Beth yw celloedd T? Gadewch i ni ddysgu mwy am amddiffynfeydd ein corff!

Ydych chi erioed wedi meddwl bod gennym ni fyddin fach ond pwerus iawn y tu mewn i'n cyrff i ymladd clefydau? Mae celloedd T yn rhan arbennig o'r fyddin hon sy'n ein hamddiffyn rhag gelynion fel firysau a bacteria heb i ni wybod. Mae'r rhain mewn gwirionedd fel arwyr bach yn ein cyrff. Heddiw, gadewch i ni siarad am yr arwyr bach hyn mewn ffordd syml.

Beth yn union yw celloedd T?

Yn syml, mae celloedd T yn fath o gelloedd gwaed gwyn yn ein gwaed. Mewn termau meddygol, fe'u gelwir yn lymffocytau. Mae'r celloedd hyn, a elwir yn lymffocytau, yn chwarae rhan bwysig iawn yn ein system imiwnedd . Y system imiwnedd yw'r system amddiffyn sy'n ymladd germau, fel firysau, bacteria a ffyngau, sy'n mynd i mewn i'n corff. Nid yn unig hynny, mae'r system hon hefyd yn gweithio i ddinistrio pethau sy'n niweidiol i'r corff, fel celloedd canser.

Mae dau brif fath o filwyr yn ein byddin lymffocytau. Nhw yw celloedd T a chelloedd B. Gyda'i gilydd, maen nhw'n ein hamddiffyn ni.

• Celloedd B: Mae'r celloedd hyn yn gwneud proteinau arbennig o'r enw gwrthgyrff. Mae'r gwrthgyrff hyn yn mynd i ddinistrio pathogenau.
• Celloedd T: Mae'r rhain yn gweithio ychydig yn wahanol. Mae celloedd T yn mynd yn syth i'n celloedd ein hunain sydd wedi'u heintio â germau ac yn dinistrio pethau fel celloedd canser. Maent hefyd yn anfon signalau i gelloedd eraill yn y system imiwnedd, gan ddweud wrthynt, "Dyma sut y dylem ymladd."

A oes prif fathau o gelloedd T?

Oes, mae dau brif grŵp o gelloedd T. Yn union fel mae gan fyddin lu ymosod a swyddog gorchymyn. Gadewch i ni weld pwy ydyn nhw.

Yn ogystal â'r ddau brif fath hyn, mae celloedd T rheoleiddiol hefyd. Eu gwaith yw rheoli gweithgaredd celloedd T eraill pan fydd y frwydr drosodd neu pan fo angen. Mae hyn yn bwysig iawn, oherwydd fel arall gallai ein celloedd T ymosod ar ein celloedd iach ein hunain.

Sut mae'r celloedd T hyn yn gweithio?

Mae celloedd T yn rhan o'r system imiwnedd addasol. Meddyliwch amdanyn nhw fel "system amddiffyn glyfar" hynod ddatblygedig. Maen nhw'n gyson yn chwilio am elynion. Unwaith y byddan nhw'n adnabod gelyn, maen nhw'n cynnal ymosodiad penodol yn erbyn y gelyn hwnnw.

Pan fydd y system imiwnedd yn adnabod gelyn, mae'n dod o hyd i'r gell T benodol a all ddinistrio'r gelyn hwnnw ac yn ei alw i weithredu. Yna mae'r gell T honno'n gwneud miloedd o gopïau ohoni ei hun. Gelwir y celloedd T sy'n ymuno â'r frwydr hon yn gelloedd effeithydd . Y celloedd effeithydd hyn yw'r hyn sy'n dinistrio'r gelyn ac yn ein hamddiffyn rhag clefyd.

Mae celloedd T yn ein hamddiffyn hyd yn oed ar ôl i'r frwydr ddod i ben. Mae rhai celloedd T, yn lle dod yn gelloedd sbarduno, yn dod yn gelloedd cof . Nid yw'r celloedd cof hyn yn ymladd. Yn lle hynny, maen nhw'n cofio manylion y gelyn. Os daw'r un gelyn yn ôl i'r corff byth, mae'r celloedd cof hyn yn caniatáu i'r system imiwnedd ei adnabod yn gyflym a lansio ymosodiad gyda'r un hen gynllun.

Sut mae cell T yn paratoi ar gyfer brwydr (wedi'i actifadu)?

Nid yw cell T yn mynd i ymladd yn unig. Rhaid ei actifadu yn gyntaf. Mae sawl cam i hynny.

1. Yn gyntaf, mae cell arbennig o'r enw cell cyflwyno antigen (APC) yn dod o hyd i dystiolaeth o'r gelyn (er enghraifft, darn o firws) ac yn ei gysylltu â strwythur o'r enw'r prif gymhleth histogydnawsedd (MHC) . Mae hyn fel tynnu llun heddlu o leidr a'i roi ar hysbysfwrdd. Ni all celloedd T adnabod y gelyn yn uniongyrchol, dim ond pan gaiff ei gyflwyno ar yr MHC hwn y gallant ei adnabod.

2. Nesaf, mae'r gell T yn dod i mewn ac yn rhwymo i'r MHC hwn. Ond ni all pob cell T rwymo i bob MHC. Dim ond i MHC math I y gall celloedd T lladdwr (CD8+) rwymo. Dim ond i MHC math II y gall celloedd T cynorthwyol (CD4+) rwymo. Mae fel cyfatebiaeth am allwedd a chlo.

3. Pan fydd popeth wedi'i alinio fel hyn, mae'r gell T yn cael ei actifadu. Dyna pryd mae'n mynd i'r frwydr. Mae'r aliniad hwn yn bwysig iawn, oherwydd ei fod yn sicrhau bod y gell T gywir ar gyfer y gelyn hwnnw'n mynd i'r frwydr.

Ble mae celloedd T yn cael eu cynhyrchu a'u lleoli yn ein corff?

Mae cylch bywyd celloedd T fel taith fach. Ar wahanol gamau o'r daith honno, maen nhw mewn gwahanol leoedd.

• Man Geni - Mêr esgyrn: Y meinwe feddal y tu mewn i'n hesgyrn, a elwir yn fêr esgyrn, yw lle mae celloedd T yn datblygu gyntaf. Fel pob cell waed, mae celloedd T yn dechrau fel celloedd bonyn hematopoietig .
• Ysgol Hyfforddi - Thymws: Yna mae'r celloedd T anaeddfed hyn (a elwir yn thymocytau) yn teithio i'r thymws, organ yng nghanol uchaf ein brest, i gael eu hyfforddi. Mae'r thymws fel yr "ysgol hyfforddi filwrol" ar gyfer celloedd T. Yma, cânt eu profi i weld a allant rwymo'n iawn i MHC a pheidio ag ymosod ar ein celloedd iach ein hunain. Dyma hefyd lle maent yn derbyn eu "cerdyn adnabod" - CD4 neu CD8. Dim ond celloedd T sy'n pasio'r holl brofion hyn sy'n cael eu rhyddhau.
• Meysydd Dyletswydd - Meinwe Lymffatig a Gwaed: Yna mae celloedd T sydd wedi'u hyfforddi'n dda yn teithio i'n system lymff, fel y ddueg, y tonsiliau, a'r nodau lymff. Mae rhai hefyd yn cylchredeg yn y gwaed. Yma y maent yn eistedd, yn aros am alwad i weithredu.

Pa afiechydon a chyflyrau sy'n effeithio ar gelloedd T?

Mae sawl math o afiechydon sy'n effeithio ar swyddogaeth celloedd T. Gellir dosbarthu'r rhain yn bennaf fel afiechydon hunanimiwn ac anhwylderau diffyg imiwnedd . Mewn afiechydon hunanimiwn, mae'r system imiwnedd yn ymosod ar ein celloedd iach ein hunain ar gam. Mae afiechydon diffyg imiwnedd yn gyflyrau lle mae'r system imiwnedd wedi'i gwanhau.

Mae rhai cyflyrau a all effeithio ar gelloedd T yn cynnwys:

• Lewcemia lymffocytig acíwt: Math o ganser sy'n dechrau yn y gwaed a mêr yr esgyrn.
• Lymffoma Hodgkin mewn oedolion:Math o ganser y gwaed sy'n dechrau yn y system lymffatig.
• Lymffomau celloedd-T: Canserau sy'n dechrau mewn celloedd T.
• HIV (Firws Diffyg Imiwnedd Dynol): Mae'r firws hwn yn ymosod yn bennaf ar ein celloedd T cynorthwyol (celloedd T CD4+). Gall hyn arwain at chwalfa canolfan orchymyn y system imiwnedd, gan arwain at AIDS.
• Syndrom DiGeorge: Cyflwr genetig sy'n atal y corff rhag cynhyrchu digon o gelloedd T iach.
• Diffyg imiwnedd cyfun difrifol (SCID): Grŵp o glefydau genetig prin lle mae'r system imiwnedd yn wan iawn oherwydd problemau gyda chelloedd T.

Beth ddylai fod y nifer arferol o gelloedd T?

Yr ystod arferol o gelloedd T mewn oedolyn iach yw:

• Cyfrif CD4 (celloedd T cynorthwyol): Rhwng 500 - 1,200 o gelloedd fesul milimetr ciwbig.
• Cyfrif CD8 (celloedd T lladdwr): Rhwng 150 - 1,000 o gelloedd fesul milimetr ciwbig.

Fodd bynnag, gall y gwerthoedd hyn amrywio ychydig yn dibynnu ar y labordy sy'n cynnal eich prawf gwaed. Felly , mae'n well siarad â'ch meddyg i gael y wybodaeth fwyaf cywir am y gwerthoedd yn eich adroddiad.

Beth mae'n ei olygu i gael gostyngiad mewn celloedd T?

Mae cyfrif celloedd T isel yn golygu bod y system imiwnedd yn wan. Mae hyn yn golygu eich bod yn fwy agored i germau a heintiau. Mae sawl rheswm pam y gall celloedd T fod yn isel. Er enghraifft, gall clefydau genetig sy'n bresennol adeg genedigaeth, clefydau a gafwyd yn ddiweddarach, fel HIV, neu rai meddyginiaethau (fel triniaethau canser) hefyd achosi i gelloedd T leihau.

Beth mae'n ei olygu i gynyddu celloedd T?

Mae gor-gynhyrchu celloedd T yn brin. Fel arfer mae'n digwydd pan fydd y system imiwnedd yn cynhyrchu gormod o gelloedd T i ymladd haint yn y corff. Gall rhai mathau o ganser hefyd achosi cynnydd mewn celloedd T.

Sut allwn ni gynyddu cryfder ein celloedd T?

Mae meddyginiaethau neu driniaethau penodol a all helpu i hybu celloedd-T, ond dim ond o dan oruchwyliaeth feddygol y dylid eu cymryd. Siaradwch â'ch meddyg amdanynt. Ond mae yna hefyd lawer o bethau y gallwn eu gwneud i gadw ein systemau imiwnedd yn gryf yn gyffredinol. Weithiau'r ffordd orau o amddiffyn ein celloedd-T yw peidio â'u gorweithio. Mae hynny'n golygu cadw draw oddi wrth germau cymaint â phosibl a gofalu'n dda am eich corff.

• Bwytewch ddeiet da, cytbwys .
• Cael eich holl frechiadau mewn pryd.
• Osgowch alcohol ac ysmygu yn llwyr.
• Cael o leiaf 7-8 awr o gwsg da bob nos.
• Cymerwch ran mewn o leiaf 150 munud o ymarfer corff cymedrol yr wythnos.
• Cyn belled ag y bo moddGolchwch eich dwylo gyda sebon.