Hvad er denne 'keratin', der er så vigtig for dit hår, negle og hud? Lad os finde ud af det præcist!

Du har sikkert hørt ordet 'keratin' et sted, ikke? Måske i en salon, hvor man taler om en hårkur, eller måske i en reklame, der taler om smukke negle og skinnende hår. Så hvad er det præcist for denne keratin, som alle taler om? Hvad er dens fordele for vores kroppe? I dag vil vi tale om det hele på en enkel måde, som du kan forstå.

Lad os først se på, hvad keratin er.

Kort sagt er keratin en særlig type protein i vores kroppe. Det er ligesom byggestenene i vores kroppe. Dette keratinprotein er primært det, der hjælper med at opbygge dit hår, negle og det yderste lag af din hud (epidermis). Ligesom beton er fundamentet for en bygning, hjælper keratin med at give styrke og form til vores hud, hår og negle. Det hjælper også med at hele sår hurtigt og holder negle og hår sundt.

Det viser sig, at der findes omkring 54 typer keratin i vores kroppe! Men vi behøver ikke at gå så dybt i det. Der er primært to typer:

• Type I: De fleste af disse findes i epitelceller og i den keratin, der udgør håret. Disse er normalt lavmolekylære, sure proteiner. En af deres hovedfunktioner er at beskytte vores celler mod mekanisk stress. Nogle kaldes også cytokeratiner.
• Type II: Disse findes også i hudceller og hår som keratiner. De er dog normalt lidt tungere, alkaliske eller neutrale proteiner. De arbejder sammen med den første type keratin, balancerer deres aktivitet og hjælper med at regulere cellernes funktion.

Der findes også to typer keratin:

• Alfa-keratin: Denne type findes i hår, epidermis, horn og negle hos pattedyr (inklusive os). Både type I og type II keratiner, som vi talte om, falder ind under alfa-keratin-kategorien.
• Beta-keratin: Beta-keratin findes i fugles fjer, kløer og næb og i krybdyrs skæll.

Tænk bare, hvor vigtigt et protein det er!

Hvad gør keratin ved vores kroppe? For at være præcis...

Keratin er ikke bare et protein. Det giver vores kroppe stor styrke og beskyttelse. Om dit hår er sundt, dine negle er smukke og stærke, og din hud er strålende og sund, afhænger direkte af mængden af ​​keratin i din krop. Ikke nok med det, men nogle kirtler og organer i vores kroppe indeholder også keratin.

Denne type keratin er meget stærk.Det betyder, at det er uopløseligt i fortyndede syrer, baser, opløsningsmidler og vand. Der er mange kemikalier i vores kroppe, hvoraf ingen kan have en væsentlig effekt på keratin. Derfor tror mange mennesker, at keratinbehandlinger er gode for deres hår, negle og hud.

Har du virkelig brug for keratin til dit hår? Lad os se nærmere på dette.

Faktisk producerer vores kroppe naturligt keratin, så det er ikke noget, vi behøver at tage udefra.

Vidste du, at dyrehår, fjer, hove og horn alle er lavet af keratin? Det meste af tiden fremstilles den keratin, der bruges i salonbehandlinger, ved at pulverisere disse dyredele. Så hvis du er vegetar , bør du måske tænke dig om en ekstra gang, før du bruger disse produkter.

Hvad synes du om keratintilskud?

Da hår hovedsageligt består af keratin, tror mange mennesker, at keratintilskud vil styrke deres hår. Forskning har dog ikke endegyldigt bevist, at keratintilskud styrker håret. Hvis du overvejer at tage et sådant tilskud , er det bedst at tale med din læge om risici og fordele, før du tager det.

Er shampooer og balsam med keratin nyttige?

En anden ting, som mange mennesker tror, ​​er, at shampoo og balsam lavet med keratinolie vil gøre dit hår sundere. Nogle undersøgelser har vist, at brugen af ​​shampoo og balsam, der indeholder keratinhydrolysater, kan gøre dit hår stærkere, mere glansfuldt og glattere.

Keratin hårbehandlinger

Dette er helt en personlig beslutning. Denne behandling vil gøre dit hår skinnende, silkeagtigt og glat, og den vil også reducere krus. Denne behandling er dog normalt lidt dyr og kan nogle gange have negative virkninger på din krop. Det taler vi om senere.

Disse keratinbehandlinger til håret er en kemisk proteinbehandling. Nogle kalder dem også "brasilianske blowouts". Dette udføres normalt i en salon som denne:

• Først skal du vaske dit hår med en speciel shampoo, klemme vandet ud med et håndklæde og tørre det.
• Derefter påføres en flydende keratinopløsning i håret i små sektioner.
• Dernæst føntørres håret grundigt.
• Til sidst glattes håret med et varmt glattejern. Dette sikrer, at keratinopløsningen sidder godt fast i håret.

Efter denne behandling anbefales det ikke at gøre håret vådt eller binde det op med hårspænder, elastikker/hårsnor, hatte eller solbriller i et par dage. Du skal også bruge specielle shampooer og andre hårprodukter for at opretholde denne behandling.

Hvis du får dette gjort af en god, erfaren professionel, vil dit hår forblive glat og smukt i omkring seks måneder.

Hvor ellers findes keratin i vores krop?

Som vi nævnte tidligere, findes keratin hovedsageligt i dit hår, negle og det yderste lag af din hud. Nogle kirtler og organer i vores kroppe indeholder dog også små mængder keratin.

Hvordan ser keratin ud og hvordan har den en farve?

Keratin er vanskelig at definere på én måde, fordi det kan klassificeres som alfa-keratiner og beta-keratiner, afhængigt af hvordan dets polypeptidkæder (dvs. en række aminosyrer forbundet med peptidbindinger) er arrangeret.

• Alfa-keratin er for det meste fibrøst af natur med en spiralformet struktur.
• Beta-keratin er opbygget af lag af polypeptidkæder, der løber i samme retning og aldrig krydser hinanden (parallelle). Det er dette, der giver beta-keratin sin stærke, stive struktur.

Hvis vi taler om farve, indeholder hår og keratinet i det et pigment kaldet melanin . Dette melanin dannes af særlige celler kaldet melanocytter. Efter at være blevet dannet, transporteres melanin til andre celler i hele kroppen. Det er dette melanin, der giver farve til din hud, dit hår og dine øjne.

Melanocytter producerer to typer melanin, som begge bestemmer din overordnede hudfarve:

• Eumelanin: Denne type melanin er primært årsagen til de mørke farver (sort, brun) i dit hår, din hud og dine øjne.
• Pheomelanin: Denne type melanin producerer hovedsageligt lyserøde eller røde farver på din krop (læber, brystvorter, vagina , glans penis og hår).

Med alderen falder mængden af ​​dette pigment i keratinen i dit hår. Som følge heraf bliver dit hår gradvist gråt og til sidst hvidt.

Hvad er keratin lavet af?

Keratin er ikke et enkelt stof. Det er en samling af mange forskellige proteiner. Det vil sige forskellige typer keratin, keratin-associerede proteiner (KFAP'er) og enzymer udvundet fra dyrevæv.Dette inkluderer ting som "(enzymer)".

Kan keratinbehandlinger til håret forårsage hårtab? Er der nogen risici?

Selvom dette ikke altid sker, kan keratinbehandlinger til hår nogle gange skade håret og forårsage hårtab.

Mange keratin-hårbehandlinger indeholder et kemikalie kaldet formaldehyd. Det bruges som desinfektionsmiddel, fungicid og desinfektionsmiddel. Det bruges også på lighuse og i medicinske laboratorier til at konservere lig. Det siges også, at langvarig eksponering for det kan forårsage kræft .

Udover hårskader og hårtab kan keratinbehandlinger til hår også forårsage følgende:

• Brystsmerter
• Hoste
• Øjenbetændelse, rødme
• Kvalme og opkastning
• Hududslæt
• Problemer med åndedrætssystemet

Vigtigt: Hvis du overvejer en keratinbehandling, så undersøg det sted, du får den udført, og hvilke produkter der anvendes. Hvis du er i tvivl, så kontakt en læge eller hudlæge.

Hvilke sundhedsproblemer er forbundet med keratin?

Her er nogle af de tilstande og lidelser, der påvirker keratin:

• Epidermolysis bullosa simplex (EBS): Dette er en gruppe af sygdomme, hvor huden bliver meget tynd og let får vabler. Det er ofte forårsaget af mutationer i keratingener.
• Keratincyster (epidermale inklusionscyster): Disse er en almindelig type hævet, sfærisk cyste, der er fyldt med keratin.
• Keratosis pilaris (KP): Dette er også en meget almindelig hudlidelse. Den viser sig som små knopper på arme, ben og balder. Den ligner kyllingeskind. Disse knopper skyldes overskydende keratin, der ophobes og tilstopper porerne.
• Monilethrix: Dette er en meget sjælden lidelse. Håret knækker let. Det bliver mærkbart inden for de første par måneder af livet. Det kan også påvirke øjenvipper, øjenbryn og andet hår på kroppen. Det er forårsaget af en genetisk mutation i type II keratin.
• Palmoplantar keratodermi (PPK): Dette er en tilstand, hvor det øverste hudlag (stratum corneum) på håndfladerne og fodsålerne bliver meget tykt. Dette skyldes også mutationer i keratingenerne.

Hvis du tror, ​​du har denne tilstand, er det meget vigtigt at søge lægehjælp med det samme.

Hvad er behandlingerne for disse keratinrelaterede tilstande?

Nogle tilstande, såsom "KP" (keratose pilaris), kan lindres med håndkøbsfugtighedscremer, receptpligtige cremer, skånsom eksfoliering eller laserbehandlinger.

I mere alvorlige tilfælde kan det dog være nødvendigt med følgende:

• Brug urinstofholdige kosmetikprodukter eller andre hududglattende cremer hele livet.
• Undgå miljøforhold, der forværrer bivirkningerne.
• Forskningsbaserede behandlinger såsom genoverførsel.

Derfor er det bydende nødvendigt at konsultere en læge for at vælge den behandling, der er bedst egnet til dig.

Hvilke fødevarer og drikkevarer hjælper med at producere keratin naturligt?

Gode ​​nyheder! Der er mange fødevarer, der kan hjælpe med at øge produktionen af ​​keratin i vores krop. Du kan tilføje disse fødevarer til din kost for at hjælpe med at producere keratin naturligt:

• Broccoli
• Gulerødder
• Æg
• Hvidløg
• Grønkål - Dette er lidt svært at finde i Sri Lanka, men det er godt, hvis du kan.
• Laks
• Søde kartofler

Prøv at inkludere disse fødevarer i din kost ofte.

Besked til hjemmet

Okay, så vi har talt meget om keratin i dag, ikke sandt? Her er et par ting at huske på:

• Keratin er et protein, som vores kroppe producerer naturligt. Det er essentielt for at give vores hår, hud og negle styrke og sundhed.
• Selvom vores kroppe naturligt producerer keratin, kan shampooer og balsam, der indeholder keratinhydrolysater, hjælpe med at styrke og forbedre hårets udseende.
• Selvom keratinbehandlinger til håret kan forbedre dit hårs udseende og reducere krus, er der nogle risici og bivirkninger, du skal huske på. Vær særlig forsigtig med produkter, der indeholder formaldehyd.
• En afbalanceret kost kan hjælpe din krop med at producere keratin naturligt.
• Hvis du oplever bivirkninger såsom hårtab, hoste, øjenirritation, hududslæt efter en keratinbehandling, eller hvis du har mistanke om et helbredsproblem relateret til keratin, skal du kontakte en læge for at få råd.

Så jeg håber, at du nu har en bedre forståelse af keratin. Hold dig sund og glad!

Keratin , hårsundhed, neglesundhed, hudsundhed, keratinbehandling, protein, skønhed