Cerrig Tonsil: Achos Anadl Drwg? Gadewch i Ni Ddysgu Am Hyn yn Syml!

Ydych chi erioed wedi edrych yn y drych a sylwi ar lympiau bach gwyn neu felyn ar ochrau eich tonsiliau, neu'ch gwddf? Weithiau, gall y rhain ddod i mewn i'ch ceg pan fyddwch chi'n pesychu. Hefyd, oes gennych chi broblem gydag anadl ddrwg hyd yn oed ar ôl brwsio a rinsio'ch ceg? Felly heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am bwnc a allai fod yn bwysig iawn i chi. Hynny yw cerrig tonsil. Mewn termau meddygol, gelwir y rhain yn donsilolithau.

Yn syml, beth yw cerrig tonsil?

Mae cerrig tonsil yn lympiau bach, caled sy'n ffurfio yn y pyllau bach, neu'r pocedi, o'r tonsiliau ar y naill ochr a'r llall i'n gwddf. Meddyliwch amdanynt fel cerrig mân bach, gwyn neu felyn golau. Maent yn cael eu ffurfio gan dri phrif beth.

1. Mwynau fel calsiwm: Y prif reswm pam mae'r rhain yn mynd yn galed ac yn ymddangos fel cerrig yw croniad y mwynau hyn.

2. Gronynnau bwyd: Mae darnau bach o'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta yn mynd yn sownd yn y tonsiliau.

3. Bacteria a ffyngau: Bacteria a chelloedd marw yn ein cegau.

Mae'r cerrig hyn yn ffurfio pan fydd y pethau hyn yn casglu y tu mewn i'r tyllau bach yn y tonsiliau ac yn caledu dros amser. Efallai y bydd gan rai pobl un garreg yn unig, tra gall eraill gael sawl un. Fel arfer mae'r rhain yn ddiniwed, ond gallant achosi rhywfaint o anghysur.

Beth yw symptomau cerrig tonsil?

Mae llawer o bobl yn byw heb wybod bod ganddyn nhw gerrig tonsil. Fodd bynnag, i rai pobl, gallant achosi amryw o symptomau. Y symptom mwyaf cyffredin ac amlwg yw anadl ddrwg . Mewn termau meddygol, gelwir hyn yn halitosis.

Yn ogystal â'r prif symptom hwn, gellir gweld sawl symptom arall.

Pam rydyn ni'n cael cerrig tonsil?

Y prif reswm am hyn yw natur ein tonsiliau. Meddyliwch amdano, nid arwynebau llyfn yw ein tonsiliau. Mae ganddyn nhw byllau neu bocedi bach. Dyma'r hyn a elwir yn gryptiau tonsilar mewn gwyddoniaeth feddygol.

Mae gronynnau bwyd, celloedd marw, a bacteria yn cael eu dal yn y pydewau hyn o'r enw 'cryptau'. Mae system imiwnedd ein corff yn anfon celloedd gwaed gwyn i'w hymladd. Yn y broses hon, mae'r pethau hyn yn clystyru gyda'i gilydd, a thros amser, mae calsiwm yn cronni ac yn ffurfio cerrig caled.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu cerrig tonsil?

Er y gall unrhyw un ddatblygu cerrig tonsil, mae rhai pobl mewn mwy o berygl.

• I'r rhai sy'n cael tonsilitis yn aml: Bob tro mae'r tonsiliau'n chwyddo, gall y cryptau y soniasom amdanynt fynd yn ddyfnach. Mae hyn yn cynyddu'r siawns y bydd gronynnau bwyd yn mynd yn sownd.
• I'r rhai sydd â chryptau tonsilar mawr: Gall rhai pobl gael eu geni â phyllau dwfn yn eu tonsiliau.
• I'r rhai sydd â hylendid gwael yn y geg: Gall peidio â brwsio'ch dannedd yn iawn a pheidio â glanhau'ch tafod gynyddu faint o facteria yn eich ceg.
• Pobl ifanc: Gall newidiadau yn y tonsiliau ddigwydd gyda newidiadau hormonaidd yn ystod llencyndod.
• Dadhydradiad: Pan fydd y corff wedi dadhydradu, mae cynhyrchiad poer yn lleihau. Poer yw'r ffordd naturiol o olchi gronynnau bwyd a bacteria yn y geg i ffwrdd.

Sut mae cerrig tonsil yn cael eu tynnu a'u trin?

Y newyddion da yw y gellir tynnu'r rhain gartref gyda dulliau syml y rhan fwyaf o'r amser. Ond mae angen i chi fod yn ofalus iawn wrth wneud y pethau hyn. Mae tonsiliau yn lle bregus iawn.

Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os nad yw meddyginiaethau cartref yn gweithio, neu os nad ydych chi'n siŵr, mae'n well gweld meddyg. Mae'n arbennig o bwysig ceisio cyngor meddygol mewn achosion fel hyn.

• Os na allwch chi gael gwared ar y cerrig gyda thriniaethau cartref.
• Os yw cerrig tonsil yn ffurfio'n aml.
• Os oes poen difrifol, anhawster llyncu, neu anghysur arall oherwydd y garreg.
• Os yw'r tonsiliau wedi chwyddo'n fawr ac yn goch.

Gall y meddyg gael gwared ar y cerrig hyn yn ddiogel gan ddefnyddio ei offer. Weithiau, os oes haint, gellir rhoi gwrthfiotigau. Ond cofiwch, nid yw gwrthfiotigau yn ateb parhaol.

A oes angen llawdriniaeth?

Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes angen llawdriniaeth. Fodd bynnag, os oes gan berson gerrig tonsil yn aml ac maen nhw'n ymyrryd â'u bywyd bob dydd, gall eu meddyg argymell llawdriniaeth i gael gwared ar y tonsiliau, a elwir yn donsilectomi .

A ellir atal cerrig tonsil?

Er na ellir ei atal yn llwyr, mae sawl peth y gallwn ei wneud i leihau'r risg.

• Cynnal hylendid da'r geg: Brwsiwch eich dannedd ddwywaith y dydd. Glanhewch rhwng eich dannedd (fflos). Mae'n bwysig glanhau'ch tafod yn dda hefyd. Mae bacteria'n byw ar y tafod fwyaf.
• Osgowch ysmygu: Mae ysmygu yn niweidiol iawn i iechyd y geg.
• Rinsiwch eich ceg ar ôl prydau bwyd: Os yn bosibl, mae'n dda iawn rinsio'ch ceg â dŵr halen ar ôl pob pryd bwyd.
• Yfwch ddigon o ddŵr: Gall yfed digon o ddŵr drwy gydol y dydd helpu i atal ceg sych. Mae'n cynyddu cynhyrchiad poer ac yn glanhau'r geg yn naturiol.

Rhai cwestiynau cyffredin a allai fod gennych

Cwestiwn: A yw'n normal datblygu cerrig tonsil?

Ateb: Ydy, mae hwn yn gyflwr llawer mwy cyffredin nag y gallech feddwl. Nid yw llawer o bobl hyd yn oed yn gwybod ei fod ganddyn nhw. Ac anaml y mae'n achosi problemau iechyd difrifol.

Cwestiwn: A yw cerrig tonsil yn mynd heibio ar eu pen eu hunain?

Ateb: Ydy, mae'n digwydd y rhan fwyaf o'r amser. Gall y rhain ddod i ffwrdd pan fyddwch chi'n pesychu, bwyta, neu'n anadlu. Gall rinsio'ch ceg â dŵr halen helpu gyda'r broses hon.

Cwestiwn: Beth sy'n digwydd os caiff carreg tonsil ei llyncu?

Ateb: Dim problem. Ni fydd llyncu carreg tonsil yn achosi unrhyw niwed. Bydd yn cael ei dreulio yn union fel darn o fwyd. Efallai eich bod wedi llyncu carreg o'r blaen heb sylweddoli.

Cwestiwn: A yw cerrig tonsil yn heintus?

Ateb: Nac ydw o gwbl. Nid yw hwn yn gyflwr heintus. Ni allwch ei ledaenu i unrhyw un arall.

I gloi, nid oes angen poeni am gerrig tonsil fel arfer. Ond os ydyn nhw'n eich poeni, neu os ydych chi'n teimlo'n chwithig yn gyhoeddus oherwydd anadl ddrwg, rhowch gynnig ar rai meddyginiaethau cartref. Os nad ydyn nhw'n gweithio, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg am gyngor.