Ydych chi weithiau'n teimlo'n benysgafn, allan o gydbwysedd, ac yn anystwyth gyda'ch gwddf? Ydych chi'n cael teimlad rhyfedd fel nad ydych chi ar y ddaear? Efallai eich bod chi'n cael y teimlad hwn pan fyddwch chi'n sefyll i fyny o safle eistedd, neu pan fyddwch chi'n troi'ch gwddf i un ochr yn sydyn. Nid pendro cyffredin yn unig yw hwn. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am fath arbennig o bendro sy'n digwydd yn y gwddf, sef yr hyn y mae meddygon yn ei alw'n 'Fertigo Serfigol' neu 'Bendro Serfigogenig'.
Beth yw Fertigo Serfigol?
Yn syml,
dyma bendro sy'n dod gyda phoen gwddf . Os oes gennych unrhyw fath o anhwylder, anaf, neu lid yn eich gwddf, hynny yw, yn asgwrn cefn y gwddf, gallwch brofi'r math hwn o bendro. Weithiau, gall y symptomau hyn ymddangos fisoedd neu hyd yn oed flynyddoedd ar ôl damwain i'r gwddf. Oeddech chi'n gwybod bod y gwddf yn chwarae rhan bwysig iawn wrth gynnal cydbwysedd a chydlyniad yn ein corff? Felly, pan fydd problem gyda'r gwddf, gall achosi i chi deimlo'n benysgafn, yn benysgafn, neu gael anhawster sefyll. Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "Beth yw'r gwahaniaeth rhwng pendro a fertigo gwddf?" Fel arfer, pan ddywedwn
fertigo , rydym yn golygu'r teimlad bod pethau o'ch cwmpas yn troelli er nad ydych chi'n symud. Fodd bynnag, mae
fertigo ceg y gwddf yn fath penodol o fertigo a achosir gan anhwylder, anaf, neu lid yn y gwddf.
Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn?
Er y gall unrhyw un ddatblygu'r cyflwr hwn, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu. Dyma nhw:
- Anafiadau difrifol i'r pen: I'r rhai sydd wedi dioddef anaf difrifol i'r pen mewn damwain fawr.
- I'r rhai sydd â spondylosis ceg y groth, cyflwr arthritis yn y gwddf: Dyma pan fydd y cartilag rhwng y fertebra yn y gwddf yn gwisgo i lawr.
- I'r rhai sydd â disgiau herniaidd yn y gwddf: Gall y cyflwr hwn ddigwydd hefyd pan fydd y disgiau tebyg i jeli rhwng ein fertebra yn chwyddo allan ac yn pwyso ar nerfau.
- I'r rhai sydd wedi dioddef anafiadau chwiplash o ganlyniad i ddamweiniau: Er enghraifft, pan gaiff y gwddf ei ysgwyd yn ôl ac ymlaen yn gyflym yn sydyn, fel mewn damwain car.
Beth yw symptomau hyn?
Gall symptomau'r math hwn o fertigo gwddf amrywio o berson i berson. Fodd bynnag, y symptomau mwyaf cyffredin yw:
- Teimlo'n benysgafn.
- Teimlad o arnofio.
- Teimlo'n benysgafn iawn (Penysgafnder).
- Mae'n teimlo fel eich bod chi'n colli rheolaeth ar eich corff, fel eich bod chi'n brin o gydlyniad neu'n ansefydlog.
- Problemau cydbwysedd wrth sefyll neu gerdded.
- Newidiadau ystum.
- Symptomau sy'n gysylltiedig â'r llygaid: Mae'n ymddangos bod y llygaid yn symud yn gyflym, mae'r llygaid yn teimlo'n flinedig.
- Cyfog a chwydu .
- Poen neu dyndra yn y gwddf.
- Cur pen .
Y peth pwysicaf yw, yn wahanol i fathau eraill o fertigo, nad yw fertigo ceg y groth yn aml yn teimlo fel pe bai pethau'n troelli o'ch cwmpas . Mae llawer o bobl yn teimlo teimlad rhyfedd o benysgafnder, fel pe baent yn arnofio.
Ar ben hynny, gall y symptomau hyn fod yn debyg iawn i symptomau cyflyrau eraill y glust fewnol, fel niwritis Vestibular, Labyrinthitis, fertigo safleol paroxysmal anfalaen (BPPV), a niwroma acwstig. Dyma pam y bydd angen i feddyg ddiystyru cyflyrau eraill cyn gwneud diagnosis pendant.
Beth sy'n achosi hyn?
Os oes problem neu anaf yn eich asgwrn cefn ceg y groth, gall y pendro hwn a symptomau eraill ddigwydd. Mae arbenigwyr yn dal i ymchwilio i hyn, ond mae yna ychydig o brif achosion posibl:
- Trawma i'r gwddf: Megis damwain neu anaf a gafwyd wrth chwarae chwaraeon.
- Spondylosis serfigol: Fel y soniasom o'r blaen, llid yn y fertebra serfigol ydyw.
- Atherosglerosis yn eich gwddf: Mae dyddodion braster yn cronni y tu mewn i'r rhydwelïau sy'n cludo gwaed i'r ymennydd trwy'r gwddf, gan achosi iddynt gael eu blocio ychydig.
- Clefyd disg dirywiol serfigol: Dirywiad y disgiau rhwng yr fertebra yn y gwddf gydag oedran.
- Llid: Chwyddo a chochni mewn mannau fel cyhyrau'r gwddf a'r cymalau.
- Ystum gwael: Meddyliwch amdano, rydym yn treulio'r rhan fwyaf o'n hamser yn plygu dros ein cyfrifiaduron a'n ffonau. Gall ystum gwael hefyd roi straen diangen ar ein gyddfau.
- Disgiau wedi'u hanafu.
- Materion ar y cyd.
- Straen cyhyrau: Tynnu'n dynn ar y cyhyrau yn y gwddf.
Waeth beth yw achos y pendro, mae'n bwysig cofio y
gall symptomau waethygu pan fydd straen a phryder yn cynyddu .
Sut ydych chi'n gwneud diagnosis o hyn?
Gan fod symptomau'r math hwn o fertigo yn debyg i symptomau cyflyrau eraill, fel BPPV, fertigo canolog, a niwritis festibwlar, bydd angen i'ch meddyg ddiystyru problemau eraill yn gyntaf. Gall hyn olygu cynnal amrywiaeth o brofion. Dyma ychydig o enghreifftiau:
- Sgan delweddu cyseiniant magnetig (MRI): Defnyddir hwn i weld yn glir y meinweoedd meddal y tu mewn i'ch gwddf, fel y cartilag, y disgiau, a llinyn asgwrn y cefn.
- Prawf angiograffeg resonans magnetig (MRA): Gall hwn edrych ar gyflwr y pibellau gwaed yn y gwddf a'r ymennydd.
- Pelydrau-X yr asgwrn cefn: Gellir defnyddio hyn i weld a oes unrhyw newidiadau neu anffurfiadau yn yr esgyrn.
- Uwchsain Doppler fertebral: Mae hyn yn helpu i weld sut mae gwaed yn llifo trwy'r prif bibellau gwaed yn y gwddf.
- Prawf angiograffeg fertebral: Mae hwn hefyd yn brawf arbenigol i chwilio am broblemau gyda'r pibellau gwaed.
- Profion potensial a ysgogwyd: Gall y profion hyn fesur pa mor dda y mae'r llwybrau sy'n cario signalau yn eich system nerfol yn gweithio.
- Batri prawf festibwlar: Gwneir y profion hyn i gadarnhau nad problem gyda'r system festibwlar yw'r achos.
Sut mae hyn yn cael ei drin?
Wrth drin fertigo gwddf,
y peth pwysicaf yw trin yr achos sylfaenol . Dylech ddilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union. Yn ogystal, gall ef neu hi argymell ffisiotherapi, adsefydlu festibwlaidd, meddyginiaeth, neu gyfuniad o'r triniaethau hyn.
Cymorth gan Therapi Corfforol
Gall ymarferion ffisiotherapi helpu
i wella eich cydbwysedd, cydlyniad, a symudiad eich gwddf . Bydd ffisiotherapydd yn eich dysgu ystum cywir ac ymarferion ymestyn i helpu i leddfu symptomau. Mewn rhai achosion, gall eich meddyg eich cyfeirio at arbenigwr ar gyfer addasiad ceiropracteg. Fodd bynnag, er y gall ffisiotherapi helpu i leddfu llawer o'ch symptomau, efallai na fydd yn dileu'ch fertigo yn llwyr. Gall eich meddyg hefyd argymell adsefydlu festibwlaidd.
Beth yw Adsefydlu Vestibwlaidd?
Mae hyn yn cynnwys gwneud
cyfres o ymarferion penodol sy'n helpu i wella'ch cydbwysedd a lleihau pendro . Mae'r ymarferion hyn wedi'u teilwra i'ch anghenion. Gallant gynnwys pethau fel:
- Symudiadau llygaid.
- Symudiadau gwddf.
- Ymarferion cydbwysedd.
- Ymarferion cerdded.
Bydd eich meddyg neu'ch therapydd corfforol yn eich dysgu sut i wneud yr ymarferion trin fertigo sy'n gysylltiedig â'r gwddf gartref.
Pa feddyginiaethau sy'n cael eu defnyddio?
Gall meddyginiaethau hefyd fod yn rhan o'ch cynllun triniaeth. Gall y rhain gynnwys:
- Ymlacwyr cyhyrau: Lleihau anystwythder y gwddf.
- Lliniarwyr poen: Lleihau poen ac anghysur.
- Cyffuriau i leihau pendro.
Pa fath o feddyg ddylwn i ei weld?
Fel arfer, caiff y cyflyrau hyn eu trin
gan niwrolegydd, meddyg sy'n arbenigo mewn clefydau'r ymennydd, yr asgwrn cefn a'r nerfau. Gall eich meddyg teulu eich atgyfeirio at niwrolegydd os oes angen.
A ellir atal hyn rhag digwydd?
Ni ellir atal poen gwddf bob amser, yn enwedig os yw'n ganlyniad digwyddiad sydyn fel damwain car neu anaf chwaraeon. Fodd bynnag, gall
ymarferion ffisiotherapi i gryfhau'r cyhyrau yn y gwddf leihau'r risg hon i ryw raddau. Hefyd, gall cynnal ystum da a chymryd seibiannau o ddefnyddio'r cyfrifiadur neu edrych ar y ffôn leihau'r pwysau ar fertebra ceg y groth.
Beth allwch chi ei ddisgwyl wrth fyw gyda'r cyflwr hwn?
Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r cyflwr hwn o'r enw fertigo
yn rheoladwy . Fodd bynnag, mae'n bwysig cael diagnosis cywir a chael y driniaeth gywir. Efallai y bydd angen i chi gael rhai profion i wneud yn siŵr nad oes gennych unrhyw gyflyrau difrifol eraill. Ar ôl cael diagnosis, bydd eich meddyg yn rhoi cynllun triniaeth penodol i chi i helpu i reoli'ch symptomau. Yn dibynnu ar achos a difrifoldeb eich cyflwr, efallai y bydd angen ffisiotherapi, adsefydlu festibwlaidd, neu feddyginiaeth arnoch.
Am ba hyd y gall y boen gwddf hwn bara?
Pan fydd y pendro sy'n gysylltiedig â'r gwddf (pendro serfigogenig) hwn yn digwydd,
gall bara o ychydig funudau i ychydig oriau ar y tro.Gall symptomau ddigwydd. Yn gyffredinol, gall y cyflwr hwn bara am flynyddoedd mewn rhai pobl, gyda fflachiadau a dirymiadau. Mae hyn braidd yn anarferol, gan ei bod hefyd yn bwysig cofio y gall symptomau weithiau ymddangos fisoedd neu hyd yn oed flynyddoedd ar ôl anaf i'r gwddf.
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Os oes gennych symptomau fel pendro ynghyd â phoen gwddf, ewch i weld meddyg ar unwaith. Gan y gall y symptomau hyn efelychu symptomau cyflyrau difrifol eraill, mae diagnosis a thriniaeth gynnar yn bwysig.
Gall gweld meddyg yn gyflym a dechrau triniaeth leihau'r anghysur yn eich bywyd yn fawr.
Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?
Os ydych chi'n amau bod gennych chi'r pendro hwn sy'n gysylltiedig â'ch gwddf, neu os oes gennych chi broblem iechyd gysylltiedig arall, mae'n syniad da gofyn rhai cwestiynau fel y rhain i'ch meddyg:
- "Meddyg, beth yw prif achos fy symptomau?"
- "A all y symptomau hyn gael eu hachosi gan unrhyw resymau eraill?"
- "A yw hyn yn rhywbeth a fydd yn gwella ymhen ychydig, neu a yw'n sefyllfa barhaus?"
- "Pa fath o brofion fydd yn rhaid i mi eu gwneud?"
- "Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i ddarganfod beth yn union yw hyn?"
- "Pa opsiynau triniaeth sydd gen i? Pa un yw'r gorau?"
- "Oes yna bethau y gallaf eu gwneud gartref i reoli'r symptomau hyn?"
- "A yw'n bosibl y bydd y symptomau hyn yn diflannu heb unrhyw driniaeth?"
Drwy ofyn y cwestiynau hyn, gallwch gael gwell dealltwriaeth o'ch cyflwr a chymryd rhan weithredol yn eich triniaeth.
Yn olaf, pethau i'w cofio...
Mae poen gwddf a phendro yn ddau symptom blino iawn. Gallant effeithio arnoch chi gymaint fel na allwch chi hyd yn oed wneud eich tasgau dyddiol yn iawn. Dychmygwch pa mor annifyr fyddai pe byddech chi'n dechrau teimlo'n benysgafn yn sydyn tra byddwch chi'n gwneud eich hoff beth. Ond peidiwch ag anghofio,
os byddwch chi'n gweld meddyg da, yn darganfod yr union achos, ac yn dechrau triniaeth sy'n addas i chi, gallwch chi reoli'r symptomau hyn a gwella ansawdd eich bywyd. Bydd dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg, gwneud yr ymarferion cywir, a chymryd y feddyginiaeth gywir yn eich helpu i wella'n gyflym.
Fertigo Serfigol, Fertigo, Pendro, Poen Gwddf, Pendro sy'n Gysylltiedig â'r Gwddf
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw