Oes gennych chi'r math hwn o boen yn eich coesau? Gadewch i ni siarad am boen fasgwlaidd.

Ydych chi'n teimlo poen diflas, trwm yn eich coesau wrth gerdded am bellter byr? Neu ydych chi'n teimlo poen rhyfedd yng ngwythiennau eich coesau wrth sefyll? Mae llawer o bobl yn meddwl mai blinder normal yw hwn, rhywbeth sy'n digwydd gydag oedran, ond efallai mai poen a achosir gan broblem yn eich system fasgwlaidd yw hwn, hynny yw, cylchrediad y gwaed. Gadewch i ni siarad am hyn heddiw.

Beth yw poen fasgwlaidd?

Yn syml, mae hwn yn boen sy'n digwydd oherwydd problem yn system gylchrediad gwaed ein corff, hynny yw, yn y pibellau gwaed (rhydwelïau a gwythiennau). Dychmygwch fod gennym rwydwaith o bibellau dŵr yn rhedeg ledled ein corff. Mae'r pibellau hyn yn cario gwaed, ocsigen a maetholion i bob rhan o'r corff. Nawr, beth sy'n digwydd os yw'r pibellau hyn yn cael eu blocio, eu culhau neu eu difrodi yn rhywle? Mae llif y dŵr yn cael ei amharu, iawn? Yn yr un modd, pan fydd ein pibellau gwaed yn cael eu difrodi, mae llif y gwaed yn cael ei amharu. Oherwydd y rhwystr hwn yr ydym yn dechrau teimlo'r cyflwr hwn fel poen.

Mae'r boen hon yn effeithio amlaf ar ran isaf y coesau a'r fferau. Fodd bynnag, gall effeithio ar y breichiau weithiau hefyd. Term meddygol arall am y math hwn o boen yn y coesau yw cloffi fasgwlaidd . Gall tua un o bob deg o bobl sydd â'r cyflwr hwn hefyd brofi poen yn y breichiau.

Sut mae'r boen hon yn teimlo?

Nid yw hyn fel poen cymal arferol. Mae llawer o bobl yn profi hyn:

• Trymder anghyfforddus: Mae'n teimlo fel bod dwy bêl haearn yn hongian o'ch coesau.
• Curo: Poen sy'n teimlo fel pe bai rhywbeth yn curo y tu mewn i'r gwythiennau.
• Poen: Poen parhaus, difrifol.
• Mae poen yn cynyddu wrth gerdded neu ymarfer corff: Mae'r boen yn cynyddu wrth gerdded am bellter byr ac yn lleihau wrth sefyll am gyfnod byr. Mae hwn yn symptom allweddol o'r clefyd hwn.

Pwy all deimlo'r boen hon fwyaf?

Pobl â chlefyd pibellau gwaed sydd â'r risg uchaf o ddatblygu'r boen hon. Yn gyffredinol, mae pobl dros 50 oed a'r rhai yn y grwpiau canlynol mewn mwy o berygl. Beth am edrych ar pwy ydyn nhw.

Pam mae'r math hwn o boen yn digwydd? Y prif achosion

Nid yw'r boen hon yn rhywbeth sy'n digwydd ar ei phen ei hun. Gall fod cyflwr meddygol sylfaenol. Yn bennaf, mae'r boen hon yn cael ei hachosi gan bibell waed sy'n cael ei chywasgu, ei llidio (cyflwr tebyg i lid), ei chulhau, neu ei blocio'n llwyr.

Dyma rai o'r prif resymau:

• Atherosglerosis:Dyma'r achos mwyaf cyffredin. Mae colesterol a brasterau eraill yn y bwydydd rydyn ni'n eu bwyta yn cronni y tu mewn i'r pibellau gwaed, fel rhwd mewn pibell ddŵr, gan gulhau'r pibell o'r tu mewn. Mae hyn yn rhwystro llif y gwaed.
• Annigonolrwydd gwythiennol cronig: Mae gan y gwythiennau yn ein coesau (y gwythiennau glas) falfiau bach sy'n atal gwaed rhag llifo'n ôl i fyny tuag at y galon. Pan fydd y falfiau hyn yn mynd yn wan, gall gwaed gronni yn y coesau, gan achosi i'r gwythiennau chwyddo a dod yn boenus.
• Thrombosis gwythiennau dwfn (DVT): Ceulad gwaed sy'n ffurfio mewn gwythien fawr yn ddwfn y tu mewn i'r corff. Mae hwn yn gyflwr peryglus oherwydd gall y ceulad dorri'n rhydd a mynd yn sownd yn yr ysgyfaint.
• Clefyd rhydwelïau ymylol (PAD): Mae hyn yn cael ei achosi gan gulhau'r rhydwelïau sy'n cludo gwaed i'r breichiau a'r coesau (atherosglerosis). Gall hyn achosi poen wrth gerdded. Mae hyn oherwydd bod angen mwy o waed ar y cyhyrau yn ystod ymarfer corff, ond nid yw'r rhydwelïau cul yn gallu ei gyflenwi.
• Ffenomen Raynaud: Dyma pan fydd y pibellau gwaed bach sy'n cario gwaed i'r bysedd a'r bysedd traed yn cywasgu'n sydyn pan fyddant yn agored i oerfel neu straen. Mae hyn yn achosi i'r bysedd droi'n welw, yn las, ac yna'n goch, gan achosi poen a diffyg teimlad.
• Gwythiennau faricos: Gwythiennau chwyddedig, troellog, a chwyddedig yn y coesau, sy'n weladwy'n glir uwchben y croen. Mae hyn hefyd yn ganlyniad i'r cyflwr 'Ansicrwydd gwythiennol cronig'.

Pa symptomau eraill sydd yna heblaw poen?

Os oes gennych glefyd pibellau gwaed, efallai y byddwch yn profi symptomau eraill fel y rhain ynghyd â phoen. Mae'n bwysig rhoi sylw i'r rhain hefyd.

Sut mae meddyg yn canfod hyn?

Pan fyddwch chi'n dweud wrth eich meddyg am y symptomau hyn, y peth cyntaf y bydd ef neu hi'n ei wneud yw gofyn cwestiwn manwl i chi. Pethau fel pryd mae'r boen yn dechrau, ers faint mae wedi bod yn digwydd, a beth sy'n ei wneud i ddiflannu. Yna, byddan nhw'n cynnal archwiliad corfforol.

Yn y prawf hwn,

• Chwiliwch am afliwiad croen, clwyfau, neu wlserau ar y coesau neu'r breichiau.
• Rydyn ni'n gwirio i weld a yw'r pwls yn wan ai peidio mewn mannau fel y fferau a'r arddyrnau.
• Gwiriwch am chwydd.

Ar ôl y profion cychwynnol hyn, gellir cynnal sawl prawf arall i gadarnhau'r afiechyd a chanfod yr union achos.

• Arteriogram: Chwistrellir llifyn arbennig i'r pibellau gwaed, a chymerir cyfres o ddelweddau pelydr-X. Mae hyn yn caniatáu i'r pelydr-X ddangos llif y gwaed drwy'r pibellau gwaed yn glir ac a oes unrhyw rwystr.
• Uwchsain Doppler:Sgan di-boen yw hwn. Mae'n defnyddio tonnau sain i fesur cyflymder a chyfeiriad llif y gwaed y tu mewn i bibellau gwaed. Gall ganfod rhwystrau yn hawdd.
• Angiogram Cyseiniant Magnetig (MRA): Mae hwn yn rhan o sgan MRI. Mae'n defnyddio magnetau a thonnau radio i greu delweddau manwl o'r pibellau gwaed. Gellir defnyddio llifyn ar gyfer hyn hefyd.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar achos eich symptomau. Bydd eich meddyg yn dewis y driniaeth sydd orau i chi.

Dyma rai o'r prif ddulliau triniaeth:

1. Meddyginiaethau: Gall meddyginiaethau fel meddyginiaethau gostwng pwysedd gwaed, meddyginiaethau gostwng colesterol, a theneuwyr gwaed helpu i reoli achos sylfaenol y clefyd a lleihau poen.

2. Angioplasti: Mae hon yn driniaeth llai ymwthiol na llawdriniaeth. Mewnosodir tiwb tenau iawn (cathetr) i mewn i rydweli sydd wedi'i blocio drwy'r goes neu'r fraich, ac mae balŵn bach ar y diwedd yn cael ei chwyddo i ledu'r rhwystr. Yna rhoddir stent , tiwb rhwyll bach, yn yr ardal i atal y rhydweli rhag cael ei blocio eto.

3. Llawfeddygaeth osgoi: Gwneir hyn os yw'r rhydweli wedi'i rhwystro'n ddifrifol. Yn union fel ffordd wedi'i rhwystro, mae llawfeddyg yn cymryd darn o bibell waed iach o ran arall o'ch corff (fel arfer o'ch coes neu'ch brest) ac yn creu llwybr newydd i waed lifo o amgylch yr ardal wedi'i rhwystro.

Sut i reoli ac atal poen gartref?

Ynghyd â thriniaeth feddygol, mae newidiadau yn eich ffordd o fyw hefyd yn bwysig iawn wrth reoli'r boen hon.

• Ymarfer corff yn rheolaidd: Gwnewch o leiaf 150 munud o ymarfer corff aerobig, fel cerdded neu feicio, yr wythnos. Bydd hyn yn gwella cylchrediad y gwaed.
• Peidiwch ag eistedd yn llonydd: Os oes gennych chi swydd sy'n gofyn i chi eistedd am gyfnodau hir, codwch o leiaf unwaith yr awr, cerddwch o gwmpas ychydig, ac ymestynnwch eich corff.
• Gwisgwch hosanau cywasgu: Os ydych chi'n sefyll am gyfnodau hir neu'n teithio pellteroedd hir, bydd gwisgo'r hosanau arbennig hyn yn rhoi pwysau ysgafn ar y gwythiennau yn eich coesau ac yn atal gwaed rhag cronni. Gofynnwch i'ch meddyg am gyngor ar hyn.
• Bwyta diet iach: Bwyta bwydydd sy'n llawn ffrwythau, llysiau, codlysiau a grawn cyflawn. Lleihau olew, halen a siwgr.
• Rhoi'r gorau i ysmygu'n llwyr: Dyma'r peth gorau y gallwch chi ei wneud.
• Rheoli clefydau eraill: Os oes gennych gyflyrau fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, neu golesterol, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg a'u rheoli'n dda.

Gadewch i ni ddysgu ychydig am Vasculitis.

Llid yn y pibellau gwaed yw fasgwlitis, sef cyflwr sy'n achosi llid. Mae hwn hefyd yn un o achosion posibl poen fasgwlaidd. Gall rhai mathau o fasgwlitis hefyd achosi poen yn y gwddf a'r frest. Ynghyd â hyn,

• Dadliwio'r aelodau
• Pendro
• Pwysedd gwaed uwch
• Llafurusrwydd
• Cur pen
• Gall symptomau fel nam ar y golwg ddigwydd hefyd.

Mae'r clefyd hwn hefyd yn gyflwr y mae'n rhaid i feddyg ei ddiagnosio a'i drin yn iawn.