Ydy eich cymalau'n brifo hefyd? A allai fod yn firws? Gadewch i ni ddysgu am Arthritis Firaol!

Ydych chi erioed wedi poeni am dwymyn sydyn a phoen a chwydd yn y cymalau? Weithiau, gall hyn ddigwydd yn annisgwyl, hyd yn oed ar ôl twymyn firaol bach. Dyna'r cyflwr rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw, o'r enw arthritis firaol. Does dim byd i boeni amdano, gadewch i ni siarad amdano'n syml.

Beth yw Arthritis Firaol? Gadewch i ni ei ddeall yn syml!

Yn syml, arthritis firaol yw poen, chwydd a llid yn eich cymalau a achosir gan haint firaol. Fel arfer, cyflwr dros dro yw hwn. Yn union fel mae'ch corff yn brifo pan fydd gennych annwyd, gall rhai heintiau firaol effeithio ar eich cymalau hefyd. Yn aml, mae'n dod ymlaen yn gyflym, o fewn ychydig oriau neu ddyddiau, ac mae'n dod ynghyd â symptomau eraill y firws. Y peth gorau yw, unwaith y bydd y firws wedi mynd, bydd y boen yn y cymalau yn diflannu i raddau helaeth.

Nawr edrychwch, mae sawl nodwedd arbennig i'r arthritis firaol hwn:

• Llidiol: Mae rhai mathau o arthritis yn cael eu hachosi gan wisgo'r cymalau (rydym yn eu galw'n "Arthritis dirywiol"). Ond nid yw hwn yn un o'r rheini. Fe'i hachosir gan system imiwnedd eich corff yn dechrau ymladd y firws. Dyna pryd mae llid yn y cymalau yn digwydd, sy'n golygu chwyddo a chochni.
• Acíwt: Gall llawer o fathau o arthritis bara am amser hir. Ond mae'r arthritis firaol hwn yn adwaith tymor byr. Er y gallai eich haint firaol fod wedi bod yn digwydd ers tro, mae'r boen yn y cymalau hwn fel arfer yn tawelu ar ôl yr ymateb imiwnedd cychwynnol.
• Cyffredinol: Mae hyn yn cael ei achosi gan lid ledled y corff , felly efallai y byddwch chi'n teimlo poen mewn sawl cymal, nid dim ond un. Mae hyn yn wahanol i "Arthritis heintus," lle mae haint yn datblygu o fewn cymal. Yr hyn sy'n digwydd yw bod germ yn mynd i mewn i'r cymal yn uniongyrchol.

Wyt ti'n deall? Mae hyn fel pan fydd amddiffynfeydd ein corff (system imiwnedd) yn ymladd firws, mae'r sain yn gwneud i'r cymalau cyfagos yn ein cefn glecian a brifo.

Beth yw symptomau hyn? Gweld a oes gennych chi'r rhain hefyd!

Prif symptomau arthritis firaol yw poen yn y cymalau, chwyddo, ac anystwythder. Fodd bynnag, efallai y bydd gennych symptomau eraill hefyd yn dibynnu ar y math o firws sydd gennych. Mae symptomau cyffredin yn cynnwys:

• Twymyn
• Poen yn y cymalau
• Chwydd yn y cymalau
• Cochni'r llygaid, rydym yn ei alw'n "clefyd llygaid" (`(Conjunctivitis)`)
• Nodau lymff chwyddedig - mewn mannau fel y gwddf a'r ceseiliau
• Brech exanthem firaol (brech croen a achosir gan firws)

Dychmygwch, cafodd Nalini ddeng. Ynghyd â'r dwymyn, dechreuodd ei chymalau pen-glin a phenelin brifo ac roeddent ychydig yn chwyddedig. Dywedodd y meddyg ei fod yn gyflwr arthritis dros dro a achoswyd gan y firws denng. Wrth i'r denng wella mewn ychydig ddyddiau, tawelodd y boen yn y cymalau hefyd.

Pam rydyn ni'n cael arthritis firaol? Pa firysau sy'n ei achosi?

Mae sawl math o firysau a all achosi'r cyflwr hwn. Mae rhai ohonyn nhw hefyd yn gyffredin yn ein gwlad ni.

• Arbofeirysau: Mae'r rhain yn cynnwys firysau a drosglwyddir gan fosgitos, fel Chikungunya , Dengue, a Zika . Mae'r firysau hyn yn gyffredin iawn a gallant achosi poen yn y cymalau.
• Firysau hepatitis: Gall hefyd gael ei achosi gan firysau sy'n effeithio ar yr afu, fel `(Hepatitis B)` a `(Hepatitis C)`.
• Firysau herpes: Firysau fel `(firws Epstein-Barr)` (dyma sy'n aml yn achosi twymyn y chwarennau), `(firws herpes simplex)` (herpes cyffredin), a `(firws varicella-zoster)` (mae hyn yn achosi brech yr ieir a herpes zoster).
• HIV (Firws Diffyg Imiwnedd Dynol): Dyma'r firws sy'n achosi AIDS.
• HPV (Feirws Papiloma Dynol): Mae hwn yn firws sy'n gysylltiedig â phethau fel canser ceg y groth.
• Mpox: Mae hwn hefyd yn firws sydd wedi bod yn destun trafodaeth ddiweddar.
• Firysau anadlol: Mae'r rhain yn cynnwys adenofirws (sy'n achosi afiechydon tebyg i annwyd), COVID-19 , clwy'r pennau , parvofirws (sydd weithiau'n achosi "syndrom bochau wedi'u slapio" mewn plant), a rwbela (y frech goch Almaenig).

Pwysig: Ni fydd pawb sydd wedi'u heintio ag un o'r firysau hyn yn datblygu arthritis firaol, ond gall rhai.

A all brechlynnau achosi arthritis firaol?

Dyma gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Na, nid yw brechlynnau'n achosi arthritis firaol. Fodd bynnag, mae brechlynnau a roddir i atal rhai heintiau firaol, ac weithiau mae'r brechlynnau hynny'n achosi ymateb imiwnedd tymor byr yn ein corff. Gall hyn fod ychydig yn debyg i symptomau arthritis firaol. Mae hynny'n golygu y gallai fod gennych chi rywfaint o boen yn y cymalau a phoenau yn y corff. Ond mae'n dros dro a bydd yn gwella mewn ychydig ddyddiau. Dyma rai brechlynnau a all achosi hyn:

• Brechlyn MMR (y frech goch, clwy'r pennau, rwbela)
• Brechlyn HBIG (a roddir ar gyfer hepatitis B)
• Brechlyn HPV

Felly peidiwch â phoeni os ydych chi'n teimlo ychydig yn ddolurus ar ôl cael pigiad. Fel arfer mae'n gwella o fewn dau i dri diwrnod.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu hyn?

Gall unrhyw un ddatblygu arthritis firaol os cânt haint firaol, ond mae rhai pobl mewn perygl ychydig yn uwch:

• I'r rhai sydd â systemau imiwnedd gwan:Mae pobl â rhai clefydau cronig neu'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau imiwnosuppressive yn cael anhawster ymladd firysau. Felly, maent yn fwy tebygol o ddatblygu heintiau firaol a chymhlethdodau fel arthritis firaol.
• I'r rhai sy'n agored i firysau'n aml: Mae pobl sy'n teithio dramor yn aml, yn gweithio mewn lleoliadau gofal iechyd, neu'n defnyddio nodwyddau chwistrellu anghyfreithlon yn fwy tebygol o gael eu hamlygu i firysau nag eraill.

Sut mae meddyg yn adnabod hyn?

Os byddwch chi'n dechrau cael poen anarferol yn eich cymalau yn sydyn, bydd meddyg yn eich archwilio. Byddan nhw'n chwilio am arwyddion o lid yn eich cymalau (fel chwydd, cochni, a thynerwch). Byddan nhw hefyd yn gofyn am unrhyw symptomau eraill a allai fod gennych chi. Yn aml, bydd meddyg yn edrych ar symptomau arthritis a haint firaol ac yn meddwl y gallai fod yn arthritis firaol.

Mae'r rhan fwyaf o heintiau firaol yn fyrhoedlog ac yn diflannu ar eu pen eu hunain. Felly os nad yw'ch symptomau'n rhy ddifrifol, efallai na fydd angen i chi ddarganfod yn union pa firws sydd gennych. Fodd bynnag, mae angen trin rhai heintiau'n gyflym. Er enghraifft, twymyn dengue. Mewn achosion o'r fath, gall eich meddyg wneud profion gwaed i ddarganfod yn union beth yw'r haint a diystyru cyflyrau eraill.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn? Beth ddylem ni ei wneud?

Gall y rhan fwyaf o bobl reoli arthritis firaol gartref. Gellir defnyddio lleddfu poen dros y cownter, yn enwedig cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) (fel ibuprofen), i leihau poen a llid.

Fodd bynnag, efallai y bydd angen trin rhai heintiau firaol, fel hepatitis firaol neu haint HIV, gyda meddyginiaethau gwrthfirol. Yn aml, mae'r meddyginiaethau gwrthfirol hyn yn gwella symptomau arthritis firaol.

Y peth pwysicaf yw peidio byth â pharhau i ddefnyddio unrhyw feddyginiaeth heb gyngor meddygol, yn enwedig os oes gennych gyflyrau meddygol eraill neu os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau eraill.

Pryd ddylen ni weld meddyg?

Os byddwch chi'n cael poen yn y cymalau, chwydd, a symptomau eraill yn sydyn, fel twymyn a theimlad o anhwylder, gallai fod yn arthritis firaol. Mae'n bwysig gweld meddyg i gadarnhau'r diagnosis a darganfod pa driniaeth sydd ei hangen arnoch chi. Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg. Hefyd, dywedwch wrth eich meddyg os oes gennych chi unrhyw symptomau newydd neu os yw'ch symptomau'n gwaethygu.

Byddwch yn arbennig o ofalus ynglŷn â phethau fel:

• Os yw'r boen yn y cymalau yn annioddefol.
• Os yw'r chwydd yn ormod.
• Os nad yw'r dwymyn yn gostwng am sawl diwrnod.
• Os ydych chi'n profi symptomau difrifol eraill fel anhawster anadlu a phoen yn y frest.

Beth allwn ni ei wneud i osgoi arthritis firaol?

Er mwyn osgoi arthritis firaol, rhaid inni osgoi heintiau firaol yn gyntaf. Mae sawl peth y gallwn ei wneud i wneud hynny:

• Peidiwch â chwistrellu cyffuriau â nodwyddau heb gyngor meddyg (gall hyn ledaenu clefydau difrifol fel HIV, hepatitis B, a C).
• Yfwch ddŵr glân.
• Cael y brechlynnau y mae eich meddyg yn eu hargymell mewn pryd (e.e. MMR, y frech goch, rwbela).
• Ymarferwch ryw diogel.
• Amddiffynwch eich hun rhag mosgitos. (Mae hyn yn bwysig iawn i osgoi clefydau fel dengue, chikungunya, a Zika. Defnyddiwch rwydi mosgito, defnyddiwch atalydd mosgito, a glanhewch ardaloedd lle mae mosgitos yn bridio.)
• Golchwch eich dwylo'n aml, yn enwedig cyn bwyta, ar ôl defnyddio'r toiled, ac ar ôl ymweld â'r claf.

Beth sy'n digwydd os bydd hyn yn digwydd? A fydd yn gwella? A ddylwn i fod ag ofn?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae arthritis firaol yn gyflwr tymor byr, ysgafn. Nid yw'n achosi niwed hirdymor i'ch cymalau. Fel arfer, bydd hyn yn diflannu ar ôl i'r haint firaol a gawsoch ddiflannu. Gall gymryd ychydig ddyddiau neu ychydig wythnosau, yn dibynnu ar y math o firws sydd gennych. Gall eich meddyg ddweud mwy wrthych am eich cyflwr.

Fodd bynnag, weithiau gall rhai heintiau firaol ddod yn gronig. Hynny yw, gallant aros yn y corff am amser hir. Os bydd hynny'n digwydd, (sydd hefyd yn brin iawn), gall yr arthritis firaol ddychwelyd hefyd pan fydd symptomau'r haint yn ailymddangos. Gall rhai pobl â heintiau cronig hefyd ddatblygu ffurfiau cronig o arthritis yn ddiweddarach mewn bywyd. Ond mae'r rhain yn wahanol i'r arthritis firaol dros dro yr ydym wedi bod yn siarad amdano.

Felly, hyd yn oed os yw'ch cymalau'n brifo oherwydd firws, y rhan fwyaf o'r amser mae'n dros dro. Peidiwch â phoeni. Sicrhewch ryddhad gyda meddyginiaethau dros y cownter ac aros nes bod y firws wedi diflannu.

I gloi, cofiwch hyn:

Iawn felly, gadewch i ni grynhoi’r hyn a drafodwyd gennym heddiw:

• Mae arthritis firaol yn boen a chwydd dros dro yn y cymalau a achosir gan haint firaol.
• Fel arfer, mae hyn yn dod ynghyd â symptomau eraill y firws, fel twymyn a phoenau yn y corff.
• Gall hyn gael ei achosi gan lawer o firysau, gan gynnwys dengue, chikungunya, y firysau sy'n achosi annwyd, a COVID-19.
• Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig ar gyfer hyn, mae poenladdwyr (NSAIDs) a gorffwys yn ddigon. Bydd hyn hefyd yn gwella pan fydd y firws yn gwella.
• Fodd bynnag, os yw'r boen yn ddifrifol, os nad yw'r dwymyn yn gostwng, neu os oes symptomau peryglus eraill, ewch i weld meddyg yn bendant.
• Y ffordd orau o atal hyn yw cadw draw oddi wrth heintiau firaol.

Gobeithio y byddwch chi'n cael y wybodaeth hon yn ddefnyddiol. Cadwch yn iach!

`Arthritis Firaol, Llid y Cymalau, Heintiau Firaol, Poen yn y Cymalau, Twymyn, Chwyddo yn y Cymalau, Firws