Ydych chi hefyd yn cael eich llosgi gan yr haul? Gadewch i ni siarad am Ffrwydrad Golau Polymorffaidd (PMLE)!

Ydych chi weithiau'n profi llid ar y croen, cochni, a phothelli bach ar ôl cyfnod byr yn yr haul? Neu ydych chi'n teimlo fel eich bod chi'n "alergaidd i'r haul" fel mae rhai pobl yn ei ddweud? Mae hon mewn gwirionedd yn broblem sydd gan lawer o bobl. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr a achosir gan y math hwn o groen sy'n sensitif i'r haul, a elwir yn ffrwydrad golau polymorffaidd, neu PMLE.

Beth yw Ffrwydrad Golau Polymorffaidd (PMLE)?

Yn syml, mae PMLE yn frech gyffredin sy'n digwydd ar y croen ar ôl dod i gysylltiad â golau haul, hynny yw, golau uwchfioled (golau UV). Mae'r gair 'polymorphous' yn golygu 'amrywiol'. Mae hyn yn golygu y gall y frech hon edrych yn wahanol i bob person. I rai, gall edrych fel pothelli coch bach, i eraill gall edrych fel smotiau coch mawr, neu weithiau gall edrych fel pothell. Mae 'eruption' yn golygu bod y frech hon yn ymddangos yn sydyn, yn sydyn. Yn aml, gall ddechrau o fewn 30 munud o ddod i gysylltiad â golau UV. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n 'alergedd i'r haul' neu 'wenwyno haul', ond nid yw hynny'n derm meddygol yn union.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn o'r enw PMLE?

Mae'r cyflwr hwn, o'r enw PMLE, mewn gwirionedd yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl. Dyma'r cyflwr croen mwyaf cyffredin a achosir gan belydrau UV. Yn fyd-eang, amcangyfrifir bod tua 15 allan o bob 100 o bobl yn cael eu heffeithio gan y cyflwr hwn. Felly os oes gennych chi rywbeth fel hyn, gwyddoch nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Pam mae PMLE yn digwydd? Beth yw'r achos?

Dydy arbenigwyr ddim yn gwybod yn union beth sy'n achosi hyn o hyd. Ond maen nhw'n meddwl ei fod yn rhywbeth fel hyn: Pan fyddwn ni'n agored i'r haul, mae pelydrau UV yn newid rhai o'r cyfansoddion yn ein croen. Yna, mae ein system imiwnedd yn ymateb i'r cyfansoddion newydd, wedi'u newid hyn, fel pe baent yn elyn. Y ddamcaniaeth gyfredol yw bod y frech hon yn cael ei hachosi gan yr adwaith hwnnw.

Pa fath o amlygiad i olau all achosi PMLE?

Mae PMLE yn cael ei achosi'n bennaf gan olau uwchfioled, neu belydrau UV. Weithiau, gall golau gweladwy hefyd achosi'r cyflwr hwn, ond mae'n llai cyffredin.

Nawr mae dau fath o belydrau UV:

• Pelydrau UVA: Dyma'r math o belydrau sy'n gallu treiddio i haenau dyfnaf y croen. Mae tua 9 allan o 10 achos o PMLE yn cael eu hachosi gan y pelydrau UVA hyn.
• Pelydrau UVB: Gall y rhain niweidio'r croen, ac mae llosg haul yn un o'r rhesymau dros hyn.

Felly, gall y frech hon gael ei hachosi gan amlygiad i'r haul yn unig, yn ogystal â ffynonellau artiffisial o belydrau UV. Er enghraifft, gall hefyd gael ei hachosi gan welyau lliw haul, y mae rhai pobl yn eu defnyddio i gael tôn croen tecach.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu PMLE?

Mae'r cyflwr hwn o'r enw PMLE yn aml yn dechrau yn y gwanwyn.Hynny yw, gwelir hyn amlaf pan fydd y tywydd wedi bod yn sych am gyfnod ac yna mae'r haul yn dechrau tywynnu eto. Meddyliwch, hyd yn oed yn ein gwlad ni, ar adegau pan fydd yr haul yn tywynnu, gallwch weld mwy o'r math hwn o beth.

Gall ddatblygu mewn unrhyw un o unrhyw oedran, rhyw, hil neu ethnigrwydd. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu:

• I fenywod: Mae'r cyflwr hwn yn fwy cyffredin mewn menywod nag mewn dynion.
• I bobl rhwng 20 a 40 oed: Mae'n gyffredin ymhlith pobl yn y grŵp oedran hwn.
• Os oes gan rywun yn eich teulu PMLE: Os oes gan rywun yn eich teulu'r math hwn o alergedd i'r haul, rydych chi'n fwy tebygol o'i ddatblygu hefyd. Mae hyn yn golygu y gallai fod hanes teuluol.
• I'r rhai sy'n byw mewn ardaloedd lle mae pobl yn cael llawer o haul: Gall hyn ddigwydd pan nad ydych chi'n cael eich amlygu i'r haul yn rheolaidd, er enghraifft, pan fyddwch chi'n dod ar wyliau'n sydyn o wlad oer i wlad heulog fel ein gwlad ni.

Sut olwg sydd ar PMLE pan fydd yn datblygu? Beth yw'r symptomau?

Prif symptom PMLE yw brech coslyd sy'n ymddangos ar rannau o'r corff sydd wedi'u hamlygu i'r haul. Gall y frech hon ddod mewn sawl ffurf wahanol. Dyna pam ei bod yn cael ei galw'n 'polymorffig'.

• Gall lympiau coch bach ymddangos mewn clystyrau.
• Gall ymddangos fel clytiau coch mwy.
• Weithiau gall hyd yn oed edrych fel pothelli.

Mae'r smotiau croen hyn fel arfer yn ymddangos o fewn ychydig oriau o fod yn agored i'r haul. Ond weithiau gallant ymddangos hyd yn oed ar ôl ychydig ddyddiau. Dychmygwch, pe baech chi wedi mynd allan yn yr haul y bore yma, efallai y byddech chi'n gweld y frech hon erbyn y nos neu'r bore canlynol.

Mewn achosion prin, gall PMLE hefyd achosi symptomau fel:

• Twymyn
• Cur pen
• Cyfog a chwydu

Fel arfer, mae symptomau PMLE yn para am ddau i dri diwrnod. Fodd bynnag, os byddwch chi'n parhau i gael eich amlygu i belydrau UV tra bydd y frech gennych chi, gall bara'n hirach. Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ofalus o'r haul tra bydd y frech gennych chi.

Pa rannau o'r corff sy'n cael eu heffeithio fwyaf gan PMLE?

Gall y frech hon, o'r enw PMLE, ymddangos ar unrhyw ran o'r corff sy'n agored i'r haul . Ond yn syndod, anaml y mae'n ymddangos ar yr wyneb. Efallai oherwydd bod yr wyneb wedi arfer â bod yn agored i'r haul yn gyson.

Gwelir y frech hon amlaf:

• Rhan uchaf y frest - yn enwedig os ydych chi'n gwisgo ffrog â gwddf siâp V, dyma lle bydd yn cael ei amlygu.
• Gwddf
• Breichiau - yn enwedig cefn y breichiau.
• Coesau

Mae math o PMLE o'r enw 'ffrwydrad gwanwyn ieuenctid'. Mae hyn yn digwydd yn arbennig mewn plant, bechgyn yn amlaf, yn y clustiau.Gwelir hyn amlaf yn y gwanwyn.

Sut ydych chi'n gwybod yn union a oes gennych chi PMLE?

Y prif ffordd o wneud diagnosis o PMLE yw cymryd hanes iechyd cyflawn a chynnal archwiliad croen. Bydd eich meddyg yn gofyn cwestiynau i chi fel, "Pa mor hir mae'r frech hon wedi bod yn digwydd?", "A yw ond yn dod ymlaen pan fyddwch chi yn yr haul?", ac "Oes gan unrhyw un yn eich teulu ef?"

Weithiau, cynhelir biopsi croen i gadarnhau'r diagnosis. Mae hyn yn golygu bod sampl fach o feinwe yn cael ei chymryd o'r croen a'i archwilio o dan ficrosgop. Gall hyn hefyd helpu i ddiystyru cyflyrau croen eraill.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn archebu prawf gwaed i wneud yn siŵr nad oes gennych gyflwr arall sy'n achosi brech pan fyddwch chi'n mynd allan yn yr haul, fel clefyd hunanimiwn fel lupus erythematosus.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer PMLE?

Y newyddion da yw bod y cyflwr hwn o'r enw PMLE yn aml yn datrys ar ei ben ei hun heb unrhyw driniaeth.

Fodd bynnag, dylai pobl â PMLE osgoi dod i gysylltiad â'r haul cymaint â phosibl. Mae'n arbennig o bwysig lleihau dod i gysylltiad â'r haul yn ystod yr oriau rhwng 11 a.m. a 3 p.m., pan fydd pelydrau UV ar eu dwysaf.

Hefyd:

• Defnyddiwch eli haul sbectrwm eang gydag SPF uchel (o leiaf SPF 30). Mae eli haul sbectrwm eang yn golygu ei fod yn amddiffyn rhag pelydrau UVA ac UVB.
• Gwisgo dillad sy'n amddiffyn rhag yr haul (fel dillad llewys hir, hetiau llydan, a sbectol haul).

Gall y pethau hyn leihau amlygiad i belydrau UV.

Mae rhai pobl yn elwa o driniaeth o'r enw ffototherapi. Mae hyn yn cynnwys amlygu'r croen yn raddol i belydrau UV artiffisial dan oruchwyliaeth meddyg mewn modd rheoledig, sy'n lleihau sensitifrwydd y croen. Gall hyn helpu i atal brechau yn y dyfodol. Mae fel dod i arfer â'r haul yn raddol.

Mae'r frech PMLE yn dechrau pylu o fewn ychydig ddyddiau ac yn diflannu heb driniaeth o fewn ychydig wythnosau. Nid yw'r frech yn achosi creithiau. Fodd bynnag, gall y frech waethygu gydag amlygiad parhaus i olau'r haul neu belydrau UV.

Dychmygwch eich bod chi'n cynllunio gwyliau i leoliad heulog, fel traeth. Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi corticosteroid geneuol, fel prednisone, am ychydig ddyddiau i leihau'r siawns o frech.

Mae rhai pobl yn raddol yn meithrin goddefgarwch i belydrau UV trwy dreulio amser yn yr awyr agored neu gael ffototherapi. Mae meddygon yn galw hyn yn 'galedu'r croen' . Ond mae angen i chi wneud rhywbeth fel hyn:Yn bendant dim ond dan oruchwyliaeth meddyg. Peidiwch â rhoi cynnig arni ar eich pen eich hun a niweidio'ch croen.

Os yw'r frech yn ddifrifol, sy'n golygu bod y cosi yn annioddefol, neu os yw'r frech wedi lledu, gall eich meddyg ragnodi triniaethau fel:

• Gwrthhistaminau: Mae'r rhain yn helpu i leihau cosi.
• Hydroxychloroquine: Er ei fod yn gyffur a ddefnyddir ar gyfer malaria, fe'i defnyddir hefyd ar gyfer PMLE, yn enwedig mewn achosion difrifol.
• Imiwnosuppressants: Rhoddir y rhain mewn achosion difrifol iawn nad ydynt wedi ymateb i driniaethau eraill.
• Corticosteroidau amserol neu eli tacrolimus: Mae'r rhain yn cael eu rhoi ar y frech. Maent yn lleihau llid a chosi.

Beth yw'r rhagolygon i rywun â PMLE?

Mae hwn yn gyflwr sy'n digwydd dro ar ôl tro. Gall bara am flynyddoedd. Gall fflachio i fyny bob gwanwyn. Ond y newyddion da yw bod difrifoldeb y cyflwr yn aml yn lleihau dros amser. Mewn rhai pobl, gall hyd yn oed ddiflannu'n llwyr wrth iddynt fynd yn hŷn.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os byddwch chi'n datblygu brech ar y croen na allwch chi ddod o hyd i achos drosto, neu os byddwch chi'n sylwi ar newidiadau yn eich croen , gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg i gael cyngor. Yn enwedig os bydd hyn yn digwydd ar ôl mynd allan yn yr haul, siaradwch amdano.

Beth ddylwn i ofyn i'm meddyg?

Os byddwch chi'n datblygu brech yn fuan ar ôl dod i gysylltiad â golau haul neu belydrau UV artiffisial, gofynnwch i'ch meddyg, "A allai fod gen i'r cyflwr hwn o'r enw ffrwydrad golau polymorffaidd (PMLE)?" Hefyd, gofynnwch, "Beth ddylwn i ei wneud am hyn?" a "Beth yw'r ffyrdd gorau o amddiffyn fy hun rhag yr haul?"

A all PMLE achosi canser y croen?

Na. Mae PMLE yn gyflwr diniwed/di-ganser. Nid yw'r frech hon yn cynyddu eich risg o ddatblygu canser y croen.

Fodd bynnag, y peth pwysicaf i'w gofio yw bod dod i gysylltiad aml a gormodol â phelydrau UV yn cynyddu'r risg o ganser y croen.

Felly, mae'r mesurau amddiffyn rhag yr haul rydych chi'n eu cymryd i atal PMLE (e.e. gwisgo eli haul, gorchuddio â dillad, ac aros allan o'r haul yn ystod golau haul cryf) hefyd yn lleihau eich risg o ganser y croen. Mae hynny fel lladd dau aderyn ag un garreg!

Felly, beth yw'r pethau sydd angen i ni eu cofio o hyn i gyd? (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, rydyn ni wedi siarad am lawer o bethau am y PMLE hwn. Yn gryno:

• Brech coslyd yw PMLE sy'n digwydd mewn pobl sy'n sensitif i'r haul, yn enwedig pelydrau UV.
• Gall hyn ddod mewn gwahanol ffurfiau i bob person (pothelli bach, smotiau mawr).
• Mae'n aml yn dechrau yn y gwanwyn , ac yna'n tawelu'n raddol wrth i'r croen addasu.
• Er nad wyf yn gwybod yr union reswmCredir bod pelydrau UV yn achosi newidiadau yn y croen a bod y system imiwnedd yn ymateb.
• Yn aml mae'n gwella heb driniaeth, ond mae'n bwysig iawn eich amddiffyn eich hun rhag yr haul a gwisgo eli haul.
• Os yw'n ddifrifol, gallwch geisio triniaeth feddygol . Gallwch hefyd gryfhau'ch croen gyda phethau fel ffototherapi.
• Nid canser yw hyn, ond gall amddiffyn eich hun rhag yr haul helpu i atal canser y croen.
• Os oes gennych y symptomau hyn, peidiwch â bod yn swil nac yn ofni gweld meddyg . Byddan nhw'n eich helpu chi.

Felly, mae'r haul yn rhoi pethau da fel fitamin D i ni, ond weithiau gall fod ychydig yn llym ar ein croen. Y peth pwysicaf yw bod yn ymwybodol o'ch croen a chymryd y rhagofalon angenrheidiol. Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am hyn, peidiwch ag anghofio siarad â meddyg.

` Ffrwydrad golau polymorffaidd, PMLE, alergedd i'r haul, brech ar y croen, pelydrau UV, eli haul, clefydau croen