Mae rhai dyddiau'n hynod o hapus, mae dyddiau eraill yn annioddefol o drist? Gadewch i ni siarad am Anhwylder Deubegwn.

Ydy hyn erioed wedi digwydd i chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod? Ar adegau, rydych chi'n llawn llawenydd a brwdfrydedd anhygoel. Ar adegau eraill, rydych chi mor llethu gan dristwch fel na allwch chi wneud dim, rydych chi'n teimlo fel eich bod chi wedi diflasu ar y byd, ac rydych chi'n teimlo mor drist. Y symudiad hwn rhwng dau gyflwr meddwl gwrthgyferbyniol yw prif nodwedd y salwch meddwl rydyn ni'n siarad amdano heddiw. Mae fel dwy ochr i'r un geiniog.

Yn syml, beth yw anhwylder deubegwn?

Mae anhwylder deubegwn , a elwir hefyd yn iselder manig, yn salwch meddwl a all gael effaith fawr ar hwyliau, egni, meddyliau ac ymddygiad person. Mae'r gair "deubegwn" yn golygu "dau begwn". Mae hyn yn golygu bod pobl â'r cyflwr hwn yn profi dau begwn, neu begwn, o hwyliau.

1. Mania: Dyma'r eithaf. Yn ystod y cyfnod hwn, mae person yn teimlo'n hynod hapus, egnïol, a brwdfrydig. Maent yn teimlo fel pe baent yn gallu goncro'r byd. Weithiau, mae'r gorfywiogrwydd hwn yn cyd-fynd ag anniddigrwydd, byrbwylltra, a chymryd risgiau. Mae rhai pobl hefyd yn profi rhithdybiau neu rithwelediadau yn ystod y cyfnod hwn.

2. Iselder: Dyma'r eithaf arall. Yn ystod y cyfnod hwn, rydych chi'n teimlo'n drist iawn, yn anobeithiol, ac wedi blino'n llwyr o egni. Rydych chi'n colli diddordeb mewn pethau yr oeddech chi'n arfer eu mwynhau. Mae'r symptomau hyn yn debyg iawn i symptomau Iselder Clinigol.

Rhwng y ddau eithafion hyn, hynny yw, pan nad oes "Mania" na " Iselder ", mae hwyliau'r claf yn aros ar lefel normal, sefydlog.

A oes prif fathau o anhwylder deubegwn?

Oes, mae sawl prif fath o'r cyflwr hwn. Bydd eich meddyg yn penderfynu pa fath rydych chi'n perthyn iddo yn seiliedig ar natur eich symptomau.

• Anhwylder Deubegwn I : Nodweddir y math hwn gan benodau o mania difrifol sy'n para o leiaf wythnos. Weithiau mae'r symptomau mor ddifrifol fel bod angen mynd i'r ysbyty. Mae yna hefyd benodau o iselder difrifol sy'n para o leiaf pythefnos.
• Deubegwn II:Nid oes unrhyw benodau difrifol o mania. Yn lle hynny, mae pennod ysgafnach, llai difrifol o hypomania. Fodd bynnag, mae penodau difrifol o iselder yn anochel.
• Anhwylder Seiclotymig: Cyflwr yw hwn lle mae symptomau hypomanig ac iselder yn parhau am gyfnod hir, o leiaf ddwy flynedd mewn oedolyn ac un flwyddyn mewn plentyn ifanc. Fodd bynnag, nid yw'r symptomau hyn mor ddifrifol â'r rhai mewn Anhwylder Deubegwn I neu II.
• Cylchdro Cyflym: Nid math ar wahân yw hwn. Mae'n derm a ddefnyddir i ddisgrifio patrwm o salwch mewn rhywun â Deubegwn I neu II. Os bydd pedwar neu fwy o benodau o newidiadau hwyliau yn digwydd o fewn blwyddyn, fe'i gelwir yn Gyldro Cyflym.

Beth yw symptomau'r clefyd hwn?

Mewn anhwylder deubegwn, nid yw'r uchafbwyntiau a'r isafbwyntiau hyn, neu benodau o mania ac iselder, yn digwydd mewn patrwm penodol. Gall person brofi'r un cyflwr hwyliau (e.e., iselder) sawl gwaith cyn newid i'r eithaf arall (mania). Gall y rhain bara am wythnosau, misoedd, neu hyd yn oed flynyddoedd.

Er mwyn ei gwneud hi'n haws i'w ddeall, gadewch i ni edrych ar y symptomau hyn mewn tabl.

Symptomau mewn plant a phobl ifanc

Gall symptomau mewn plant a phobl ifanc fod yn debyg i symptomau oedolion. Fodd bynnag, weithiau gellir eu drysu â chyflyrau eraill, fel anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD). Felly os ydych chi'n amau ​​bod gan eich plentyn y symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymgynghori â phediatregydd neu seiciatrydd i gael cyngor.

Beth yw achosion anhwylder deubegwn?

Nid oes unrhyw achos penodol wedi'i ganfod eto, ond mae ymchwilwyr yn credu y gallai cyfuniad o ffactorau chwarae rhan.

• Geneteg: Os oes gan rywun yn eich teulu anhwylder deubegwn, rydych chi mewn perygl ychydig yn uwch o'i ddatblygu, ond nid yw'n golygu y byddwch chi'n bendant yn ei ddatblygu.
• Strwythur a swyddogaeth yr ymennydd: Canfuwyd bod gan gleifion anghydbwysedd a newidiadau strwythurol mewn rhai cemegau ( niwrodrosglwyddyddion ) yn eu hymennydd.
• Ffactorau amgylcheddol: Gall pethau fel digwyddiadau trawmatig yn ystod plentyndod, straen uchel, a cholli anwylyd sbarduno'r clefyd neu waethygu symptomau.
• Cyffuriau ac alcohol: Gall y rhain achosi i symptomau ymddangos neu waethygu'r cyflwr.

Sut mae'n cael ei drin?

Gan fod hwn yn gyflwr hirdymor, mae angen triniaeth barhaus. Fel arfer, defnyddir cyfuniad o driniaethau.

Meddyginiaeth

Dyma'r brif driniaeth. Bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth sy'n briodol ar gyfer eich cyflwr.

• Sefydlogwyr Hwyliau: Er enghraifft, Lithiwm, Valproad.
• Gwrthseicotigau: Mae'r rhain yn helpu i reoli symptomau manig.
• Gwrthiselyddion: Rhoddir y rhain ar gyfer penodau iselder. Fodd bynnag, gallant achosi penodau manig weithiau, felly rhoddir hwy bob amser gyda meddyginiaeth sy'n sefydlogi hwyliau.

Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd eich meddyginiaeth na newid y dos heb gyngor eich meddyg. Gall gymryd peth amser i ddod o hyd i'r cyfuniad cywir o feddyginiaethau i chi. Felly mae'n bwysig bod yn amyneddgar gyda'ch triniaeth.

Seicotherapi

Ynghyd â meddyginiaeth, mae cwnsela seiciatrig hefyd yn bwysig iawn.

• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT): Mae hyn yn helpu i nodi meddyliau a phatrymau ymddygiad negyddol a'u newid i rai cadarnhaol.
• Therapi Rhythm Rhyngbersonol a Chymdeithasol (IPSRT): Mae hyn yn helpu i reoli hwyliau trwy sefydlu amserlen ddyddiol gyson ar gyfer pethau fel cysgu a bwyta, a byw i'r rhythm hwnnw.
• Seicoaddysg: Mae addysgu eich hun a'ch teulu am y clefyd yn gryfder mawr wrth fyw gyda'r clefyd.

Triniaethau eraill a newidiadau ffordd o fyw

• Therapi Electrogonfylsiwn (ECT): Defnyddir y driniaeth hon dan oruchwyliaeth agos meddygon mewn achosion difrifol iawn nad ydynt yn ymateb i feddyginiaeth.
• Trefn gyson: Dewch i arfer mynd i'r gwely, deffro a bwyta ar yr un pryd bob dydd.
• Ymarfer corff: Mae ymarfer corff rheolaidd yn dda iawn ar gyfer iechyd meddwl.
• Osgowch alcohol a chyffuriau yn llwyr.
• Rheoli straen: Gall pethau fel ioga a myfyrdod helpu.

Beth i'w wneud os oes angen help arnoch chi neu rywun annwyl?

Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod y symptomau hyn, peidiwch â dioddef ar eich pen eich hun.

• Ewch i weld meddyg ar unwaith: Siaradwch â'ch meddyg teulu neu seiciatrydd am hyn.
• Hysbysu anwyliaid:Siaradwch â'ch teulu a'ch ffrindiau agosaf am hyn. Bydd eu cefnogaeth yn gryfder mawr i chi ar y daith hon.
• Mewn argyfwng: Os yw rhywun yn ystyried hunanladdiad neu mewn sefyllfa i niweidio ei hun neu eraill, ewch â nhw ar unwaith i Uned Triniaeth Frys (ETU) yr ysbyty agosaf.

Gall byw gydag anhwylder deubegwn fod yn heriol, ond gyda'r driniaeth gywir, cefnogaeth deuluol, a'ch ymroddiad eich hun, gallwch fyw bywyd cwbl normal a hapus.