Ydych chi'n chwaraewr chwaraeon sy'n chwarae criced, pêl foli, neu daflwyr gwaywffon? Yna mae'n debyg eich bod chi'n gyfarwydd â'r boen sy'n dod o du mewn eich penelin. Mae'r anaf hwn yn gyffredin iawn mewn chwaraeon sy'n cynnwys taflu rhywbeth â'ch braich. Weithiau gall y boen hon fod mor ddifrifol fel y gall roi terfyn ar eich gyrfa chwaraeon. Heddiw rydym yn sôn am lawdriniaeth arbennig sy'n dod i'r adwy ar adegau o'r fath ac sydd wedi achub dyfodol llawer o athletwyr. Dyna yw "llawdriniaeth Tommy John".
Yn syml, beth yw llawdriniaeth Tommy John?
Mae'n syml iawn. Mae llawdriniaeth Tommy John yn llawdriniaeth sy'n atgyweirio ligament arbennig yn eich penelin. Yn feddygol, rydym yn galw hyn yn llawdriniaeth amnewid UCL (Ligament Cyfochrog Ulnar) .
Meddyliwch am gymal eich penelin fel colfach drws. Mae strapiau ar ddwy ochr y colfach hon sy'n ei dal yn ei lle heb symud o gwmpas yn ddiangen, iawn? Yn yr un modd, mae band cryf ar du mewn y penelin sy'n cadw cymal y penelin yn sefydlog, yr ydym yn ei alw'n '(Gewyn Cyfochrog Ulnar)' neu '(UCL)'.
Yn yr un modd, wrth daflu rhywbeth gyda llawer o bwysau ar y fraich dro ar ôl tro (yn enwedig bowlwyr cyflym mewn criced, chwaraewyr pêl fas, taflwyr gwaywffon), gall y ligament `(UCL)` hwn gael ei ymestyn, ei rwygo a'i ddifrodi'n raddol. Gwneir y llawdriniaeth hon i atgyweirio'r ligament sydd wedi'i ddifrodi.
Felly pam mae hyn yn cael ei alw'n 'Tommy John'?
Mae stori ddiddorol iawn y tu ôl i hyn. Cafodd y llawdriniaeth hon ei henw o'r chwaraewr pêl fas Americanaidd enwog o'r enw Tommy John . Roedd yn fowliwr. Ym 1974, rhwygwyd y ligament "UCL" hwn yn ei benelin yn ddifrifol. Bryd hynny, roedd yn rhywbeth a allai fod wedi dod â'i yrfa chwarae i ben. Ond perfformiodd y meddygon lawdriniaeth newydd ac iacháu ei benelin. Ar ôl tua blwyddyn o orffwys, dechreuodd Tommy John chwarae eto'n llwyddiannus. Ers hynny, mae'r llawdriniaeth hon wedi cael ei hadnabod fel "llawdriniaeth Tommy John".
Oes angen y llawdriniaeth hon arnaf mewn gwirionedd?
Mae hon yn broblem y mae llawer o bobl yn ei hwynebu. Os mai dim ond athletwr hamdden ydych chi, efallai y byddwch chi'n gallu gwella'r cyflwr hwn trwy roi digon o orffwys i'ch penelin a thriniaethau eraill.
Fodd bynnag, os ydych chi'n athletwr cystadleuol neu broffesiynol y mae eich gyrfa gyfan yn dibynnu ar y gallu taflu hwn, efallai y bydd y llawdriniaeth hon yn hanfodol i chi. Y prif bethau a ddisgwylir o'r llawdriniaeth hon yw:
- Sefydlogi'ch penelin.
- Lleihau poen.
- Adfer ystod symudiad yn y penelin.
Yn ystod y llawdriniaeth, bydd eich llawfeddyg yn defnyddio tendon iach o ran arall o'ch corff i greu ligament newydd i gymryd lle'r UCL sydd wedi'i ddifrodi. Gelwir hyn yn impiad. Mae'r impiad hwn ynghlwm wrth asgwrn y fraich uchaf (humerus) ac asgwrn y fraich (ulna) i weithredu fel UCL newydd.
Sut ydych chi'n paratoi cyn llawdriniaeth?
Bydd eich meddyg yn egluro popeth sydd angen i chi ei wneud cyn y llawdriniaeth. Fel arfer, bydd angen i chi wneud y canlynol:
- Archwiliad corfforol cyflawn i weld a ydych chi'n ddigon iach ar gyfer llawdriniaeth.
- Sawl prawf gwaed .
- Efallai y bydd angen prawf delweddu, fel pelydr-X , sgan CT , neu sgan MRI , i asesu cyflwr y penelin yn glir.
- Prawf ECG i wirio gweithrediad y galon.
- Archwiliad deintyddol i leihau'r risg o haint ar ôl llawdriniaeth.
Pwysig iawn: Gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg am unrhyw feddyginiaethau, fitaminau neu feddyginiaethau llysieuol rydych chi'n eu cymryd. Efallai y bydd angen rhoi'r gorau i rai meddyginiaethau ychydig ddyddiau cyn llawdriniaeth.
Bydd eich meddyg yn eich cynghori ar ba mor hir y dylech chi roi'r gorau i fwyta ac yfed y diwrnod cyn eich llawdriniaeth. Fel arfer, bydd angen i chi roi'r gorau i fwyta ac yfed tua 12 awr cyn eich llawdriniaeth.
Beth sy'n digwydd yn ystod y llawdriniaeth?
Cyn i'r llawdriniaeth ddechrau, bydd anesthetydd yn eich rhoi o dan anesthesia cyffredinol fel na fyddwch chi'n teimlo unrhyw boen yn ystod y llawdriniaeth.
Fel arfer, mae'r llawdriniaeth yn digwydd yn y camau hyn:
1. Edrych y tu mewn i'r penelin: Yn gyntaf, gall y llawfeddyg fewnosod camera bach (arthrosgopi) i wirio am ddifrod arall y tu mewn i'r penelin.
2. Cael y Graft: I greu'r ligament newydd, cymerir darn 6-7 modfedd o dendon iach o rywle arall yn eich corff. Fel arfer cymerir hwn o'ch braich eich hun. Weithiau, gellir cymryd cyhyr y gar o gefn eich pen-glin hefyd.
3.Glanhau: Caiff yr holl feinwe sydd wedi'i difrodi y tu mewn i'r penelin ei thynnu.
4. Paratoi esgyrn: Nesaf, mae dau dwll yn cael eu drilio yn asgwrn y fraich (ulna) a thri thwll yn rhan siâp Y o asgwrn y fraich uchaf (humerus).
5. Mewnosod ligament newydd: Mae'r "grafft" tendon a dynnwyd yn flaenorol yn cael ei basio trwy'r tyllau hyn a'i osod fel ligament newydd. Gellir defnyddio sgriwiau bach i'w sicrhau i'r asgwrn.
6. Atgyweiriadau eraill: Os yw'r nerf wlnar neu rannau eraill o'r penelin wedi'u difrodi yn ystod yr amser hwn, byddant hwythau'n cael eu hatgyweirio.
7. Diwedd y llawdriniaeth: Yn olaf, caiff y clwyf croen ei wnïo ar gau a'i orchuddio â rhwymyn glân. Ar ôl y llawdriniaeth, rhoddir sblint i atal y penelin rhag symud.
Mae'r llawdriniaeth hon fel arfer yn cymryd rhwng 60 a 90 munud .
Beth yw manteision a risgiau llawdriniaeth?
Fel unrhyw lawdriniaeth, mae gan lawdriniaeth Tommy John ei manteision yn ogystal â rhai risgiau.
| Manteision | Risgiau |
|---|---|
| Gallu'r rhan fwyaf o chwaraewyr (80%-95%) i ddychwelyd i chwarae'n llwyddiannus. | Haint yn y safle llawfeddygol. |
| Gellir gwella dygnwch wrth daflu rhywbeth. | Diffyg teimlad oherwydd difrod i'r nerfau yn y penelin (nerf ulnar). |
| Mae'r siawns o orfod cael llawdriniaeth ar yr un ligament eto yn isel iawn. | Difrod i bibellau gwaed. |
| Llacrwydd neu draul y tendon newydd ei osod (grafft). |
Sut mae'r adferiad ar ôl llawdriniaeth?
Cofiwch, gall gymryd mwy na blwyddyn i wella'n llwyr ar ôl llawdriniaeth Tommy John. Mae hon yn daith hir sy'n gofyn am amynedd.
Bydd eich meddyg a'ch ffisiotherapydd yn rhoi cynllun adferiad i chi sy'n addas i chi. Gall edrych fel hyn fel arfer:
| Terfyn amser | Beth sy'n digwydd? |
|---|---|
| Yr ychydig wythnosau cyntaf | Rhaid i chi wisgo sblint caled i atal eich penelin rhag symud. |
| Rhwng 1-2 mis | Newidiwch i sblint colfachog. Mae ymarferion ffisiotherapi yn dechrau. |
| Rhwng 3-4 mis | Os cewch gymeradwyaeth eich meddyg, gallwch ddechrau ymarfer taflu'n ysgafn iawn. |
| Rhwng 6-9 mis | Byddwch yn gallu cymryd rhan yn yr hyfforddiant gyda chyfyngiadau. Mae'n bwysig iawn dilyn y cyfarwyddiadau'n union. |
| Rhwng 12-18 mis | Os nad oes unrhyw gymhlethdodau, byddwch yn derbyn caniatâd meddygol i gymryd rhan lawn yn y gystadleuaeth. |
Pryd i weld meddyg
Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn ar ôl llawdriniaeth, dylech chi ffonio'ch meddyg ar unwaith .
- Poen yn y frest
- Anhawster anadlu
- Twymyn yn uwch na 39 Celsius (102 Fahrenheit)
- Arwyddion o haint fel gwaedu neu hylif tebyg i grawn o'r clwyf llawfeddygol, chwydd, arogl ffiaidd, a theimlad anarferol o gynhesrwydd.
- Poen newydd neu boen sy'n gwaethygu yn y penelin, y fraich neu'r llaw.
- Mae'r boen mor ddifrifol fel na ellir ei reoli hyd yn oed gyda chyffuriau lleddfu poen.
Cofiwch, os ydych chi'n profi poen yn y frest neu anhawster anadlu, ewch yn syth i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf heb oedi. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o gyflwr difrifol.
Llawdriniaeth Tommy John yw'r ateb mwyaf llwyddiannus i anaf a ddaeth â diwedd ar chwaraeon yn y gorffennol. Er bod yr amser adferiad yn hir, gydag amynedd a thrwy ddilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union, gallwch ddychwelyd i'r cae chwarae yn llwyddiannus. Os byddwch chi'n rhuthro ac yn dechrau hyfforddi cyn i'ch meddyg roi caniatâd i chi, efallai y bydd yn rhaid i chi gael mwy o lawdriniaethau a bod i ffwrdd o chwaraeon am gyfnod hyd yn oed yn hirach o amser. Felly amynedd yw'r allwedd yma.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae llawdriniaeth Tommy John yn llawdriniaeth hynod lwyddiannus sy'n atgyweirio difrod i'r ligament cyfochrog (UCL) ar du mewn y penelin.
- Mae hyn yn arbennig o bwysig i chwaraewyr proffesiynol sy'n chwarae chwaraeon taflu fel criced a phêl fas.
- Gall gymryd mwy na blwyddyn i wella'n llwyr ar ôl llawdriniaeth, ac mae amynedd ac ymroddiad yn hanfodol.
- Dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg a'ch ffisiotherapydd yn union yw'r ffordd orau o ddychwelyd i chwaraeon yn llwyddiannus.
- Peidiwch ag anwybyddu arwyddion rhybuddio fel poen yn y frest, anhawster anadlu, a thwymyn uchel ar ôl llawdriniaeth. Ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw