Y dyddiau hyn, mae llawer ohonom yn defnyddio fitaminau, onid ydym? Weithiau mae meddyg yn eu rhagnodi, ac weithiau rydym yn eu prynu ein hunain o fferyllfa. Ond a ydym yn gwybod mewn gwirionedd am bob fitamin a gymerwn? Oherwydd, er ei fod yn fitamin, mae hefyd yn fath o feddyginiaeth. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am dabledi fitamin B6, a ddefnyddir yn gyffredin gan lawer o bobl ac sy'n bwysig iawn i'n corff.
Beth yw Fitamin B6 (Pyridoxine)?
Yn syml, mae fitamin B6, neu mewn termau meddygol , pyridoxine , yn faetholyn hanfodol i'n cyrff weithredu'n iawn. Fel olew injan ar gyfer car, mae'r fitamin hwn yn helpu llawer o brosesau yn ein cyrff i redeg yn esmwyth.
Gwneir hyn yn bennaf i drin ac atal diffyg fitamin B6 rhag digwydd yn ein corff.
Meddyliwch amdano fel hyn: mae ein corff fel ffatri gymhleth. Mae fitamin B6 yn hanfodol ar gyfer gweithrediad priodol tair prif ran o'r ffatri hon:
- Iechyd yr ymennydd: Mae hyn yn helpu i gynnal ein cof, ein gallu meddwl, a'n cydbwysedd meddyliol.
- System imiwnedd: Y system imiwnedd yw byddin ein corff sy'n ymladd yn erbyn clefydau. Mae fitamin B6 yn hanfodol i gadw'r fyddin hon yn gryf.
- System nerfol: Y system nerfol yw'r 'system weirio' sy'n cario gwybodaeth ledled ein corff. Mae fitamin B6 yn chwarae rhan bwysig yn ei chadw i weithredu'n iawn.
Weithiau gall meddygon ragnodi'r feddyginiaeth hon ar gyfer cyflyrau meddygol eraill hefyd.
Pethau y mae angen i chi eu dweud wrth eich meddyg cyn cymryd y feddyginiaeth hon
Cyn i chi ddechrau defnyddio fitamin B6, mae'n bwysig iawn bod eich meddyg yn gwybod rhai pethau amdanoch chi. Bydd hyn yn sicrhau eich diogelwch.
| Eich sefyllfa | Pam mae hynny'n bwysig? |
|---|---|
| Os oes gennych glefyd y galon | Dylid cymryd gofal arbennig wrth ddefnyddio fitaminau mewn rhai cyflyrau calon. |
| Os oes gennych alergeddau | Os oes gennych alergeddau i fitaminau B, meddyginiaethau eraill, bwydydd, llifynnau, neu gadwolion, dylech chi sôn amdano yn bendant. |
| Os ydych chi'n feichiog neu'n ceisio beichiogi | Yn ystod beichiogrwydd, dim ond ar gyngor meddygol y dylid cymryd unrhyw feddyginiaeth. Mae hyn yn sicrhau diogelwch y babi. |
| Os yw mam yn bwydo ei phlentyn ar y fron | Gall rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd basio i'ch babi trwy laeth y fron, felly mae'n bwysig rhoi gwybod i'ch meddyg am hyn. |
Sut yn union ydych chi'n defnyddio'r feddyginiaeth hon?
Mae hyn yn syml iawn, ond mae'n rhaid ei ddilyn yn union.
- Cymerwch y bilsen hon gyda gwydraid o ddŵr .
- Mae'n well ei gymryd gyda phryd bwyd neu ar ôl pryd bwyd . Bydd hyn yn lleihau anghysur stumog ac yn ei gwneud hi'n haws i'r corff ei amsugno.
- Cymerwch eich meddyginiaeth ar yr amser iawn , fel y'i rhagnodir gan eich meddyg. Os yw unwaith y dydd, ewch i'r arfer o'i chymryd ar yr un pryd bob dydd.
- Peidiwch byth â chymryd mwy nag y mae'r meddyg wedi'i ddweud wrthych. Peidiwch â meddwl, "Mae'n fitamin, mae'n iawn cymryd ychydig mwy."
Beth os ydych chi'n ei roi i blant?
Weithiau rhagnodir y feddyginiaeth hon i blant, ond dim ond ar gyngor pediatregydd. Gall dosau a rhagofalon ar gyfer plant amrywio.
Beth i'w wneud os cymerwch ormod o feddyginiaeth? (Gorddos)
Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi cymryd gormod o feddyginiaeth, peidiwch â chynhyrfu. Cymerwch gamau ar unwaith.
Gallwch ffonio'r Ganolfan Gwybodaeth Gwenwyn Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo , neu fynd i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.
Y peth pwysicaf yw, dim ond i chi y mae'r feddyginiaeth hon. Peidiwch byth â rhoi eich meddyginiaeth i eraill.
Beth i'w wneud os byddwch chi'n methu dos o feddyginiaeth?
Rydym i gyd yn anghofio cymryd ein meddyginiaeth. Os bydd hynny'n digwydd, cymerwch y dos a gollwyd cyn gynted ag y cofiwch. Fodd bynnag, os yw bron yn amser ar gyfer eich dos nesaf (er enghraifft, dim ond ychydig oriau sydd i ffwrdd), hepgorwch y dos a gollwyd a chymerwch eich dos nesaf ar yr amser a drefnwyd. Peidiwch byth â chymryd dau ddos ar yr un pryd.
Meddyginiaethau eraill a all ryngweithio â fitamin B6 (Rhyngweithiadau)
Ydy, gall hyd yn oed fitaminau ryngweithio â meddyginiaethau eraill. Dyna pam ei bod hi'n bwysig dweud wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.
| Math o feddyginiaeth | Pethau i fod yn ofalus amdanynt |
|---|---|
| Peidiwch â chymryd y feddyginiaeth hon gyda | |
| Levodopa | Meddyginiaeth ar gyfer clefyd Parkinson yw hon. Gall ei chymryd gyda fitamin B6 leihau effeithiolrwydd y feddyginiaeth hon. |
| Byddwch yn ofalus wrth gymryd y feddyginiaeth hon. | |
| Rhai cyffuriau gwrthganser | Os ydych chi'n cael triniaeth canser, siaradwch â'ch meddyg cyn dechrau cymryd fitamin B6. |
Nid yw'r rhestr hon yn gyflawn. Felly dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau, fitaminau, meddyginiaethau llysieuol ac atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd. Hefyd, dywedwch wrth eich meddyg os ydych chi'n ysmygu neu'n yfed alcohol.
Beth yw'r sgîl-effeithiau posibl?
Fel unrhyw feddyginiaeth, gall fitamin B6 achosi sgîl-effeithiau mewn rhai pobl, ond nid yw pawb yn eu cael.
| Sgil-effaith | Disgrifiad |
|---|---|
| Os byddwch chi'n profi'r symptomau hyn, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith. | |
| Adweithiau alergaidd | Brech ar y croen, cosi, chwydd yn yr wyneb, y gwefusau, y tafod neu'r gwddf. |
| Poen, diffyg teimlad, neu golli teimlad yn y dwylo a'r traed (Niwropathi Ymylol) | Gall hyn ddigwydd yn enwedig os cymerwch ormod o fitamin B6. Os byddwch chi'n profi diffyg teimlad neu goglais yn eich dwylo neu'ch traed, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith. |
| Os yw'r symptomau hyn yn parhau neu'n boenus, dywedwch wrth eich meddyg. | |
| Cysgadrwydd | Efallai y bydd rhai pobl yn teimlo ychydig yn gysglyd ar ôl cymryd y feddyginiaeth. |
Sut ddylech chi storio eich meddyginiaeth?
- Cadwch ef dan glo, allan o gyrraedd plant .
- Storiwch ar dymheredd ystafell (rhwng 15 a 30 gradd Celsius) , mewn lle sych. Peidiwch â storio mewn mannau lleithder uchel, fel yr ystafell ymolchi.
- Amddiffyn rhag golau haul uniongyrchol a gwres gormodol .
- Os yw'r dyddiad dod i ben ar y pecyn wedi mynd heibio, gwaredwch y feddyginiaeth heb ei defnyddio.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae fitamin B6 yn faetholyn pwysig iawn i'n hymennydd, ein system nerfol, a'n system imiwnedd.
- Cyn cymryd y pils hyn, dywedwch wrth eich meddyg yn glir am eich cyflyrau meddygol, alergeddau, a meddyginiaethau eraill rydych chi eisoes yn eu cymryd.
- Gall cymryd y feddyginiaeth gyda bwyd leihau anhwylder stumog. Peidiwch byth â chymryd mwy na'r dos a ragnodir gan eich meddyg.
- Os byddwch chi'n profi diffyg teimlad, poen, neu symptomau alergaidd (brech ar y croen, chwyddo) yn eich aelodau, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
- Cynnal diet cytbwys trwy gynnwys bwydydd naturiol (grawn, cig, pysgod, llysiau) sy'n cynnwys fitamin B6 yn eich diet. Cofiwch nad yw pilsen fitamin yn lle diet cytbwys.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw