Wnest ti dorri'r asgwrn bach yn dy goes? Gadewch i ni siarad am y Toriad Ffibwlaidd hwn!

Pa mor ofnus fyddem ni pe byddem ni'n rholio drosodd yn sydyn wrth chwarae, mynd i lawr y grisiau, neu mewn damwain fach, ac yn sydyn yn teimlo poen a chwydd miniog yn ein coes? Yn amlaf, coes wedi torri yw hon. Ond dim ond am yr asgwrn mawr yn y goes (y ffibwla) y mae pawb yn meddwl. Ond mae rhywbeth y tu hwnt i hynny. Heddiw rydym ni'n sôn am doriad yn y ffibwla, asgwrn tenau yn ein coes. Gan fod hwn yn ddigwyddiad cyffredin iawn, mae'n bwysig iawn i chi wybod yn union beth ydyw.

Yn gyntaf, gadewch i ni weld, beth yw'r fibula hwn?

Yn syml, mae dau asgwrn yn eich coes o dan y pen-glin i'r ffêr. Un yw'r tibia, y mae pawb yn ei adnabod. Dyma'r asgwrn cryf, trwchus. Y llall yw'r asgwrn tenau, hir sy'n rhedeg yn gyfochrog â hyn, ar du allan y goes. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n y fibula .

Meddyliwch am yr asgwrn ffibwla hwn fel piler cynnal mewn adeilad. Er nad yw'n cynnal pwysau ein corff yn uniongyrchol (dim ond 10% o bwysau ein corff y mae'n ei gynnal), mae'n darparu sefydlogrwydd i'n coes, yn helpu i gadw cymal y ffêr yn ei le , ac yn darparu llawer iawn o gefnogaeth i'r cyhyrau, y nerfau a'r gewynnau yn y goes. Felly er bod yr asgwrn hwn yn denau, mae'n rhan hanfodol o'n gallu i sefyll, cerdded, rhedeg a neidio'n iawn.

Felly beth yw Toriad Ffibwlaidd?

Syml iawn. Toriad, crac, neu rwygiad yn yr asgwrn hwn o'r enw'r ffibwla yw'r hyn a alwn ni'n Doriad Ffibwlaidd . Mae sawl prif reswm pam y gall hyn ddigwydd:

• Ysigiad ffêr: Gall yr asgwrn hwn dorri pan fydd y ffêr yn rholio i mewn neu allan yn sydyn. Mae hyn yn gyffredin yn ystod chwaraeon.
• Ergyd uniongyrchol: Gall ergyd uniongyrchol i'r asgwrn gael ei hachosi gan rywbeth fel damwain car, ymladd, neu rywbeth trwm yn cwympo ar y goes.
• Cwympiadau: Gall hyn ddigwydd os byddwch chi'n cwympo o uchder neu'n llithro ac yn cwympo wrth gerdded yn normal.
• Straen: Gall athletwyr sy'n rhedeg ac yn neidio'n gyson, yn ogystal â'r rhai sy'n codi pwysau trwm, ddatblygu toriadau straen oherwydd straen hirfaith ar yr asgwrn.
• Gwanhau esgyrn: Wrth i ni heneiddio, yn enwedig gyda chyflyrau fel osteoporosis, mae ein hesgyrn yn mynd yn wannach. Mae hyn yn cynyddu'r risg o dorri asgwrn hyd yn oed gyda chwymp bach.

A oes gwahanol fathau o'r toriadau hyn?

Ydy, mae meddygon yn dosbarthu'r toriadau hyn yn seiliedig ar ble maen nhw'n digwydd, sut maen nhw wedi'u torri, a pha mor ddifrifol ydyn nhw. I roi syniad bach i chi, gadewch i ni edrych ar ychydig o'r prif fathau.

Sut ydw i'n gwybod a oes gen i Doriad Ffibwlaidd? Beth yw'r symptomau?

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn ar ôl damwain, mae'n debygol iawn mai Toriad Ffibwlaidd ydyw.

• Poen difrifol: Poen dirdynnol yn safle'r toriad. Mae'r boen yn gwaethygu pan fyddwch chi'n symud eich coes hyd yn oed ychydig bach.
• Chwyddo a chleisio:Yn fuan ar ôl y ddamwain, bydd yr ardal yn dechrau chwyddo'n sylweddol, gan gymryd golwg cleisiog glas/porffor o bosibl.
• Tynerwch: Hyd yn oed pan fyddwch chi'n pwyso'r ardal sydd wedi torri gyda'ch bys, mae'n achosi poen difrifol.
• Anallu i gerdded: Nid yw'r claf yn gallu cario pwysau ar y droed. Mae'r boen yn annioddefol wrth geisio cerdded.
• Anffurfiad: Weithiau gall y goes ymddangos wedi'i hanffurfio, wedi'i hymestyn, neu fod â lwmp anarferol.
• Diffyg teimlad neu oerfel: Os yw bysedd eich traed yn teimlo'n ddideimlad neu'n oerach na'r goes arall, gallai olygu bod difrod i lif y gwaed neu'r nerfau.
• Sŵn snapio asgwrn: Mae rhai pobl yn clywed sŵn "cracio" pan fydd asgwrn yn torri.

Pryd mae angen i chi fynd i'r ysbyty ar frys?

Os oes gennych chi hyd yn oed yr amheuaeth leiaf y gallai fod gennych chi Doriad Ffibwlaidd, mae'n well ceisio cyngor meddygol ar unwaith. Yn enwedig os oes gennych chi unrhyw un o'r canlynol, ewch i Adran Achosion Brys yr ysbyty agosaf heb oedi.

• Os yw'r asgwrn wedi torri trwy'r croen (Toriad Agored).
• Os yw'r goes wedi'i hymestyn yn glir ac wedi newid siâp.
• Os oes gwaedu trwm.
• Os yw bysedd eich traed yn ddideimlad, yn welw, neu'n las.
• Os oes poen annioddefol.
• Os digwyddodd yr anaf hwn o ganlyniad i ddamwain fawr (e.e., damwain car).

Mewn sefyllfa fel hon, mae'n fwy diogel ffonio gwasanaeth ambiwlans (1990).

Doctor, sut ydych chi'n cadarnhau bod hwn yn doriad?

Pan ewch chi i'r ysbyty, bydd y meddyg yn gofyn i chi yn gyntaf sut y digwyddodd y ddamwain ac yna'n archwilio'ch coes. Bydd yn chwilio'n ofalus am chwydd, clwyfau, a newidiadau mewn siâp.

Yna, i gadarnhau hyn, gwneir pelydr-X yn bennaf . Gall y pelydr-X weld yn glir a yw'r asgwrn wedi torri, ble mae wedi torri, ac a yw'r darnau asgwrn wedi'u dadleoli.

Mewn rhai toriadau cymhleth, yn enwedig y rhai sy'n agos at y cymalau, gall y meddyg archebu sgan CT neu sgan MRI os oes angen rhagor o wybodaeth arno.Gellir archebu profion. Gall y rhain chwilio am ddifrod i'r esgyrn yn ogystal â'r meinweoedd meddal cyfagos.

Sut mae'n cael ei drin? Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella?

Mae'r dull triniaeth yn dibynnu ar fath, lleoliad a difrifoldeb eich toriad.

• Toriadau Heb eu Dadleoli: Toriad heb ei ddadleoli yw un lle nad yw'r darnau esgyrn wedi'u dadleoli ac nad oes angen llawdriniaeth arno. Gall y meddyg benderfynu rhoi cast , sblint , neu esgid gerdded ar y goes i'w chadw'n ansymudol. Gall ef neu hi hefyd argymell defnyddio baglau i'ch helpu i symud heb roi pwysau arni.
• Toriadau Cymhleth/Wedi'u Dadleoli: Os yw'r darnau esgyrn allan o'u lle, neu os yw'r toriad yn effeithio ar gymal y ffêr, efallai y bydd angen llawdriniaeth . Mae hyn yn cynnwys symud y darnau esgyrn yn ôl i'w lle a defnyddio platiau a sgriwiau i'w dal yn eu lle.
• Lliniarwyr poen: Bydd eich meddyg yn rhagnodi'r meddyginiaethau angenrheidiol i chi i reoli'r boen.

Mae'r amser iacháu yn amrywio o berson i berson. Fodd bynnag, fel arfer mae'n cymryd tua 6-8 wythnos i'r asgwrn wella'n iawn. Yn ystod yr amser hwn, mae'n bwysig iawn gorffwys fel mae eich meddyg yn dweud wrthych, peidio â rhoi pwysau ar eich coes, a mynd i'r clinigau ar amser.