Gadewch i ni ddysgu am Niwralgia Ôl-herpetig, y boen nerf difrifol sy'n digwydd ar ôl eryr.

Ydych chi erioed wedi cael 'herpes' neu 'shingles' fel rydyn ni'n eu galw? Ydych chi'n adnabod rhywun sydd wedi cael? Mae unrhyw un sydd wedi'i brofi yn gwybod y boen a'r anghysur y gall ei achosi. Ond weithiau, hyd yn oed ar ôl i'r pothelli herpes wella'n llwyr, mae poen difrifol o hyd yn yr ardal yr effeithir arni a all bara am fisoedd, hyd yn oed flynyddoedd. Dyna rydyn ni'n ei alw'n Niwralgia Ôl-herpetig (PHN). Mae hwn yn gyflwr blino iawn sy'n peryglu bywyd. Felly gadewch i ni ddarganfod mwy amdano.

Yn syml, beth yw Niwralgia Ôl-herpetig (PHN)?

Mae hwn yn gymhlethdod cyffredin o eryr. Mae'n digwydd fel poen parhaus yn yr un ardal â'r pothelli a'r frech sy'n ymddangos ar y croen ar ôl i herpes wella.

Ydych chi'n cofio brech yr ieir pan oeddech chi'n blentyn? Gall yr un firws sy'n achosi brech yr ieir (firws varicella-zoster) ddod yn weithredol eto yn ein cyrff flynyddoedd yn ddiweddarach ac achosi herpes zoster. Er na fydd pawb sy'n cael herpes yn ei ddatblygu, bydd tua un neu ddau o bob 10 o bobl yn datblygu PHN.

Gall y boen hon fod yn llethol iawn, yn gorfforol, yn feddyliol ac yn emosiynol. Felly'r cam cyntaf a phwysicaf yw siarad â'ch meddyg amdano. Yna, gyda'ch gilydd, gallwch chi lunio cynllun da i reoli'r boen hon.

Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?

Gall y symptomau hyn ddechrau ar yr un pryd â'r frech herpes. Neu gallant ymddangos wythnosau neu hyd yn oed fisoedd ar ôl i'r frech wella'n llwyr. Y prif symptomau yw:

• Poen: Mae pob person yn profi'r boen hon yn wahanol. Er y gall rhai deimlo fel man dolurus yn unig, gall eraill deimlo fel teimlad llosgi . Gall eraill deimlo fel trywanu miniog , neu sioc drydanol . Gall y boen hon fod yn gyson neu ddod a mynd.
• Croen coslyd: Efallai y bydd cosi yn yr ardal lle mae'r boen.
• Diffyg teimlad: Efallai y bydd gostyngiad mewn teimlad neu ddiffyg teimlad llwyr yn yr ardal.
• Sensitifrwydd croen: Weithiau mae'r croen yn mynd yn hynod o sensitif. Gall hyd yn oed y cyffyrddiad lleiaf â dillad neu gust o wynt achosi poen annioddefol. Gall y boen hon gael ei sbarduno hyd yn oed gan newid bach mewn tymheredd.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rheswm?

Yn syml, mae PHN yn cael ei achosi gan y firws herpes yn niweidio ffibrau eich nerfau. Meddyliwch am eich corff fel rhwydwaith o wifrau trydanol. Mae'r nerfau hyn yn anfon signalau i'ch ymennydd. Pan fydd y 'gwifrau' hyn yn cael eu difrodi gan y firws herpes, maent yn dechrau anfon signalau poen anghywir, llawer cryfach i'ch ymennydd. Dyna pam rydych chi'n teimlo poen drwy'r amser heb unrhyw reswm.

Dydy meddygon dal ddim yn gallu darganfod yn union pam mae rhai pobl sy'n cael herpes yn datblygu'r cyflwr hwn ac eraill ddim.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu hyn?

Mae rhai pobl yn fwy tebygol o ddatblygu PHN. Beth am edrych ar pwy ydyn nhw?

Problemau eraill a all godi o boen hirdymor

Nid yw byw gyda phoen drwy'r dydd yn hawdd. Gall effeithio ar lawer o agweddau ar eich bywyd.

• Iselder: Gall teimlo'n drist ac yn iselderus pan fyddwch mewn poen cyson arwain at iselder .
• Blinder cyson: Efallai y byddwch chi'n teimlo'n flinedig ac wedi blino'n lân drwy'r amser.
• Anhunedd: Efallai na fyddwch chi'n gallu cysgu'n dda yn y nos oherwydd y boen.
• Archwaeth: Gall yr awydd i fwyta leihau.
• Anhawster canolbwyntio: Gall fod yn anodd canolbwyntio a chadw ffocws ar rywbeth.

Os yw'r boen hon yn ymyrryd â'ch bywyd bob dydd, peidiwch byth ag oedi cyn gofyn am help. Efallai y byddwch hefyd yn ei chael hi'n ddefnyddiol ceisio cyngor gan weithiwr iechyd meddwl proffesiynol .

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o hyn?

Y rhan fwyaf o'r amser, gall meddyg ddweud a oes gennych PHN trwy:

• Drwy wrando'n ofalus ar eich symptomau .
• Drwy ofyn am eich hanes meddygol , yn enwedig sut y gwnaethoch chi ddatblygu herpes.
• Drwy wneud archwiliad corfforol .

Yn anaml iawn, gall rhai pobl ddatblygu herpes heb frech. Mewn achosion o'r fath, neu os yw'n fath prin sy'n effeithio ar y gwddf, gall y meddyg archebu profion gwaed neu brofion delweddu eraill.

Sut mae'n cael ei drin?

Er nad oes iachâd ar gyfer PHN, mae triniaethau effeithiol a all helpu i reoli'r boen a gwneud eich bywyd yn haws. Mae'n debyg y bydd eich meddyg yn rhagnodi un o'r meddyginiaethau hyn:

• Gwrthiselyddion tricyclic: Er enghraifft, cyffuriau fel `(nortriptyline).` Er bod y rhain yn cael eu defnyddio ar gyfer iselder, maent hefyd yn ddefnyddiol iawn wrth reoli poen nerfau.
• Meddyginiaethau gwrth-drawiadau: Cyffuriau fel `(pregabalin)` neu `(gabapentin)`. Mae'r rhain hefyd yn effeithiol iawn wrth reoli poen nerfau.
• Cyffuriau SNRI: Defnyddir cyffuriau fel ``(duloxetine)`` at y diben hwn hefyd.
• Atalyddion sianel sodiwm: Cyffuriau fel `(carbamazepine)`.
• Clytiau neu eli croen: Gall rhoi hufenau neu glytiau sy'n cynnwys `(Lidocaine)` neu `(Capsaicin)` ar y croen leddfu poen dros dro.

Weithiau gall gymryd peth amser i ddod o hyd i'r driniaeth gywir i chi. Os nad yw un feddyginiaeth yn gweithio, efallai y bydd angen i chi roi cynnig ar un arall. Weithiau efallai y bydd angen i chi ddefnyddio sawl meddyginiaeth gyda'i gilydd. Os nad yw'ch symptomau'n gwella, dywedwch wrth eich meddyg.

Triniaethau eraill ar gyfer achosion difrifol

Ar gyfer poen difrifol sy'n para amser hir iawn ac nad yw'n ymateb i feddyginiaethau nodweddiadol, gall eich meddyg argymell triniaethau fel y rhain:

• Blociau nerfau: Rhoddir cyffur anesthetig trwy bigiad i'r nerf sy'n achosi'r boen.
• Epidwralau: Chwistrelliad meddyginiaeth i'r llinyn asgwrn cefn.
• Ysgogiad llinyn asgwrn cefn: Rheoli poen trwy anfon signalau trydanol i linyn asgwrn cefn gan ddefnyddio dyfais fach.

Onid oes modd atal y sefyllfa hon?

Gallwch chi! Y ffordd orau a mwyaf effeithiol o atal niwralgia ôl-herpetig yw cael y brechlyn eryr . Mae'r brechlyn hwn yn lleihau'n sylweddol eich risg o ddatblygu eryr a'r boen nerf hirdymor y gall ei achosi. Fel arfer rhoddir dau ddos ​​o'r brechlyn i oedolion, ychydig fisoedd ar wahân.

Yn ogystal, mae'n bwysig cofio am y brechlyn brech yr ieir . Os nad ydych chi na'ch plant erioed wedi cael brech yr ieir, gall cael y brechlyn hwn atal firws brech yr ieir rhag mynd i mewn i'r corff. Ni fydd person nad yw erioed wedi cael brech yr ieir yn datblygu herpes na PHN yn ddiweddarach.