Ydych chi hefyd yn dioddef o hyn? Gadewch i ni siarad am gamesgoriad.

Mae hwn yn bwnc anodd a thorcalonnus i lawer o bobl siarad amdano. Ond heddiw rydym yn siarad am golli babi yn ystod beichiogrwydd , hynny yw, gamesgoriad. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n drist ac yn ofnus pan glywch chi hyn. Ond mae gwybod y pethau hyn yn bwysig iawn, yn enwedig os ydych chi'n disgwyl babi. Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl, iawn?

Beth yw camesgoriad?

Yn syml, colli beichiogrwydd cyn i fabi ddechrau tyfu yn y groth a gallu goroesi ar ei ben ei hun yw gamesgoriad, sy'n golygu cyn iddo ddatblygu'n iawn. Weithiau gall hyn ddigwydd cyn i fam hyd yn oed wybod ei bod hi'n feichiog. Mewn gwirionedd, mae gamesgoriadau yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl.

Mae'r rhan fwyaf o gamesgoriadau yn digwydd o fewn tri mis cyntaf beichiogrwydd, cyn yr 12fed wythnos. Fodd bynnag, yn anaml iawn, mae gamesgoriadau'n digwydd ar ôl 20 wythnos. Rydym yn galw'r rhain yn enedigaethau marw . Byddwn yn siarad am hynny yn nes ymlaen.

Beth sy'n digwydd yn ystod gamesgoriad?

Weithiau, cyn i fenyw hyd yn oed wybod ei bod hi'n feichiog, gall deimlo ei bod hi'n gwaedu ychydig yn fwy na'i mislif misol arferol. Yna dydy hi ddim yn sylweddoli ei fod yn gamesgoriad.

Ond gall rhai pobl sy'n cael gamesgoriad brofi symptomau fel y rhain:

• Poen cefn ynghyd â phoen yn yr abdomen isaf.
• Sbotio.
• Gwaedu sy'n llawer trymach na mislif arferol.
• Poen stumog , neu boen yn yr abdomen isaf .
• Teimlo'n ddi-fywyd.
• Poen cefn .

Pwysig: Peidiwch â chynhyrfu os gwelwch chi ychydig o smotiau ar eich dillad isaf. Mae llawer o famau beichiog yn profi smotiau yn ystod dyddiau cynnar beichiogrwydd ac yn cael babi iach heb unrhyw broblemau. Fodd bynnag, er mwyn bod ar yr ochr ddiogel, os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn, fel smotiau neu unrhyw beth anarferol arall ar unrhyw adeg yn ystod eich beichiogrwydd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg i gael cyngor.

Beth yw genedigaeth farw?

Yn ôl y rhan fwyaf o feddygon, marwolaeth babi ar ôl 20 wythnos o feichiogrwydd yw marw-enedigaeth. Gall hyn ddigwydd cyn i'r babi gael ei eni, neu gall ddigwydd yn ystod yr enedigaeth. Weithiau fe'i gelwir yn farwolaeth ffetws mewngroth neu farwolaeth cynenedigol .

Rhai ffactorau sy'n effeithio ar enedigaethau marwMae ffactorau risg . Er enghraifft:

• Ysmygu .
• Gordewdra .
• Problemau gyda'r plasenta.
• Beichiogrwydd sy'n ymestyn y tu hwnt i 42 wythnos.
• Rhai cyflyrau heintus.

Fodd bynnag, mae yna achosion hefyd lle na ellir pennu union achos llawer o enedigaethau marw.

Y prif arwydd o enedigaeth farw yw gostyngiad yn symudiadau'r babi. Os ydych chi'n teimlo nad yw'ch babi yn symud fel arfer neu'n symud llai, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith. Gall y meddyg wneud uwchsain i wirio curiad calon y babi. Neu, os yw ychydig yn hwyrach yn y beichiogrwydd, gwnewch brawf ffetws di-straen . Mae hyn yn cynnwys cysylltu dyfeisiau bach â'ch abdomen a chofnodi curiad calon y babi, symudiadau a chyfangiadau'r groth.

Pam mae gamesgoriadau yn digwydd?

Y rhan fwyaf o'r amser, prif achos gamesgoriad yw problem gyda chromosomau'r babi. Yn syml, cromosomau yw'r pethau bach sy'n cynnwys y glasbrint sylfaenol ar gyfer corff cyfan y babi. Os oes unrhyw wall yn y rhain, ni fydd y ffetws yn gallu datblygu'n iawn.

Yn ogystal, gall pethau fel y rhain effeithio ar gamesgoriad hefyd:

• Newidiadau yn lefelau hormonau'r fam: Er enghraifft, hormon thyroid isel neu uchel.
• Mae gan y fam ddiabetes mellitus heb ei reoli.
• Amlygiad i sylweddau niweidiol yn yr amgylchedd a'r gweithle: Pethau fel ymbelydredd neu asiantau gwenwynig .
• Rhai cyflyrau heintus.
• Cael rhai annormaleddau yn y groth.
• Ceg y groth anghymwys: Mae hyn yn digwydd pan fydd ceg y groth yn dechrau agor yn araf cyn i'r babi ddatblygu'n llawn ac yn barod i ddod allan. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd i'r babi aros y tu mewn i'r groth.
• Mae'r fam yn cymryd rhai meddyginiaethau: Er enghraifft, meddyginiaethau fel Accutane ar gyfer acne.

Hefyd, mae mamau beichiog sydd â'r arferion hyn yn fwy tebygol o gael gamesgoriad:

• Os ydych chi'n ysmygu: Mae nicotin a chemegau eraill mewn sigaréts yn mynd i waed y fam, gan leihau faint o ocsigen y mae'r babi yn ei dderbyn.
• Os ydych chi'n defnyddio alcohol a chyffuriau anghyfreithlon.

Beth sy'n digwydd ar ôl erthyliad?

Pan fydd menyw yn cael gamesgoriad, bydd y meddyg yn cynnal archwiliad pelfig arbennig ac uwchsain.Bydd prawf yn cadarnhau hyn. Os nad oes meinwe ffetws ar ôl yn y groth, neu os digwyddodd y gamesgoriad yn gynnar iawn yn y beichiogrwydd, ni fydd angen triniaeth ychwanegol ar y rhan fwyaf o bobl.

Fodd bynnag, weithiau efallai y bydd ffetws neu feinwe arall ar ôl yn y groth. Os bydd hynny'n digwydd, efallai y bydd angen i'r meddyg ei dynnu. Efallai y bydd y meddyg yn rhoi meddyginiaeth i chi i helpu'r meinwe i lewygu ar ei phen ei hun. Neu, gellir ymledu ceg y groth, a gellir gwneud hynny fel hyn:

• D&C (Ymledu a Chwretio): Mae hyn yn cynnwys crafu a glanhau leinin y groth . Mae llawer o bobl hefyd yn galw hyn yn "lanhau".
• D&E (Ymledu ac Echdynnu): Mae hyn yn cynnwys mewnosod dyfais i'r groth a chrafu unrhyw feinwe ffetws neu brych sy'n weddill.

Ar ôl y math hwn o driniaeth, efallai y bydd rhywfaint o waedu neu boen yn yr abdomen am ychydig ddyddiau.

Os bydd babi yn marw yn hwyr yn ystod beichiogrwydd, gall y meddyg ysgogi esgor a genedigaeth. Ar ôl i'r babi gael ei eni, os nad yw achos y farwolaeth yn hysbys o hyd, gall y meddyg archebu profion ar y babi a'r brych i helpu i ddod o hyd i'r achos.

I fenywod sydd wedi cael sawl gamesgoriad yn olynol, mae meddygon yn cynnal profion i wirio am unrhyw broblemau corfforol, genetig neu hormonaidd a allai gynyddu'r risg o gamesgoriad.

A ellir atal gamesgoriadau?

Y rhan fwyaf o'r amser, ni ellir atal gamesgoriad. Oherwydd, fel y soniwyd yn gynharach, mae'n cael ei achosi gan ddiffyg yng nghromosomau'r babi neu broblem gyda datblygiad y ffetws. Fodd bynnag, mae rhai pethau, fel ysmygu ac yfed alcohol, yn cynyddu'r risg o gamesgoriad.

Mae gofal cynenedigol da yn helpu i gadw'r fam a'r babi yn iach drwy gydol beichiogrwydd. Felly os ydych chi'n feichiog, byddwch yn ymwybodol o'r pethau hyn:

• Bwytewch ddeiet maethlon da, yn enwedig bwydydd sy'n llawn asid ffolig a chalsiwm .
• Cymerwch fitaminau cynenedigol a ragnodir gan eich meddyg bob dydd.
• Ymarferwch yn rheolaidd, gyda chymeradwyaeth eich meddyg.
• Cynnal pwysau corff iach. Mae menywod beichiog sydd dros bwysau yr un mor debygol o gael gamesgoriad â'r rhai sydd o dan bwysau.
• Osgowch gyffuriau ac alcohol yn llwyr.
• Osgowch rai bwydydd (e.e. cig deli, cawsiau heb eu pasteureiddio - fel feta) gan y gallant achosi heintiau fel Listeriosis .
• Cyfyngwch ar ddiodydd sy'n cynnwys caffein .
• Os ydych chi'n ysmygwr, stopiwch nawr.
• Dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Oni bai bod eich meddyg yn cynghori fel arall, nid yw'r rhan fwyaf o feddyginiaethau (presgripsiwn a thros y cownter) yn ddiogel i'w defnyddio yn ystod beichiogrwydd.
• Osgowch weithgareddau a all roi straen trwm ar eich stumog.
• Gwnewch yn siŵr eich bod wedi cael eich holl frechlynnau gofynnol mewn pryd.
• Byddwch yn ymwybodol o glefydau a chyflyrau genetig yn eich teulu.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd at y meddyg bob dydd y trefnwyd i chi ei weld. Siaradwch â'r meddyg am unrhyw gwestiynau neu bryderon sydd gennych.
• Os oes gennych chi dwymyn, os ydych chi'n teimlo'n sâl, os ydych chi'n teimlo bod eich babi yn symud llai, neu os ydych chi'n profi gwaedu, smotiau , neu boen yn yr abdomen isaf , cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith.

Ceisio eto ar ôl gamesgoriad

Os ydych chi wedi cael gamesgoriad, rhowch amser i chi'ch hun alaru ac adfer. Mae colli babi yn ystod beichiogrwydd fel colli anwylyd. Rhowch amser i chi'ch hun i wella, yn feddyliol ac yn gorfforol. Mae rhai meddygon yn cynghori aros o leiaf un cylch mislif, neu'n hirach, cyn ceisio beichiogi eto.

Dyma rai pethau eraill a all eich helpu i oresgyn yr amser anodd hwn:

• Dewch o hyd i grŵp cymorth. Gofynnwch i'ch meddyg am grwpiau i fenywod sy'n ceisio eto ar ôl gamesgoriad.
• Chwiliwch am straeon llwyddiant. Gallwch gael eich calonogi gan brofiadau menywod eraill sydd wedi cael gamesgoriad ac yna wedi cael beichiogrwydd llwyddiannus. Efallai y bydd eich meddyg yn gallu eich helpu i ddod o hyd i rywun i siarad ag ef.

Bydd y pethau hyn o gymorth yn ystod eich beichiogrwydd nesaf:

• Byddwch yn rhagweithiol. Po fwyaf gwybodus ydych chi am agweddau meddygol eich beichiogrwydd, yr hawsaf fydd hi i chi siarad â'ch meddyg am opsiynau triniaeth a chanlyniadau.
• Monitrwch symudiadau eich babi. Unwaith y byddwch chi'n dechrau teimlo'ch babi'n cicio a chicio (fel arfer rhwng 18 a 22 wythnos), cadwch ddyddiadur o symudiadau eich babi bob bore a nos. Dywedwch wrth eich meddyg os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau neu os byddwch chi'n sylwi ar golli symudiad. Os nad yw'ch babi'n symud, ceisiwch fwyta rhywbeth melys (naill ai bwyd neu ddiod) a throi ar eich ochr. Dylech chi deimlo'ch babi'n symud o leiaf ddeg gwaith mewn cyfnod o ddwy awr. Os na fyddwch chi'n gwneud hynny, ffoniwch eich meddyg ar unwaith.
• Peidiwch â chymharu. Nid oes dau feichiogrwydd yn union yr un fath. Felly, peidiwch â chymharu'r beichiogrwydd hwn â beichiogrwydd blaenorol a ddaeth i ben mewn gamesgoriad.
• Arhoswch yn bositif. Bydd credu y bydd popeth yn gweithio allan yn eich helpu i aros yn bositif.

Yn olaf, neges i'w chymryd adref:

Mae gamesgoriad yn brofiad poenus iawn i fenyw fynd drwyddo. Ond cofiwch, nid chi yw'r unig un. Nid yw'r rhan fwyaf o gamesgoriadau yn cael eu hachosi gan unrhyw fai ar y fam. Yn aml, yr achos yw rhywbeth sydd y tu hwnt i'w rheolaeth, rhywbeth sy'n gysylltiedig â datblygiad y ffetws.

Os ydych chi wedi cael gamesgoriad, rhowch amser i chi'ch hun alaru a'i brosesu. Os oes angen, ceisiwch gyngor meddygol a chwnsela seicolegol. Siaradwch â'ch teulu a'ch ffrindiau am hyn.

Os ydych chi'n ceisio beichiogi eto, mae'n bwysig ymarfer arferion iechyd da, dilyn cyngor meddygol priodol, ac yn anad dim, gofalu'n dda am eich iechyd corfforol a meddyliol.

` Erthyliad, Camesgoriad, Colli Baban, Beichiogrwydd, Marw-enedigaeth, D&C, Gofal Ôl-enedigol