Rydyn ni i gyd yn troethi sawl gwaith y dydd, iawn? Mae'n rhan arferol o'n bywydau. Ond ydych chi erioed wedi meddwl sut mae'r wrin hwn, neu " wrin " fel rydyn ni'n ei alw, yn dod allan o'r corff? Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am diwb bach ond pwysig iawn yn ein corff sy'n helpu yn hyn. Gelwir hwn yn wrethra .

Beth yw'r wrethra mewn termau syml?

Yn syml, mae'r wrethra yn rhan fach debyg i diwb o'ch corff sy'n cario wrin o'ch pledren i du allan eich corff. Mae gan bob un ohonom yr wrethra hon yn ein cyrff. Ond mae gwahaniaeth bach. Mewn menywod, dim ond wrin sy'n dod allan o'r wrethra. Ond mewn dynion, mae semen yn dod allan o'r wrethra yn ogystal ag wrin yn ystod cyfathrach rywiol.

Mae'r wrethra yn rhan o'n system wrinol . Mae'r system gyfan hon yn cynnwys ein dau aren, y bledren, yr wreterau, a'r wrethra. Os ydych chi'n ddyn, mae'r chwarren brostad hefyd yn gysylltiedig.

Meddyliwch am sut mae hyn yn gweithio.

1. Mae'r arennau'n glanhau ein gwaed ac yn cynhyrchu cynhyrchion gwastraff fel wrin.

2. Yna, mae'r wrin yn cael ei gario i'r bledren trwy ddau diwb o'r enw wreterau .

3. Pan fydd y bledren yn llawn, rydym yn teimlo'r angen i droethi.

4. Pan fyddwn yn troethi, yr wrethra yw'r tiwb olaf sy'n cludo wrin o'r bledren allan o'r corff.

Mae wrin yn gadael y corff trwy agoriad bach ar ddiwedd yr wrethra. Gelwir hyn yn `(Meatws Wrethral)`.

Ble mae'r wrethra wedi'i leoli? A yw'n wahanol ar y ddwy ochr?

Ydy, mae gwahaniaeth mawr rhwng lleoliad a hyd yr wrethra mewn dynion a menywod.

• Benywod: Mae wrethra menyw yn fyr iawn . Mae tua 1.5 modfedd (3-4 centimetr) o hyd. Mae'n dechrau wrth y bledren ac yn agor o flaen y fagina. Y cyfnod byr hwn yw pam mae menywod yn fwy tebygol o gael heintiau'r llwybr wrinol (UTIs). Mae hyn oherwydd bod gan germau o'r amgylchedd allanol lai o bellter i deithio i'r bledren.

• Dynion: Mae wrethra dyn yn hir iawn . Gall fod tua 7-8 modfedd (20 centimetr) o hyd. Mae'n dechrau wrth y bledren, yn mynd trwy'r prostad, yn rhedeg i lawr hyd y pidyn, ac yn agor ar y blaen.

Pa afiechydon a phroblemau all ddigwydd sy'n gysylltiedig â'r wrethra?

Fel pob organ arall yn ein corff, gall yr wrethra ddioddef o wahanol afiechydon a phroblemau. Mae dynion yn fwy tebygol o brofi'r problemau hyn. Gadewch i ni edrych ar y problemau mwyaf cyffredin.

Sut ydych chi'n gwybod bod problem? - Cadwch lygad am y symptomau hyn

Os oes problem gyda'ch wrethra neu'ch system wrinol, bydd eich corff yn rhoi amryw o arwyddion i chi. Mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r symptomau hyn.

• Teimlo poen, llosgi, neu anghysur wrth droethi.
• Anallu i droethi neu wrin yn dod allan yn araf.
• Gwaed yn yr wrin (hematuria). Gall yr wrin ymddangos yn binc, coch, neu frown.
• Angen troethi'n amlach nag arfer .
• Rhyddhad annormal (e.e. crawn) o'r wrethra.
• Cleisio neu chwyddo'r croen yn yr ardal o amgylch yr wrethra.

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, ewch i weld eich meddyg ar unwaith i gael cyngor . Gall y rhain fod yn arwyddion o unrhyw beth o haint syml i gyflwr difrifol. Felly, mae'n hanfodol cael y driniaeth gywir yn gyflym.

Pa brofion mae'r meddyg yn eu hargymell?

Pan welwch eich meddyg, bydd ef neu hi'n gofyn am eich symptomau ac, os oes angen, efallai y bydd yn argymell rhai o'r profion hyn.

• Profion Wrin: Gwiriwch yr wrin am germau, gwaed, neu annormaleddau eraill.
• Cystosgopi: Mae tiwb tenau gyda chamera fach ynghlwm yn cael ei basio i lawr yr wrethra i archwilio tu mewn i'r wrethra a'r bledren.
• Sgan Uwchsain: Gall hyn wirio cyflwr organau fel yr arennau a'r bledren.
• Profion pelydr-X arbennig: Weithiau, gall pelydr-X sy'n defnyddio asiant cyferbyniad arbennig, fel wrethrogram ôl-redol neu VCUG, ganfod culhau neu broblemau eraill yn yr wrethra.

Pethau syml y gallwn eu gwneud i gadw'r llwybr wrinol yn iach

Maen nhw'n dweud, "Mae atal yn well na gwella," iawn? Mae'r dywediad hwnnw'n berthnasol yma hefyd. Gall ychydig o arferion syml y gallwn eu hymgorffori yn ein bywydau bob dydd helpu i gadw'r wrethra a'r system wrinol gyfan yn iach.

• Yfwch ddigon o ddŵr: Dyma'r peth pwysicaf a hawsaf y gallwch chi ei wneud. Mae yfed digon o ddŵr drwy gydol y dydd yn helpu i fflysio tocsinau o'ch llwybr wrinol. Os yw'ch wrin yn felyn golau, mae'n arwydd da eich bod chi'n yfed digon o ddŵr.
• Peidiwch â dal eich pledren: Pan fyddwch chi'n teimlo'r ysfa i droethi, ewch i'r ystafell ymolchi heb ei dal i mewn. Hefyd, gwagiwch eich pledren yn llwyr pan fyddwch chi'n troethi.
• Troethi ar ôl rhyw: Mae hwn yn arfer pwysig iawn i atal heintiau, yn enwedig i fenywod.
• Gofalwch am lendid:Wrth lanhau ar ôl defnyddio'r toiled, sychwch o'r blaen i'r cefn bob amser. Mae hyn yn atal germau o feces rhag mynd i mewn i'r wrethra.
• Osgowch ddillad tynn: Mae gwisgo dillad isaf neu drowsus tynn yn rheolaidd yn cynyddu'r lleithder a'r gwres yn yr ardal honno, gan greu amgylchedd da i germau dyfu. Y peth gorau yw gwisgo dillad isaf cotwm.
• Cyfyngu ar dybaco ac alcohol: Gall y rhain effeithio'n negyddol ar y bledren a'r system wrinol.
• Cynnal pwysau iach: Mae ymarfer corff rheolaidd a diet cytbwys yn helpu gydag iechyd cyffredinol yn ogystal ag iechyd y llwybr wrinol.