

Sut ydych chi'n ei atal rhag digwydd eto? (Y rhan bwysicaf!)

Yn ogystal â chymryd meddyginiaeth, mae hefyd yn bwysig iawn gofalu am lendid. Fel arall, mae siawns uchel y bydd hyn yn digwydd eto.

Beth i'w wneud Pam mae hynny'n bwysig?
Golchwch eich dwylo'n aml. Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr, yn enwedig ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, cyn bwyta, a chyn paratoi bwyd.
Torri ewinedd yn fyr Mae wyau mwydod i'w cael hawsaf o dan yr ewinedd. Cadwch eich ewinedd yn fyr ac yn lân. Os yw'ch plentyn yn brathu ei ewinedd, helpwch ef i roi'r gorau i'r arfer.
Cawod bob dydd Bydd cael cawod yn y bore yn golchi'r wyau oddi ar eich croen. Mae'n well cael cawod na bath, gan y gall wyau gronni yn nŵr y bath.
Golchi dillad isaf a dillad gwely Golchwch ddillad isaf, dillad gwely a thywelion bob dydd mewn dŵr poeth yn ystod y driniaeth. Peidiwch â gwasgu dillad cyn eu golchi, gan y gall hyn achosi i wyau fynd i mewn i'r awyr.
Osgoi cosi cefn Dysgwch eich plentyn am hyn. Os yw'r cosi'n ddifrifol, gallwch ofyn i'ch meddyg ddefnyddio hufen addas.

Neges i'w Chwistrellu

  • Mae haint llyngyr pin yn gyflwr cyffredin iawn ymhlith plant ac mae'n hawdd ei drin a'i wella. Felly peidiwch â phoeni.
  • Y prif symptom yw cosi rectwm sy'n gwaethygu yn y nos.
  • Y ffordd orau o atal haint yw glendid, yn enwedig trwy olchi'ch dwylo'n drylwyr a chadw'ch ewinedd yn lân.
  • Os bydd un aelod o'r teulu'n cael ei heintio, mae'n bwysig iawn i'r teulu cyfan dderbyn triniaeth ar yr un pryd, yn unol â chyngor y meddyg, er mwyn atal ail-haint.
  • Os oes gan eich plentyn y symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael diagnosis a thriniaeth briodol.

Haint llyngyr pin, llyngyr edau, llyngyr edau, clefydau llyngyr plant, cosi rhefrol, cosi rhefrol
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 8 + 5 =
Ydy eich bachgen bach yn crafu ei gefn yn y nos? Gadewch i ni ddysgu am yr haint llyngyr pin hwn!
Iechyd Ataliol7 Gorffennaf 2026

Ydy eich bachgen bach yn crafu ei gefn yn y nos? Gadewch i ni ddysgu am yr haint llyngyr pin hwn!

Ydy eich un bach yn deffro yn y nos ac yn crafu ei gefn? Ydy e weithiau ddim yn cysgu'n dda, ac mae'n aflonydd ac yn troi a throi? Mae llawer o rieni'n poeni am hyn. Y prif reswm am hyn yw haint llyngyr cyffredin iawn, ond sy'n hawdd ei drosglwyddo. Heddiw rydyn ni'n siarad am yr haint llyngyr hwn, sef Pinworms. Peidiwch â phoeni, fel arfer nid yw hyn yn ddifrifol, a gellir ei wella'n hawdd.

Beth yw Haint Pinworm?

Yn syml, mae hwn yn haint a achosir gan fath o lyngyr parasitig bach sy'n byw yn ein coluddion a'n rectwm. Rydym hefyd yn galw'r mwydod hyn yn "lyngyr edau" oherwydd eu bod yn edrych fel edafedd bach gwyn. Maent fel arfer tua modfedd i hanner modfedd o hyd. Yn feddygol, gelwir y mwydod hyn yn `(Enterobius vermicularis)`. Gelwir yr haint hwn yn `(enterobiasis)`.

Mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn ledled y byd, yn enwedig ymhlith plant. Felly peidiwch â phoeni os yw'ch plentyn yn datblygu hyn. Gyda thriniaeth briodol, gellir ei wella'n gyflym.

Pa mor gyffredin yw hyn?

Mae hyn yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl. Mae'n arbennig o gyffredin ymhlith plant oedran ysgol rhwng 4 ac 11 oed. Gan eu bod yn chwarae gyda'i gilydd yn yr ysgol a chanolfannau gofal dydd, gall yr wyau mwydod hyn ledaenu'n hawdd o un person i'r llall.

Mae oedolion sy'n gofalu am blant a phobl eraill yn y cartref yn fwy tebygol o gael eu heintio. Felly, os bydd un person yn y cartref yn mynd yn sâl, mae'n bwysig iawn bod eraill yn gofalu amdano hefyd.

Beth yw'r symptomau? Sut ydych chi'n ei adnabod?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw tua thraean o bobl sydd â'r haint hwn yn dangos unrhyw symptomau, ond gall eraill brofi rhywfaint o anghysur, yn enwedig yn y nos.

Prif symptom Disgrifiad
Cosi yn yr anws (ochr gefn) Dyma'r prif symptom a'r symptom mwyaf cyffredin. Mae'r cosi hwn yn arbennig o ddifrifol yn y nos pan fyddwch chi'n mynd i'r gwely . Y rheswm yw bod y mwydod benywaidd yn dod allan o'r anws i ddodwy wyau yn y nos.
Anhunedd ac aflonyddwch Gall cosi gormodol ei gwneud hi'n anodd i'r plentyn gysgu'n dda. Gallant ddeffro a throi a throi. Gall hyn arwain at flinder yn ystod y dydd a diffyg sylw.
Cosi yn y fagina Mewn merched, gall wyau pinworm o amgylch yr anws ledaenu i'r fagina weithiau, gan achosi cosi ac o bosibl rhyddhau yno hefyd.

Sut mae'r broblem llyngyr hon yn cael ei throsglwyddo?

Mae'r broblem llyngyr hon yn cael ei hachosi gan wyau llyngyr yn mynd i mewn i'r geg. Gan fod yr wyau hyn yn rhy fach i'w gweld â'r llygad noeth, mae hyn yn digwydd heb i ni hyd yn oed sylweddoli. Gadewch i ni edrych ar sut mae'r cylch hwn yn digwydd:

1. Dodwy wyau llyngyr pin: Mae'r llyngyr pin benywaidd, sy'n byw yng nghorff person heintiedig, yn dod allan o'r anws yn y nos ac yn dodwy wyau yn y croen o'i gwmpas. Gall un llyngyr pin ddodwy mwy na 10,000 o wyau!

2. Cosi: Mae'r wyau hyn yn achosi cosi eithafol o amgylch yr anws.

3. Wyau ar y bysedd: Pan fydd plentyn yn crafu'r ardal, gall wyau anweledig lynu ar eu bysedd ac o dan eu hewinedd .

4. Lledaeniad wyau: Yna mae'r wyau hyn yn lledaenu i bopeth y mae'r plentyn yn ei gyffwrdd (teganau, byrddau, dolenni drysau). Gall hyn ddigwydd yn hawdd os na chaiff dwylo eu golchi'n iawn.

5. Mynd i mewn i'r geg: Os bydd rhywun arall yn cyffwrdd ag ardal halogedig ac yn rhoi ei law yn ei geg, bydd yr wyau'n mynd i mewn i'r corff.

6. Mae'r cylch yn dechrau eto: Mae'r wyau sydd wedi cael eu llyncu yn byrstio y tu mewn i'r coluddion ac yn dod yn fwydod. Yna mae'r mwydod benywaidd yn dychwelyd i'r anws i ddodwy wyau. Mae'r cylch yn parhau fel hyn.

Y peth pwysicaf yw y gall yr wyau mwydod hyn fyw y tu allan i'n cyrff, ar arwynebau fel dillad gwely a theganau, am hyd at ddwy neu dair wythnos . Dyna pam mae glendid mor bwysig.

A all hyn achosi cymhlethdodau eraill?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw cymhlethdodau difrifol yn digwydd. Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau a all ddigwydd yn anaml:

  • Heintiau bacteriol: Gall crafu gormodol niweidio'r croen, gan ganiatáu i facteria fynd i mewn ac achosi heintiau.
  • Heintiau'r llwybr wrinol (UTIs): Os bydd mwydod yn teithio i'r fagina ac yn mynd i mewn i'r wrethra, gallant achosi heintiau'r llwybr wrinol.
  • Problemau eraill: Yn anaml iawn, mae'r heintiau llyngyr hyn hefyd wedi'u cysylltu â chyflyrau fel appendicitis a vaginitis. Fodd bynnag, mae'r rhain yn brin iawn.

Sut yn union mae'r meddyg yn canfod hyn?

Os oes gennych unrhyw amheuon ynghylch symptomau eich plentyn, mae'n well gweld meddyg. Bydd y meddyg yn defnyddio dau brif ddull i gadarnhau hyn.

1. Gweld mwydod â'ch llygaid eich hun

Weithiau gallwch chi weld y mwydod eich hun.

  • Pryd i wirio: 2-3 awr ar ôl i'r plentyn gysgu. Dyma pryd mae'r mwydod yn dod allan i ddodwy wyau.
  • Sut i wirio: Defnyddiwch fflacholau i archwilio'r ardal o amgylch anws y plentyn yn araf ac yn llwyr .
  • Sut olwg sydd arno?: Gwyn, tenau, ac yn edrych fel edafedd bach yn symud o gwmpas. Weithiau gellir dod o hyd iddo mewn dillad isaf.

2. Y "Prawf Tâp"

Prawf syml i ganfod wyau pinworm.

1. Dylid gwneud hyn cyn gynted ag y byddwch yn deffro yn y bore, cyn i'r plentyn godi o'r gwely, neu cyn mynd i'r ystafell ymolchi.

2. Cymerwch ddarn o dâp sgotsh tryloyw , rhowch yr ochr gludiog dros anws y plentyn, a'i dynnu'n ôl yn llwyr yn araf.

3. Bydd yr wyau ar y croen o amgylch yr anws yn glynu wrth y tâp.

4. Rhowch y darn hwn o dâp yn ofalus mewn bag plastig bach a'i gymryd at eich meddyg. Bydd yn edrych arno o dan ficrosgop i gadarnhau a oes unrhyw wyau.

I gael y canlyniadau gorau, mae'n well gwneud y prawf tâp hwn yn y bore am dri diwrnod yn olynol.

Sut mae'n cael ei drin?

Fel triniaeth ar gyfer hyn, bydd y meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth gwrthlyngyr.

  • Dylid cymryd y feddyginiaeth hon mewn dau ddos. Ar ôl cymryd y dos cyntaf nawr, dylid cymryd yr ail ddos ​​yn union bythefnos yn ddiweddarach. Y rheswm am hyn yw, er bod y dos cyntaf yn lladd y mwydod sy'n bodoli eisoes, nid yw'n lladd wyau'r mwydod. Rhoddir yr ail ddos ​​i ladd y mwydod sy'n deor o'r wyau hynny mewn pythefnos.
  • Y meddyginiaethau a roddir yn gyffredin yw `(Pyrantel pamoate)` ac `(Albendazole)`.
  • Yn bwysicaf oll: Gall y meddyg gynghori nad yn unig y plentyn sydd â'r haint, ond hefyd pawb arall yn y cartref y dylid eu trin ar yr un pryd. Mae hyn oherwydd hyd yn oed os nad oes gan y plentyn symptomau, gall eraill gael eu heintio o hyd. Os na wnewch hyn, gall y plentyn gael ei ail-heintio gan aelodau eraill o'r teulu.

Rhybudd: Os ydych chi'n feichiog, os oes gennych chi blentyn o dan 2 oed, neu os oes gennych chi unrhyw gyflwr meddygol arall, siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth.

Sut ydych chi'n ei atal rhag digwydd eto? (Y rhan bwysicaf!)

Yn ogystal â chymryd meddyginiaeth, mae hefyd yn bwysig iawn gofalu am lendid. Fel arall, mae siawns uchel y bydd hyn yn digwydd eto.

Beth i'w wneud Pam mae hynny'n bwysig?
Golchwch eich dwylo'n aml. Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr, yn enwedig ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, cyn bwyta, a chyn paratoi bwyd.
Torri ewinedd yn fyr Mae wyau mwydod i'w cael hawsaf o dan yr ewinedd. Cadwch eich ewinedd yn fyr ac yn lân. Os yw'ch plentyn yn brathu ei ewinedd, helpwch ef i roi'r gorau i'r arfer.
Cawod bob dydd Bydd cael cawod yn y bore yn golchi'r wyau oddi ar eich croen. Mae'n well cael cawod na bath, gan y gall wyau gronni yn nŵr y bath.
Golchi dillad isaf a dillad gwely Golchwch ddillad isaf, dillad gwely a thywelion bob dydd mewn dŵr poeth yn ystod y driniaeth. Peidiwch â gwasgu dillad cyn eu golchi, gan y gall hyn achosi i wyau fynd i mewn i'r awyr.
Osgoi cosi cefn Dysgwch eich plentyn am hyn. Os yw'r cosi'n ddifrifol, gallwch ofyn i'ch meddyg ddefnyddio hufen addas.

Neges i'w Chwistrellu

  • Mae haint llyngyr pin yn gyflwr cyffredin iawn ymhlith plant ac mae'n hawdd ei drin a'i wella. Felly peidiwch â phoeni.
  • Y prif symptom yw cosi rectwm sy'n gwaethygu yn y nos.
  • Y ffordd orau o atal haint yw glendid, yn enwedig trwy olchi'ch dwylo'n drylwyr a chadw'ch ewinedd yn lân.
  • Os bydd un aelod o'r teulu'n cael ei heintio, mae'n bwysig iawn i'r teulu cyfan dderbyn triniaeth ar yr un pryd, yn unol â chyngor y meddyg, er mwyn atal ail-haint.
  • Os oes gan eich plentyn y symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael diagnosis a thriniaeth briodol.

Haint llyngyr pin, llyngyr edau, llyngyr edau, clefydau llyngyr plant, cosi rhefrol, cosi rhefrol
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 8 + 5 =