Ydych chi hefyd yn cael problemau croen pan fyddwch chi'n mynd allan yn yr haul? Gadewch i ni ddysgu am (Alergedd i'r Haul)!

Mae ein gwlad yn wlad lle nad oes prinder heulwen. Fodd bynnag, weithiau gall yr haul hwn achosi problemau bach i'n croen. Ydych chi erioed wedi profi cochni, cosi, neu bothelli bach ar eich croen ar ôl mynd allan yn yr haul? I rai pobl, gall hyn fod ychydig yn ddifrifol. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am yr alergedd a achosir gan yr haul hwn, sef Alergedd i'r Haul .

Beth yw'r alergedd i'r haul hwn? (Alergedd i'r Haul)

Yn syml, alergedd i'r haul yw pan fydd eich croen yn ymateb i olau'r haul trwy ddatblygu brech . Weithiau gall symptomau eraill gyd-fynd â'r frech hon. I rai, gall fod yn ysgafn iawn, ond i eraill, gall fod yn ddifrifol ac effeithio ar eich gallu i weithredu'n normal. I fod yn fanwl gywir, mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd celloedd ein croen yn dod yn sensitif i bethau penodol yn yr haul (yn enwedig pelydrau uwchfioled).

Beth yw'r prif fathau o alergedd i'r haul?

Nawr, does dim un ffordd benodol o fod yn alergaidd i'r haul. Mae sawl math, yn dibynnu ar natur y frech, yr achos, a'r bobl yr effeithir arnynt amlaf. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

Prurigo Actinig

Mae hwn yn gyflwr sy'n achosi lympiau uchel (papules) neu nodau bach (nodules) ar y croen. Weithiau, gall y frech ledaenu i ardaloedd nad ydynt wedi bod yn agored i'r haul. Mae'n arbennig o gyffredin mewn pobl o dras Ladin America ac Indiaid America, sydd â thonau croen tywyllach. Mae cysylltiad genetig â'r cyflwr hwn hefyd, o'r enw "Actinic Prurigo". Fe'i gelwir hefyd yn "Hydroa Aestivale" a "Hutchinson's Summer Prurigo".

Adwaith Ffotoalergaidd

Mae hyn ychydig yn wahanol. Yr hyn sy'n digwydd yma yw bod rhyw gemegyn ar eich croen yn adweithio â golau'r haul. Meddyliwch amdano, gall rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu defnyddio, eli haul, colur, persawrau, ac ati achosi hyn. Gall gymryd ychydig oriau neu ychydig ddyddiau i symptomau ymddangos.

Er enghraifft, dychmygwch fod Nimali Akka wedi mynd i'r traeth un diwrnod ar ôl rhoi ei heli haul newydd arni. Ychydig oriau'n ddiweddarach, trodd ei gwddf a'i breichiau'n goch, ac ymddangosodd pothelli bach, a ddechreuodd gosi llawer. Dim ond pan ddangosodd nhw i'r meddyg y dysgodd fod rhywbeth yn yr eli haul wedi adweithio â'r haul ac achosi adwaith ffotoalergaidd.

Ffrwydrad Golau Polymorffaidd (PMLE)

Mae'r math hwn o PMLE yn fwy cyffredin mewn menywod, pobl â chroen golau, a phobl ifanc (yn enwedig rhwng 15 a 30 oed). Mae'n ymddangos fel smotiau bach, cennog neu bothelli ar y croen ychydig oriau ar ôl dod i gysylltiad â'r haul. Dyma'r math mwyaf cyffredin o alergedd i'r haul.

Wrticaria Solar

Mae hyn yn digwydd o fewn ychydig funudau o ddod i gysylltiad â'r haul.Cychod gwenyn. Yn union fel rydyn ni'n ei adnabod, cychod gwenyn. Gall symptomau amrywio o ysgafn i ddifrifol. Weithiau, gall hyn hyd yn oed ddatblygu'n adwaith alergaidd difrifol o'r enw anaffylacsis, a all fod yn fygythiad i fywyd.

Pwy sy'n fwy tebygol o ddatblygu alergeddau i'r haul hwn?

A dweud y gwir, gall unrhyw un ddatblygu alergedd i'r haul. Ond rydym eisoes wedi siarad am sut mae rhai mathau o alergeddau yn fwy tebygol o effeithio ar bobl â thonau croen ysgafnach neu dywyllach. Hefyd, os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr hwn, rydych chi'n fwy tebygol o'i ddatblygu hefyd. Mae hynny'n golygu y gallai fod ffactor genetig.

Yn ogystal, gall rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd achosi "Adwaith Ffotoalergaidd", sef sensitifrwydd i olau'r haul. Gwiriwch i weld a ydych chi'n cymryd unrhyw un o'r meddyginiaethau canlynol:

• Gwrthfiotigau
• Gwrthffyngolion
• Gwrthhistaminau (rhai mathau)
• Cyffuriau sy'n gostwng colesterol
• Diwretigau (meddyginiaethau sy'n helpu i gael gwared â dŵr o'r corff)
• Mathau o hormonau (er enghraifft, pils rheoli genedigaeth)
• Cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) (lliniarwyr poen)
• Retinoidau (meddyginiaethau a ddefnyddir i reoli acne a heneiddio croen)

Fel arfer, gwelir yr alergedd hwn yn amlach yn ystod y gwanwyn (neu ddechrau'r haf yn ein gwlad ni) a dechrau'r haf, pan fydd pobl yn dechrau dod i gysylltiad â mwy o olau haul. Fodd bynnag, gydag amlygiad parhaus i'r haul, weithiau mae'r croen yn dod ychydig yn fwy cyfarwydd ag ef a gall yr adwaith hwn leihau.

Pam mae pobl yn cael alergedd i'r haul? Beth yw'r achos?

A dweud y gwir, dydy gwyddonwyr ddim yn gwybod yn union beth sy'n achosi alergeddau i'r haul o hyd. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai fod yn etifeddol . Mae eraill yn dweud ei fod yn cael ei achosi gan gemegau o'r enw histaminau a ryddheir gan ein cyrff pan fyddant yn agored i'r haul neu gan newidiadau yn ein system imiwnedd . Mae'n debyg bod sawl ffactor sy'n cyfrannu at y math o adwaith croen sy'n digwydd. Felly mae ychydig yn gymhleth.

Beth yw symptomau alergedd i'r haul?

Gall symptomau alergedd i'r haul ymddangos o fewn munudau, oriau, neu ddyddiau ar ôl dod i gysylltiad â'r haul. Gall y symptomau hyn amrywio o ysgafn i ddifrifol. Mae'n dibynnu ar ffactorau fel:

• Faint o groen sy'n agored i'r haul
• Amser yn yr haul
• Dwyster golau haul (pelydrau)
• Y math o alergedd i'r haul sydd gennych

Fel arfer dim ond ar ardaloedd sydd wedi’u hamlygu i’r haul y mae’r frech yn ymddangos, ond weithiau gall ymddangos ar rannau eraill o’r croen.

Gall symptomau brech a achosir gan alergedd i'r haul gynnwys:

• Papwlau, nodwlau, pothelli, neu gychod gwenyn ar y croen
• Cosi
• Efallai hylif yn diferu o'r clwyf
• Cochni'r croen
• Croen yn pilio neu'n cramennu
• Teimlad llosgi neu bigo
• Chwyddo

Yn anaml iawn, gall alergedd i'r haul achosi symptomau systemig sy'n effeithio ar y corff cyfan. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Cur pen
• Pen ysgafn neu lewygu
• Cyfog a chwydu
• Gwichian neu fyrder anadl
• Gall anaffylacsis, cyflwr a allai fod yn fygythiad i fywyd, ddigwydd yn achos wrticaria solar.

Ydy'r alergedd haul hwn yn heintus?

Na, ddim o gwbl. Nid yw brech a achosir gan alergedd i'r haul yn heintus . Mae hynny'n golygu na allwch ei lledaenu i rywun arall.

Sut ydych chi'n gwybod a oes gennych chi alergedd i'r haul?

Os ydych chi'n amau ​​eich bod chi'n profi'r mathau hyn o broblemau pan fyddwch chi'n mynd allan yn yr haul, y peth gorau i'w wneud yw gweld eich meddyg teulu. Neu, yn well fyth, gweld dermatolegydd .

Mae'r meddyg yn diagnosio'r cyflwr hwn yn seiliedig ar bethau fel:

• Siaradwch â chi am eich symptomau (pa mor hir maen nhw wedi bod yn bresennol, pryd maen nhw'n dod ymlaen, pa mor hir maen nhw wedi bod yn bresennol, ac ati).
• Ymchwiliwch i'r meddyginiaethau a'r cynhyrchion gofal croen rydych chi'n eu defnyddio.
• Gwneir profion golau. Mae hyn yn cynnwys tywynnu golau ar eich croen o ychydig gentimetrau i ffwrdd gan ddefnyddio gwahanol ffynonellau golau (artiffisial a naturiol), gyda gwahanol donfeddi a dwysterau. Gall hyn helpu i benderfynu'n union pa fath o olau y mae eich croen yn ymateb iddo. Weithiau, gwneir profion clwt hefyd ar y cyd â phrofion golau . Mae hyn yn cynnwys rhoi clwt bach o'r cemegyn a amheuir ar eich croen.
• Yn anaml, gall y meddyg gymryd darn bach o groen a chynnal biopsi croen , sy'n cynnwys archwilio celloedd croen o dan ficrosgop.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer alergedd i'r haul?

Y driniaeth orau a mwyaf effeithiol ar gyfer alergedd i'r haul yw osgoi dod i gysylltiad â'r haul . Dyna'r prif beth.

Fodd bynnag, i'r rhai nad yw'n ymarferol iddynt osgoi'r haul bob amser, neu i'r rhai sy'n profi adweithiau difrifol, gall y triniaethau hyn ddarparu rhyddhad:

• Gwrthhistaminau: Mae enghreifftiau'n cynnwys Loratadine, Fexofenadine, a Cetirizine. Mae'r rhain yn rheoli symptomau fel cosi a chychod gwenyn.
• Corticosteroidau: Er enghraifft, meddyginiaethau fel prednisone. Fel arfer rhoddir y rhain am gyfnod byr, mewn achosion difrifol.
• Hufenau i leihau cosi: Gallwch ddefnyddio pethau fel eli calamin i gadw'r croen yn llaith a lleihau cosi.
• Brechlyn Omalizumab: Defnyddir y brechlyn hwn mewn rhai achosion difrifol.
• Ffototherapi: Triniaeth tymor hwy yw hon. Mae'n cynnwys amlygu'r croen yn raddol i olau'r haul (neu olau UV artiffisial) o dan amodau rheoledig i geisio lleihau sensitifrwydd y croen. Mae fel 'pigo'r draenen lle mae wedi'i brathu'.

Sut allwch chi leihau'r risg o adwaith alergaidd i'r haul?

Fel rydym wedi trafod o'r blaen, nid yw gwyddonwyr yn deall yn llawn pam mae'r alergedd haul hwn yn digwydd, felly mae'n anodd dweud yn union sut i'w atal yn llwyr. Hynny yw, ni allwn warantu, os gwnawn hyn, na fydd yn digwydd eto .

Fodd bynnag, mae yna bethau y gallwn eu gwneud i leihau'r tebygolrwydd y bydd hyn yn digwydd ac i leihau ei effaith os bydd yn digwydd. Dyma'r pethau y byddwn yn siarad amdanynt nesaf.

Pa fath o ddyfodol all rhywun sydd ag alergedd i'r haul ei ddisgwyl?

Mae cyflwr pobl sydd ag alergeddau i'r haul yn aml yn amrywio o berson i berson. I rai pobl, bydd y cyflwr yn tyfu allan o'i hun dros amser. Hynny yw, wrth iddynt fynd yn hŷn, neu ar ôl ychydig flynyddoedd, bydd y problemau hyn yn diflannu.

Ond, mae'n rhaid i lawer o bobl fyw gyda'r symptomau hyn am 10 i 15 mlynedd, efallai hyd yn oed yn hirach. Gall fod ychydig yn annifyr.

Fel arfer, mae brech a achosir gan alergedd i'r haul yn diflannu o fewn ychydig oriau neu ddyddiau ar ôl i chi adael yr haul. Fodd bynnag, weithiau gall y frech bara hyd at bythefnos. Y peth gorau yw, oni bai eich bod yn crafu ac yn anafu'ch hun, nid yw'r frech hon fel arfer yn achosi creithiau .

Os oes gen i alergedd i'r haul, sut alla i ofalu amdanaf fy hun?

Os oes gennych chi alergedd i'r haul hefyd, gallwch chi atal neu leihau digwyddiad y cyflyrau blino hyn trwy ddilyn yr awgrymiadau hyn:

• Wrth i'r gwanwyn a'r haf ddechrau (yn ein gwlad ni, gyda'r tywydd sych sy'n dilyn), cynyddwch eich amser yn yr haul yn raddol. Peidiwch ag aros yn yr haul am ormod o amser ar unwaith. Bydd hyn yn rhoi cyfle i'ch croen addasu'n raddol i'r haul.
• Osgowch amlygiad i'r haul cymaint â phosibl yn ystod oriau brig, rhwng 10 a.m. a 4 p.m. Arhoswch dan do neu mewn man cysgodol.
• Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau neu gynhyrchion croen y gwyddys eu bod yn achosi ffotosensitifrwydd, stopiwch neu newidiwch eu defnydd yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
• Defnyddiwch amddiffyniad rhag yr haul. Gall hetiau llydan, dillad llewys hir, trowsus a ffilmiau ffenestri helpu.
• Defnyddiwch eli haul gydag o leiaf SPF 30. Ail-ymgeisiwch bob dwy awr, a hyd yn oed yn amlach os ydych chi'n chwysu neu'n nofio.

Cofiwch, nid yw eli haul yn darparu amddiffyniad 100%. Felly, dylid defnyddio eli haul ar y cyd â mesurau amddiffynnol eraill.

Sut ydych chi'n lleddfu alergedd i'r haul?

Os byddwch chi'n profi symptomau alergedd yn sydyn ar ôl mynd allan yn yr haul, peidiwch â chynhyrfu a gwnewch y pethau hyn:

• Ewch allan o'r haul cyn gynted â phosibl. Dewch adref, neu ewch i le gyda chysgod da.
• Rhowch frethyn oer, llaith ar yr ardal yr effeithir arni. Bydd hyn yn lleihau'r llid a'r cosi ychydig.
• Yfwch ddigon o ddŵr. Mae'n bwysig cynnal lefelau hydradiad da yn y corff.
• Cymerwch bilsen gwrthhistamin dros y cownter. Bydd hyn yn helpu i reoli'r cosi a'r frech yn gyflym.

Pryd ddylwn i weld meddyg cyn gynted â phosibl?

Os oes gennych alergedd i'r haul ac yn profi unrhyw un o'r symptomau systemig difrifol hyn, mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol ar unwaith :

• Poen yn y frest
• Llewygu
• Crampiau cyhyrau
• Cur pen difrifol
• Poen stumog
• Gwendid sydyn a difrifol
• Trafferth anadlu neu lyncu
• Chwydu

Mae symptomau fel y rhain yn dangos y gallai'r cyflwr fod ychydig yn fwy difrifol. Felly, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Neges Olaf i'w Chwilota

Felly, mae alergedd i'r haul yn gyflwr a all fod braidd yn niwsans i rai pobl. Ond os oes gennych chi'r ddealltwriaeth gywir ohono, os cymerwch y mesurau diogelwch angenrheidiol, ac os gweithredwch yn gyflym os bydd symptomau'n ymddangos, gallwch chi leihau ei effaith yn fawr.

Y peth pwysicaf yw amddiffyn eich hun rhag yr haul.Hefyd, os oes gennych y symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael cyngor. Oherwydd dim ond meddyg all ddweud wrthych yn union pa fath o alergedd sydd gennych a beth yw'r driniaeth fwyaf priodol.

Felly, gallwn ni i gyd aros yn iach, heb ofni'r haul, ond trwy fod yn ofalus gyda'r haul!

` Alergedd i'r haul, alergedd i'r haul, clefydau croen, brechau, llosg haul, difrod i'r croen, triniaeth