Lad os blot lære om acetylcholin (ACh): Vores krops hemmelige budbringer!

Har du nogensinde spekuleret over, hvor meget arbejde der foregår inde i din krop, uden at du overhovedet er klar over det? Tænk over det, dit hjerte der slår, din vejrtrækning, din erindring om et ansigt, du har set, din bevægelse af dine arme og ben... Alt dette sker ikke for ingenting. Bag alt dette gemmer sig små kemiske budbringere. I dag skal vi tale om en af ​​de meget vigtige budbringere i vores kroppe. Dens navn er acetylcholin, eller (ACh) forkortet.

Så hvem er denne acetylcholin (ACh)?

Kort sagt er acetylcholin (ACh) en type kemikalie kaldet en neurotransmitter. Tænk på det som en telefonforbindelse mellem vores hjerne og resten af ​​vores krop. Så disse (neurotransmittere) er som 'budbringere', der bærer beskeder frem og tilbage på tværs af denne forbindelse.

Acetylcholin er en excitatorisk neurotransmitter. Det betyder, at denne budbringer går til den næste nervecelle og "vækker den", "giver den et godt skub" og siger: "Okay, nu er det din tur, bær denne besked videre."

Det får sit navn fra de to stoffer, det er lavet af. Det er en acetylgruppe og et næringsstof kaldet cholin. Vi kan få denne cholin fra mad. Det findes i ting som æggeblommer, soja og grøntsager og nødder. Det produceres også af vores lever.

Acetylcholin udfører mange vigtige funktioner i vores kroppe. Det er især vigtigt for viljestyrede muskelbevægelser . Det spiller også en vigtig rolle i hjernefunktioner såsom hukommelse, tænkning og læring af nye ting .

Hvordan dannes dette inde i vores kroppe?

Vi har et enzym i vores kroppe kaldet 'cholinacetyltransferase'. Tænk på det som en kok. Dette enzym er det, der kombinerer den tidligere nævnte cholin og acetylgruppen for at danne den lækre budbringer acetylcholin (ACh). Denne proces sker i enderne af vores nerveceller.

Okay, lad os nu se, hvordan denne besked spredes.

Efter at acetylcholin (ACh) er dannet, lagres det i enden af ​​en nervecelle, ligesom en stak breve på posthuset. Dette lagrede ACh frigives, når en besked ankommer fra hjernen.

Så hopper denne ACh ind i et lille mellemrum mellem to nerveceller. Dette mellemrum kaldes den synaptiske kløft. Tænk på det som en besked, der hopper over en flod.

Nervecellen ved siden af ​​har særlige steder til at opfange denne indkommende ACh. For at være præcis er det som en nøgle, der passer til en nøgle. Vi kalder disse receptorer. Der er to hovedtyper af receptorer for acetylcholin:

1. Nikotinreceptorer

2. Muskarinreceptorer

Når ACh-nøglen binder sig til en af ​​disse to Ibi-nøgler, sendes beskeden videre til den næste celle. På denne måde går beskeden fra celle til celle og når den rette placering (for eksempel en muskel).

Hvad er de vigtigste ting, som acetylcholin (ACh) gør ved vores kroppe?

Acetylcholin (ACh) har en bred vifte af funktioner. Dens funktion varierer afhængigt af den receptor, den binder sig til. Lad os se på dens hovedfunktioner.

Begge typer receptorer er involveret i alt fra at vedligeholde vores minder til at danne nye minder, lagre dem og genkalde dem . De er også meget vigtige i hjernen for vores opmærksomhed, vores vilje til at lære og den dybe søvnfase kaldet REM-søvn (Rapid Eye Movement).

Hvilke sygdomme kan opstå, hvis dette reduceres?

Et fald i niveauet af acetylcholin (ACh) i vores krop kan føre til flere alvorlige medicinske tilstande. De vigtigste er:

• Alzheimers sygdom: Dette er en sygdom, der primært påvirker hukommelsen. Det er blevet konstateret, at personer med Alzheimers sygdom har betydeligt lavere niveauer af acetylcholin i hjernen.
• Myasthenia gravis: Dette er en autoimmun sygdom. Det betyder, at vores krops eget immunsystem arbejder imod os. Det, der sker her, er, at vores antistoffer går hen og beskadiger acetylkolinreceptorerne (ACh) i musklerne. Så er ACh ude af stand til at sende beskeden, så musklerne gradvist svækkes.
• Lambert-Eatons myastheniske syndrom: Dette forårsager også muskelsvaghed. Men årsagen er en anden. Det, der sker her, er, at nervecellerne ikke frigiver nok ACh.

Andre ting, der påvirker acetylcholin (ACh)

Desværre har nogle brugt viden om, hvordan acetylcholin virker, til at skade mennesker.

For eksempel virker nervegasser som sarin og nogle insekticider ved at inaktivere det clearing-enzymet acetylcholinesterase, som vi nævnte tidligere. Dette gør det muligt for acetylcholinesterase at ophobe sig, hvilket lammer muskler og endda forårsager død.

Når den indtages, forårsager giften fra den sorte enkeedderkop også en dramatisk stigning i ACh-niveauet. Dette kan forårsage alvorlige muskelsammentrækninger, trækninger og lammelse, og endda død.

Findes der nogen medicin, der er rettet mod dette?

Ja. Lægemidler, der er rettet mod acetylcholin, bruges til at behandle visse medicinske tilstande.

Den primære klasse af lægemidler er 'kolinesterasehæmmere'. Disse lægemidler virker ved at blokere det enzym, der nedbryder ACh. Dette gør det muligt for ACh at forblive i rummet mellem nervecellerne i længere tid, hvilket øger dets aktivitet. Disse lægemidler (f.eks. donepezil, rivastigmin) bruges til at behandle tilstande, hvor ACh-niveauerne er lave, såsom Alzheimers sygdom og myasthenia gravis .

Et andet eksempel er botulinumtoksin , eller som vi alle kender det, 'Botox'. Det virker ved at blokere frigivelsen af ​​​​ACh fra nerveender. Dette får musklerne til at slappe af i stedet for at trække sig sammen. Det bruges til kosmetiske formål (for at reducere rynker) og til behandling af tilstande som migræne.

Kan vi tage dette i pilleform? Kan vi få det fra mad?

Acetylcholin (ACh) i sig selv kan ikke tages som en pille. Næringsstoffet, der er med til at gøre det, cholin, kan dog tages som et supplement. Nogle naturlægemidler, såsom Ginkgo biloba, menes også at påvirke ACh-niveauerne.

Men her er noget, du helt sikkert bør huske . Brug aldrig kosttilskud uden først at konsultere din læge eller apoteker . De kan interagere med anden medicin, du tager, eller de kan være skadelige for dig.

Men vi kan få kolin naturligt fra mad. Nogle af de vigtigste fødevarer, der indeholder det, er:

• Okselever
• Æg
• Oksekød
• Sojabønner, kikærter
• Kylling
• Torsk
• Quinoa
• Svampe, broccoli
• Mælk