Oes gennych chi annwyd hefyd? Efallai mai (Niwmonia Cerdded) ydy hwn!

Ydych chi weithiau'n teimlo'n sâl, yn cael peswch ysgafn a dolur gwddf, ond allwch chi ddim helpu ond parhau i weithio oherwydd na allwch chi golli eich gwaith swyddfa na thasgau tŷ? Hyd yn oed os ydych chi'n meddwl, 'Dim ond annwyd ydyw, bydd yn diflannu mewn cwpl o ddiwrnodau,' efallai bod hyn yn rhywbeth ychydig yn llai difrifol, ond yn rhywbeth i boeni amdano. Dyna beth rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw, dyna beth yw `(Niwmonia Cerdded)`. Pan glywch chi'r enw, efallai y byddwch chi'n meddwl, "Ai niwmonia cerdded ydyw?" Ydy, mae hynny'n gwneud synnwyr hefyd.

Beth yw "Niwmonia Cerdded"? A yw'n wahanol i niwmonia "normal"?

Yn syml, mae'r "Niwmonia Cerdded" hwn yn ffurf ysgafnach, llai difrifol o niwmonia. Nawr efallai eich bod chi'n gofyn, 'Sut allwch chi gerdded gyda niwmonia?' Mewn gwirionedd, pan fydd niwmonia 'normal' yn datblygu, mae'r ysgyfaint yn cael eu heintio, mae ein llwybrau anadlu yn chwyddo, ac mae'r sachau aer yn yr ysgyfaint yn llenwi â mwcws a hylifau eraill. Ynghyd â hynny, mae twymyn uchel a pheswch gyda mwcws. Ar adegau o'r fath, mae yna lawer o achosion o orffwys yn y gwely, ac weithiau mae angen mynd i'r ysbyty.

Fodd bynnag, yn y '(Niwmonia Cerdded)' hwn, efallai y byddwch chi'n teimlo'n ddigon da i fynd ati i wneud eich gweithgareddau dyddiol neu hyd yn oed fynd am dro. Mae'n teimlo fel cael annwyd drwg. Dyna pam ei fod hefyd yn cael ei alw'n 'niwmonia cerdded'. Mae meddygon hefyd yn ei alw'n 'Niwmonia Annodweddiadol' oherwydd bod ei symptomau ychydig yn wahanol i niwmonia rheolaidd. Y prif wahaniaeth yw ei fod fel arfer yn llai difrifol, ac yn aml nid oes angen gorffwys yn y gwely na mynd i'r ysbyty.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu "Niwmonia Cerdded"?

A dweud y gwir, gall unrhyw un gael "Niwmonia Cerdded". Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu. Gadewch i ni weld pwy ydyn nhw:

• Ar gyfer babanod 2 oed neu iau, gan nad yw eu systemau imiwnedd wedi'u datblygu'n llawn eto.
• I'r rhai sy'n 65 oed neu'n hŷn. Wrth i ni heneiddio, mae ein himiwnedd yn lleihau ychydig.
• I'r rhai sydd â system imiwnedd wan (imiwnedd dan bwysau) , neu'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau imiwnedd-ataliol. Dychmygwch, ar gyfer rhai afiechydon, mae'n rhaid i chi barhau i gymryd meddyginiaethau o'r fath.
• Ar gyfer pobl â chlefydau hirdymor yr ysgyfaint, fel Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint (COPD) .
• I'r rhai sydd ag asthma .
• I'r rhai sydd â chyflyrau'r ysgyfaint fel emffysema .
• I'r rhai sy'n byw mewn lleoedd gorlawn fel ysgolion, neuaddau preswyl prifysgol, cartrefi nyrsio, a barics milwrol . Dychmygwch weithio mewn lle cyfyng mewn swyddfa, neu pan fydd llawer o blant gyda'i gilydd mewn ystafell ddosbarth, gall y math hwn o glefyd ledaenu'n hawdd. Mae hefyd yn dda bod yn ofalus wrth deithio ar fysiau a threnau.
• I'r rhai sy'n defnyddio cynhyrchion tybaco. Nid yw ysmygu'n dda i'r ysgyfaint beth bynnag.
• I'r rhai sy'n defnyddio anadlyddion yn rheolaidd (corticosteroidau anadlu)(Nid oes problem os caiff ei ddefnyddio ar ôl cyngor meddygol, ond mewn rhai achosion gall y risg gynyddu).

Pa mor gyffredin yw "Niwmonia Cerdded"?

Mae "Niwmonia Cerdded" yn gyflwr cyffredin iawn. Fodd bynnag, gall nifer yr achosion a adroddir amrywio o flwyddyn i flwyddyn. Yn nodweddiadol, mae cynnydd mewn achosion bob tair i saith mlynedd.

Er y gall hyn ddigwydd ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, fe'i gwelir amlaf yn yr hydref a'r gaeaf, sef y tymor glawog ac oer yn ein hachos ni.

Beth yw symptomau cynnar "Niwmonia Cerdded"?

Gall symptomau "Niwmonia Cerdded" ddechrau fel annwyd cyffredin. Gweld a yw'r symptomau hyn yn swnio'n gyfarwydd i chi:

• Gwddf dolurus (Pharyngitis) - Ar y dechrau mae'r gwddf yn teimlo'n grafu, yna mae'n dechrau brifo.
• Blinder . Teimlo fel nad oes gennych chi egni.
• Poen neu anghysur yn y frest . Gall hyn gael ei deimlo wrth anadlu'n ddwfn neu besychu.
• Peswch parhaus . Yn aml, dyma'r symptom olaf. Gall ddechrau fel peswch sych ac yna dod yn fflemaidd, neu gall aros yn sych.
• Twymyn gradd isel (llai na 101 Fahrenheit, hynny yw, llai na 38 Celsius) ynghyd â theimlad goglais .
• Cur pen .
• Tisian .

Oherwydd y symptomau hyn, mae llawer o bobl yn meddwl mai annwyd neu'r ffliw yn unig ydyw.

Sut mae'n teimlo pan fyddwch chi'n cael "Niwmonia Cerdded"?

Mae niwmonia wrth gerdded fel arfer yn teimlo fel annwyd drwg neu'r ffliw. Mae'n anghyfforddus, ond nid yw mor ddrwg fel na allwch chi wneud eich gweithgareddau dyddiol.

Beth yw achosion "Niwmonia Cerdded"?

Mae sawl prif reswm dros ddatblygiad "Niwmonia Cerdded":

• Bacteria: Yr achos mwyaf cyffredin yw'r bacteriwm Mycoplasma pneumoniae.
• Firysau: Gall rhai firysau anadlol achosi hyn hefyd.
• Llwydni (Ffwng): Mae hyn ychydig yn llai cyffredin, ond gall rhai mathau o lwydni fod yn achos hefyd.

A yw "Niwmonia Cerdded" yn heintus?

Ydy, mae `(Niwmonia Cerdded)` yn glefyd heintus iawn. Pan fydd person â `(Niwmonia Cerdded)` yn pesychu, tisian, siarad, canu, neu hyd yn oed yn anadlu, mae diferion bach sy'n cynnwys y clefyd yn cael eu rhyddhau i'r awyr. Os ydych chi'n anadlu'r awyr honno, gallwch chi hefyd gael y clefyd. Dyna pam ei bod hi'n bwysig bod yn ofalus mewn mannau gorlawn.

Os oes gen i "Niwmonia Cerdded", am ba hyd ydw i'n heintus?

Dyma rywbeth i feddwl amdano. Os oes gennych chi "Niwmonia Cerdded",Gallwch chi heintio rhywun arall o ddau ddiwrnod i bedair wythnos cyn i symptomau ymddangos (y 'cyfnod deori').

Yn ystod y "cyfnod magu" hwn, efallai na fyddwch chi hyd yn oed yn gwybod eich bod chi'n heintus. Gallwch chi barhau i ledaenu'r clefyd ar ôl i'r symptomau ddechrau a hyd nes y byddant yn diflannu. Felly mae'n bwysig gofalu am eraill os oes gennych chi beswch neu annwyd.

Sut i adnabod `(Niwmonia Cerdded)`?

Dim ond meddyg all ddweud yn sicr a oes gennych chi "Niwmonia Cerdded". Bydd ef neu hi'n eich archwilio. Bydd ef neu hi'n gofyn am eich symptomau, ers faint maen nhw wedi bod yn bresennol, ac a ydyn nhw wedi bod yn bresennol. Gall ef neu hi hefyd ofyn i'ch teulu, ffrindiau a chydweithwyr a ydyn nhw wedi cael symptomau tebyg.

Bydd y meddyg yn gwrando ar eich ysgyfaint. Gelwir hyn yn “Awsgultation .” Bydd yn defnyddio “Stethosgop” (dyfais sy’n cael ei rhoi dros y clustiau ac ar y frest) i wrando am unrhyw synau anarferol sy’n dod o’r ysgyfaint.

Os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi "Niwmonia Cerdded", efallai y bydd eich meddyg yn archebu ychydig mwy o brofion i'w gadarnhau.

Beth yw'r profion ar gyfer `(Niwmonia Cerdded)`?

• Pelydr-X y frest: Gall hyn wirio am haint yn yr ysgyfaint.
• Profi sampl o sbwtwm: Gallwch gymryd sampl o'ch sbwtwm a gweld pa fath o germau sydd ynddo.
• Profion gwaed: Gall y rhain hefyd helpu i benderfynu achos niwmonia cerdded.

Pan gewch brawf gwaed, defnyddir nodwydd fach (fel arfer mesurydd 21, sydd ychydig yn llai na styden clustdlys rheolaidd) i dynnu ychydig bach o waed o wythïen yn eich braich. Caiff ei anfon i labordy i'w brofi. Er nad yw hyn yn boenus iawn, efallai y byddwch chi'n teimlo teimlad goglais bach pan fydd y nodwydd yn cael ei mewnosod.

Sut mae "Niwmonia Cerdded" yn cael ei drin?

Mae'r driniaeth ar gyfer "Niwmonia Cerdded" yn dibynnu ar yr achos.

Os yw'ch meddyg yn amau ​​bod gennych "Niwmonia Cerdded" a achosir gan facteria, efallai y bydd ef neu hi'n rhagnodi gwrthfiotigau . Y mathau o "Wrthfiotigau" a roddir yn gyffredin yw:

• Gwrthfiotigau macrolid: Mae enghreifftiau'n cynnwys Azithromycin (Zithromax®) a Clarithromycin (Biaxin®). Mae'r rhain yn addas ar gyfer plant ac oedolion.
• Fflworoquinolones: Mae enghreifftiau'n cynnwys Ciprofloxacin (Cipro®) a Levofloxacin (Levaquin®). Nid yw'r rhain fel arfer yn cael eu rhoi i blant ifanc.
• Tetracyclinau: Mae enghreifftiau'n cynnwys Doxycycline ( Acticlate® ) a Tetracycline (Emtet-500®). Mae'r rhain yn addas ar gyfer oedolion a phlant hŷn.

Y peth pwysicaf yw, os yw'ch meddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau, cymerwch y dos llawn yn union fel y'i rhagnodir, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n well. Fel arall, gall y niwmonia cerdded ddychwelyd a bod yn anoddach ei drin yn ddiweddarach.

Os oes gennych chi "Niwmonia Cerdded" oherwydd firws neu ryw achos arall, bydd yn rhaid i chi adael i'r salwch wella ar ei ben ei hun. Mae hynny'n golygu na fydd "Gwrthfiotigau" o gymorth.

Efallai y bydd eich meddyg yn argymell meddyginiaethau dros y cownter (OTC) i helpu i leddfu tagfeydd trwynol, peswch, a thagfeydd yn y frest. Gall yfed hylifau cynnes (fel te neu gawl), defnyddio lleithydd, neu gymryd bath poeth hefyd helpu i agor eich llwybrau anadlu.

Os oes gennych chi dwymyn, y peth gorau i'w wneud yw yfed digon o hylifau a chael digon o orffwys. Gallwch chi gymryd meddyginiaethau fel 'cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs)' (e.e. Ibuprofen, Diclofenac) i leihau twymyn. Fodd bynnag, nid yw '(NSAIDs)' yn addas i bawb, felly mae'n ddoeth gofyn i feddyg.

Mae ``(Niwmonia Cerdded)`` fel arfer yn ysgafn ac nid oes angen mynd i'r ysbyty.

A fydd "Niwmonia Cerdded" yn gwella heb wrthfiotigau?

Gall rhai achosion o "Niwmonia Cerdded" wella heb wrthfiotigau. Fodd bynnag, gall gymryd peth amser i wella. Os oes gennych unrhyw bryderon ynghylch cymryd gwrthfiotigau, mae'n well siarad â'ch meddyg.

Beth sy'n digwydd os na chaiff "Niwmonia Cerdded" ei drin?

Mae "Niwmonia Cerdded" fel arfer yn gyflwr ysgafn a gall wella weithiau heb driniaeth. Fodd bynnag, os oes gennych symptomau "Niwmonia Cerdded", mae'n well gweld meddyg i ddarganfod yn union beth i'w wneud. Yna ni fydd yn rhaid i chi ddioddef yn ddiangen.

Pa mor hir mae "Niwmonia Cerdded" fel arfer yn para?

Gall ``(Niwmonia Cerdded)`` bara rhwng pedair a chwe wythnos. Er y gall symptomau eraill leddfu, y peswch yw'r symptom mwyaf parhaus yn aml. Gall bara am fisoedd weithiau.

Sut i amddiffyn eich hun rhag "Niwmonia Cerdded"?

Yn anffodus, nid oes brechlynnau eto i amddiffyn rhag "Niwmonia Cerdded". Hefyd, unwaith y byddwch chi'n ei gael, gall ddigwydd eto.

Fodd bynnag, gallwch leihau eich risg o ddatblygu "Niwmonia Cerdded" trwy ddilyn yr arferion hyn:

• Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn gyda hances bapur wrth besychu neu disian. Os nad oes hances bapur ar gael, tisianwch/peswch i du mewn eich penelin neu ben eich llaw. Taflwch hancesi bapur wedi'u defnyddio yn y sbwriel. Peidiwch â phesychu na thisian i'ch dwylo.
• Golchwch eich dwylo'n aml gyda sebon a dŵr glân am o leiaf 20 eiliad. Os nad oes sebon a dŵr ar gael, defnyddiwch lanweithydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol.
• Os oes gennych gyflwr anadlol (e.e., asthma, broncitis, emffysema) neu gyflwr hirdymor arall (e.e., diabetes, clefyd y galon, yr afu, neu'r arennau), gwisgwch fwgwd pan fyddwch o gwmpas pobl sy'n sâl. Gall pobl â'r cyflyrau hyn fod mewn mwy o berygl o ddatblygu niwmonia cerdded.
• Cael brechiad ffliw bob blwyddyn. Nid yw hyn yn benodol i niwmonia sy'n cerdded, ond mae'n helpu i amddiffyn rhag heintiau anadlol yn gyffredinol.
• Peidiwch ag ysmygu a pheidiwch â gadael i eraill ysmygu o'ch cwmpas. Gall mwg waethygu eich symptomau.

Beth ddylwn i ei ddisgwyl os oes gen i "Niwmonia Cerdded"?

Mae'r rhan fwyaf o bobl sydd â "Niwmonia Cerdded" yn gwella'n gyflym. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau teimlo'n well o fewn ychydig ddyddiau ar ôl dechrau gwrthfiotigau a chael digon o orffwys. Fodd bynnag, fel y soniwyd yn gynharach, gall y peswch bara am wythnosau, hyd yn oed fisoedd.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os nad yw eich symptomau'n gwella ar ôl ychydig ddyddiau o gymryd gwrthfiotigau, ewch i weld meddyg. Gall ef neu hi ragnodi gwrthfiotig gwahanol neu eich cynghori i orffwys a chymryd meddyginiaeth i leihau eich symptomau.

Mae hefyd yn bwysig bod yn ddiogel wrth ddefnyddio meddyginiaeth. Cymerwch eich meddyginiaeth yn union fel y mae eich meddyg yn ei ragnodi. Gofynnwch i'ch meddyg cyn cymryd sawl meddyginiaeth ar yr un pryd, yn enwedig poenladdwyr.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i feddyg?

Pan fyddwch chi'n mynd i weld y meddyg, gallwch chi ofyn cwestiynau fel:

• Sut wyt ti'n gwybod bod gen i `(Niwmonia Cerdded)`?
• Os nad oes gen i "Niwmonia Cerdded", pa gyflwr arall allwn i ei gael?
• Sut ges i "Niwmonia Cerdded"?
• Pa fath o driniaeth ydych chi'n ei hargymell?
• Am ba hyd a sawl gwaith y dydd ddylwn i gymryd gwrthfiotigau?
• Sut ddylwn i storio fy gwrthfiotigau?
• Oes angen i mi ddod yn ôl am archwiliad arall?

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng "Niwmonia Cerdded" a niwmonia "cyffredin"?

Fel y soniwyd yn gynharach, mae "Niwmonia Cerdded" yn fath ysgafn o niwmonia.

Er bod symptomau'r ddau yn debyg, mae "Niwmonia Cerdded" yn fwy tebygol o gael twymyn gradd isel a pheswch sych . Nodweddir niwmonia "nodweddiadol" gan dwymyn uchel (tua 101-105 Fahrenheit, 38-40 Celsius) a pheswch gwlyb .

Os cewch chi niwmonia "normal", efallai y bydd angen i chi aros yn y gwely am ychydig ddyddiau, ac o bosibl hyd yn oed gael eich derbyn i'r ysbyty. Mae "Niwmonia Cerdded" yn teimlo fel annwyd neu ffliw drwg.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng `(Niwmonia Cerdded)` a `(COVID-19)`?

Mae (COVID-19) hefyd yn glefyd anadlol. Fe'i hachosir gan `SARS-CoV-2`Mae'r coronafeirws hefyd yn cael ei drosglwyddo trwy ddiferion yn yr awyr, ac mae ganddo lawer o'r un symptomau â "Niwmonia Cerdded". Fodd bynnag, mae gan "COVID-19" symptomau hefyd fel poenau yn y cyhyrau a'r corff, colli blas neu arogl, dolur rhydd, cyfog a chwydu .

Mae "Niwmonia Cerdded" hefyd yn glefyd anadlol. Fodd bynnag, mae "Niwmonia Cerdded" yn cael ei achosi gan amlaf gan facteria, nid firysau (er y gall firysau ei achosi hefyd, mae'n fwy tebygol o gael ei achosi gan facteria).

Pethau sydd angen i ni eu cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae "Niwmonia Cerdded" yn haint resbiradol cyffredin y mae llawer o bobl yn ei gamgymryd am annwyd neu'r ffliw. Oherwydd hyn, nid yw llawer o bobl yn ceisio triniaeth. Er y gallwch chi reoli'r symptomau i raddau helaeth gyda meddyginiaethau dros y cownter, gorffwys a hylifau, os oes gennych chi symptomau "Niwmonia Cerdded", hyd yn oed os ydych chi'n meddwl mai dim ond annwyd ydyw, mae'n well gweld meddyg. Gall ef neu hi ragnodi gwrthfiotigau i'ch helpu i wella'n gyflym. Gall ef neu hi hefyd ateb unrhyw gwestiynau neu bryderon a allai fod gennych.

Felly, pan fyddwch chi'n teimlo ychydig yn sâl, mae'n bwysig iawn gofalu am eich iechyd, yn hytrach na'i ddiystyru fel "peth bach yn unig".

` Niwmonia cerdded, niwmonia, peswch, twymyn, heintiau anadlol, gwrthfiotigau, awgrymiadau iechyd