Har du også hyppige maveproblemer? Så lad os lære om denne brintåndedrætstest!

Får du ofte mavebesvær, en følelse af mæthed eller ondt i maven? Får du mavepine, når du spiser bestemte fødevarer, især når du drikker mælk? Det er ofte ikke let at finde den præcise årsag til sådant ubehag. På sådanne tidspunkter kan din læge bede dig om at tage denne hydrogenåndedrætstest . Dette er faktisk en meget simpel, smertefri test. Lad os tale om dette i detaljer i dag, okay?

Hvad er denne brintåndedrætstest?

Kort sagt måler den mængden af ​​brintgas i dit åndedræt, når du udånder. Dette kan hjælpe med at diagnosticere visse problemer i din tarm, såsom overvækst af tyndtarmsbakterier (SIBO), irritabel tyktarm (IBS) og laktoseintolerans. Der findes forskellige typer af denne test, som hver især ser på, hvor godt din krop fordøjer forskellige typer sukker. Med disse resultater kan din læge finde årsagen til dine maveproblemer eller udelukke andre årsager.

Hvilke sygdomme kan påvises med denne test?

Der er mange grunde til, at mængden af ​​brint i vores tarme kan være unormalt høj. Men en læge vil primært bede dig om at udføre denne test , når der er to hovedårsager til mistanke:

1. Manglende evne til at fordøje visse sukkerarter: Dette kaldes også "(Kulhydratmalabsorption)". For eksempel er sukkerarter som "(Laktose)", "(Fruktose)", "(Sukrose)" eller "(Sorbitol)" vanskelige at fordøje for nogle mennesker. Af disse er "( Laktoseintolerans )" den mest almindelige. Forestil dig, at nogle mennesker føler sig mætte, når de drikker mælk, og deres mave gør ondt, ikke? Det er noget i den stil.

2. Tyndtarmsbakterieovervækst (SIBO): Det er, når de bakterier, der burde være i vores tyktarm, og som skal hjælpe os, i stedet for at blive der, migrerer til tyndtarmen og vokser over der. Så er de ikke gode at være der.

Se nu, for en person, der har "(IBS - irritabel tyktarm)" eller en tilstand, der forårsager hyppige mavebesvær, kan begge ovennævnte faktorer være årsagen. Derfor, hvis du tror, ​​du har "(IBS)", skal du også undersøge disse ting.

Hvordan fungerer denne brintåndingstest? Den er fantastisk, ikke sandt?

Har du nogensinde haft luft i maven, følt det som en ballon, følt smerte, da gassen bevægede sig rundt i din mave, og haft svært ved at udskille den? Denne gas består hovedsageligt af brint. Hvis du producerer brint i din krop, er der kun én grund: det er fordi anaerobe tarmbakterier nedbryder de sukkerarter og kulhydrater, du spiser. Vi kalder denne proces fermentering.

Disse bakterier skal faktisk leve i din tyktarm (kolon). Der hjælper de med fordøjelsen. Sukker og kulhydrater er dog ikke deres primære føde.

I en rask persons fordøjelsessystem bliver de sukkerarter og kulhydrater, du spiser, godt fordøjet, før de når bakterierne i tyktarmen. Men hvis de ikke fordøjes ordentligt, nedbryder bakterierne dem og omdanner dem til gas. Denne gas indeholder brint.

Derefter absorberes denne brintgas, der produceres i din tyktarm, i dit blod, og det blod går til dine lunger. Der, når du udånder, kommer brint ud. Det er sådan, din åndedræt kan fortælle dig, hvad der foregår i din mave. I en brintåndedrætstest drikker du en bestemt type sukker, og derefter måler de mængden af ​​brint i din åndedræt på forskellige tidspunkter. Baseret på mængden af ​​brint og hvor hurtigt det produceres, kan lægen derefter få en god idé om, hvor godt dit fordøjelsessystem fungerer. Forstået?

Måler man andre typer gasser gennem åndedrættet?

Ja, nogle gange måles andre gasser også.

• Metan: Da alles tarmbakterier er lidt forskellige, kan nogle mennesker have mere metangas end brint i deres ånde. Af denne grund måler mange klinikker nu både brint og metan på samme tid. Begge måles på samme måde. Men da metantesten er relativt ny, er den muligvis ikke lige så præcis som brinttesten.
• Kuldioxid (CO2): En anden type alkotest måler niveauet af kuldioxid (CO2) i din ånde. Et eksempel er H. pylori-alkotesten. Denne er forskellig fra hydrogen-alkotesten, fordi testen involverer et andet stof. Mens hydrogentesten ser på, hvor godt du fordøjer sukker eller kulhydrater, giver kulstoftesten dig en væske, der indeholder kulpartikler, at drikke. Begge test bruges til at diagnosticere forskellige mave-tarmsygdomme.

Findes der forskellige typer af denne brintåndingstest?

Ja, når du får taget denne test, tages der først en åndedrætsprøve, og derefter får du en bestemt type sukker (f.eks. laktose, fruktose, sukrose, sorbitol, glukose eller laktulose) at drikke. Derefter tages der åndedrætsprøver hvert 15.-30. minut i flere timer. Lægen vil vælge den type sukker, du får at drikke, baseret på den tilstand, du oplever.

• Laktose-, fruktose- , sukrose- og sorbitoltest: Disse tester din evne til at fordøje hver type sukker. Hver type sukker er svær for nogle mennesker at fordøje af forskellige årsager. Kun én type sukker testes ad gangen. Hvis testresultaterne viser høje hydrogenniveauer, betyder det, at den type sukker ikke fordøjes korrekt i dine tarme.
• Glukosetest: Dette er den primære type sukker, der bruges til at diagnosticere tyndtarmsbakterieovervækst (SIBO). Årsagen er, at glukose normalt absorberes meget hurtigt i tyndtarmen. Så hvis anaerobe bakterier fermenterer glukose og producerer hydrogen, betyder det, at bakterierne kommer for meget ind i tyndtarmen og fordøjer det, før det kan absorberes.

Hvordan skal du forberede dig inden testen?

Det er meget vigtigt, ikke? Nogle fødevarer, medicin og ting, du gør, kan påvirke resultaterne af denne brintåndedrætstest. Så for at få de mest præcise resultater fra testen skal du følge lægens anvisninger nøje.

• For en måned siden: Hvis du tager antibiotika eller probiotika, bør du stoppe med at tage dem, da de kan ændre den normale bakteriebalance i din tarm.
• En uge før: Hvis du ryger, vil du blive bedt om at stoppe. Du skal også stoppe med at tage afføringsmidler, fibertilskud, syreneutraliserende midler og prokinetika.
• Dagen før: Du kan kun spise fiberfattige, letfordøjelige fødevarer. Rådene om dette kan variere en smule. Men oftest står der, at man skal undgå olier og fedtstoffer, slik, krydderier, mejeriprodukter og korn (undtagen hvidt brød og hvide ris). Det er generelt okay at spise fisk eller kylling, der er kogt eller bagt med salt og peber.
• På testdagen: Du vil blive bedt om at faste i 12 timer. Det betyder, at du ikke må spise eller drikke noget. Du vil også blive bedt om at undgå at motionere eller sove i et par timer før testen.

Hvad skal du forvente under testen?

Først tages en prøve af din åndedræt. Du indånder i en alkometer. Det er normalt en oppustelig pose med et rør fastgjort. Derefter får du en sukkerholdig drik. Når du har drukket den, tages din åndedræt hvert 15. til 30. minut i de næste par timer. Du kan se tv eller læse en bog, mens prøven tages. Men det er ikke en god idé at udføre anstrengende aktivitet under testen. Du kan også blive bedt om at skrive eventuelle mavesmerter ned, som du føler efter at have drukket den sukkerholdige drik - såsom mavekramper, oppustethed eller luft i maven .

Er der nogen risici eller bivirkninger ved denne test?

Faktisk er hydrogenåndedrættesten ikke en ikke-invasiv test. Det betyder, at den ikke indebærer nogen stor risiko. Den forsøger dog at finde årsagen til dine fordøjelsesproblemer ved at fremkalde dem let. Så efter at have drukket den sukkerholdige væske kan du opleve mavesmerter. Kort sagt kan de symptomer, du gik til lægen for – oppustethed, mavesmerter og muligvis endda luft i maven – mærkes under testen. Det er forventeligt.

Men bare rolig! Når du først har fundet den præcise årsag til din sygdom og startet den rigtige behandling, vil dit ubehag blive betydeligt reduceret.

Hvordan forstår jeg mine testresultater?

Hydrogenniveauer i din ånde måles i ppm (parts per million). En rask persons normale hydrogenniveau er mindre end 16 ppm. Hvis dit startniveau er højere end 16 ppm på testens dag, kan du blive bedt om at følge den samme kost som før testen og tage testen en anden dag.

• Ved test for kulhydratmalabsorption: Hvis hydrogenniveauet stiger med 20 ppm eller mere over det oprindelige niveau, betragtes det som en positiv test.
• Ved test for SIBO: Hydrogenniveauet bør stige med '20 ppm' over det oprindelige niveau inden for 90 minutter. Dette skyldes, at hydrogenet derefter fermenteres i tyndtarmen, ikke tyktarmen.

Hvor præcise er resultaterne af denne brintåndingstest? Er de pålidelige?

Der er et par mindre komplikationer, der kan påvirke resultaterne af denne test. Husk, at hvis du ikke følger instruktionerne nøje inden testen – for eksempel hvis du tager antibiotika eller afføringsmidler, eller hvis du ikke faster ordentligt – er dine testresultater muligvis ikke nøjagtige. Der er også nogle mennesker (f.eks. mellem 15 % og 30 %), hvis tarmbakterier producerer mere metan end brint. Hvis du er en af ​​dem, kan det også påvirke resultaterne.

Men hvis du får et positivt resultat fra brintåndingstesten, kan du være sikker på, at brinten produceres, fordi det sukker, der gives til testen, ikke fordøjes korrekt. Test, der leder efter problemer med at fordøje specifikke sukkerarter, og glukosetesten, der leder efter SIBO, er langt mere pålidelige til at diagnosticere disse tilstande.

Nogle gange kan disse tilstande alene ikke forklare alle dine symptomer. Eller selv efter behandling af disse tilstande forbedres dine symptomer muligvis ikke fuldstændigt. Hvis det er tilfældet, kan det være nødvendigt at få foretaget yderligere tests for at finde andre årsager, eller du kan være nødt til at prøve andre kosttiltag eller behandlinger.

Endelig, det vigtigste

Disse symptomer på tarmluft er slet ikke gode. Dette ubehag forårsaget af luft i maven og fordøjelsesproblemer kan forstyrre din dagligdag. Det kan også forhindre din krop i at få de næringsstoffer, den har brug for. Der kan være mange årsager til disse symptomer. Men det meste af tiden er de relativt nemme at identificere og behandle. Selv lidt information kan være en stor hjælp til helbredelse. En af de nemmeste måder at få sådan information på er gennem en hydrogenåndedrætstest. Hvis du har dette problem, er det derfor værd at tale med en læge og lære mere om det.

`Hydrogen-åndedrætstest, mavesmerter, SIBO, laktoseintolerance, fordøjelsesproblemer, åndedrætstest, tarmbakterier