Oes gennych chi glwyfau ar eich coesau nad ydyn nhw'n gwella hefyd? Gadewch i ni ddysgu am yr 'Wlser Fasgwlaidd' hwn!

Ydych chi erioed wedi sylwi bod clwyfau weithiau'n ymddangos ar eich coesau, yn enwedig yn ardal y afl neu'r ffêr, ac yn cymryd amser hir i wella? Efallai eich bod wedi profi hyn hefyd. Nid clwyfau cyffredin yw'r rhain. Rydym yn galw'r rhain yn 'Wlserau Fasgwlaidd', sydd yn Sinhala yn golygu 'wlserau gwythiennau '. Yn syml, clwyfau yw'r rhain sy'n digwydd ar y croen oherwydd cylchrediad gwaed gwael yn ein corff. Gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fanylach heddiw, oherwydd mae hyn yn rhywbeth a all effeithio ar lawer o bobl.

Beth yw wlserau fasgwlaidd?

Yn syml, mae wlserau gwythiennol yn glwyfau sy'n digwydd ar ein croen. Ond nid unrhyw glwyfau yw'r rhain. Maent yn cael eu hachosi gan broblemau gyda llif y gwaed yn ein corff, hynny yw, y system gylchrediad gwaed. Yn amlaf, gwelir y clwyfau hyn ar ein haelodau, yn enwedig rhan isaf y coesau a'r traed. Ond gallant ddigwydd mewn mannau eraill hefyd. Mae'r clwyfau hyn yn cymryd amser hir i wella, ac weithiau efallai y bydd angen triniaethau arbennig fel llawdriniaeth.

Mae dau brif reswm pam mae'r wlserau gwythiennol hyn yn digwydd.

1. Un yw gwanhau cylchrediad y gwaed yn ein rhydwelïau . Y rhydwelïau yw lle mae'r corff yn cael y maetholion a'r ocsigen sydd eu hangen arno. Felly pan fydd problem gyda'r rhain, mae clwyfau'n ffurfio.

2. Y rheswm arall yw cylchrediad gwael y gwaed yn ein gwythiennau . Trwy'r gwythiennau y mae gwaed, ynghyd â chynhyrchion gwastraff y corff, yn cael ei gario yn ôl i'r galon. Os oes problem gyda'r rhain, mae anafiadau'n digwydd.

Y mwyaf cyffredin o'r rhain yw clwyfau sy'n digwydd yn y gwythiennau, yr ydym hefyd yn eu galw'n wlserau gwythiennol .

Pa mor gyffredin yw'r anafiadau hyn?

Mewn gwirionedd, mae'r wlserau gwythiennol hyn yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl, yn enwedig wrth i chi fynd yn hŷn. Ar gyfartaledd, gall tua 1% o oedolion gael y cyflwr hwn. Ymhlith pobl dros 65 oed, gall y ganran hon fod rhwng 3% a 5%. Felly nid yw hyn yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn.

Sut mae'r wlserau gwythiennol hyn yn effeithio ar ein cyrff?

Gall yr anafiadau hyn gael amryw o effeithiau negyddol ar eich bywyd. Meddyliwch amdanyn nhw...

• Risg uwch o heintiau: Mae ein croen fel tarian sy'n ein hamddiffyn rhag germau. Felly mae clwyf fel hyn yn doriad yn y darian honno, gan ganiatáu i germau fynd i mewn i'r corff yn hawdd.
• Sepsis: Os na chaiff haint ei drin yn iawn, gall ledaenu ledled y corff ac arwain at gyflwr peryglus iawn o'r enw sepsis . Dyma pan fydd ein system imiwnedd yn gor-ymateb i haint difrifol ac yn dechrau niweidio gwahanol rannau o'r corff.
• Gangren: Naill ai oherwydd haint neu ddiffyg llif gwaed i'r clwyf, mae'r celloedd o amgylch y clwyf yn dechrau marw. Gall hyn arwain at gyflwr o'r enw gangren . Os na chaiff ei drin, gall ledaenu a hyd yn oed arwain at farwolaeth.
• Poen ac anhawster cerdded:Gall yr wlserau gwythiennol hyn fod yn boenus iawn. Yn dibynnu ar leoliad yr wlser, efallai na fyddwch yn gallu gweithio, cysgu, na chyflawni gweithgareddau dyddiol. Gan fod gweithgaredd corfforol yn gwella cylchrediad y gwaed, os na allwch gerdded oherwydd wlser poenus, gall yr wlser waethygu.

Pwysig iawn: Peidiwch ag anwybyddu'r anafiadau hyn oherwydd eu bod yn fach. Mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol ar unwaith.

Beth yw'r symptomau?

Mae symptomau wlser gwythiennol yn dibynnu ar yr achos, ac weithiau gall fod sawl achos ar unwaith.

Symptomau Wlserau Gwythiennol / Wlserau Stasis

Mae'r symptomau hyn yn aml yn ymddangos cyn i wlserau gwythiennol ddatblygu:

• Mae'r cnawd ar y coesau yn troi'n goch ac yn chwyddedig.
• Mae'r croen yn tewhau, yn caledu, ac yn troi'n lliw tywyll (fel arfer yn goch, porffor, neu frown).
• Efallai y bydd fferdod a chosi yn yr ardal yr effeithir arni (rydym yn galw hyn yn 'dermatitis stasis' ).
• Mae gwythiennau faricos yn arwydd cyffredin o ddatblygu problemau gwythiennau.

Mae gan wlserau stasis y nodweddion canlynol fel arfer:

• Mae anafiadau'n aml yn digwydd o amgylch y ffêr.
• Nid yw'r clwyfau'n ddwfn ac efallai eu bod wedi'u gorchuddio â haen goch i felyn.
• Mae siâp y briwiau yn afreolaidd, gydag ymylon anwastad.
• Gall y croen o amgylch y clwyf fod yn sgleiniog a gall ymddangos wedi'i ymestyn.
• Efallai y bydd yr ardal honno'n teimlo'n gynhesach na lleoedd eraill.
• Mae'r briwiau'n boenus a gallant ollwng hylif, fel gwaed neu ddŵr. Os ydynt wedi'u heintio, gallant fod ag arogl ffiaidd a chrawn.

Symptomau Wlserau Arteriol

Gall y symptomau hyn ymddangos cyn i wlserau rhydwelïol ddatblygu:

• Mae'r croen o amgylch y clwyf yn mynd yn sgleiniog ac yn sych. Gall hefyd ymddangos yn dynn ac yn naddionog.
• Mae colli gwallt yn digwydd ar y fraich/goes yr effeithir arni neu ger y clwyf oherwydd cylchrediad gwaed gwael.
• Gall llif y gwaed gael ei gyfyngu pan fyddwch chi'n gorwedd neu'n codi'ch coesau. Gall hyn wneud i'ch coesau deimlo'n welw ac yn oer. Gall eich coesau frifo pan fyddwch chi'n codi'ch coesau neu'n gorwedd. (Gellir lleddfu'r boen hon trwy adael i'ch coesau hongian i lawr. Gall eich coesau hefyd droi'n goch wrth i lif y gwaed ddychwelyd i normal.)

Mae gan wlserau arterial y symptomau canlynol fel arfer:

• Mae briwiau'n dechrau ffurfio yn y rhannau o'r corff sydd bellaf o'r galon, yn enwedig ar y bysedd traed a rhwng y bysedd traed.
• Mae'r briwiau'n ymddangos yn dywyll o ran lliw (yn enwedig coch, melyn, llwyd, du).
• Mae'r clwyfau'n ddwfn, weithiau hyd yn oed yn datgelu cyhyrau neu dendonau.
• Mae'r ymylon o amgylch y clwyf yn edrych fel eu bod wedi cael eu gwthio allan.
• Efallai na fydd y clwyfau'n gwaedu, ac efallai na fydd unrhyw boen.

Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y sefyllfa hon?

Mae wlserau gwythiennol yn fwy cyffredin mewn pobl hŷn neu'r rhai sydd â phroblemau iechyd penodol, yn enwedig y rhai sydd â phroblemau gyda'r galon a chylchrediad y gwaed. Mae cyflyrau sy'n gysylltiedig â hyn yn cynnwys:

• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Gordewdra
• Clefydau Fasgwlaidd Ymylol - hynny yw, Clefyd Rhydwelïau Ymylol (PAD) neu Glefyd Gwythiennol Ymylol (PVD)
• Clefyd cardiofasgwlaidd
• Pwysedd gwaed uchel (Hypertensiwn)
• Ysmygu a defnyddio cynhyrchion tybaco

Hyd yn oed yn absenoldeb clefyd, gall wlserau gwythiennol ddatblygu os yw llif y gwaed wedi'i rwystro am resymau eraill. Er enghraifft:

• Anafiadau: Gall toriadau, llosgiadau ac anafiadau i'r cyhyrau niweidio pibellau gwaed cyfagos ac achosi problemau gyda chylchrediad y gwaed.
• Sefyll am gyfnodau hir: Gall pobl sy'n sefyll am gyfnodau hir heb symud (fel arianwyr, gweithwyr becws, gweithwyr gwesty) ddatblygu cronni gwaed yng ngwythiennau eu coesau. Pan nad yw'r falfiau yn y gwythiennau'n gweithio'n iawn, nid yw'r gwaed yn llifo'n iawn yn ôl i'r galon. Mae hyn yn rhoi gormod o bwysau ar y gwythiennau ac yn eu hachosi i ehangu, gan achosi 'Gwythiennau faricos'. Yna mae hylif yn gollwng o'r gwythiennau i'r meinweoedd cyfagos, gan eu hachosi i chwyddo. Gall yr hylif hwn, ynghyd â gwaed a phroteinau, achosi smotiau brown ar y coesau, yn enwedig ar du mewn ardal y afl. Gall hyn fod yn gosi, a gall y croen fynd yn sych ac yn cracio. Gall bacteria fynd i mewn i'r craciau hyn ac achosi haint croen o'r enw 'Cellulitis' neu glwyf sy'n gysylltiedig â'r gwythiennau.
• Hanes teuluol: Os oes rhywun yn eich teulu wedi cael y mathau hyn o anafiadau, efallai y byddwch chithau mewn perygl o'u datblygu hefyd.

Pam mae'r mathau hyn o anafiadau'n digwydd? Beth yw'r achosion?

Fel arfer, gellir dosbarthu wlserau gwythiennol yn ôl eu hachosion sylfaenol. Fodd bynnag, gall un wlser gael sawl achos. Enghraifft dda o hyn yw datblygiad wlserau gwythiennol oherwydd diabetes.

• Wlserau Stasis: Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan broblemau gyda'r gwythiennau. Mae'r rhan fwyaf o wlserau gwythiennol yn dod o dan y categori hwn. Maent yn fwy cyffredin yn y coesau a'r traed wrth i chi heneiddio. Mae hyn yn digwydd pan fydd y falfiau yn y gwythiennau yn y coesau yn methu â gwneud eu gwaith yn iawn. Mae hyn yn golygu na ellir atal y gwaed a ddylai fod yn mynd i fyny i'r galon rhag llifo i lawr oherwydd disgyrchiant. O ganlyniad, mae mwy o waed yn cronni yn y coesau a'r traed, gan roi mwy o bwysau ar y pibellau gwaed. Gall y pwysau hwn achosi i'r gwythiennau ollwng hylif a hyd yn oed byrstio. Dros amser, gall hyn arwain at wlserau.
• Wlserau Arteriol: Gelwir y rhain hefyd yn 'Wlserau Isgemig' . Maent yn cael eu hachosi gan ddiffyg llif gwaed i'r ardal yr effeithir arni. Rydym yn galw hyn yn 'Isgemia'.Fe'i gelwir hefyd yn. Oherwydd diffyg cylchrediad y gwaed, mae'r rhan o'r corff yr effeithir arni (braich neu goes yn aml) yn dechrau marw'n raddol.

Sut ydych chi'n adnabod hyn? Sut mae meddygon yn ei ddiagnosio?

Gall meddyg adnabod wlser gwythiennol yn gyflym trwy ei archwilio. Bydd ef neu hi'n edrych yn ofalus ar y clwyf, efallai trwy gyffwrdd â'r ardal o'i gwmpas, a gwirio am unrhyw symptomau arbennig.

Fodd bynnag, mae angen i'r meddyg hefyd ddarganfod beth achosodd yr anaf. Bydd y wybodaeth a geir yn ystod archwiliad yr anaf hefyd yn helpu yn hyn o beth. Fodd bynnag, bydd rhai profion hefyd yn cael eu harchebu i ddeall yr union achos. Mae hyn oherwydd y gall fod sawl achos sy'n effeithio ar anafiadau gwythiennol, a gall yr achosion hyn fod yn gysylltiedig â'i gilydd.

Pa brofion sy'n cael eu gwneud?

Gall eich meddyg neu arbenigwr gynnal y profion hyn:

• Mesur pwysedd gwaed: Bydd y meddyg yn mesur y pwysedd gwaed yn eich braich. Bydd hefyd yn mesur y pwysedd gwaed yn eich coesau i weld a oes gwahaniaeth rhyngddynt. Gelwir y prawf hwn yn brawf Mynegai Ffêr-Brachial (ABI) .
• Gwrando ar eich calon a gwirio eich pwls: Drwy wrando ar eich calon a'ch anadlu, gall eich meddyg chwilio am dystiolaeth o glefyd sylfaenol y galon a allai fod yn cyfrannu at y briwiau gwythiennol. Gallant hefyd deimlo'r pwls (pwls ymylol) yn rhan isaf eich coesau a'ch traed. Gall cryfder y pwls hyn - neu os na theimlir pwls - helpu eich meddyg i wneud diagnosis mwy pendant.
• Profi gwaed: Gall profion gwaed helpu eich meddyg i wneud diagnosis a phenderfynu sut i drin eich anaf. Un prawf penodol yw'r prawf haemoglobin A1C . Gall hyn helpu i benderfynu a oes gennych ddiabetes ac, os felly, pa mor ddifrifol ydyw.
• Delweddu: Gall eich meddyg archebu profion delweddu i edrych nid yn unig ar yr anaf ond hefyd ar lif y gwaed o'i gwmpas. Gallant hefyd archebu profion delweddu o rydwelïau a gwythiennau mawr mewn mannau eraill yn y corff, gan y gall y rhain hefyd ddangos problemau sy'n gysylltiedig ag anaf fasgwlaidd. Gall y profion hyn gynnwys pelydrau-X, sganiau MRI, sganiau CT , ac uwchsain .

A ellir gwella'r clwyfau hyn? Beth yw'r triniaethau?

Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir gwella wlser gwythiennol. Fodd bynnag, mae tebygolrwydd gwella'r clwyf yn dibynnu ar ba mor ddifrifol ydyw. Felly, mae trin wlserau gwythiennol yn gyflym yn bwysig iawn i gael canlyniad da.

Mae hefyd yn bwysig mynd i'r afael â'r broblem sylfaenol a achosodd yr anaf. Bydd eich meddyg yn trin yr anaf ac yn argymell triniaethau ar gyfer unrhyw broblemau iechyd sylfaenol a allai fod gennych. Bydd rhai o'i argymhellion yn cynnwys gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw. Gall y newidiadau hyn helpu i leihau'ch risg o ddatblygu anaf arall a gwella ansawdd eich bywyd yn gyffredinol.

Dulliau triniaeth

Defnyddir gwahanol driniaethau yn dibynnu ar ba mor ddifrifol yw'r wlserau gwythiennol a'r hyn a'u hachosodd.

Meddyginiaethau

• Gwrthfiotigau: Gall y rhain drin heintiau ac, mewn rhai achosion (fel ar ôl llawdriniaeth), fe'u rhoddir hefyd i atal haint.
• Geliau ac eli amserol: Mae'r rhain yn helpu i gael gwared ar feinwe farw neu heintiedig, gwella llif y gwaed i'r ardal yr effeithir arni, atal haint, a helpu'r clwyf i wella'n gyflymach.
• Meddyginiaethau i drin y broblem sylfaenol: Gall pethau fel rheoli eich pwysedd gwaed a'ch colesterol, rhoi'r gorau i ysmygu, a rheoli lefelau siwgr eich gwaed helpu clwyfau i wella.
• Lliniarwyr poen neu feddyginiaethau fferru: Gall wlserau gwythiennol a rhai o'u triniaethau fod yn boenus. Mae'n gyffredin defnyddio lliniarwyr poen neu feddyginiaethau fferru yn ystod y driniaeth.

Rhwymynnau a gorchuddion

Defnyddir rhwymynnau a gwahanol fathau o eitemau gwisgadwy yn gyffredin i drin wlserau gwythiennol. Dim ond yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg y dylid defnyddio'r rhain. Os caiff ei ddefnyddio'n anghywir, gall wlser gwythiennol waethygu yn hytrach na gwella.

• Rhwymynnau: Gall gorchuddio'r clwyf â rhwymyn amddiffynnol helpu i amddiffyn rhag haint. Gall rhai rhwymynnau hefyd gynnwys meddyginiaethau, a all helpu'r clwyf i wella'n gyflymach.
• Dillad cywasgu: Mae'r rhain yn cynnwys sanau, stocinau, ac eitemau eraill. Maent yn rhoi pwysau ar y goes gyfan, gan helpu i gyfyngu neu atal chwyddo. Fe'u defnyddir yn gyffredin ar gyfer wlserau gwythiennol. Maent yn helpu i atal gwaed rhag cronni yn y coesau a'r traed.
• Esgidiau, sanau neu ddyfeisiau orthoteg arbenigol: Mae llawer o wlserau gwythiennol, yn enwedig wlserau diabetig, yn cael eu hachosi gan ffrithiant a phwysau syml. Fel arfer, pan fyddwch chi'n teimlo poen, rydych chi'n newid y ffordd rydych chi'n cerdded ac yn lleihau'r difrod i'r ardal yr effeithir arni. Fodd bynnag, nid yw hyn yn wir gydag wlserau diabetig. Yn aml, cânt eu hachosi gan golled llwyr neu rannol o deimlad yn y traed.

Dulliau uwch

Gellir defnyddio'r triniaethau uwch hyn ar gyfer clwyfau mawr neu wythiennol sy'n cymryd amser hir i wella.

• Ailfasgwlareiddio: Gall blocâdau mewn pibellau gwaed pwysig achosi wlserau gwythiennol. Mae triniaethau ailfasgwlareiddio yn ceisio cael gwared ar y blocâdau hyn, gwella wlserau presennol, ac atal wlserau newydd rhag ffurfio.
• Llawfeddygaeth: Gellir cynnal llawdriniaeth ar glwyfau sydd wedi'u heintio neu'n fawr ac yn anodd eu gwella. Gall llawfeddyg gynnal llawdriniaeth i gael gwared ar feinwe farw neu heintiedig o glwyf dwfn ( 'Dadbridiad' ), gan ei gwneud hi'n haws i'r clwyf wella. Gall hyn gynnwys:Gellir defnyddio impiadau croen a dulliau atgyweirio eraill. (Fodd bynnag, mewn achosion o gangren difrifol iawn neu ddifrod gwythiennol difrifol, weithiau mae angen torri rhan o'r droed neu'r goes i ffwrdd. Gwneir hyn i achub bywydau ac atal cymhlethdodau mwy difrifol. Yn anffodus, mae pobl â diabetes 30 gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu gangren yn eu traed na'r boblogaeth gyffredinol.)
• Cerdded rhagnodedig: Mae gweithgarwch corfforol, yn enwedig pan gaiff ei wneud gyda chyngor meddygol, yn helpu i wella cylchrediad y gwaed ac atal ffurfio wlserau gwythiennol newydd.
• Therapi ocsigen hyperbarig: Y lefel ocsigen arferol o'n cwmpas yw 21%. Mewn 'Therapi ocsigen hyperbarig', cewch eich rhoi mewn siambr gyda chrynodiad ocsigen o 100% a phwysau atmosfferig uwch. O dan yr amodau hyn, gall clwyfau, yn enwedig clwyfau gwythiennol, wella'n gyflymach.
• Debridement: Gall meinwe farw a heintiedig mewn ac o amgylch clwyf dwfn oedi iachâd ac arwain at gymhlethdodau peryglus fel gangren. Mae debridement yn cynnwys tynnu'r meinwe farw neu heintiedig hon, gan adael meinwe iach yn unig.

Sut i reoli symptomau a lleihau risg?

Os ydych chi mewn perygl o ddatblygu wlser gwythiennol, mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i amddiffyn eich iechyd ac atal wlser rhag datblygu. Mae hyn yn arbennig o bwysig os oes gennych chi ddiabetes neu gyflwr arall sy'n lleihau teimlad yn eich traed.

• Gwiriwch eich hun: Gwiriwch eich traed bob dydd. Rhowch sylw arbennig i rhwng y bysedd traed, o amgylch y fferau, ac ar wadnau'r traed.
• Amddiffynwch eich traed: Amddiffynwch eich traed rhag anafiadau trwy wisgo esgidiau a sanau sy'n ffitio'n iawn.
• Gofalwch am eich traed yn iawn: Os oes gennych ddiabetes, dylech weld podiatrydd yn rheolaidd i wirio'ch traed am arwyddion o wlserau. Bydd ef neu hi yn eich cynghori ar y ffordd orau o ofalu am eich traed.
• Rheoli cyflyrau meddygol sylfaenol: Gall gofalu am bethau fel eich pwysedd gwaed, colesterol, lefelau siwgr yn y gwaed a'ch pwysau helpu i atal anafiadau.

Os oes gennych wlser gwythiennol eisoes, bydd eich meddyg yn eich tywys ar sut i ofalu amdano. Yn aml, bydd ef neu hi yn eich cynghori ar y canlynol:

• Cadwch y clwyf yn lân: Defnyddiwch rwymynnau a'u newid yn ôl cyfarwyddyd y meddyg.
• Gorffwyswch yn ôl y cyngor: Os oes gennych wlser gwythiennol, bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am gadw'ch coesau'n uchel i atal chwyddo.
• Cymerwch eich meddyginiaethau'n gywir: Cymerwch eich meddyginiaethau, yn enwedig gwrthfiotigau, pwysedd gwaed, diabetes, a meddyginiaethau colesterol uchel, ar amser.

Beth allwch chi ei ddisgwyl wrth fyw gyda'r anaf hwn?

Os oes gennych wlser gwythiennol, neu os ydych wedi cael un o'r blaen, rydych mewn mwy o berygl o ddatblygu un arall. Gofalu am eich iechyd yw'r ffordd orau o ohirio datblygiad wlser newydd. Os ydych chi'n rheoli eich iechyd, rydych chi'n fwy tebygol o fyw'n hirach yn gyffredinol a chyda llai o broblemau iechyd.

Ar y llaw arall, os na fyddwch chi'n gofalu am eich iechyd, mae'n fwy tebygol y bydd yr wlser gwythiennol – a'ch iechyd cyffredinol – yn gwaethygu. Yn yr achosion gwaethaf, os esgeuluswch yr wlser a'ch iechyd, gall arwain at dorri aelod o'r corff i ffwrdd, a hyd yn oed marwolaeth.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Ewch i weld eich meddyg teulu o leiaf unwaith y flwyddyn am archwiliad corfforol cyflawn. Mae hyn yn bwysig i nodi problemau iechyd, gan gynnwys y rhai a all arwain at friwiau fasgwlaidd, hyd yn oed os nad ydynt yn dangos symptomau.

Hefyd, siaradwch â'ch meddyg os oes gennych unrhyw un o'r canlynol:

• Os yw clwyf ar eich coes neu droed yn cymryd mwy o amser nag y disgwylir i wella.
• Os oes gennych symptomau sy'n awgrymu bod gennych broblemau gyda chylchrediad y gwaed yn eich coesau (yn enwedig chwydd, poen, newid lliw, neu boen sy'n newid yn dibynnu ar sut rydych chi'n dal eich coes).
• Os oes gennych chi boen yn eich coesau mae hynny'n gwella gyda gorffwys.

Pryd ddylech chi fynd i'r Ystafell Argyfwng?

Os oes gennych glwyf gwythiennol, mae'n mynd yn heintiedig ac rydych chi'n datblygu'r symptomau hyn, dylech chi fynd i'r ystafell achosion brys:

• Os yw'r croen o amgylch yr ardal yr effeithir arni yn troi'n frown tywyll neu'n ddu, yn enwedig ar y bysedd.
• Os oes gennych chi dwymyn neu oerfel ac yn crynu.
• Os oes arogl drwg yn dod o'r clwyf gwythiennol.
• Os yw'r clwyf gwythiennol yn gollwng mwy o hylif neu waed nag arfer, yn enwedig os yw'r hylif sy'n dod allan yn gymylog neu'n felyn.
• Os yw'r clwyf a'r ardal o'i gwmpas wedi chwyddo, yn goch, ac yn teimlo'n gynnes i'w gyffwrdd.

I grynhoi, neges i'w chymryd adref:

Fel arfer, mae wlserau fasgwlaidd yn arwydd o gyflwr iechyd cronig sylfaenol. Er bod y cyflyrau hyn yn ddifrifol, gellir eu rheoli a gallwch chi fwynhau eich bywyd. Peidiwch â bod ofn na chynhyrfu.

Gall eich meddyg eich tywys, rhoi'r adnoddau angenrheidiol i chi, a darparu cefnogaeth arall. Bydd hyn i gyd yn eich helpu i atal cyflyrau cronig rhag ymyrryd â'ch bywyd a byw'r bywyd rydych chi ei eisiau. Mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol yn gynnar. Gofalwch am eich traed, gofalwch am eich iechyd.

` Clwyfau gwythiennol, problemau cylchrediad y gwaed, clwyfau traed, clwyfau gwythiennol, clwyfau rhydwelïol, clwyfau diabetig, clwyfau nad ydynt yn gwella