Ydych chi hefyd yn profi'r galar hwn? Gadewch i ni siarad am gamesgoriad yn ystod beichiogrwydd - Nirogi Lanka

Mae hwn yn bwnc personol iawn ac yn aml yn anodd i'w drafod, ond rydym yma i siarad am golli beichiogrwydd, a elwir yn feddygol yn gamesgoriad . Cofiwch ei bod yn normal teimlo'n llethol, yn drist, neu'n bryderus wrth wynebu'r pwnc hwn. Fodd bynnag, os ydych chi'n bwriadu beichiogi neu'n disgwyl ar hyn o bryd, mae deall y ffeithiau hyn yn hanfodol ar gyfer eich lles. Gadewch i ni siarad am hyn gyda'n gilydd, gyda gonestrwydd a gofal.

Beth yn union yw gamesgoriad?

Yn syml, colli beichiogrwydd cyn i'r babi ddatblygu digon i oroesi y tu allan i'r groth yw gamesgoriad. Gall hyn ddigwydd weithiau cyn i chi hyd yn oed sylweddoli eich bod chi'n feichiog. Mewn gwirionedd, mae gamesgoriadau yn llawer mwy cyffredin nag y mae pobl yn ei feddwl.

Mae'r rhan fwyaf o gamesgoriadau yn digwydd yn ystod y trimester cyntaf (o fewn y 12 wythnos cyntaf o feichiogrwydd). Yn anaml, os bydd beichiogrwydd yn cael ei golli ar ôl 20 wythnos, fe'i gelwir yn feddygol yn farw-enedigaeth . Byddwn yn trafod hynny ymhellach isod.

Beth sy'n digwydd yn ystod gamesgoriad?

Yn gynnar, gall rhai menywod gamgymryd gamesgoriad am gyfnod mislif ychydig yn drymach na'r arfer, a all ei gwneud hi'n anodd sylweddoli beth sy'n digwydd.

Fodd bynnag, os ydych chi'n profi gamesgoriad, efallai y byddwch chi'n sylwi ar symptomau fel:

• Poen yn yr abdomen isaf ynghyd â phoen cefn.
• Smotiau neu waedu ysgafn.
• Gwaedu trymach nag arfer.
• Poen miniog neu grampiog yn yr abdomen , yn enwedig yn yr abdomen isaf .
• Teimlad o wendid neu flinder anarferol.
• Poen cefn parhaus.

Pwysig: Nid yw gweld ychydig bach o smotiau bob amser yn golygu eich bod chi'n colli'ch beichiogrwydd. Mae llawer o famau beichiog yn profi smotiau yn gynnar yn eu beichiogrwydd ac yn mynd ymlaen i gael genedigaeth iach a llwyddiannus. Fodd bynnag, er eich diogelwch, os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw waedu neu symptomau anarferol, cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith i gael asesiad.

Beth yw genedigaeth farw?

Mae arbenigwyr meddygol yn diffinio marw-enedigaeth fel colli babi ar ôl 20 wythnos o feichiogrwydd. Gall hyn ddigwydd cyn neu yn ystod y broses esgor. Cyfeirir at hyn weithiau fel (Marwolaeth ffetws mewngroth) neu (Marwolaeth cynenedigol) .

Mae ffactorau risg hysbys ar gyfer marw-enedigaeth, fel:

• Ysmygu yn ystod beichiogrwydd.
• Gordewdra difrifol.
• Cymhlethdodau'r brych.
• Beichiogrwydd sy'n ymestyn y tu hwnt i 42 wythnos.
• Rhai heintiau mamol.

Fodd bynnag, mewn llawer o achosion, mae union achos marw-enedigaeth yn parhau i fod yn anhysbys er gwaethaf ymchwiliad meddygol trylwyr.

Y prif ddangosydd o ofid yw gostyngiad yn symudiadau eich babi. Os byddwch chi'n sylwi bod eich babi yn llai egnïol nag arfer, cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith. Gallant gynnal (Uwchsain) i wirio curiad calon y babi. Os ydych chi ymhellach ymlaen yn eich beichiogrwydd, gallent gynnal (Prawf ffetws di-straen) i fonitro cyfradd curiad calon y babi, symudiadau a chyfangiadau'r groth.

Pam mae gamesgoriadau yn digwydd?

Yr achos mwyaf cyffredin o gamesgoriad yw annormaledd cromosomaidd yn y ffetws.Yn syml, mae cromosomau'n cynnwys y glasbrint genetig hanfodol sydd ei angen ar gyfer datblygiad babi. Os oes camgymeriad yn y glasbrint hwn, ni all y ffetws ddatblygu'n gywir.

Mae ffactorau eraill a all gyfrannu at gamesgoriad yn cynnwys:

• Anghydbwyseddau hormonaidd: Megis cyflyrau thyroid heb eu rheoli.
• Diabetes Mellitus heb ei reoli.
• Amlygiad i ffactorau amgylcheddol niweidiol: Megis lefelau uchel o (Ymbelydredd) neu asiantau gwenwynig (Asiantau gwenwynig) .
• Rhai heintiau mamol.
• Annormaleddau yn y groth.
• Serfics anghymwys: Mae hyn yn digwydd pan fydd serfics y groth yn dechrau agor yn rhy gynnar, cyn i'r babi fod yn barod i gael ei eni.
• Rhai meddyginiaethau: Megis triniaethau acne fel (Accutane) .

Yn ogystal, gall rhai arferion ffordd o fyw gynyddu'r risg o gamesgoriad:

• Ysmygu: Mae nicotin a chemegau eraill yn cyfyngu pibellau gwaed, gan gyfyngu ar yr ocsigen hanfodol y mae'r babi yn ei dderbyn.
• Defnyddio alcohol a chyffuriau anghyfreithlon.

Beth sy'n digwydd ar ôl gamesgoriad?

Yn dilyn amheuaeth o gamesgoriad, bydd eich meddyg yn cynnal (archwiliad pelfig) ac (uwchsain) i gadarnhau'r sefyllfa. Os nad oes meinwe ffetws ar ôl yn y groth, yn aml nid oes angen ymyrraeth bellach.

Fodd bynnag, os oes meinwe yn weddill, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth i helpu'ch corff i'w basio'n naturiol, neu gallant argymell gweithdrefn:

• D&C (Ymledu a Chwrettio): Gweithdrefn i glirio leinin y groth yn ysgafn.
• D&E (Ymledu ac Echdynnu): Gweithdrefn a ddefnyddir i gael gwared ar feinwe ffetws neu'r brych sy'n weddill os oes angen.

Efallai y byddwch chi'n profi rhywfaint o waedu a chrampiau am ychydig ddyddiau ar ôl y gweithdrefnau hyn. Os byddwch chi'n colli beichiogrwydd yn ddiweddarach, gall eich meddyg ysgogi esgor. Os nad yw'r achos yn glir, gallant awgrymu profi'r brych i helpu i ddod o hyd i atebion.

I'r rhai sy'n profi gamesgoriadau rheolaidd, bydd darparwyr meddygol yn cynnal profion cynhwysfawr i nodi unrhyw broblemau corfforol, genetig neu hormonaidd sylfaenol.

A ellir atal gamesgoriadau?

Yn y rhan fwyaf o achosion, ni ellir atal gamesgoriad oherwydd ei fod yn aml oherwydd y problemau cromosomaidd a grybwyllwyd uchod sydd y tu hwnt i'ch rheolaeth. Fodd bynnag, gallwch leihau'ch risg trwy osgoi ysmygu, alcohol a sylweddau anghyfreithlon.

Gofal cynenedigol cyson o ansawdd uchel yw'r ffordd orau o'ch cadw chi a'ch babi yn iach drwy gydol eich beichiogrwydd. Os ydych chi'n disgwyl ar hyn o bryd, rhowch flaenoriaeth i'r camau hyn:

• Cynnal diet maethlon. Canolbwyntiwch ar gynnwys digon o fwydydd sy'n llawn asid ffolig a chalsiwm .
• Cymerwch eich fitaminau cynenedigol rhagnodedig bob dydd.
• Gwnewch ymarfer corff yn rheolaidd , ond dim ond gyda chymeradwyaeth benodol eich meddyg.
• Cynnal pwysau corff iach. Gall gordewdra gormodol a bod o dan bwysau difrifol gynyddu'r risg o golli beichiogrwydd.
• Cadwch draw oddi wrth alcohol a chyffuriau anghyfreithlon yn gyfan gwbl.
• Osgowch rai bwydydd (fel cig deli a chawsiau heb eu pasteureiddio fel feta) a all achosi heintiau fel listeriosis .
• Cyfyngwch ar eich cymeriant o gaffein .
• Os ydych chi'n ysmygwr, rhowch y gorau iddi ar unwaith.
• Cadwch eich meddyg yn wybodus am bob meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd. Oni bai eich bod chi'n cael cyngor fel arall, ni argymhellir llawer o feddyginiaethau—presgripsiwn a thros y cownter—yn ystod beichiogrwydd.
• Osgowch unrhyw weithgareddau sy'n peri risg o effaith neu anaf i'ch abdomen.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn gyfredol gyda'r holl frechlynnau angenrheidiol.
• Byddwch yn ymwybodol o hanes meddygol eich teulu ac unrhyw gyflyrau genetig posibl.
• Mynychwch bob archwiliad cynenedigol wedi'i drefnu. Defnyddiwch yr ymweliadau hyn i drafod unrhyw gwestiynau neu bryderon sydd gennych gyda'ch darparwr gofal iechyd.
• Os ydych chi'n profi twymyn, anghysur corfforol, gostyngiad amlwg yn symudiad y babi, smotiau, neu boen pelfig, cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith.

Ceisio Eto Ar ôl Colli Beichiogrwydd

Os ydych chi wedi colli beichiogrwydd, rhowch yr amser angenrheidiol i chi'ch hun i alaru ac iacháu. Mae colli babi yn ystod beichiogrwydd yn golled ddofn debyg i golli anwylyd. Rhowch amser i chi'ch hun i wella'n emosiynol ac yn gorfforol. Mae rhai meddygon yn argymell aros o leiaf un cylch mislif, neu'n hirach, cyn ceisio beichiogi eto.

Dyma rai ffyrdd i'ch helpu i lywio'r cyfnod anodd hwn:

• Dewch o hyd i grŵp cymorth. Gofynnwch i'ch meddyg am grwpiau cymorth i fenywod sy'n ceisio beichiogi eto ar ôl colli plentyn.
• Chwiliwch am straeon llwyddiant. Gall clywed gan eraill sydd wedi profi colled ac yn ddiweddarach wedi cael beichiogrwydd iach fod yn hynod galonogol. Efallai y bydd eich meddyg yn gallu eich cysylltu â rhywun i gael cefnogaeth.

Yn ystod eich beichiogrwydd nesaf, gall yr arferion hyn helpu:

• Cadwch eich gwybodaeth. Po fwyaf y byddwch chi'n deall agweddau meddygol eich beichiogrwydd, yr hawsaf fydd hi i drafod opsiynau triniaeth a chanlyniadau gyda'ch meddyg.
• Monitro symudiadau'r babi. Unwaith y byddwch chi'n dechrau teimlo ciciau a symudiadau (fel arfer rhwng 18 a 22 wythnos), cadwch gofnod dyddiol yn y bore a gyda'r nos. Os byddwch chi'n sylwi ar newid sylweddol neu ddiffyg symudiad, rhowch wybod i'ch meddyg. Os yw'r babi'n dawel, cymerwch fyrbryd neu ddiod ysgafn, melys a gorweddwch ar eich ochr. Dylech chi deimlo o leiaf deg symudiad o fewn cyfnod o ddwy awr. Os na fyddwch chi'n gwneud hynny, cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith.
• Peidiwch â chymharu. Mae pob beichiogrwydd yn unigryw. Peidiwch â chymharu'r beichiogrwydd hwn ag un a ddaeth i ben mewn colled.
• Arhoswch yn bositif. Gall cynnal agwedd gadarnhaol eich helpu i lywio'r daith beichiogrwydd.

Neges i'w Chwistrellu

Mae colli beichiogrwydd yn boenus iawn, ond cofiwch nad ydych chi ar eich pen eich hun. Nid yw'r rhan fwyaf o golledion beichiogrwydd yn ganlyniad i unrhyw beth a wnaethoch chi o'i le. Yn aml, maent yn cael eu hachosi gan ffactorau sy'n gysylltiedig â datblygiad y ffetws sydd y tu hwnt i'ch rheolaeth.

Os ydych chi wedi colli plentyn yn ystod beichiogrwydd, rhowch amser i chi'ch hun alaru. Ceisiwch gyngor meddygol a chwnsela proffesiynol os oes angen, a phwyswch ar eich teulu a'ch ffrindiau am gefnogaeth.

Os dewiswch geisio cael babi eto, mae mabwysiadu arferion iach a dilyn cyngor meddygol yn hanfodol. Yn bwysicaf oll, blaenoriaethwch eich lles corfforol ac emosiynol.

Nirogi Lanka: Camesgoriad, colli beichiogrwydd, gofal cynenedigol, genedigaeth farw, D&C, iechyd mamau