Ydych chi hefyd yn teimlo poen ac anystwythder yn eich cefn a'ch cluniau pan fyddwch chi'n codi o'r gwely yn y bore? A yw'r boen hon yn ymddangos i leihau'n raddol pan fyddwch chi'n cerdded ychydig ac yn gwneud eich gweithgareddau dyddiol? Ydych chi weithiau'n deffro yn y nos oherwydd y boen? Nid poen cefn yn unig yw'r rhain, ond gallent fod yn symptomau cyflwr o'r enw Ankylosing Spondylitis (AS) . Mae hwn yn gyflwr arthritis sy'n digwydd yn yr asgwrn cefn a chymalau eraill oherwydd problem gyda'r system imiwnedd. Felly, pan fyddwch chi'n mynd i weld arbenigwr i siarad am hyn, byddwn yn siarad am yr hyn sydd angen i chi fod yn ymwybodol ohono a sut i baratoi eich hun.
Pam mae angen i ni weld arbenigwr ar gyfer hyn?
Nid yw Spondylitis Ankylosing (AS) yn rhywbeth a fydd yn diflannu mewn ychydig ddyddiau fel annwyd. Mae'n gyflwr hirhoedlog . Mae hyn yn golygu bod yn rhaid i ni ddysgu byw gydag ef am weddill ein hoes. Felly'r person gorau i drin y cyflwr hwn yw rhewmatolegydd .
Yn syml, mae Rhewmatolegydd yn feddyg sy'n arbenigo mewn clefydau sy'n gysylltiedig â'r cymalau, y cyhyrau a'r esgyrn yn ein corff. Mae ganddo ddealltwriaeth dda o bob math o arthritis, gan gynnwys AS.
Prif amcanion y driniaeth yw:
- Lleihau eich poen a'ch anystwythder .
- Yn eich helpu i symud yn well .
- Rheoli gwaethygu'r afiechyd cymaint â phosibl.
Felly, ar ôl derbyn cyngor cychwynnol gan feddyg teulu, mae'n well gweld Rhewmatolegydd yn bendant a datblygu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi.
Dyma sut i baratoi cyn mynd i weld y meddyg
Mae'r amser sydd gennym i weld meddyg yn gyfyngedig. Felly, er mwyn manteisio i'r eithaf ar yr amser hwnnw, mae angen i ni fod wedi paratoi'n dda. Casglwch wybodaeth am y pethau hyn. I wneud hyn yn haws, gadewch i ni edrych ar y tabl hwn.
| Beth i'w baratoi | Disgrifiad (Pam mae'n bwysig?) |
|---|---|
| Eich symptomau | Dywedwch wrthym yn union ble mae'r boen (ysgwydd, clun, sawdl), pa amser o'r dydd y mae'n digwydd (bore, nos), ers faint mae wedi bod yn bresennol, a beth sy'n ei waethygu/gwaethygu. Bydd y manylion hyn o gymorth mawr i wneud diagnosis cywir. |
| Pa feddyginiaeth ydych chi'n ei defnyddio? | Dywedwch wrthym bopeth rydych chi'n ei gymryd, nid yn unig ar gyfer y clefyd hwn, ond ar gyfer clefydau eraill fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, a meddyginiaethau eraill, gan gynnwys fitaminau a meddyginiaethau traddodiadol. Os oes gennych chi unrhyw feddyginiaethau rydych chi'n alergaidd iddyn nhw, peidiwch ag anghofio dweud wrthym amdanyn nhw hefyd. |
| Problemau iechyd eraill | Dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw gyflyrau meddygol eraill rydych chi wedi'u cael neu'n dioddef ohonynt ar hyn o bryd (e.e. clefydau llygaid, clefydau croen, clefydau berfeddol). Gall y rhain fod yn gysylltiedig ag AS. |
| Hanes meddygol teuluol | Dywedwch wrth eich rhieni, eich brodyr a chwiorydd, a'ch ffrindiau os oes ganddyn nhw boen yn y cymalau, poen cefn, neu gyflyrau eraill sy'n gysylltiedig ag arthritis. Mae tueddiad genetig i AS. |
| Profion blaenorol | Os ydych chi wedi cael pelydrau-X neu sganiau MRI o'ch asgwrn cefn neu'ch clun o'r blaen, dewch â'r adroddiad a'r ffilm gyda chi. Neu, gofynnwch i swyddfa'r rhewmatolegydd lle gwnaed y profion i'w hanfon atoch. |
Cwestiynau y dylech chi eu gofyn i'ch meddyg yn bendant
Nid dim ond eich meddyg sy'n gwneud penderfyniadau am eich salwch a'ch triniaeth, dylech chithau hefyd fod yn rhan o'r broses. Y ffordd orau o wneud hynny yw gwrando ar bopeth sydd ar eich meddwl. Mae'n syniad da cael caniatâd gan eich meddyg a chofnodi ei atebion ar eich ffôn neu mewn llyfr nodiadau. Oherwydd efallai y byddwch chi'n anghofio rhai pethau pan fyddwch chi'n cyrraedd adref.
Dyma rai cwestiynau pwysig y gallwch eu gofyn:
"Meddyg, beth yw'r ffordd orau o reoli fy mhoen? Ai meddyginiaeth yn unig ydyw, neu a oes ymarfer corff hefyd?"
"A allaf leihau'r symptomau hyn os byddaf yn newid fy neiet? Beth yw'r bwydydd da a drwg i'w bwyta?"
"Alla i ddim cysgu'n dda yn y nos oherwydd y boen. Beth ddylwn i ei wneud i gysgu'n hawdd?"
"A fydd y salwch hwn yn gwella neu'n gwaethygu dros amser? Beth alla i ei ddisgwyl?"
"A fyddaf yn datblygu problemau iechyd eraill (e.e., clefyd y galon, problemau llygaid) yn y dyfodol oherwydd AS?"
"Pa mor hir mae'n ei gymryd fel arfer i weld canlyniadau o'r triniaethau rydych chi'n eu rhoi?"
"Beth yw sgîl-effeithiau'r feddyginiaeth hon? Beth ddylwn i ei wneud os byddaf yn profi unrhyw un o'r rhain?"
"A oes unrhyw weithgareddau y dylwn eu hosgoi, fel codi pwysau?"
"Pa mor fuan ddylwn i ddod i weld y meddyg eto?"
Bydd y cwestiynau hyn yn eich helpu i gael gwell dealltwriaeth o'ch sefyllfa.
Beth i'w ddisgwyl yn y cyfarfod?
Mae'n debyg y bydd eich apwyntiad cyntaf yn para awr neu fwy. Bydd y meddyg yn gofyn cwestiynau i chi ac yn eich archwilio.
Cwestiynau a ofynnwyd gan y meddyg
I gael dealltwriaeth ddyfnach o'ch symptomau, efallai y bydd ef neu hi'n gofyn cwestiynau fel:
- "Pryd yn union y dechreuodd y boen?"
- "Sawl gwaith y dydd mae'r boen yn dod?"
- "Beth sy'n gwaethygu'r boen? (e.e., yn y bore, wrth sefyll yn llonydd)"
- "A yw'r boen yn teimlo'n llai pan fyddwch chi'n ymarfer eich aelodau ac yn cerdded?"
Archwiliad Corfforol
Nesaf, bydd eich meddyg yn cynnal archwiliad corfforol i weld pa mor dda y mae eich asgwrn cefn a'ch cymalau'n symud. Efallai y bydd ef neu hi'n gofyn i chi:
- Plygwch ymlaen, yn ôl, ac i'r ochrau.
- Cymerwch anadl ddofn (gwyliwch eich brest yn ehangu).
- Symudwch eich coesau a'ch cluniau i gyfeiriadau gwahanol.
Bydd hefyd yn gwirio a ydych chi'n teimlo unrhyw boen ar yr adeg hon.
Profion Labordy
Gellir defnyddio'r profion hyn i gadarnhau'r diagnosis:
- Profion Delweddu: Pelydr-X neu MRI i chwilio am chwydd neu newidiadau yn y cymalau sacroiliac, sydd wedi'u lleoli yn rhan isaf yr asgwrn cefn ac o amgylch y cluniau.Yn cyfeirio at brofion. Mae hwn yn nodwedd allweddol o AS.
- Profion Gwaed: Bydd prawf gwaed yn cael ei wneud i wirio am farcwyr llid yn eich gwaed. Efallai y byddwch hefyd yn cael eich profi am enyn o'r enw HLA-B27 . Mae'r enyn hwn i'w gael mewn mwy na 95% o bobl ag AS. Ond cofiwch, ni fydd pawb sydd â'r enyn hwn yn datblygu AS.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Spondylitis Ankylosing (AS) yn glefyd hirdymor sy'n effeithio ar y cymalau a'r asgwrn cefn. Mae'n bwysig iawn gweld rhewmatolegydd ar gyfer hyn.
- Cyn i chi fynd i weld y meddyg, paratowch restr fanwl o'ch symptomau, meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, a hanes meddygol eich teulu.
- Mae croeso i chi ofyn unrhyw gwestiynau sydd gennych am eich cyflwr a'ch triniaeth i'ch meddyg. Mae'n hawl gennych chi, a bydd yn helpu i sicrhau llwyddiant eich triniaeth.
- Dilynwch y driniaeth, yr ymarferion a'r cyfarwyddiadau a roddir gan eich meddyg yn union. Mae hwn yn glefyd sydd angen rheolaeth hirdymor, felly mae eich ymrwymiad yn bwysig iawn.
- Gall byw gyda'r clefyd hwn fod yn heriol ar adegau, ond cofiwch, gyda'r driniaeth a'r rheolaeth gywir, y gallwch reoli'ch poen a byw bywyd egnïol a boddhaus.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw