Ydych chi'n gwybod sut mae ein pum synhwyrau'n storio cof? Gadewch i ni ddysgu am Gof Synhwyraidd!

Dychmygwch eich bod chi'n gweld rhif plât trwydded car neu enw siop yn sydyn wrth gerdded i lawr y stryd... Arhosodd y ddelwedd honno yn eich pen am oddeutu eiliad, onid oedd? Tro arall, pennill o gân a glywsoch yn sydyn neu gân aderyn a atseinio yn eich clustiau, onid oedd? Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n gof synhwyraidd . Dyma gam cyntaf a thymor byr iawn ein cof. Dyma'r porth cyntaf i'r ymennydd dderbyn gwybodaeth sy'n dod o'n pum synhwyrau (llygaid, clustiau, trwyn, tafod, croen). Heddiw, gadewch i ni siarad am y broses anhygoel hon.

Beth yn union yw Cof Synhwyraidd?

Yn syml, cof synhwyraidd yw'r gallu i gadw gwybodaeth am ychydig eiliadau yn unig pan fydd un o'n synhwyrau'n cael ei ysgogi. Mae hyn fel ardal ddal dros dro lle mae gwybodaeth yn mynd i mewn i'r ymennydd. O'r wybodaeth sy'n dod yma, mae'r ymennydd yn dewis dim ond yr hyn y mae'n ei ystyried yn bwysig ac yn ei anfon i'r cam nesaf, sef cof tymor byr .

Dychmygwch eich bod chi'n cerdded ar stryd brysur. Mae sŵn traffig, pobl yn siarad, arwyddion mewn siopau, arogleuon ... mae eich synhwyrau'n teimlo hyn i gyd ar unwaith. Mae'r holl wybodaeth hon yn mynd i mewn i'ch cof synhwyraidd. Ond dydych chi ddim yn cofio'r cyfan. Mae'r ymennydd yn dewis dim ond y peth sy'n dal eich sylw, er enghraifft, rhif y bws rydych chi'n chwilio amdano, ac yn ei storio yn y cof tymor byr. Mae gweddill y wybodaeth yn cael ei dileu mewn ychydig eiliadau. Y broses hon yw'r hyn sy'n atal ein hymennydd rhag cael ei orlwytho â gwybodaeth ddiangen.

Mathau o atgofion sy'n unigryw i'n pum synhwyrau

Mae math gwahanol o gof synhwyraidd yn gysylltiedig â phob un o'n synhwyrau. A ddylem ni edrych ar y rhain mewn tabl? Bydd hynny'n ei gwneud hi'n haws i chi ddeall.

Nawr, gadewch i ni siarad am bob un o'r rhain ychydig yn fwy manwl, gydag enghreifftiau o'n bywydau.

1. Cof Eiconig

Dyma sut mae gwybodaeth weledol yn cael ei chofio. Mae'r cof hwn yn dibynnu ar hyd o lai nag eiliad.

• Er enghraifft: Pan fyddwch chi'n diffodd y goleuadau mewn ystafell, mae delwedd aneglur o sut roedd yr ystafell eiliad ynghynt yn aros yn eich meddwl, iawn? Dyna Atgof Eiconig.
• Enghraifft arall: Pan fyddwch chi'n teithio ar y bws, rydych chi'n pasio rhes o siopau ar ochr y ffordd. Ar ôl i chi ddod oddi ar y bws, rydych chi'n cofio, "O... roedd fferyllfa draw fan'na, roedd siop lyfrau draw fan'na," oherwydd yr atgof eiconig hwn.

2. Cof clywedol - Cof atseiniol

Dyma gof clywedol. Mae'r ymennydd yn storio'r sain sy'n mynd i mewn i'r glust dros dro, gan roi ychydig eiliadau iddo ei ddadansoddi. Mae'r cof hwn yn hynod bwysig ar gyfer deall iaith a gwrando ar yr hyn y mae rhywun yn ei ddweud.

• Enghraifft:Pan fyddwch chi'n gwrando ar gân, mae'r nodyn blaenorol yn dal yn eich ymennydd nes bod y nodyn nesaf yn cael ei chwarae. Dyma pam mae'r nodiadau'n cysylltu â'i gilydd ac rydych chi'n ei glywed fel cân.
• Enghraifft arall: Pan fydd rhywun yn siarad â chi, mae'r cof adlais hwn yn eich helpu i ddeall llythrennau gair maen nhw'n ei ddweud trwy eu cysylltu â'i gilydd i ffurfio gair, a'r geiriau gyda'i gilydd i ffurfio brawddeg.

3. Cof Haptig

Dyma'r atgof sy'n gysylltiedig â'r teimladau y mae ein croen yn eu teimlo. Mae hyn yn cynnwys popeth o bwysau, poen, goglais, gwres ac oerfel.

• Enghraifft: Pan fydd diferyn o law yn disgyn ar eich llaw, mae eich ymennydd yn cofio'r teimlad hwnnw ac yn dweud wrthych, "Dyma law."
• Enghraifft arall: Pan fyddwch chi'n teipio ar y bysellfwrdd, mae'r cof haptig hwn yn eich helpu i osod eich bysedd yn union ar y llythrennau heb edrych. Yn yr un modd, pan fyddwch chi'n chwarae offeryn cerdd fel y gitâr, mae'r cof hwn yn eich helpu i deimlo'n union ble i osod eich bysedd. Defnyddir y cof hwn hefyd i wirio a yw mango yn aeddfed trwy ei gyffwrdd.

4. Cof Aroglaidd

Mae arogli yn synnwyr pwerus iawn a all ddeffro atgofion. Cyn gynted ag y bydd y trwyn yn synhwyro arogl, mae'r wybodaeth honno'n mynd yn uniongyrchol i'r rhannau o'n hymennydd sy'n rheoli atgofion ac emosiynau hirdymor .

• Er enghraifft: Pan fyddwch chi'n arogli arogl melysion cartref yn ystod y Flwyddyn Newydd, efallai y byddwch chi'n cofio'ch plentyndod yn sydyn. Mae llawer o hen atgofion sy'n gysylltiedig â'r arogl hwnnw'n dod i'r meddwl ar unwaith.
• Enghraifft arall: Os yw arogl arogldarth mewn teml yn dod â theimlad o heddwch i chi, yna dyma lle mae cof aroglaidd yn dod i rym. Mae arogl hefyd yn bwysig iawn ar gyfer y synnwyr blasu. Pan fyddwn yn bwyta bwyd, rydym yn blasu'r blas yn union oherwydd bod ei ronynnau arogl yn cyrraedd ein trwyn. Heb arogl, dim ond y blasau sylfaenol fel melys, hallt a sur yr ydym yn eu teimlo.

5. Cof blasus

Mae hwn yn atgof sy'n gysylltiedig â blas. Fel arogl, gall blas ddeffro hen atgofion ac emosiynau.

• Enghraifft: Os byddwch chi byth yn blasu picl yr oeddech chi'n ei garu fel plentyn eto, efallai y byddwch chi'n cofio'r hen amseroedd hynny.
• Enghraifft bwysicach: Os ydych chi'n bwyta bwyd ac mae'n gwneud i chi deimlo'n sâl, efallai y byddwch chi'n teimlo'n gyfoglyd y tro nesaf y byddwch chi'n gweld y bwyd hwnnw. Mae hyn mewn gwirionedd yn rhywbeth sy'n ein helpu i oroesi. Mae ein hymennydd yn ein helpu i osgoi bwydydd gwenwynig neu afiach yn y ffordd hon.

Mae'n debyg eich bod chi'n deall erbyn hyn faint rydyn ni'n dibynnu ar gof synhwyraidd yn ein bywydau beunyddiol. Mae'n broses gyflym iawn, awtomatig. Fodd bynnag, os oes gennych chi broblemau difrifol gyda'ch cof, yn enwedig eich gallu i gofio pethau, mae'n well siarad â'ch meddyg teulu amdano.