Rydyn ni i gyd wrth ein bodd yn bwyta ffacbys, iawn? Boed wedi'i goginio mewn olew, mewn cawl, neu fel dysgl fel hummus, mae ffacbys yn rhan reolaidd o'n diet. Ond oeddech chi'n gwybod y gall y bwyd blasus hwn fod yn niweidiol iawn i gyrff rhai pobl, hynny yw, alergaidd? Peidiwch â phoeni, nid yw hyn yn gyffredin iawn, ond mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o hyn.
Yn syml, beth yw'r alergedd pys hwn?
Mae ffacbys yn fath o godlys, fel corbys, pys, a ffa mung. Alergedd yw pan fydd system amddiffyn eich corff, y system imiwnedd , yn camddeall bwyd sydd fel arfer yn ddiniwed fel bygythiad difrifol.
Meddyliwch amdano fel hyn. Pan fyddwch chi'n bwyta ffacbys am y tro cyntaf, mae eich system imiwnedd yn meddwl mai nhw yw'r "gelyn" ac yn gwneud proteinau arbennig o'r enw gwrthgyrff IgE i'w hymladd. Yna, pan fyddwch chi'n bwyta ffacbys eto, mae'r gwrthgyrff IgE hynny'n rhwymo i'r proteinau yn y ffacbys ac yn rhyddhau cemegau o'r enw histamin ledled eich corff. Yr histamin hwnnw sy'n achosi symptomau alergedd, fel cychod gwenyn, cosi, ac anhawster anadlu.
Weithiau mae mathau eraill o alergeddau. Rydym yn eu galw'n 'alergeddau bwyd nad ydynt yn cael eu cyfryngu gan IgE' . Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan fath gwahanol o gell imiwnedd. Mae llai o brofion i ganfod y rhain yn gywir. Mae'r mathau hyn o alergeddau yn effeithio'n bennaf ar eich croen a'ch system dreulio.
Pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu'r alergedd hwn?
Gall unrhyw un ddatblygu alergedd. Ond os oes gennych chi'r pethau hyn, rydych chi ychydig yn fwy tebygol o ddatblygu alergedd bwyd:
- Asthma
- Ecsema a brechau
- Twymyn y gwair (alergedd i bethau fel paill)
- Os oes gan unrhyw un yn y teulu (mam, tad, brodyr a chwiorydd) alergeddau
Yn gyffredinol, mewn gwledydd lle mae bwyd penodol yn cael ei fwyta'n rheolaidd fel rhan o'r prif ddeiet, mae alergeddau sy'n gysylltiedig â'r bwyd hwnnw'n fwy cyffredin. Dyma pam mae alergeddau i ffacbys yn fwy cyffredin mewn gwledydd fel India.
Beth yw symptomau alergedd i ffacbys?
Mae symptomau alergedd i ffacbys yn debyg i symptomau alergeddau bwyd eraill. Er y gall rhai pobl brofi symptomau ysgafn, gall eraill brofi rhai difrifol. Beth am edrych ar beth yw'r symptomau hyn.
| Math o alergedd | Nodweddion gweladwy |
|---|---|
| Symptomau sy'n ymddangos o fewn munudau neu awr ar ôl bwyta ffacbys (wedi'u cyfryngu gan IgE) |
|
| Symptomau sy'n ymddangos ychydig oriau neu ddyddiau ar ôl bwyta ffacbys (heb eu cyfryngu gan IgE) |
Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a yw hwn yn alergedd?
Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi alergedd i gnau daear, y peth cyntaf a phwysicaf y dylech chi ei wneud yw gweld eich meddyg ar unwaith. Peidiwch â gwneud rhagdybiaethau.
Efallai y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at alergydd neu glinig arbenigol, lle efallai y cewch eich profi am alergeddau, fel:
- Prawf Pigo Croen: Mae hyn yn cynnwys crafu ardal fach o groen ar eich braich a rhoi diferyn o brotein pys arni. Os oes gennych alergedd, o fewn 15-20 munud bydd yr ardal yn mynd yn goch, yn chwyddedig, ac yn cosi, fel pe bai wedi'i brathu gan fosgito.
- Profion Gwaed: Mae hyn yn gwirio'ch gwaed am yr 'gwrthgyrff IgE' y soniasom amdanynt.
Rhaid cynnal y profion hyn dan oruchwyliaeth meddyg, gan y gallai fod angen triniaeth frys ar rywun sydd ag alergedd difrifol hyd yn oed yn ystod y prawf.
Triniaeth a bwydydd i'w hosgoi
Y driniaeth orau ar gyfer alergedd bwyd yw osgoi'r bwyd hwnnw'n llwyr. Mae hynny'n golygu os oes gennych alergedd i ffacbys, ni ddylech fwyta ffacbys nac unrhyw beth sy'n cynnwys ffacbys.
Byddwch yn arbennig o ofalus am y pethau hyn:
- Hwmwsws a FalafelMae'n ddysgl wedi'i gwneud yn gyfan gwbl o ffacbys.
- Gall rhai cawliau a sawsiau tun gynnwys ffacbys.
- Cymysgeddau codlysiau neu godlysiau sy'n cynnwys ffacbys.
- Bisgedi a chraceri wedi'u gwneud o flawd ffacbys.
- Pethau sydd wedi'u labelu fel protein pys . Oni bai ei bod hi'n glir a yw wedi'i wneud o bys neu godlys arall, mae'n ddoeth ei osgoi.
Wrth brynu bwyd o siop, darllenwch y label yn ofalus. Wrth fynd i fwyty, gwnewch yn siŵr eich bod yn gofyn a yw'r bwyd yn cynnwys ffacbys cyn archebu.
Peth pwysig arall yw 'croeshalogi '. Hynny yw, os rhoddir bwyd nad yw'n cynnwys ffacbys mewn cynhwysydd sy'n cynnwys ffacbys, neu os defnyddiwch yr un llwy, gellir cymysgu proteinau ffacbys i'r bwyd hwnnw. Felly, byddwch yn ofalus iawn wrth brynu cnau sydd mewn cynwysyddion mawr yn y siop.
Cyflyrau difrifol a chymhlethdodau
Croes-Adweithedd
Mae ffacbys yn aelod o deulu'r codlysiau. Felly gall rhywun sydd ag alergedd i ffacbys hefyd fod ag alergedd i fwydydd eraill yn yr un teulu sy'n cynnwys proteinau tebyg. Rydym yn galw hyn yn 'groes-adweithedd '. Mae bwydydd o'r fath yn cynnwys:
- Pys
- Cnau daear
- Ffa
- Ffenugrig
Anaffylacsis - Bywyd yn y fantol!
Dyma'r achos mwyaf peryglus a difrifol o alergedd i gnau daear. Mae 'anafylacsis' yn argyfwng meddygol sy'n digwydd yn sydyn, yn effeithio ar y corff cyfan, a gall hyd yn oed fod yn fygythiad i fywyd.
| Arwyddion rhybuddio brys o anaffylacsis |
|---|
|
Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch ag oedi. Defnyddiwch chwistrellwr epineffrin awtomatig (fel EpiPen) y mae eich meddyg wedi'i roi i chi. Yna ewch i ystafell achosion brys ysbyty (ETU) ar unwaith. Gall hon fod yn sefyllfa bywyd neu farwolaeth.
Neges i'w Chwistrellu
- Er nad yw alergedd i ffacbys yn gyffredin iawn, gall ddatblygu'n gyflwr difrifol iawn.
- Os ydych chi'n profi symptomau fel cosi, brech, neu anhawster anadlu ar ôl bwyta ffacbys, ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Y driniaeth orau yw osgoi pys a phob bwyd sy'n cynnwys pys yn llwyr. Darllenwch labeli bwyd yn ofalus a byddwch yn wyliadwrus mewn bwytai.
- Oherwydd croes-adweithedd, gall pobl sydd ag alergedd i ffacbys hefyd fod ag alergedd i godlysiau eraill, fel cnau daear a phys.
- Mae anaffylacsis yn argyfwng meddygol. Byddwch yn ymwybodol o'r symptomau a beth i'w wneud, a dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg (yn enwedig ynglŷn â'r chwistrellwr epinephrine awtomatig) yn ofalus.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw