Ydych chi'n cael problemau gyda'ch bywyd rhyw? Gadewch i ni ddysgu am gamweithrediad rhywiol!

Onid ydych chi'n teimlo pleser na boddhad yn ystod rhyw chwaith? Neu nad oes gennych chi unrhyw awydd na diddordeb mewn cymryd rhan mewn gweithgareddau rhywiol? Os ydych chi wedi profi pethau fel hyn, gallai fod yn arwydd o gyflwr o'r enw camweithrediad rhywiol. Mae hyn yn gyffredin iawn mewn gwirionedd, ac yn y rhan fwyaf o achosion gellir ei drin yn dda. Gall gael ei achosi gan bethau fel straen, amrywiol afiechydon, rhai meddyginiaethau, neu gam-drin rhywiol yn y gorffennol.

Beth yw anfoesoldeb rhywiol? Gadewch i ni ei ddeall yn syml.

Yn syml, camweithrediad rhywiol yw'r anallu i gael y pleser a'r boddhad rydych chi eu heisiau o weithgarwch rhywiol. Gellir nodweddu hyn gan anallu i fwynhau rhyw, neu ddiffyg diddordeb mewn cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol.

Nawr, edrychwch, mae rhywbeth o'r enw'r "Cylch Ymateb Rhywiol". Mae hwn yn fodel cam wrth gam o sut mae person yn ymateb i ysgogiad rhywiol. Mae ganddo bedwar prif gam:

1. Cyffro: Dyma'r cam lle mae'r awydd am ryw yn codi ac mae'r corff yn paratoi ar ei gyfer. Mae hyn yn cynnwys pethau fel rhagchwarae, pidyn dyn yn codi, a clitoris menyw yn chwyddo.

2. Llwyfandir: Dyma'r cam cyn orgasm. Mae cyfradd y galon, tensiwn cyhyrau, a chyfradd anadlu yn cynyddu yn ystod yr amser hwn. Gall dyn hefyd alldaflu hylif o'r enw pre-cum.

3. Orgasm: Dyma'r foment pan fydd tensiwn rhywiol yn diflannu'n sydyn a theimlir pleser mawr trwy'r organau cenhedlu. Mae alldaflu hefyd yn digwydd yn ystod yr orgasm hwn.

4. Datrysiad: Dyma'r amser ar ôl orgasm pan fydd y corff yn tawelu. Mae'r corff yn ymlacio ac mae'r organau cenhedlu yn dychwelyd i'w cyflwr arferol.

Gall camweithrediad rhywiol ddigwydd ar unrhyw gam o'r cylch ymateb rhywiol. Er bod ymchwil wedi dangos bod y cyflwr hwn yn gyffredin iawn, nid yw llawer o bobl eisiau siarad amdano. Fodd bynnag, oherwydd bod triniaethau ar ei gyfer, mae'n bwysig iawn siarad amdano gyda'ch partner a meddyg.

Beth yw'r mathau o anfoesoldeb rhywiol?

Mae meddygon yn rhannu camweithrediad rhywiol yn bedwar prif fath:

• Anhwylderau awydd: Awydd rhywiol isel neu ddim awydd rhywiol o gwbl. Mae hyn yn golygu y gallai fod colli diddordeb mewn unrhyw fath o weithgaredd rhywiol. Er enghraifft, mae rhai pobl yn colli diddordeb mewn bod gyda'u partner. Gall hyn fod yn dros dro neu'n barhaol.
• Anhwylderau cyffroi:Yr anallu i gael eich cyffroi'n gorfforol yn ystod gweithgaredd rhywiol. Er eich bod chi eisiau cael rhyw, efallai na fydd eich corff yn ymateb. Er enghraifft, efallai na fydd dyn yn gallu cael codiad. I fenyw, gall fod oherwydd nad yw ei chorff yn barod am ryw, neu nad yw ei fagina yn llaith.
• Anhwylderau orgasm: Oedi neu ddim orgasm o gwbl. Efallai y byddwch chi'n teimlo awydd a chyffro rhywiol, ond efallai na fyddwch chi'n gallu cyrraedd orgasm. Gall hyn effeithio ar ddynion a menywod.
• Anhwylderau poen: Amharodrwydd i gael rhyw oherwydd poen yn ystod rhyw. Gall y boen hon wneud bywyd rhyw yn ddiflas.

Pa mor gyffredin yw camweithrediad rhywiol?

Gall camweithrediad rhywiol effeithio ar unrhyw un, ar unrhyw oedran. Fodd bynnag, mae'n fwy cyffredin mewn pobl dros 40 oed. Yn ôl arolygon, mae rhwng 30% a 40% o bobl wedi profi'r cyflwr hwn ar ryw adeg yn eu bywydau. Mae hyn yn golygu nad problem i chi yn unig yw hon.

Beth yw symptomau camweithrediad rhywiol?

Mae rhai mathau o gamweithrediad rhywiol yn effeithio ar ddynion yn fwy na menywod, ac mae rhai mathau yn effeithio ar fenywod yn fwy na dynion.

Symptomau y gall dynion eu profi:

• Yr anallu i gael neu gadw codiad ar gyfer cyfathrach rywiol ( camweithrediad erectile ). Mae hyn yn debyg i'r cyflwr a elwir yn "analluedd" fel y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei adnabod.
• Anejacwliad neu alldafliad oedi er gwaethaf ysgogiad rhywiol digonol.
• Anallu i reoli amseriad alldafliad ( 'Alldafliad Cynamserol '). Hynny yw, mae alldafliad yn digwydd bron cyn gynted ag y bydd cyfathrach rywiol yn dechrau.

Symptomau y gall menywod eu profi:

• Anallu i gyflawni orgasm ( Anorgasmia ).
• Sychder y fagina cyn ac yn ystod rhyw. Gall hyn fod oherwydd 'Atroffi'r Fagina' (teneuo a sychu meinwe'r fagina).
• Anallu i ymlacio cyhyrau'r fagina i ganiatáu cyfathrach rywiol ( `Vaginismus` ). Gall hyn wneud cyfathrach rywiol yn boenus iawn, neu hyd yn oed yn amhosibl.

Symptomau a all effeithio ar unrhyw un:

• Diffyg diddordeb neu awydd am ryw ( 'Libido Isel ').
• Anallu i ddod yn gyffrous.
• Poen yn ystod cyfathrach rywiol ( Dyspareunia ).
• Rhai cyflyrau cronig, triniaethau neu feddyginiaethau.
• Newidiadau hormonaidd, fel lefelau is o hormonau fel estrogen neu testosteron.

Beth yw prif achosion camweithrediad rhywiol?

Gall camweithrediad rhywiol gael ei achosi gan ffactorau corfforol a seicolegol.

Rhesymau corfforol:

• Cyflyrau cronig fel clefyd yr arennau neu'r afu.
• Diabetes .
• Clefydau'r galon a'r fasgwlaidd.
• Anhwylderau niwrolegol neu ddifrod i'r nerfau, fel 'Sglerosis Ymledol (MS)' .
• Anghydbwysedd hormonaidd .
• Canser .
• Anhwylder defnyddio alcohol ac anhwylder defnyddio sylweddau (SUD) .
• Beichiogrwydd a bwydo ar y fron .
• Menopos .

Yn ogystal, gall rhai meddyginiaethau, gan gynnwys cyffuriau gwrthiselder, effeithio ar swyddogaeth rywiol fel sgîl-effaith hefyd.

Rhesymau seicolegol:

Gall eich emosiynau a'ch teimladau hefyd gael effaith fawr ar gamweithrediad rhywiol. Gall y rhain gynnwys:

• Straen neu bryder .
• Problemau mewn priodas neu berthynas.
• Iselder .
• Cael golwg ystumiedig o'ch corff ('Delwedd wael o'r corff').
• Wedi cael eich ymosod yn rhywiol neu eich cam-drin yn y gorffennol.
• Teimladau euog.
• Cael ofn neu amheuaeth ddiangen ynghylch gweithgaredd rhywiol rhywun.

Pa feddyginiaethau sy'n achosi camweithrediad rhywiol?

Gall meddyginiaethau dros y cownter (OTC), yn ogystal â meddyginiaethau presgripsiwn, gael sgîl-effeithiau rhywiol. Gall rhai meddyginiaethau effeithio ar eich libido, tra gall eraill effeithio ar eich gallu i gael eich cyffroi neu gyflawni orgasm.

Meddyginiaethau y gellir eu cymryd heb bresgripsiwn meddyg:

Gall rhai gwrthhistaminau a dadgonestyddion a gymerir ar gyfer annwyd neu alergeddau achosi camweithrediad rhywiol neu broblemau alldaflu. Enghreifftiau:

• `Cetirizin (Zyrtec®)`
• `Loratadine (Claritin®)`
• ``Diphenhydramine (Benadryl®)''

Gwrthiselyddion:

Gall y meddyginiaethau canlynol achosi awydd rhywiol isel, anallu i gael eich cyffroi, ac anhawster i gyflawni orgasm:

• ``Cyffuriau gwrthiselder tricyclig'' (e.e. `amitriptyline (Elavil®, Vanatrip®)', `doxepin (Sinequan®)')
• ``Atalyddion monoamin ocsidase (MAOIs)'' (e.e. `ffenelzin (Nardil®)'')
• ``Meddyginiaethau gwrthseicotig'' (e.e. `thioridazine (Mellaril®)')
• Meddyginiaethau gwrth-mania, er enghraifft lithiwm carbonad (Eskalith®)
• ``Atalyddion ailgymeriad serotonin dethol (SSRIs)'' (e.e. `fluoxetine (Prozac®)', `sertraline (Zoloft®)', `paroxetine (Paxil®)')

Meddyginiaethau gwrthbwysedd:

Gall y meddyginiaethau canlynol ar gyfer pwysedd gwaed uchel achosi camweithrediad erectile:

• Diwretigion (meddyginiaethau sy'n cynyddu allbwn wrin)
• `Atalyddion Alffa`
• `Atalyddion beta`

Pwysig: Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaeth ac yn credu ei bod yn achosi camweithrediad rhywiol, ewch i weld meddyg ar unwaith. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd meddyginiaeth na newid y dos heb gyngor meddygol.

Beth yw cymhlethdodau camweithrediad rhywiol?

Mae eich iechyd rhywiol yn rhan bwysig o ansawdd eich bywyd cyffredinol. Pan nad ydych chi'n fodlon â'ch bywyd rhywiol, gallwch chi deimlo'n unig ac yn rhwystredig. Gall hefyd effeithio ar eich perthynas agos â'ch partner. Felly, fel unrhyw salwch arall, os yw camweithrediad rhywiol yn dechrau eich poeni neu'n achosi problemau yn eich bywyd bob dydd, mae'n bwysig iawn ceisio triniaeth.

Sut i adnabod camweithrediad rhywiol?

Y rhan fwyaf o'r amser, byddwch chi'n sylweddoli bod rhywbeth yn ymyrryd â'ch pleser rhywiol. Fel arfer, bydd meddyg yn gofyn i chi am hanes cyflawn o'ch symptomau yn gyntaf ac yna'n cynnal archwiliad corfforol. Gallant hefyd archebu profion diagnostig i wirio am broblemau meddygol eraill a allai fod yn achosi eich camweithrediad rhywiol. Fodd bynnag, fel arfer, mae profion gwaed o gymorth cyfyngedig wrth wneud diagnosis o gamweithrediad rhywiol.

Drwy wybod gwybodaeth am eich agweddau tuag at ryw, problemau perthynas, pryder, hanes rhywiol, meddyginiaethau rydych chi'n eu defnyddio, a defnydd o alcohol neu gyffuriau, gall y meddyg ddeall gwraidd y broblem ac argymell y driniaeth fwyaf priodol.

Sut mae camweithrediad rhywiol yn cael ei drin?

Yn aml, mae meddygon yn trin camweithrediad rhywiol drwy fynd i'r afael â'r problemau corfforol neu seicolegol sylfaenol. Gall triniaethau eraill gynnwys:

• Meddyginiaeth: Os yw meddyginiaeth yn achosi'r analluedd, gall newid y feddyginiaeth ddarparu rhyddhad. Gall pobl â diffygion hormonau elwa o bigiadau hormonau, pils neu hufenau.
• I ddynion: Gall meddyginiaethau fel sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) ac avanafil (Stendra®) wella swyddogaeth rywiol drwy helpu i ysgogi'r pidyn.
• I fenywod: Gall meddyginiaethau fel buspirone (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®), a bremelanotide (Vylseesi®) helpu i gynyddu libido. Os yw'r menopos wedi achosi gostyngiad mewn libido, gall therapi hormonau helpu.
• Cymhorthion mecanyddol: Gall dyfeisiau fel dyfeisiau gwactod ac mewnblaniadau pidyn helpu gyda chamweithrediad erectile (yr anallu i gael neu gadw codiad). Mae dyfais gwactod hefyd ar gael i fenywod. Gall ymledwyr helpu'r rhai sydd â thynhau'r fagina oherwydd y menopos. Gall dyfeisiau fel dirgrynwyr helpu i wella pleser rhywiol ac orgasm.
• Therapi rhyw: Gall therapyddion rhyw helpu pobl sydd â phroblemau rhywiol na all meddyg rheolaidd eu datrys. Yn aml, maent yn gwneud cwnselwyr priodas da. I gyplau sydd eisiau cynnal perthynas rywiol hapus, mae gweithio gyda gweithiwr proffesiynol hyfforddedig yn opsiwn gwych.
• Triniaethau ymddygiadol: Mae'r rhain yn cynnwys amrywiaeth o ddulliau. Er enghraifft, deall ymddygiadau afiach mewn perthnasoedd, neu ddefnyddio hunan-ysgogiad fel triniaeth ar gyfer problemau gyda chyffroad a/neu orgasm.
• Seicotherapi: Gall seicotherapi gyda chwnselydd hyfforddedig eich helpu i fynd i'r afael â materion fel trawma rhywiol yn y gorffennol, pryder, ofn, euogrwydd, a chanfyddiadau negyddol o'ch corff. Gall yr holl ffactorau hyn effeithio ar swyddogaeth rywiol.
• Addysg a chyfathrebu: Gall cael addysg am rywioldeb, ymddygiad rhywiol ac ymatebion helpu i oresgyn pryder ynghylch gweithgaredd rhywiol. Hefyd, gall siarad yn agored â'ch partner am eich anghenion a'ch pryderon helpu i oresgyn llawer o rwystrau i fywyd rhyw iach.

A fydd anfoesoldeb rhywiol yn diflannu’n llwyr?

Mae llwyddiant triniaethau ar gyfer camweithrediad rhywiol yn dibynnu ar achos sylfaenol y broblem. Yn y rhan fwyaf o achosion, ar ôl triniaeth, mae'r rhan fwyaf o bobl yn gallu dychwelyd i fywyd rhyw iach a boddhaol. Felly mae'n bwysig cael gobaith.

A ellir atal camweithrediad rhywiol?

Na, ni ellir ei atal yn llwyr. Ond gallwch gymryd camau i leihau'r effaith y mae'n ei chael ar eich bywyd. Y cam cyntaf yw dod yn ymwybodol ohono a chydnabod pryd mae'n bryd ceisio cymorth. Gall derbyn cymorth fod yn rhwystredig ac yn ofidus weithiau. Ond mewn llawer o achosion, nid ydych wedi gwneud dim i achosi camweithrediad rhywiol. Yn ffodus, gellir trin llawer o'r pethau sy'n achosi camweithrediad rhywiol.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os ydych chi wedi bod yn profi camweithrediad rhywiol am dri mis neu fwy, ewch i weld meddyg. Os yw'n dechrau ymyrryd â'ch perthnasoedd, neu os yw'n achosi gofid emosiynol i chi a/neu'ch partner, mae'n bryd ceisio cymorth. Bydd eich meddyg yn gofyn am eich hanes meddygol, yn gofyn am restr gyflawn o'r holl feddyginiaethau ac atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd, ac yn ceisio darganfod gwraidd y broblem.

Mae camweithrediad rhywiol yn gyflwr heriol. Ond peidiwch â phoeni. Yn aml gellir ei drin gyda chwnsela, addysg a chyfathrebu da rhwng partneriaid.

Y peth pwysicaf i'w gofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae camweithrediad rhywiol yn broblem sy'n effeithio ar lawer o bobl, hyd yn oed os nad ydyn nhw eisiau siarad amdani. Nid oes dim i deimlo cywilydd amdano.Os oes gennych chi broblem debyg, peidiwch â dioddef ar eich pen eich hun.

• Siaradwch yn agored gyda'ch partner.
• Ewch i weld meddyg dibynadwy a cheisiwch gyngor. Cofiwch, mae meddygon yno i'ch helpu chi.
• Gyda'r driniaeth gywir, gallwch chithau hefyd gael bywyd rhyw iach a boddhaol.

Peidiwch â chynhyrfu, dewch o hyd i'r wybodaeth gywir, a cheisiwch gyngor meddygol os oes angen, a deliwch â'r sefyllfa hon. Nid ydych chi ar eich pen eich hun.

` Analluedd Rhywiol, Problemau Rhywiol, Iechyd Rhywiol, Camweithrediad Erectile, Libido Isel, Therapi Rhywiol, Iechyd Meddwl