Beth sy'n digwydd i'ch croth ar ôl i chi gael babi? (Mewnbwliad y Groth)

Er eich bod chi'n teimlo'n falch o gael babi, mae'n normal i'ch corff deimlo ychydig yn flinedig am ychydig ddyddiau, iawn? Yn enwedig gan fod angen i'ch croth, sydd wedi bod yn cario'r babi ers misoedd, grebachu'n ôl i'w faint gwreiddiol. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y broses bwysig hon.

Beth yw Ymlediad Crothol?

Yn syml, mewnlifiad crothol yw pan fydd eich croth yn crebachu'n ôl i'r maint yr oedd cyn i chi gael babi. Mae hyn yn digwydd yn fuan ar ôl i chi gael eich babi ac yn para am tua chwe wythnos. Dyma pryd y byddwch chi'n profi gwaedu a rhyddhau ôl-enedigol, neu'r hyn a alwn ni'n lochia .

Dychmygwch, mae eich croth wedi bod yn tyfu ers misoedd, yn barod i ddarparu amddiffyniad a maeth i'ch babi. Felly, ar ôl i'r babi ddod allan, mae'n normal iddo gymryd peth amser iddo ddychwelyd i'w faint gwreiddiol. Mae crebachu'r groth hwn yn rhan bwysig o'r broses iacháu ôl-enedigol .

Felly beth yw pwynt hyn? Bydd eich cylchred mislif yn dechrau eto unwaith y bydd eich croth yn dychwelyd i normal. Mae'r broses hon hefyd yn helpu i gael gwared ar yr holl waed a meinwe ychwanegol a gronnodd yn eich croth yn ystod beichiogrwydd.

Sut mae'r broses hon yn digwydd?

Mae'r broses hon o gyfangiadau groth yn dechrau cyn gynted ag y byddwch chi'n esgor y brych. Hynny yw, yn nhrydydd cam y llafur. Yna mae eich croth yn dechrau cyfangu eto. Dychmygwch, y cyfangiadau hyn yw'r hyn sy'n lleihau'r gwaedu o'r man lle'r oedd y brych ynghlwm wrth y groth. Mewn gwirionedd, mae hwn yn fecanwaith amddiffyn gwych sydd gan ein corff, i atal gwaedu gormodol (hemorrhage ôl-enedigol) .

Mae'r cyfangiadau hyn yn achosi i'r groth grebachu eto a chaiff y meinwe ychwanegol, o'r enw lochia, ei diarddel. Mae'r cyfangiadau grothol hyn yn rheolaidd iawn ac yn gryf am y 12 awr gyntaf ar ôl yr enedigaeth. Yn ystod yr amser hwn, efallai y byddwch chi'n teimlo poen yn rhan isaf eich abdomen, sef yr hyn a alwn ni'n 'poenau ôl-enedigol' .

Fel arfer, mae'r 'poen pen-ôl' hwn yn tawelu o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, efallai y byddwch chi'n teimlo'r boen hon yn fwy pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron neu'n pwmpio. Hefyd, os ydych chi wedi cael babanod o'r blaen, efallai y byddwch chi'n teimlo'r boen hon ychydig yn fwy.

Mae'n cymryd tua chwe wythnos i'r groth ddychwelyd yn llwyr i'w faint arferol. Wrth i bwysau eich croth leihau, felly hefyd y lle yn eich ceudod pelfig. Efallai y byddwch chi'n dal i deimlo ychydig yn 'fel bol' am ychydig ddyddiau ar ôl rhoi genedigaeth. Mae hyn oherwydd bod eich croth yn dal i gymryd llawer iawn o le yn eich abdomen, er bod eich babi allan.

A oes gan fwydo ar y fron unrhyw effaith ar hyn?

Ydw, yn hollol! Os ydych chi'n bwydo'ch babi ar y fron, bydd eich croth yn cyfangu'n gyflymach . Mae hyn oherwydd pan fydd eich babi yn sugno llaeth (neu pan fyddwch chi'n pwmpio llaeth), bydd eich corff yn...Cynhyrchir yr hormon ocsitosin. Mae'r hormon hwn yn achosi i'r groth gyfangu. Felly, mae bwydo ar y fron o gymorth mawr yn y broses hon.

Sut mae meddygon yn gwirio bod y groth yn dychwelyd i normal?

Tra byddwch chi yn yr ysbyty, bydd meddyg neu nyrs yn aml yn dod i mewn i wirio sut mae'ch croth yn cyfangu. Byddan nhw'n rhoi eu dwylo ar eich bol ac yn edrych ar ben eich croth, a elwir yn 'uchder ffwndal' . Byddan nhw hefyd yn gwirio i weld a yw'ch croth yn teimlo'n galed. Byddan nhw hefyd yn rhoi sylw i'ch lochia (cwyr) yn ystod yr amser hwn.

Er enghraifft, os nad yw'ch croth yn cyfangu fel y disgwylir, neu os yw'n teimlo'n feddal, efallai y byddwch mewn mwy o berygl o waedu ôl-enedigol . Yn yr achos hwn, bydd eich meddyg yn aml yn tylino'ch croth (tylino'r ffwndal) i'w helpu i gyfangu. Weithiau, efallai y byddwch yn cael cyffur o'r enw Pitocin® , sef hormon artiffisial, i ysgogi cyfangiadau croth.

Sut mae'r groth yn newid yn ystod y cyfnod hwn? (Maint a phwysau)

Er bod croth pawb yn cyfangu ar amserlen debyg, gall maint a phwysau eich croth cyn i chi feichiogi amrywio. Mae sawl ffactor a all effeithio ar hyn:

• P'un a ydych chi wedi cael babanod o'r blaen (mae gan lawer o fenywod groth ychydig yn fwy ar ôl genedigaeth flaenorol).
• Faint o fabanod gawsoch chi, fel efeilliaid?
• Ar ba adeg yn eich beichiogrwydd y gwnaethoch chi eni'r babi?

Yn nodweddiadol, mae pwysau'r groth yn newid ar ôl genedigaeth fel a ganlyn:

• Yn syth ar ôl genedigaeth: Tua 1000 gram (tua 2 bunt).
• Mewn wythnos: tua 500 gram.
• Mewn pythefnos: tua 300 gram.
• Mewn pedair wythnos: tua 100 gram.
• Yn wyth wythnos: tua 60 gram (tua 2 owns).

Wyt ti'n deall? Yn ystod y crebachiad hwn, mae'r groth yn crebachu o faint grawnffrwyth , a oedd yn llenwi ceudod y pelfis cyfan, i faint gellygen . Dyma'r amserlen i'r groth ddisgyn yn ôl i geudod y pelfis:

• Tua awr ar ôl yr enedigaeth, dylai top y groth (y ffwndws) fod wrth fotwm eich bol.
• Ar ôl hynny, dylai top y groth ddisgyn tua 1 centimetr i'r abdomen bob 24 awr.
• Ar ôl tua wythnos, dylai top eich croth fod ger yr asgwrn cyhoeddus (symphysis pubis) yn eich abdomen isaf.
• Erbyn 10 i 14 diwrnod, dylai top y groth fod yn ôl y tu mewn i geudod y pelfis.

Pa broblemau all godi yn y broses hon?

Mae dau brif broblem a all godi yn ystod adferiad y groth: y groth ddim yn cyfangu'n iawn a gwaedu gormodol ar ôl genedigaeth.

Is-ymffurfiad y groth

Is-ymblygiad yw pan nad yw'ch croth yn cyfangu'n iawn, sy'n golygu nad yw'n cyfangu. Weithiau mae meddygon yn galw hyn yn "is-ymblygiad brych." Dyma pan nad yw'r rhydwelïau troellog, lle'r oedd y brych ynghlwm wrth y groth, yn cau'n iawn ac yn cael eu gohirio.

Efallai y bydd eich meddyg yn amau ​​hyn ar ôl archwilio top eich croth (archwiliad cefn). Hefyd, mae gollyngiad coch tywyll, gwaedlyd ( lochia rubra ) sy'n para mwy nag wythnos ar ôl rhoi genedigaeth yn arwydd o'r cyflwr hwn. Os bydd hyn yn digwydd, efallai y bydd eich meddyg yn archebu uwchsain i weld beth sy'n digwydd mewn gwirionedd.

Weithiau, efallai na fydd y groth yn gallu parhau i gyfangu, neu gall problemau eraill ymyrryd â'r broses hon. Dyma rai rhesymau pam y gall is-gyfanswm ddigwydd:

• Heintiau'r groth, fel endometritis .
• Pethau fel darnau o'r plasenta yn weddill y tu mewn i'r groth.
• Esgor hirfaith neu amlygiad hirfaith i Pitocin®, sy'n achosi i'r groth gyfangu.
• Cael babi drwy doriad Cesaraidd (C-doriad) .
• Rhoi anesthesia cyffredinol, fel ar gyfer toriad Cesaraidd brys.

Gwaedlif Ôl-enedigol (PPH)

Gwaedu gormodol o'r groth ar ôl genedigaeth yw gwaedu ôl-enedigol (PPH) . Gall hyn fod yn fygythiad i fywyd , felly mae angen i chi fod yn ofalus iawn.

Mae tua 80% o achosion o PPH yn digwydd oherwydd nad yw cyfangiadau'r groth yn ddigon cryf ar ôl genedigaeth. Fel arfer mae PPH yn digwydd o fewn 24 awr i'r enedigaeth. Fodd bynnag, gall ddigwydd hyd at 12 wythnos ar ôl yr enedigaeth.

Tra byddwch chi'n gwella yn yr ysbyty, bydd y staff meddygol yn eich gwirio'n rheolaidd am waedu ( lochia ). Os oes gennych chi waedu trwm, byddant yn ei drin ar unwaith.

Y peth pwysicaf yw, os ydych chi'n gwaedu'n drwm tra byddwch chi gartref, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf cyn gynted â phosibl.

Sut ydych chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun? (Rheoli poen cefn)

Ar ôl cael babi, mae'n bwysig gofalu amdanoch chi'ch hun a gorffwys yn ogystal â gofalu am eich babi. Dewch o hyd i amser i feddwl amdanoch chi'ch hun a gofynnwch am help gan deulu a ffrindiau i ofalu am y babi.

Gall y 'poen cefn' sy'n dod gyda chrebachiadau groth fod yn ddwys weithiau, yn enwedig wrth fwydo ar y fron. Gall y boen bara am tua phum munud ac yna lleihau'n raddol. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud i reoli'r boen cefn hwn:

• Ymarferion anadlu ac ymlacio (fel ymarferion ar gyfer poenau esgor).
• Gorweddwch ar eich stumog gyda gobennydd o dan eich abdomen isaf.
• Cymryd lleddfu poen dros y cownter a argymhellir gan eich meddyg. Gall ibuprofen weithio'n well na pharasetaminophen .
• Taith gerdded fach.

Yn olaf, y peth pwysicaf (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae dychwelyd y groth i'w faint arferol yn broses naturiol bwysig iawn. Fodd bynnag, weithiau efallai y bydd angen ychydig o help ar eich croth ar y daith hon. Dyna pam y bydd y staff meddygol yn eich archwilio'n rheolaidd ar ôl i chi gael eich babi. Er y gall yr archwiliadau hyn ymddangos fel ychydig o drafferth pan fyddwch chi newydd ddod i arfer â'ch aelod newydd o'r teulu, maent yn hanfodol ar gyfer canfod cymhlethdodau fel gwaedu ôl-enedigol yn gynnar. Os oes ganddyn nhw unrhyw bryderon ynghylch sut mae eich croth yn cyfangu, byddan nhw'n rhoi gwybod i chi. Felly, peidiwch â phoeni, bydd popeth yn iawn!

` Cyfangiadau crothol, ôl-enedigol, lochia, gwaedu ôl-enedigol, bwydo ar y fron, maint y groth, adferiad