Ydy eich llais yn ymddangos fel pe bai'n newid hefyd? (Newid Llais) - Gadewch i ni siarad am hyn!

Rydych chi'n mynd yn hŷn. Felly, mae eich corff yn mynd trwy lawer o newidiadau. Mae'n debyg eich bod wedi sylwi bod eich llais wedi newid ychydig, iawn? Ydych chi weithiau'n teimlo fel bod eich llais yn cracio neu'n torri pan fyddwch chi'n siarad? Peidiwch â phoeni, mae hyn yn normal iawn. Yn yr erthygl hon, byddwn yn siarad am pam mae hyn yn digwydd, beth sy'n ei achosi, a phryd y bydd yn gwella.

Pam mae ein llais yn newid mor sydyn?

Yn syml, un o'r newidiadau sy'n digwydd pan fyddwch chi'n cyrraedd y glasoed yw'r newid yn eich llais. Yn enwedig mewn bechgyn, mae hormon o'r enw `(Testosteron)` yn dechrau cael ei gynhyrchu mewn symiau mawr yn ystod yr amser hwn. Mae'r hormon hwn yn gyfrifol am lawer o newidiadau yn y corff, ac mae newid yn y llais yn un ohonyn nhw. Dychmygwch, yn eich gwddf, yn benodol uwchben y prif diwb anadlu (`(Trachea)` neu'r bibell wynt), mae rhan fach debyg i flwch. Rydym yn galw hwn yn laryncs. Mae rhai hefyd yn galw hwn yn "flwch llais". Y laryncs hwnnw yw'r prif le lle mae eich llais yn cael ei wneud. Y tu mewn i'r laryncs hwn, mae dau gyhyr wedi'u hymestyn ar draws. Fel dau fand rwber. Dyma'r hyn yr ydym yn ei alw'n gordiau lleisiol.

• Pan fyddwch chi'n anadlu, mae'r cordiau lleisiol hyn wedi ymlacio ac yn gorffwys yn erbyn waliau'r laryncs. Mae hyn yn caniatáu i aer lifo i mewn ac allan o'r ysgyfaint heb unrhyw rwystr.
• Ond pan fyddwch chi'n siarad, mae'r cordiau lleisiol hyn (`(Vocal Cords)`) yn dod at ei gilydd ac yn ymestyn ar draws y laryncs . Yna, wrth i'r aer o'r ysgyfaint basio trwy'r cordiau lleisiol hyn a dod allan, mae'r cordiau lleisiol hynny'n dirgrynu . Y dirgryniad hwnnw yw'r hyn sy'n gwneud i'ch llais swnio'n .

Pan fyddwch chi'n gostwng eich llais, mae eich llinynnau lleisiol yn dod yn llac ac yn ymlaciol. Pan fyddwch chi'n codi eich llais, maen nhw'n dod yn dynn iawn. Gallwch chi roi cynnig ar hyn eich hun. Efallai y byddwch chi hefyd yn teimlo'r llinynnau lleisiol hynny yn eich gwddf yn tynhau ac yn llacio wrth i chi godi eich llais. Felly, wrth i chi fynd yn hŷn, mae eich laryncs yn mynd yn fwy oherwydd dylanwad yr hormon `(Testosteron)`. Yna mae eich llinynnau lleisiol yn mynd yn hirach ac yn fwy trwchus. Nid yn unig hynny, ond mae esgyrn eich wyneb hefyd yn tyfu. Mae lleoedd fel eich ceudodau trwynol, y ceudodau yng nghefn eich gwddf, a'r ceudodau sinws yn mynd yn fwy. Mae hyn yn rhoi mwy o le i'ch llais `gyseinio`. Mae hyn i gyd gyda'i gilydd yn gwneud eich llais yn ddyfnach.

Meddyliwch am gitâr. Pan fyddwch chi'n tynnu tant isel, mae'n gwneud sain uchel ei naws, iawn? Ond pan fyddwch chi'n tynnu tant uchel, mae'n gwneud sain ddofn iawn. Dyna sut mae ein lleisiau ni. Pan fyddwch chi'n ifanc, mae'ch laryncs yn fach a'ch cordiau lleisiol yn denau. Dyna pam mae eich llais yn uchel ei naws, fel llais plentyn. Ond wrth i chi fynd yn hŷn, ynghyd â gweddill eich corff, mae eich llais yn mynd yn ddyfnach, fel llais oedolyn.

Gyda'r holl newidiadau hyn yn eich corff, efallai y byddwch yn sylwi bod eich gwddf yn newid ychydig hefyd. Wrth i laryncs bechgyn dyfu, mae'n ymwthio allan ychydig ac yn edrych fel lwmp bach ym mlaen eu gwddf. Dyma beth rydyn ni'n ei alw'n Afal Adda. Mae laryncs merched hefyd yn tyfu, ond nid mor fawr â laryncs bechgyn. Dyna pam mae Afal Adda merched yn llai gweladwy.

Ydych chi'n ei chael hi'n anodd rheoli eich llais? Ydych chi'n tagu pan fyddwch chi'n siarad?

Nes bod eich corff yn dod i arfer â'ch laryncs a'ch cordiau lleisiol newydd sbon, gall fod yn anodd rheoli'ch llais. Gall eich llais "gracio" neu "dorri" yn sydyn pan fyddwch chi'n siarad. Mae fel neidio o un traw i'r llall. Peidiwch â phoeni am hyn. Dim ond dros dro yw'r cracio neu'r torri hwn. Fel arfer nid yw'n para mwy nag ychydig fisoedd. Hefyd, nid yw'ch llais yn torri bob tro y byddwch chi'n siarad. Dim ond yn achlysurol y mae'n digwydd. Gall lleisiau rhai bechgyn ddyfnhau'n raddol. Gall eraill newid yn sydyn. Efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn chwithig, yn chwithig, neu hyd yn oed ychydig yn nerfus am hyn. Mae hyn yn normal iawn. Cofiwch, mae hyn yn wahanol i bawb. Mae'n debyg bod eich ffrindiau, eich brodyr a chwiorydd, a'ch brodyr a chwiorydd iau wedi mynd trwy hyn, neu ar fin mynd trwyddo. Dros amser, bydd eich corff yn dod i arfer iawn â'ch laryncs newydd sbon a'ch llais newydd.

Pryd fydd fy llais yn dechrau newid?

Efallai y byddwch chi'n sylwi bod lleisiau rhai o'ch ffrindiau eisoes yn cracio. Mae eraill wedi mynd yn llawer dyfnach. Ond mae gan eraill yr un llais ag yr oedd pan oedden nhw'n fach, fel pe na bai dim wedi newid. Dyma'r peth pwysicaf: mae amseriad pawb yn wahanol. Mae lleisiau rhai pobl yn dechrau newid yn gynharach, rhai ychydig yn hwyrach. Mae'n amrywio o berson i berson. Ar gyfartaledd, mae llais bachgen yn dechrau newid rhwng 11 a 15 oed. Ond i rai gall ddigwydd yn gynharach, i eraill yn hwyrach. Mae hynny'n iawn. Mae'r cyfan yn dibynnu ar pryd rydych chi'n cyrraedd y glasoed. Mae rhai bechgyn yn cyrraedd y glasoed yn gynharach nag eraill, tra bod eraill yn hwyr. Felly peidiwch â phoeni os yw llais eich ffrind yn newid yn gynharach. Bydd eich llais chi'n newid pan ddaw eich amser.

Pa mor ddwfn fydd fy llais newydd?

Mae hwn hefyd yn gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Pa mor ddwfn fydd fy llais? A fydd yn uchel iawn ei naws? Pa mor fawr yw laryncs (blwch llais) bachgen, pa mor drwchus yw ei gordiau lleisiol (blwch llais), a pha mor fawr yw'r ardal atseiniol a grëir gan y ceudodau yn ei wyneb a'i wddf y soniais amdanynt yn gynharach sy'n pennu pa mor ddwfn fydd ei lais. Mae fel sain y tannau tew ar y gitâr honno. Unwaith y bydd eich laryncs (blwch llais) wedi tyfu'n dda, bydd eich llais yn ddwfn iawn.Bydd yn dod yn sefydlog ac yn haws i'w reoli. Bydd y sain cracio honno'n diflannu. Ond hyd yn oed wedyn, nid yw eich llais wedi'i ddatblygu'n llawn! Hyd yn oed ar ôl y newidiadau ieuenctid hynny, mae eich llais yn parhau i ddatblygu. Er nad yw'r sain cracio, torri honno'n para'n hir, nid yw lleisiau'r rhan fwyaf o fechgyn yn aeddfedu'n llawn ac yn sefydlogi tan eu hugeiniau. Felly, mae'n rhaid i chi fod yn amyneddgar.

Felly, beth yw'r pethau pwysicaf i'w cofio o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano?

Iawn, dw i'n meddwl bod gennych chi syniad da nawr am newidiadau llais. Gadewch i ni gofio hyn hefyd:

• Mae newidiadau llais yn beth normal a naturiol iawn sy'n digwydd wrth i chi fynd yn hŷn, yn enwedig yn ystod glasoed.
• Mewn bechgyn, y prif reswm am hyn yw chwyddiad y laryncs a newidiadau yn y cordiau lleisiol oherwydd yr hormon `( Testosteron )`.
• Mae'r llais yn cracio ac yn torri yn rhywbeth dros dro. Dim ond dros dro ydyw. Dim ond nes bod eich corff yn dod i arfer â'r newidiadau newydd y mae'n digwydd. Felly peidiwch â phoeni amdano.
• Mae llais pawb yn newid ar wahanol adegau . Gall eich llais chi newid yn gynharach neu'n hwyrach na llais eich ffrindiau. Mae hynny'n normal.
• Datblygiad eich corff sy'n pennu pa mor ddwfn fydd eich llais. Bydd yn sefydlogi'n raddol dros amser.
• Does dim rheswm i deimlo cywilydd, ofn, na hunan-ddiraddio am hyn. Mae hwn yn brofiad y mae pawb yn ei wynebu.

Y peth pwysicaf yw nad ydych chi'n mynd trwy hyn ar eich pen eich hun! Mae eich ffrindiau, athrawon a rhieni yn gwybod am hyn, a byddan nhw'n eich deall chi. Os oes gennych chi unrhyw broblemau neu bryderon, siaradwch â nhw.

Felly, pan fydd eich llais yn newid, cofleidiwch ef fel pennod brydferth yn eich bywyd. Mae'n dangos eich bod chi'n tyfu i fyny'n iach!

---

Newid llais, glasoed, testosteron, laryncs, llinynnau lleisiol, afal Adda, newid llais glasoed