Ydych chi erioed wedi deffro yn y bore a theimlo bod eich gwddf yn brifo? Mae eich llais wedi newid ac mae'n teimlo'n gryg pan fyddwch chi'n siarad? Weithiau, ni waeth pa mor galed rydych chi'n ceisio, ni allwch chi hyd yn oed siarad. Er bod llawer o bobl yn ofni'r cyflwr hwn, mae hwn yn gyflwr cyffredin yr ydym yn ei alw'n feddygol yn 'laryngitis'. Felly, gadewch i ni siarad am hyn yn glir ac yn syml heddiw.
Beth yw laryngitis yn syml?
Iawn, gadewch i ni edrych yn gyntaf ar beth yw hyn. Ar ben ein gwddf, mae organ fach sy'n cynhyrchu ein llais. Rydym yn galw hwn yn laryncs . Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n "flwch llais". Y tu mewn i hyn mae'r cordiau lleisiol wedi'u lleoli.
Laryngitis yw pan fydd y laryncs a'r llinynnau lleisiol yn chwyddo am ryw reswm. Pan fydd y chwydd hwn yn digwydd, ni all y llinynnau lleisiol ddirgrynu'n rhydd. Mae hyn yn atal y sain rhag dod allan yn iawn. Dyna pam mae ein llais yn mynd yn gryg, yn cael sain gryg, neu weithiau rydyn ni'n colli ein llais yn llwyr.
Beth yw'r symptomau a welir yn y cyflwr hwn?
Mae laryngitis fel arfer yn digwydd gyda symptomau eraill, fel annwyd neu ffliw. Mae'r symptomau'n debyg iawn mewn plant ac oedolion.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Crygedd | Y prif symptom: mae'r llais yn torri, yn mynd yn gryg, neu'n diflannu'n llwyr. |
| Gwddf dolurus neu goslyd | Dw i'n teimlo fel petawn i'n cael fy nhrywanu yn y gwddf, ac dw i'n teimlo fel petawn i'n mynd i chwydu. |
| Peswch sych | Mae peswch sych, anghynhyrchiol yn digwydd. Weithiau gall y peswch wneud sŵn cryg, fel ci yn cyfarth. |
| Clirio gwddf yn aml | Rydw i'n teimlo fel bod gen i lwmp yn fy ngwddf, felly rydw i'n teimlo'r angen i glirio fy ngwddf yn gyson. |
| Nodweddion eraill | Twymyn ysgafn, chwarennau chwyddedig yn y gwddf (penelinoedd), gwddf sych. |
Beth yw prif achosion laryngitis?
Rydym yn rhannu laryngitis yn ddau fath yn dibynnu ar yr achosion.
1. Laryngitis Tymor Byr (Acíwt)
Dyma'r math mwyaf cyffredin. Fel arfer mae'n diflannu o fewn ychydig ddyddiau neu 2-3 wythnos. Prif achos hyn yw haint firaol .
- Annwyd Cyffredin
- Ffliw
- Broncitis
Mae hyn yn aml yn digwydd gydag haint anadlol fel hyn.
2. Laryngitis cronig
Os yw'r cyflwr hwn yn para am fwy na 3 wythnos, rydym yn ei alw'n laryngitis cronig. Mae hyn yn cael ei achosi gan rywbeth sy'n niweidio'r laryncs a'r llinynnau lleisiol dros gyfnod hir o amser.
- Ysmygu : Mae defnyddio sigaréts neu vape yn achos mawr.
- Gor-ddefnydd o'r llais: Gall hyn ddigwydd mewn athrawon, cantorion, pregethwyr, a'r rhai sy'n gweiddi ac yn bloeddio yn ystod gemau chwaraeon.
- Adlif Asid/ GERD : Er nad yw llawer o bobl yn gwybod, pan fydd gastritis yn gwaethygu, gall asid stumog fynd yn ôl i'r gwddf a niweidio'r llinynnau lleisiol. Mae hwn yn achos cyffredin iawn o broblemau llais hirdymor.
- Gor-yfed o alcohol.
- Alergeddau .
- Gall anadlyddion asthma a ddefnyddir ar gyfer clefydau fel asthma achosi gwddf sych.
- Anadlu mygdarth neu lwch cemegol.
Yn enwedig gyda phandemig COVID-19 , mae achosion o laryngitis wedi cael eu hadrodd oherwydd peswch gormodol, rhai steroidau a ddefnyddir ar gyfer triniaeth, a thiwbiau awyrydd a ddefnyddir mewn cleifion sy'n ddifrifol wael.
Pryd mae angen i chi weld meddyg?
Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw laryngitis yn ddifrifol a gellir ei drin gyda meddyginiaethau cartref. Fodd bynnag, mae rhai achosion lle dylech chi geisio cyngor meddygol yn bendant. Ewch i weld eich meddyg ar unwaith, yn enwedig os oes gennych unrhyw un o'r symptomau isod.
| Sefyllfaoedd sy'n gofyn am driniaeth feddygol frys | |
|---|---|
| Os ydych chi'n oedolyn, ewch i weld meddyg ar unwaith os oes gennych chi'r symptomau hyn: | |
| 1. | Os oes gennych anhawster anadlu . |
| 2. | Os ydych chi'n pesychu gwaed . |
| 3. | Twymyn uchel sy'n para am sawl diwrnod. |
| 4. | Os yw crygrwydd y llais yn parhau am fwy na 2-3 wythnos . |
| Ewch â'ch plentyn i Adran Achosion Brys yr ysbyty (ETU) ar unwaith os oes ganddo'r symptomau hyn: | |
| 1. | Os ydych chi'n gwneud sŵn chwibanu uchel ei naws (stridor) wrth anadlu. |
| 2. | Os ydych chi'n cael anhawster anadlu neu lyncu . |
| 3. | Os yw'r plentyn yn poeri'n annormal o'r geg. |
| 4. | Os oes gan blentyn o dan 3 mis oed dwymyn dros 100°F (37.8°C) neu os oes gan blentyn sy'n hŷn na 3 mis oed dwymyn dros 102°F (38.9°C). |
Gan fod llwybrau anadlu plant mor fach, gall y chwydd a achosir gan laryngitis gael ei rwystro'n beryglus. Felly byddwch yn ymwybodol iawn o'r symptomau uchod.
Triniaethau a phethau y gallwch chi eu gwneud gartref
Y peth gorau yw, y rhan fwyaf o'r amser nid oes angen triniaeth fawr arno. Gellir ei wella gyda phethau syml y gallwch eu gwneud gartref.
Triniaethau y gallwch eu gwneud gartref
- Rhowch orffwys i'ch llais: Dyma'r peth gorau a phwysicaf. Peidiwch â siarad cymaint â phosibl. Stopiwch weiddi a chanu'n llwyr.
- Peidiwch â mwmian: Mae llawer o bobl yn meddwl bod mwmian yn beth da pan fyddant wedi colli eu llais. Ond mae hynny'n anghywir. Mae sibrwd yn rhoi hyd yn oed mwy o bwysau ar y llinynnau lleisiol. Felly, lleihewch siarad yn gyfan gwbl.
- Yfwch ddigon o ddŵr: Yfwch hylifau fel dŵr cynnes a chawl yn rheolaidd. Gall hyn helpu i gadw'ch gwddf yn llaith. Ond osgoiwch ddiodydd sy'n cynnwys caffein fel coffi a the, ac alcohol. Maent yn dadhydradu'r corff.
- Anadlwch y stêm i mewn: Arllwyswch ddŵr poeth i fowlen ac anadlwch y stêm i mewn. Neu cymerwch faddon poeth. Lleithder yw ffrind gorau eich llinynnau lleisiol.
- Garglwch â dŵr halen: Toddwch lwy de o halen mewn gwydraid o ddŵr llugoer a garglwch ag ef sawl gwaith y dydd. Bydd hyn yn lleihau chwydd a phoen.
- Cadwch draw oddi wrth fwg a llwch: Peidiwch â bod o gwmpas pobl sy'n ysmygu. Osgowch amgylcheddau sych, llwchlyd.
- Osgowch glirio'ch gwddf: Dim ond anaf pellach i'ch llinynnau lleisiol y mae'r arfer hwn yn ei achosi.
Triniaeth feddygol
Fel arfer, nid yw gwrthfiotigau'n ddefnyddiol ar gyfer laryngitis a achosir gan haint firaol. Os yw'ch meddyg yn credu ei fod wedi'i achosi gan haint bacteriol, gallant ragnodi gwrthfiotigau. Os oes gennych laryngitis hirdymor, mae'n bwysig nodi a thrin yr achos sylfaenol (e.e., gastritis, ysmygu).
Neges i'w Chwistrellu
- Llid yn y blwch llais, y laryncs, yw laryngitis. Fel arfer nid yw'n gyflwr difrifol.
- Y driniaeth orau yw rhoi’r gorffwys mwyaf posibl i’ch llais ac yfed digon o hylifau.
- Os yw crygrwydd yn parhau am fwy na phythefnos neu os oes symptomau difrifol fel anhawster anadlu, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg .
- Osgowch fwmian a chlirio'ch gwddf yn aml. Gall y rhain waethygu'r cyflwr.
- Gellir atal laryngitis drwy osgoi ysmygu, osgoi gweiddi gormodol, a chadw'r corff yn hydradol.
Laryngitis, Laryngitis Sinhala, colli llais, crygrwydd, dolur gwddf, laryncs, peswch sych
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw