A yw'n beryglus defnyddio gwahanol gyffuriau gyda'i gilydd? (Anhwylder Defnyddio Aml-sylweddau) Gadewch i ni siarad amdano!

Mae'n debyg eich bod wedi clywed am bobl sy'n defnyddio sawl cyffur, boed yn bilsenni, cyffuriau, neu alcohol, i gyd ar unwaith. Mae rhai pobl yn cymryd un ac yna un arall. Nid yw mor syml na dibwys ag y gallech feddwl. Dyma beth rydyn ni'n ei alw'n ddefnydd amlgyffuriau . Heddiw, byddwn ni'n siarad yn fanwl am sut y gall yr arferiad hwn effeithio ar eich bywyd a'ch iechyd, a sut allwch chi ei oresgyn.

Beth yw Anhwylder Defnyddio Aml-sylweddau?

Yn syml, anhwylder defnyddio amlsylweddau yw pan fyddwch chi'n defnyddio mwy nag un math o gyffur, sy'n golygu dau neu fwy ar yr un pryd, neu o fewn cyfnod byr iawn o amser. Gelwid hyn yn flaenorol yn "Gam-drin Amlsylweddau". Dyma pan fyddwch chi'n dod yn gaeth i'r cyffuriau hynny ac mae eich defnydd yn dod i'r fath raddau fel ei fod yn ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol, eich iechyd, ac ansawdd eich bywyd.

Dychmygwch rywun yn cymryd poenladdwr gydag alcohol, neu symbylydd gyda phils cysgu. Dyma'r mathau o bethau sy'n dod i rym. Nid yw cymysgu cyffuriau fel hyn yn ddiogel o gwbl. Gall yr effeithiau y gall eu cael ar eich corff fod yn anrhagweladwy, ac mewn llawer o achosion, yn fygythiad i fywyd. Ond y peth pwysicaf yw bod anhwylder defnyddio aml-sylweddau yn gyflwr iechyd meddwl y gellir ei drin. Os ydych chi'n barod, mae yna lawer o ffyrdd i gael help.

Beth sy'n dod o dan y categori 'amlgyffuriau'?

Mewn gwirionedd, os ydych chi'n defnyddio dau gyffur neu fwy gyda'i gilydd, fe'i hystyrir yn ddefnydd amlgyffuriau. Er enghraifft, os ydych chi'n defnyddio rhywbeth fel cocên wrth yfed alcohol , mae hynny'n dod o dan y categori hwn oherwydd eich bod chi'n defnyddio mwy nag un peth.

A yw meddyginiaethau presgripsiwn yn berthnasol i hyn?

Ydw, yn hollol. Hyd yn oed os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth a ragnodir gan feddyg, os ydych chi'n ei defnyddio gyda chyffur arall, gallai hynny fod yn ddefnydd amlgyffuriau. Dyna pam ei bod hi mor bwysig cymryd y feddyginiaeth y mae eich meddyg yn ei ragnodi i chi yn unig, ac yn union fel y'i rhagnodir.

Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau bob dydd, dylech chi ddweud wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd, gan gynnwys fitaminau ac atchwanegiadau. Gall rhai meddyginiaethau ryngweithio â'i gilydd. Yna gall eich meddyg ddewis y meddyginiaethau mwyaf diogel i chi. Byddant hefyd yn eich monitro am unrhyw sgîl-effeithiau.

Beth yw symptomau anhwylder defnyddio amlsylweddau?

Gall symptomau'r cyflwr hwn amrywio o berson i berson. Mae'n dibynnu ar y math a faint o gyffur a ddefnyddir. Pan fyddwch chi'n cymryd cyffuriau, efallai y byddwch chi'n profi'r canlynol:

• Teimlad o hapusrwydd a chyffro mawr (ewfforia).
• Teimlo fel bod eich corff yn mynd yn ysgafnach.
• Teimlo'n gysglyd.
• Neu weithiau'n teimlo'n rhy ysgogiad ac yn bryderus.

Wrth i effeithiau cyffuriau ddiflannu, hynny yw , symptomau diddyfnu , gall y symptomau canlynol ymddangos:

• Newidiadau meddyliol fel pryder, cynnwrf ac iselder.
• Poen yn y corff, teimlad fel pe bai cyhyrau'n cael eu rhwygo.
• Ddim yn cysgu.
• Chwysu.
• Dolur rhydd.
• Cyfog a chwydu.

Dyma rai ymddygiadau a symptomau cyffredin sy'n gysylltiedig â'r cyflwr hwn:

• Rhoi blaenoriaeth i ddefnyddio cyffuriau, gan esgeuluso cyfrifoldebau cymdeithasol a phersonol.
• Defnyddio cyffuriau'n gyfrinachol rhag eraill.
• Cyrraedd y pwynt lle mae angen cyffuriau arnoch chi hyd yn oed i wneud tasgau bob dydd.
• Ddim yn poeni am bethau fel glendid, ymddangosiad, bwyd a diod.
• Mynd yn flin a'i wadu pan fydd rhywun yn siarad am ddefnyddio cyffuriau.

Weithiau gall y symptomau hyn fod yn anodd eu hadnabod oherwydd bod llawer o bobl yn cuddio'r arferion hyn ac yn eu hintegreiddio i'w bywydau beunyddiol.

Pam mae'r sefyllfa hon yn digwydd?

Nid yw union achos anhwylder defnyddio amlgyffuriau yn hysbys eto, ond mae ymchwil yn awgrymu mai natur gaethiwus cyffuriau a'u heffeithiau ar yr ymennydd yw'r prif achosion.

Yn syml, pan fyddwch chi'n defnyddio cyffuriau, mae system wobrwyo eich ymennydd yn cael ei symbylu. Yna mae cemegau fel dopamin yn teithio trwy'ch ymennydd, gan roi teimlad "da" i chi, ymdeimlad o bleser. Dros amser, mae'ch ymennydd yn dechrau blaenoriaethu'r teimladau "da" artiffisial hyn dros deimladau iach, pleserus. Yn y pen draw, rydych chi'n dod yn gaeth iddyn nhw.

Gall fod llawer o resymau pam mae pobl yn cael eu temtio i ddefnyddio mwy nag un cyffur. Dyma rai o'r rhesymau mwyaf cyffredin:

• Pan nad yw un cyffur yn cynhyrchu'r effaith a ddymunir, mae rhywun yn ceisio ei chyflawni gyda chyffur arall.
• Ceisio gwrthweithio effeithiau un cyffur gydag un arall (ond ni all cyffuriau wneud hynny mewn gwirionedd, maen nhw'n ymddangos i wneud hynny).
• Osgowch symptomau diddyfnu pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i ddefnyddio cyffuriau.
• Naill ai ymestyn yr uchel neu gynyddu ei ddwyster.
• Lleihau faint o un cyffur a ddefnyddir a defnyddio un arall yn ei le.
• Ceisio "hunan-feddyginiaethu" ar gyfer cyflyrau iechyd corfforol neu feddyliol.

Oes mathau o hyn?

Ydy, gellir rhannu'r sefyllfa hon yn ddau brif fath:

1. Defnyddio aml-sylweddau yn fwriadol: Yn yr achos hwn, rydych chi'n fwriadol yn defnyddio cyffur arall i wella effeithiau un cyffur.

2. Defnyddio sylweddau amrywiol yn anfwriadol:Yn yr achos hwn, dydych chi ddim yn gwybod bod gan y cyffur rydych chi'n ei ddefnyddio gyffur arall wedi'i gymysgu ynddo nad ydych chi'n gwybod amdano. Er enghraifft, efallai bod sylweddau peryglus fel `(Fentanyl)` wedi'u cymysgu'n gyfrinachol yn rhai cyffuriau.

Pwy sydd fwyaf mewn perygl o hyn?

Efallai eich bod mewn mwy o berygl o gael y cyflwr hwn am y rhesymau canlynol:

• Os ydych chi eisoes yn dioddef o anhwylder camddefnyddio sylweddau.
• Os yw rhywun yn eich teulu, hynny yw, perthynas gwaed, yn dioddef o anhwylder camddefnyddio sylweddau fel hyn.
• Os oes gennych gyflwr iechyd meddwl (e.e. iselder, pryder).
• Os ydych chi mewn amgylchedd lle mae cyffuriau ar gael yn hawdd, os ydych chi'n agored iddyn nhw'n gyson.
• Os ydych chi wedi cael profiadau niweidiol yn ystod plentyndod.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o hyn?

Mae yna lawer o gymhlethdodau a all ddigwydd o ganlyniad i ddefnyddio cyffuriau amrywiol. Y ddau fwyaf difrifol o'r rhain yw gorddos a marwolaeth.

Gorddos yw pan fydd eich corff yn cael gormod o gyffur gwenwynig (un neu fwy) i'w drin. Gall hyn achosi i organau eich corff roi'r gorau i weithio. Gall hyd yn oed fod yn fygythiad i fywyd os na chaiff ei drin yn gyflym.

Felly nid yw hyn yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn.

Sut mae meddygon yn diagnosio'r cyflwr hwn?

Bydd meddyg yn gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn drwy siarad â chi a gofyn cwestiynau i chi am eich symptomau, eich hanes o ddefnyddio cyffuriau, a ydych chi erioed wedi ceisio rhoi'r gorau iddi, a sut roeddech chi'n teimlo pan wnaethoch chi.

Efallai y byddwch hefyd yn cael archwiliad corfforol i wirio'ch iechyd cyffredinol. Efallai y byddwch hefyd yn cael prawf wrin neu waed i helpu gyda'ch triniaeth i benderfynu'n union pa gyffuriau sydd yn eich system ar hyn o bryd.

Mae Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl (DSM-5-TR) Cymdeithas Seicolegol America yn rhestru nifer o anhwylderau defnyddio sylweddau. Fodd bynnag, nid yw'r rhifyn diweddaraf yn sôn yn benodol am y term "anhwylder defnyddio aml-sylweddau". Fodd bynnag, mae'r symptomau hynny wedi'u cynnwys o dan anhwylderau eraill sy'n gysylltiedig â sylweddau.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer hyn?

Mae sawl prif driniaeth ar gyfer anhwylder defnyddio aml-sylweddau:

• Dadwenwyno: Tynnu sylweddau niweidiol o'r corff.
• Cwnsela/Therapi: Darparu cymorth seicolegol ac ymddygiadol.
• Meddyginiaethau: Rheoli rhai symptomau a lleihau dibyniaeth.

Bydd eich meddyg yn siarad â chi, yn deall eich nodau triniaeth, ac yn eich helpu i greu cynllun triniaeth sy'n gweithio i chi. Bydd yn eich helpu i leihau eich defnydd o gyffuriau neu ei roi'r gorau iddi'n llwyr.

Beth yw dadwenwyno?

Dadwenwyno yw'r broses o lanhau'ch corff o gyffuriau niweidiol. A dweud y gwir, dyma un o'r rhannau anoddaf o'r broses driniaeth. Gall fod yn brofiad poenus, weithiau hyd yn oed yn emosiynol ddraeniol. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n sâl iawn am ychydig ddyddiau nes bod y cyffuriau wedi'u dileu'n llwyr o'ch corff. Fodd bynnag, mae rhai meddyginiaethau a all helpu i leddfu'r symptomau hyn.

Mae rhai pobl yn well ganddynt aros mewn ysbyty neu ganolfan adsefydlu a mynd trwy'r broses dadwenwyno hon o dan oruchwyliaeth feddygol. Fel 'na, bydd gennych gefnogaeth 24 awr. Fodd bynnag, os yw'n well gennych wneud hyn o gartref, mae opsiynau cleifion allanol hefyd.

Beth yw cwnsela/therapi?

Mae cwnsela yn cynnwys gosod nodau i chi'ch hun a gweithio gyda chwnselydd iechyd meddwl i'w cyflawni. Prif nodau cwnsela ar gyfer anhwylder defnyddio sylweddau amrywiol yw:

• Eich helpu i ddeall pam rydych chi'n defnyddio cyffuriau.
• Er mwyn deall eich hun, eich cymhellion, a'ch ymddygiadau ymhellach.
• Eich helpu i ddod o hyd i ffyrdd gwell o ymdopi â straen, gwrthdaro, neu sbardunau ar gyfer defnyddio sylweddau.

Mae yna amryw o ddulliau cwnsela a all helpu i reoli'r cyflwr hwn. Dyma rai enghreifftiau:

• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT): Yn hyn, rydych chi'n dysgu sut mae eich meddyliau'n effeithio ar eich ymddygiad. Yna rydych chi'n gosod nodau ac yn gweithio tuag atynt.
• Rheoli Argyfwng: Yn hyn, rydych chi'n gosod nodau ac yn eu trefnu yn y fath fodd fel y byddwch chi'n derbyn rhyw fath o wobr pan fyddwch chi'n cyflawni'r nodau hynny.
• Therapi Gwella Ysgogiadol: Mae hwn yn ddull sy'n eich annog i osod nodau cyraeddadwy a chymryd camau i'w cyflawni.
• Therapi Teuluol: Mae hyn yn cynnwys cysylltu â'r rhai sydd agosaf atoch a all eich helpu ar eich taith i adferiad. Mewn amgylchedd diogel, gallwch ddeall eich gilydd a gweithio tuag at nodau cyffredin.

Pa feddyginiaethau a roddir ar gyfer hyn?

Gall meddyg ragnodi meddyginiaeth, yn enwedig os ydych chi wedi defnyddio cyffuriau sy'n cynnwys opioidau (e.e. heroin, morffin). Mae opioidau yn sylweddau sydd ag effaith gref ar y corff, yn enwedig pan fyddwch chi'n diddyfnu oddi wrthynt. Gall meddyginiaeth helpu i leihau rhai o'r chwantau cryf a symptomau diddyfnu caethiwed.

Dyma rai o'r meddyginiaethau a gymeradwywyd gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA) ar gyfer opioidau:

• `Bwprenorffin`
• `Methadon`
• `Naltrexone`

Gall y meddyginiaethau hyn hefyd achosi sgîl-effeithiau. Bydd eich meddyg yn egluro'r rhain i chi cyn i chi ddechrau cymryd y feddyginiaeth. Er mwyn osgoi sgîl-effeithiau, mae'n bwysig iawn eich bod yn dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union ac yn gweithio yn ôl y cynllun triniaeth. Gofynnwch i'ch meddyg os oes gennych unrhyw gwestiynau.

Mae yna hefyd feddyginiaethau i leihau chwantau a symptomau diddyfnu a achosir gan alcohol (e.e., Naltrexone, Disulfiram, Acamprosate). Mae yna hefyd feddyginiaethau ar gyfer nicotin (sigaréts), fel amnewidion nicotin, Bupropion, a Varenicline.

Pa mor gyflym y byddaf yn gwella ar ôl triniaeth?

Nid oes amserlen benodol sy'n gweithio i bawb, ac ni all neb ddweud yn sicr pa mor hir y bydd yn ei gymryd i chi wella. Mae hwn yn gyflwr cronig. Mae hyn yn golygu y bydd yn rhaid i chi reoli'r anhwylder camddefnyddio sylweddau amrywiol hwn am weddill eich oes.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer y sefyllfa hon?

Gall eich rhagolygon amrywio o berson i berson, a dim ond eich meddyg all roi disgrifiad cywir i chi o'r hyn i'w ddisgwyl yn seiliedig ar eich cyflwr.

Ond cofiwch, mae anhwylder defnyddio amlsylweddau yn gyflwr y gellir ei drin, ac mae adferiad yn bosibl. Ond mae triniaeth yn cymryd amser ac ymdrech. Efallai y bydd yn rhaid i chi roi cynnig ar wahanol driniaethau i ddod o hyd i'r un sy'n gweithio orau i chi.

Efallai y byddwch yn ailwaelu. Mae hyn yn golygu eich bod yn rhoi'r gorau i ddefnyddio cyffuriau am gyfnod ac yna'n dechrau eto. Os bydd hyn yn digwydd, bydd yn rhaid i chi ddadwenwyno eto a dechrau'r cylch triniaeth o'r newydd. Gall hyn ddigwydd sawl gwaith yn ystod eich adferiad.

Ond cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun ar y daith hon. Mae eich tîm meddygol, eich anwyliaid gyda chi bob amser. Byddant yn eich cefnogi pan fydd angen help arnoch.

A ellir atal y sefyllfa hon?

Mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau eich risg o ddatblygu anhwylder defnyddio cyffuriau amrywiol. Ond mae'n bwysig deall nad yw'n bosibl atal y cyflwr hwn yn llwyr. Mae yna lawer o ffactorau amgylcheddol, biolegol a chymdeithasol sy'n dylanwadu ar y ffordd y mae cyffuriau'n effeithio ar eich corff.

Y ffordd orau o leihau eich risg o gael y cyflwr hwn yw trwy addysg. Bydd dysgu am sut mae pob cyffur yn effeithio ar y corff dynol yn eich helpu i ddeall pam eu bod yn anniogel.

Os oes gennych anhwylder defnyddio sylweddau amrywiol, ystyriwch gadw'r eitemau hyn gyda chi er eich diogelwch:

• Os bydd gorddos yn digwydd, gall cyffur fel "Naloxone" ei wrthdroi.
• Gallwch ddefnyddio stribedi prawf Fentanyl i wirio am sylweddau peryglus fel Fentanyl mewn amrywiol gyffuriau.
• Rhif ffôn rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo y gallwch chi ei ffonio mewn argyfwng.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os ydych chi'n defnyddio cyffuriau ac mae'n ymyrryd â'ch iechyd a'ch gweithrediad dyddiol, siaradwch â meddyg. Er enghraifft, os yw'ch awydd i fod yn "uchel" drwy'r amser yn tarfu ar eich trefn ddyddiol, os ydych chi'n cael trafferth mynd i'r ysgol neu'r gwaith, os ydych chi'n cael trafferth cadw i fyny â graddau neu berfformiad, neu os ydych chi'n cael trafferth cynnal perthnasoedd â ffrindiau, mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol ar yr adeg honno. Gall meddyg eich helpu i gael y driniaeth sydd ei hangen arnoch.

Beth i'w wneud mewn argyfwng?

Os ydych chi neu rywun annwyl yn profi unrhyw un o'r symptomau canlynol o orddos cyffuriau, ffoniwch y gwasanaethau brys (fel 911) ar unwaith:

• Colli ymwybyddiaeth (methu deffro).
• Sŵn tebyg i chwyrnu neu chwyrnu.
• Mae anadlu'n arafu neu'n stopio.
• Mae cannwyll y llygaid yn fach ac yn edrych fel blaen nodwydd.
• Gwefusau neu ewinedd yn ymddangos wedi'u hadliwio (glas).

Efallai y bydd hi'n anodd meddwl am unrhyw beth heblaw'r cyffuriau rydych chi'n eu defnyddio ar y foment honno, ond cofiwch, pan fyddwch chi'n barod i gael help, fod help bob amser yno.

Gall gofyn am help fod yn un o'r pethau anoddaf y gallwch chi ei wneud. Gallwch chi geisio gofyn i ffrind neu aelod o'r teulu am help. Efallai mai eu hanogaeth nhw yw'r cymhelliant sydd ei angen arnoch chi i weld meddyg.

Mae adferiad yn rhywbeth y gellir ei wneud. Mae'n bwysig cael grŵp cefnogol. Bydd eich tîm meddygol gyda chi bob cam o'r ffordd.

Neges Olaf i'w Chwilota

Iawn, felly, o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano, dyma'r pethau pwysicaf i'w cadw mewn cof:

• Mae defnyddio aml-sylweddau yn beryglus iawn. Gall achosi niwed difrifol i'ch corff, eich meddwl a'ch bywyd.
• Mae hwn yn gyflwr iechyd meddwl y gellir ei drin, felly peidiwch byth â rhoi'r gorau i obeithio.
• Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn cael trafferth gyda hyn, peidiwch ag ofni gofyn am help. Mae meddygon, cwnselwyr, eich teulu a'ch ffrindiau yn barod i'ch helpu chi.
• Gall y broses driniaeth fod yn heriol, ond mae'n werth chweil. Bydd yn mynd yn bell i'ch helpu i gael eich bywyd yn ôl ar y trywydd iawn.
• Mae adferiad yn daith, nid rhywbeth sy'n digwydd dros nos. Efallai y bydd rhwystrau ar hyd y ffordd, ond byddwch chi bob amser yn dod o hyd i'r nerth i godi eto.

Os hoffech ddysgu mwy am hyn, neu os oes angen help arnoch, cysylltwch â meddyg dibynadwy neu gwnselydd iechyd meddwl . Cofiwch bob amser nad ydych chi ar eich pen eich hun.

anhwylder defnyddio aml - sylweddau, defnyddio aml-gyffuriau, caethiwed i gyffuriau, cymysgu cyffuriau, sgîl-effeithiau cyffuriau, triniaeth cyffuriau, iechyd meddwl, anhwylder defnyddio cyffuriau