Ydych chi'n cael ychydig o drafferth ger eich arddwrn? Gallai fod yn doriad sgaphoid!

Ydych chi erioed wedi cwympo a tharo'ch llaw ar y llawr, gan achosi anaf difrifol i'ch arddwrn? Neu efallai eich bod wedi troelli'ch llaw i'r ffordd anghywir wrth chwarae, ac yna chwyddodd yr ardal ac ni allech chi ei symud? Weithiau rydyn ni'n meddwl am y pethau hyn fel "strain yn unig," ond gallant fod yn rhywbeth mwy difrifol. Dyna beth all ddigwydd pan fydd rhywbeth fel hyn yn digwydd, o'r enw toriad sgaphoid. Gadewch i ni siarad am hyn yn fanylach heddiw, iawn?

Beth yw Toriad Scaphoid?

Yn syml, toriad yn yr asgwrn yn eich arddwrn yw toriad sgaphoid. Mae'r asgwrn sgaphoid wedi'i leoli wrth waelod eich bys mawr, ger eich arddwrn. Mae eich arddwrn wedi'i wneud o sawl asgwrn bach o'r enw esgyrn carpal. Mae'r sgaphoid yn un o'r esgyrn carpal hynny.

Mae hyn yn aml yn digwydd pan fyddwn yn cwympo ac yn estyn allan i ddal ein dwylo. Dychmygwch, rydych chi'n llithro ac yn cwympo'n sydyn, ac yn syth rydych chi'n rhoi eich dwylo ar y llawr i achub eich hun, iawn? Dyna pryd mae'r asgwrn hwn fwyaf tebygol o gael ei ddifrodi. Ar wahân i hynny, gall hefyd ddigwydd o ddamweiniau car, effeithiau caled wrth chwarae chwaraeon, ac ati. Weithiau mae angen llawdriniaeth i drwsio'r asgwrn hwn yn iawn. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cymryd tua thri mis i wella'n llwyr o'r cyflwr hwn.

Rhannau o'r asgwrn sgaphoid a lle mae toriadau'n digwydd

Mae gan yr asgwrn sgaphoid hwn dair rhan hefyd. Gall unrhyw un o'r rhannau hyn dorri.

• Pegwn distal: Dyma ben yr asgwrn sgaphoid sydd tuag at eich llaw a'ch bysedd, hynny yw, i ffwrdd o'r fraich.
• Gwasg y sgaphoid: Dyma ganol yr asgwrn sgaphoid. Y rhan fwyaf o'r amser, hynny yw, mae mwy na 70% o doriadau sgaphoid yn digwydd yn y rhan ganol hon.
• Pegwn proximal: Dyma ben yr asgwrn sgaphoid sydd tuag at eich talcen, y tu mewn i'ch corff.

Efallai y bydd y geiriau hyn yn swnio'n rhyfedd i chi. Ond mae meddygon yn eu defnyddio i'w helpu i ddeall yn union sut mae eich arddwrn wedi torri, ble mae eich asgwrn sgaphoid wedi torri, a sut mae'r asgwrn wedi'i leoli ar hyn o bryd y tu mewn i'ch corff. Fodd bynnag, ni waeth beth rydych chi'n ei alw, y peth pwysicaf yw gweld meddyg cyn gynted â phosibl a chael archwiliad.

Pa mor gyffredin yw hyn? Pwy sy'n ei gael amlaf?

Toriadau sgaffoid yw'r math mwyaf cyffredin o doriad esgyrn carpal yr arddwrn, gan gyfrif am tua 15% o'r holl anafiadau i'r arddwrn.

Mewn gwirionedd, yn union fel y gall unrhyw un dorri asgwrn, gall unrhyw un dorri asgwrn sgaphoid. Mae hyn oherwydd ei fod yn aml yn digwydd o ganlyniad i gwympiadau neu ddamweiniau eraill. Fodd bynnag, mae'n fwy cyffredin mewn pobl ifanc o dan 30 oed ac yn y glasoed.Mae hyn ychydig yn fwy cyffredin. Os ydych chi'n dueddol o syrthio, rydych chi hefyd mewn mwy o berygl. Hefyd, mae pobl â chlefydau teneuo esgyrn fel osteoporosis yn fwy tebygol o dorri eu hesgyrn yn haws nag eraill, felly maen nhw mewn mwy o berygl o doriad sgaffoid.

Beth yw'r symptomau?

Os oes gennych doriad sgaphoid, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel:

• Poen: Yn enwedig wrth waelod y bys mawr, yn union wrth yr arddwrn.
• Chwyddo: Gall yr ardal yr effeithir arni ar y llaw chwyddo.
• Tynerwch: Mae'r ardal a grybwyllir uchod yn brifo pan gaiff ei chyffwrdd neu ei phwyso.
• Anallu i symud yr arddwrn: Anhawster troi neu godi'r llaw.
• Cleisio neu afliwio: Gall ymddangos yn las neu'n borffor.
• Lwmp neu anffurfiad anarferol: Gall yr arddwrn deimlo neu edrych fel lwmp anarferol.

Toriadau wedi'u dadleoli a heb eu dadleoli

Dyma ddau air arall y bydd y meddyg yn eu defnyddio i ddisgrifio eich toriad. Mae "toriad dadleoledig" yn golygu, ar ôl i'r asgwrn dorri, fod y ddau ddarn wedi'u torri wedi symud llawer, gan adael bwlch mawr rhyngddynt. Mewn "toriad heb ei dadleoli", mae'r asgwrn wedi torri o hyd, ond nid yw'r ddau ddarn wedi symud llawer, ac maent yn dal yn agos at ble roeddent. Yn aml, mae angen llawdriniaeth i drwsio "toriad dadleoledig".

Pam mae hyn yn digwydd?

Gall unrhyw effaith rymus ar yr arddwrn achosi toriad yn asgwrn y sgaphoid. Y prif achosion yw:

• Cwympiadau: Estyn allan gyda'r ddwy fraich wedi'u hymestyn ac estyn am y llawr.
• Damweiniau chwaraeon: Fel wrth chwarae criced neu bêl-droed.
• Damweiniau cerbydau.

Sut mae meddygon yn canfod hyn?

Bydd meddyg yn gwneud diagnosis o a oes gennych doriad sgaphoid trwy eich archwilio a gwneud sawl prawf delweddu.

Pa brofion sy'n cael eu gwneud?

Ar ôl i chi gael eich archwilio, efallai y byddwch yn cael un neu fwy o'r profion delweddu canlynol:

• Pelydrau-X: Gall pelydr-X ddangos a oes toriad yn y sgaphoid neu asgwrn arall a faint o ddifrod sydd wedi'i wneud.
• Delweddu cyseiniant magnetig (MRI): Weithiau bydd eich meddyg yn archebu sgan MRI. Gall hyn helpu i asesu'r difrod i'r esgyrn a'r cyhyrau a'r meinweoedd cyfagos yn llawn.
• Sgan CT: Os oes angen llawdriniaeth arnoch, bydd angen darlun clir iawn o'r difrod i'ch esgyrn ar eich meddyg. Gall sgan CT ddangos yr esgyrn a'r meinwe o'u cwmpas yn fanylach na phelydr-X.

Toriadau sgaphoid cudd

Weithiau nid yw toriadau sgaffoid yn ymddangos ar belydr-X, ac weithiau nid ydynt yn ymddangos o gwbl. Gelwir hyn yn doriad sgaffoid cudd. Os bydd hyn yn digwydd, gall eich meddyg archebu sgan MRI neu CT. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych pa brofion ychwanegol y gallech fod eu hangen.

Pwysig: Dywedwch wrth eich meddyg yn union ble rydych chi'n brifo a beth sy'n brifo pan fyddwch chi'n pwyso arno. Os yw'ch poen wedi'i leoli yn yr asgwrn sgaphoid, ac nad yw'n diflannu ar ôl diwrnod neu ddau, efallai bod gennych doriad cudd. Nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig ar y toriadau cudd hyn, ac nid ydynt yn peri unrhyw risgiau arbennig.

Beth yw'r triniaethau?

Mae'r driniaeth ar gyfer eich toriad sgaphoid yn dibynnu ar ba mor ddifrifol ydyw. Mae angen rhoi eich asgwrn wedi torri yn ôl at ei gilydd a'i wella. Yn dibynnu ar ba mor ddifrodi ydyw a sut y cafodd ei dorri, gall eich meddyg ddefnyddio un neu fwy o'r triniaethau hyn.

Ansefydlogi'r llaw/arddwrn

Os nad yw eich toriad yn rhy fawr, sy'n golygu nad yw'r asgwrn sgaphoid wedi symud yn rhy bell o ble roedd ('heb ei ddadleoli'), efallai mai dim ond sblint neu gast plastr Paris fydd ei angen arnoch chi. Fel arfer, mae sblint yn para am tua thair i bum wythnos. Mae cast yn para ychydig yn hirach, fel arfer chwech i wyth wythnos. Yn y ddau achos, bydd angen i chi gael pelydr-X arall i wneud yn siŵr bod eich asgwrn yn gwella'n iawn.

Lleihau esgyrn heb lawdriniaeth (Lleihau caeedig)

Ar gyfer toriadau mwy difrifol, perfformir gweithdrefn o'r enw gostyngiad caeedig i ail-alinio'r asgwrn sgaphoid. Nid llawdriniaeth yw hon. Bydd y meddyg yn pwyso a thynnu ar du allan eich corff i ail-alinio'r asgwrn wedi'i dorri y tu mewn. Wrth wneud hyn, bydd ef neu hi yn gwneud un o'r canlynol i'ch helpu i deimlo llai o boen:

• Chwistrellir anesthetig lleol i ddideimladu'r ardal o amgylch yr asgwrn sydd wedi torri.
• Rhoddir tawelyddion i ymlacio'r corff cyfan.
• Bydd eich corff cyfan yn cael ei anestheteiddio a byddwch yn cael eich rhoi i gysgu ('anesthesia cyffredinol').

Ar ôl cyflawni'r "(Gostyngiad caeedig)" hwn, bydd y meddyg yn rhoi sblint neu blastr arnoch chi.

Llawfeddygaeth ar doriad sgaphoid

Mae'r rhan fwyaf o doriadau difrifol angen llawdriniaeth. Bydd y llawfeddyg yn ail-alinio'ch asgwrn sgaphoid ac yn ei osod yn ei le, fel y gall ddod yn ôl at ei gilydd ac iacháu. Yn amlaf, byddant yn gwneud rhywbeth o'r enw "Gosod mewnol". Mae hyn yn golygu y bydd y llawfeddyg yn mewnosod darnau metel y tu mewn i'ch asgwrn i'w ddal yn ei le nes iddo iacháu. Y dulliau "Gosod mewnol" hyn yw:

• Platiau a sgriwiau: Platiau a sgriwiau metel sy'n cael eu mewnosod yn yr asgwrn i ddal y darnau asgwrn gyda'i gilydd.
• Pinnau a gwifrau:Defnyddir pinnau a gwifrau i ddal darnau llai o asgwrn at ei gilydd nag y mae dyfeisiau gosod eraill yn eu defnyddio. Fel arfer, defnyddir y rhain ar y cyd â phlatiau neu ddyfeisiau eraill fel gwiail.

Mae gan rai pobl y darnau metel hyn yn eu cyrff am byth. Mae'n rhaid i rai pobl gael llawdriniaeth eto i'w tynnu.

Impio esgyrn

Os yw eich toriad sgaphoid wedi'i "ddadleoli" iawn, sy'n golygu bod y darnau ymhell oddi wrth ei gilydd, neu os nad yw'ch asgwrn yn gwella'n iawn, efallai y bydd angen triniaeth arnoch o'r enw "impatio esgyrn". Bydd y llawfeddyg yn mewnosod meinwe esgyrn ychwanegol i helpu'ch asgwrn wedi torri i ddod yn ôl at ei gilydd. Yna, byddant fel arfer yn perfformio "gosod mewnol", gan ddal y darnau at ei gilydd nes bod yr asgwrn yn gwella. Mae sawl lle lle gellir cymryd asgwrn ar gyfer y impiadau esgyrn hyn:

• O rywle arall ar eich corff eich hun – yn amlaf ar ben eich asgwrn clun.
• Gan rywun arall (rhoddwr allanol).
• Darn wedi'i wneud yn artiffisial.

Yn aml, caiff llawdriniaethau ar doriad sgaffoid eu perfformio fel gweithdrefnau cleifion allanol.

Ar ôl eich llawdriniaeth, bydd angen i'ch arddwrn gael ei atal rhag symud. Efallai y bydd angen i chi wisgo sblint neu gast cyn y gallwch ddefnyddio'ch llaw eto fel y gwnaethoch cyn iddi gael ei thorri.

Pa feddyginiaethau a ddefnyddir ar gyfer toriadau sgaphoid?

Gall poenliniarwyr o'r enw "NSAIDs", fel aspirin neu ibuprofen, achosi gwaedu a chymhlethdodau eraill ar ôl llawdriniaeth. Felly, bydd eich llawfeddyg yn siarad â chi am feddyginiaethau y gallwch eu cymryd i leihau poen ar ôl llawdriniaeth.

Sgil-effeithiau posibl NSAIDs:

• Gwaedu.
• Wlserau stumog.
• Poen stumog.
• Cymhlethdodau berfeddol.

A fydd toriad sgaphoid yn gwella ar ei ben ei hun?

Peidiwch byth ag anwybyddu symptomau fel poen, chwydd, neu dynerwch. Hyd yn oed os nad yw'ch symptomau'n ddifrifol, mae angen triniaeth arnoch o hyd . Os na chewch driniaeth ar gyfer toriad sgaphoid, gallech gael cymhlethdodau difrifol yn ddiweddarach, fel:

• Syndrom adran acíwt (ACS): Mae pwysau y tu mewn i'r cyhyr yn cynyddu, mae llif y gwaed i'r meinweoedd yn cael ei dorri i ffwrdd, a gall niwed parhaol i'r cyhyrau a'r nerfau ddigwydd.
• `(Malunion)`: Pan nad yw eich esgyrn wedi torri yn ffitio at ei gilydd yn iawn pan fyddant yn gwella.
• Diffyg uno: Nid yw eich esgyrn wedi'u cysylltu'n llwyr nac yn rhannol â'i gilydd.
• `(Necrosis afascwlaidd (osteonecrosis))`: Mae hwn yn glefyd esgyrn poenus sy'n gwaethygu dros amser. Gall effeithio ar eich gallu i symud. Mae'n digwydd pan fydd llif y gwaed i asgwrn yn cael ei dorri i ffwrdd.
• Arthritis y llaw: Gall cyflyrau o'r enw "Nonunion" a "Necrosis Afasgwlaidd" achosi arthritis yn y llaw a'r arddwrn. Gall arthritis y llaw achosi poen, chwyddo, anystwythder ac anffurfiad.

Pa mor gyflym y byddaf yn teimlo'n well ar ôl triniaeth?

Gall gymryd sawl wythnos i'ch symptomau leddfu. Yn dibynnu ar y math o lawdriniaeth a gawsoch i atgyweirio'ch toriad sgaphoid, efallai y byddwch yn gallu symud eich braich eto o fewn ychydig wythnosau.

Fodd bynnag, os oes gennych boen annioddefol nad yw'n tawelu, ewch at feddyg ar unwaith.

Sut gellir lleihau'r risg hon?

Dilynwch yr awgrymiadau diogelwch cyffredinol hyn i leihau'r risg o anaf:

• Gwisgwch eich gwregys diogelwch bob amser wrth reidio mewn cerbyd.
• Gwisgwch offer diogelwch priodol ar gyfer pob gweithgaredd a chwaraeon.
• Cadwch eich cartref a'ch gweithle'n daclus trwy gael gwared ar eitemau a allai achosi i chi neu rywun arall lithro a chwympo.
• Wrth godi unrhyw beth o'r tŷ, defnyddiwch yr offer neu'r cyfarpar cywir bob amser. Peidiwch byth â dringo ar gadeiriau na byrddau.
• Dilynwch gynllun diet ac ymarfer corff sy'n helpu i gynnal iechyd eich esgyrn.
• Os ydych chi dros 50 oed, neu os oes gan rywun yn eich teulu osteoporosis, siaradwch â'ch meddyg am gael prawf dwysedd esgyrn.
• Os ydych chi'n defnyddio ffon neu gerddwr i gerdded, defnyddiwch hi bob amser, a byddwch yn ofalus ar arwynebau anwastad.

A allaf atal toriad sgaphoid?

Mae toriadau sgaffoid yn cael eu hachosi gan gwympiadau neu ddamweiniau eraill amlaf, felly nid oes llawer y gellir ei wneud i'w hatal, heblaw bod yn ofalus wrth gerdded (gan ddefnyddio ffon/cerddwr os oes gennych un) a bod yn ofalus ar arwynebau anwastad.

Beth alla i ddisgwyl os oes gen i doriad sgaphoid?

Os oes gennych doriad sgaphoid, gallwch ddisgwyl adferiad llwyr.

Bydd angen ffisiotherapi arnoch i adennill cryfder ac ystod symudiad yn eich arddwrn.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i doriad sgaphoid wella?

Bydd yr amser y mae'n ei gymryd i chi wella yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich toriad a'r driniaeth sydd ei hangen arnoch. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cymryd tua thri mis i wella o doriad sgaphoid.

Mae yna lawer o ffactorau eraill a all effeithio ar ba mor hir y mae'n ei gymryd i'ch corff wella. Siaradwch â'ch meddyg neu lawfeddyg am amserlen sy'n addas ar gyfer eich sefyllfa.

A fydda i’n methu mynd i’r gwaith na’r ysgol?

Os gallwch chi barhau i wneud eich gwaith neu waith ysgol heb symud eich arddwrn, ni fyddwch chi'n methu mynd i'r gwaith na'r ysgol.

Tra byddwch chi'n gwella, siaradwch â'ch llawfeddyg neu feddyg cyn i chi ailddechrau gweithgaredd corfforol.

Rhagolygon ar gyfer toriad sgaphoid

Mae'r rhagolygon ar gyfer toriadau sgaffoid yn dda. Hyd yn oed os cewch lawdriniaeth, dylech wella'n llwyr, gan nad yw'n debygol y bydd gan eich toriad effeithiau hirdymor.

Pryd mae angen i chi fynd i'r ysbyty ar frys?

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi doriad sgaphoid – neu unrhyw doriad asgwrn arall – dylech chi weld meddyg cyn gynted â phosibl. Ewch i'r ystafell achosion brys ar unwaith os oes gennych chi unrhyw un o'r symptomau hyn:

• Poen difrifol annioddefol.
• Os na allwch symud rhan o'ch corff y gallwch ei symud fel arfer.
• Os yw rhan o'ch corff yn edrych yn wahanol i'r arfer, os yw'n ymddangos ei bod wedi neidio allan o'i lle.
• Os yw'ch asgwrn yn weladwy trwy'ch croen.
• Chwyddo.
• Os bydd cleisiau newydd yn ymddangos ynghyd â'r symptomau eraill hyn.

Os ydych chi wedi cael damwain fawr (trawma), ewch i'r ystafell achosion brys ar unwaith.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

• Oes gen i doriad sgaphoid, neu fath arall o doriad?
• Pa ran o fy asgwrn scaphoid sydd wedi torri?
• A fydd angen llawdriniaeth arnaf?
• Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i wella?
• Pryd alla i ddechrau gweithgaredd corfforol eto?

Mae torri asgwrn bob amser yn frawychus, yn enwedig os yw'n digwydd yn sydyn, fel pan fyddwch chi'n llithro ac yn cwympo. Mae toriadau sgaffoid yn ymateb yn dda i driniaeth, ac mae yna lawer o opsiynau i helpu'ch esgyrn a'ch corff i wella'n iawn. Siaradwch â'ch meddyg am ffyrdd o gadw'ch esgyrn yn gryf ac yn iach, a chael profion dwysedd esgyrn rheolaidd os ydych chi dros 50 oed neu os oes gan rywun yn eich teulu osteoporosis.

Yn olaf, pethau i'w cofio

Felly, welwch chi, hyd yn oed os oes gennych chi ychydig o drafferth gyda'ch arddwrn, nid syniad da yw ei anwybyddu. Mae toriad sgaphoid yn rhywbeth y gellir ei wella'n llwyr os caiff ei drin yn iawn.

Y peth pwysicaf yw gweld meddyg cyn gynted â phosibl os oes gennych symptomau. Fel 'na, gallant ddarganfod yn union beth sy'n digwydd a dechrau'r driniaeth angenrheidiol.

Cofiwch, mae'n bwysig iawn gofalu am iechyd eich esgyrn. Gall diet cytbwys, ymarfer corff priodol, a chymryd rhagofalon i amddiffyn eich hun rhag damweiniau helpu i atal y cyflyrau hyn i ryw raddau. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, peidiwch ag oedi cyn gofyn i'ch meddyg. Yna gallwch fod yn sicr.

` Toriad sgaffoid, toriad arddwrn, poen llaw, toriad esgyrn, pelydr-X, MRI, llawdriniaeth esgyrn