Gadewch i ni ddysgu'n union am y cadwr sy'n cael ei osod ar ôl tynnu braces. (Cadwr Dannedd)

O diar... y llawenydd o gael gwared ar y braces hynny rydych chi wedi bod yn eu gwisgo ers blynyddoedd! Nawr, pan fyddwch chi'n gwenu o flaen y drych, mae eich dannedd mor syth â pherlau. Ond oeddech chi'n gwybod bod un peth pwysig arall y mae angen i chi ei wneud i gadw'r wên hardd honno rydych chi wedi gweithio mor galed i'w chreu am weddill eich oes? Dyna pam rydyn ni'n defnyddio 'Cadwr Dannedd'. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml ac yn fanwl gywir heddiw.

Beth yw cadwr? Pam ei fod yn bwysig?

Yn syml, mae cadwr yn ddyfais sy'n helpu i gadw'ch dannedd newydd eu hatgyweirio yn y safle cywir ar ôl i'ch braces gael eu tynnu. Mae wedi'i wneud yn bwrpasol i ffitio'ch dannedd.

Dychmygwch hyn: Er bod gennych chi freichiau i sythu'ch dannedd, nid yw'ch dannedd wedi'u lleoli'n iawn yn eu safleoedd newydd eto. Mae'n cymryd amser i'ch deintgig, asgwrn gên, a'r cyhyrau o amgylch eich gên addasu i'r safle newydd hwn. Pan fyddwn ni'n bwyta bob dydd ac weithiau'n clensio ein dannedd, mae pethau fel cnoi a malu ein dannedd yn effeithio ar ein dannedd. Mae hyn yn achosi i'n dannedd symud yn ôl i'w hen safleoedd. Mewn termau meddygol, gelwir hyn yn gam-occlusion . Mae hyn yn golygu nad yw'r dannedd uchaf ac isaf yn ffitio at ei gilydd yn iawn.

Tra bod y gwifrau yn eu lle, mae'r dannedd yn cael eu dal yn eu lle gan rym. Cyn gynted ag y caiff y gwifrau eu tynnu, collir y rheolaeth honno. Dyna pryd mae'r cadwr yn dod i mewn ac yn cymryd drosodd y rôl honno.

Oes gwahanol fathau o gadwwyr? Pa un sy'n iawn i mi?

Oes, mae dau brif fath o gadwr. Weithiau gall eich meddyg argymell cyfuniad o'r ddau fath. Mae'n dibynnu ar gyflwr eich dannedd.

Sut ydych chi'n gwneud cadwr?

Mae'r ffordd y mae hyn yn cael ei wneud yn amrywio ychydig o fath i fath.

• Ar gyfer cadwr symudadwy: Bydd eich deintydd yn cymryd mesuriadau o'ch dannedd yn gyntaf. Byddant yn gosod hambwrdd wedi'i lenwi â deunydd tebyg i Play-Doh (pwti deintyddol) dros eich dannedd ac yn ei wasgu yn eu herbyn. Bydd siâp eich dannedd wedi'i argraffu'n llwyr arno. Yna bydd yr argraff yn cael ei anfon i labordy deintyddol i wneud eich cadwr. Gall hyn gymryd tua wythnos. Nawr, bydd rhai lleoedd yn cymryd argraff ddigidol gan ddefnyddio camera y tu mewn i'ch ceg, sy'n llawer haws.

• Ar gyfer cadwr sefydlog: Yn yr achos hwn, bydd y meddyg yn mesur gwifren fetel i ffitio'ch dannedd ac yn ei chysylltu â thu mewn eich dannedd gyda glud arbennig. Er bod hyn yn cymryd peth amser, gallwch fynd adref gyda'r cadwr ar yr un diwrnod. Nid oes angen ei anfon i'r labordy ac aros.

Ydy hi'n brifo pan fyddwch chi'n rhoi cadwr ymlaen? Am ba hyd ddylech chi ei wisgo?

Fel arfer, ni ddylai tynnu eich braces a rhoi eich cadwr ymlaen fod yn brifo . Dylai fod yn glyd ond nid yn anghyfforddus. Fodd bynnag, efallai y byddwch chi'n teimlo anghysur/poen pan:

• Os byddwch chi'n anghofio rhoi eich cadwr i mewn am ychydig ddyddiau ac yna'n ceisio ei roi i mewn eto.
• Os nad ydych chi wedi postio ers amser maith ac yna ceisiwch bostio eto.
• Os bydd eich cadwr yn torri neu'n cael ei grafu.

Mae'n brifo oherwydd bod y cadwr yn gwthio'ch dannedd sydd wedi symud ychydig yn ôl i'w lle.

Am ba hyd ddylwn i ei adael?

Mae hon yn broblem sydd gan lawer o bobl. Yn aml, bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am wisgo'ch cadwr ddydd a nos (ac eithrio yn ystod prydau bwyd) am y 4-6 mis cyntaf . Ar ôl hynny, byddant yn aml yn dweud wrthych chi am ei wisgo yn y nos yn unig wrth gysgu am weddill eich oes .

Sut i ofalu'n iawn am gadwr?

Os na fyddwch chi'n gofalu am eich cadwr yn iawn, gall dorri, mynd ar goll, neu hyd yn oed arogli'n ddrwg. Dyma rai awgrymiadau ar gyfer hynny.

Pethau da i'w gwneud:

• Glanhewch eich cynhalydd bob dydd: Golchwch eich cynhalydd symudadwy gyda dŵr llugoer ac ychydig o sebon gwrthfacteria, yna sgwriwch gyda brws dannedd meddal. (Mae rhai past dannedd yn rhy llym a gallant niweidio'r cynhalydd.)
• Brwsiwch eich dannedd cyn eu rhoi yn ôl i mewn: Cyn rhoi'r cynhalydd yn ôl yn eich ceg, brwsiwch eich dannedd yn drylwyr.
• Ar gyfer cadwr parhaol: Brwsiwch y dannedd o'i gwmpas yn dda a defnyddiwch fflos arbennig i lanhau o dan y wifren. Gofynnwch i'ch deintydd sut i wneud hyn.
• Os yw'n troi'n felyn: Cymysgwch ychydig o ddŵr a soda pobi a sgwriwch â brwsh meddal.

Pethau i beidio â'u gwneud:

• Tynnwch eich mwgwd i ffwrdd wrth fwyta: Gwnewch yn siŵr eich bod yn tynnu eich mwgwd i ffwrdd wrth fwyta.
• Cadwch ef yn ei gas pan nad yw'n cael ei ddefnyddio: Pan fyddwch chi'n ei dynnu i ffwrdd, cadwch ef yn ei gas arbennig. Peidiwch â'i roi yn eich poced neu'ch bag yn unig.
• Peidiwch â'i lapio mewn napcyn: Mae hwn yn gamgymeriad y mae llawer o bobl yn ei wneud. Gallai rhywun ei daflu gyda'r sbwriel os yw wedi'i lapio mewn napcyn.
• Peidiwch â chnoi gwm: Peidiwch â chnoi gwm wrth wisgo'ch cadwr.
• Cadwch draw oddi wrth anifeiliaid anwes: Mae cŵn a chathod wrth eu bodd yn cnoi ar y rhain.
• Peidiwch â storio mewn mannau poeth: Os ydych chi'n ei storio mewn mannau poeth, fel y tu mewn i gar neu ger stôf, gall y cynhalydd doddi a newid siâp.

Cwestiynau ac atebion cyffredin

Beth sy'n digwydd os byddaf yn anghofio rhoi fy nghadwr i mewn?

Pan nad ydych chi'n gwisgo cadwr, mae eich dannedd yn dechrau symud yn raddol i'w hen safleoedd. Gall dannedd ddod yn llac, yn orlawn, a gall bylchau ffurfio. Bydd y set o ddannedd y buoch chi'n gweithio mor galed i'w hadeiladu yn colli eu harddwch.

Mae fy nghadwr wedi sownd/ni ellir ei roi yn fy ngheg. Beth ddylwn i ei wneud?

Mae hyn yn golygu bod eich dannedd eisoes wedi symud cryn dipyn. Peidiwch byth â cheisio eu gorfodi i mewn. Gall gwneud hynny niweidio'ch dannedd a'r cadwr. Ewch i weld eich meddyg cyn gynted â phosibl. Bydd ef neu hi'n gallu ei drwsio neu wneud un newydd.

Beth os bydd y cadwr yn torri/yn mynd ar goll?

Peidiwch â cheisio ei drwsio gartref. Gall darnau gwifren wedi torri fynd yn sownd yn eich deintgig a'ch gwefusau. Os yw wedi'i golli neu wedi torri , siaradwch â'ch meddyg cyn gynted â phosibl i gael un newydd. Bydd oedi cyn ei drwsio ond yn cynyddu'r risg o golli dannedd.

Pam mae'r cadwr yn drewi?

Yn union fel mae bacteria'n tyfu yn y geg, mae bacteria hefyd yn tyfu ar y cadwr. Dyna pam ei bod hi'n bwysig ei lanhau'n drylwyr bob dydd. Bydd yr arogl yn diflannu ar ôl i chi ei olchi'n dda gyda sebon.