Hyppig halsbrand? Det kunne være gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)!

Jeg havde en ven på universitetet, der hed Chamari. Han klagede ofte over mavesmerter efter at have spist, især krydret srilankansk mad, eller efter en sen aftensmad. Chamari troede, det bare var fordøjelsesbesvær, men efter et stykke tid begyndte halsbranden at komme oftere, i en sådan grad, at den forstyrrede hans søvn. Det, han i starten afviste som "normalt", viste sig at være gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD ) . Det er, når mavesyre kommer op i halsen. Det er det, der forårsager den brændende fornemmelse og ubehag.

Endelig gik Chamari til lægen. Han fandt ud af, at han med et par livsstilsændringer og noget medicin kunne kontrollere sin tilstand. Jeg tænkte, at jeg ville dele det, han lærte, med jer. Fordi GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) er en mere almindelig tilstand, end man måske tror, ​​og der er måder at kontrollere den på.

Hvordan genkender man GERD? Almindelige symptomer

Chamaris største problem er hyppig halsbrand . Det kan nogle gange mærkes helt ned i halsen. Men GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) har andre symptomer:

• Jeg har en sur, bitter smag i munden, især når jeg ligger ned.
• Mad eller væsker kommer tilbage op i halsen, hvilket er meget ubehageligt.
• Følelse af at noget sidder fast i halsen (dette kaldes globusfornemmelse ).
• Vedvarende hoste , ændringer i stemmen.
• Nogle gange kan der forekomme alvorlige symptomer såsom synkebesvær og vægttab. I sådanne tilfælde bør du straks kontakte en læge.

Hvorfor opstår GERD? Årsagerne er simple

Chamari lærte, at GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) ofte skyldes et problem med den nedre spiserørslukkemuskel (LES) . Kort sagt er LES som en ventil i den nederste ende af vores spiserør, der kun åbner i én retning.Når maden kommer ind i vores mave (gastroøsofageal reflukssygdom), lukker denne ventil tæt og forhindrer mad og syre i at komme tilbage op i spiserøret.

Tænk på det som en ventil, der kun åbner i én retning i et vandrør. Når maden passerer fra spiserøret ind i mavesækken, skal denne "ventil" lukke tæt. Så vil maden i mavesækken og syren i spiserøret ikke komme op.

Men når denne "ventil" eller nedre øsofaguslukkemuskel (LES) bliver svag og ikke lukker på det rigtige tidspunkt, kan mavesyre og mad komme tilbage op i spiserøret. Det er her, den ubehagelige brændende fornemmelse af halsbrand opstår.

Der er flere ting, der kan forårsage, at denne "ventil" ikke fungerer korrekt:

• Hiatal brok : Dette opstår , når den øverste del af maven (mavesækken) stikker ud gennem et hul i mellemgulvet (den muskulære membran, der adskiller brystkassen og bughulen). Det er, som om en del af maven er blevet presset ind i brystkassen. Når dette sker, fungerer "ventilen" ikke korrekt.
• At spise store måltider, at spise sent om aftenen: Dette lægger et stort pres på den "ventil" ( LES ).
• Fedme og graviditet: Dette øger trykket i maven. Selv da lukker "ventilen" muligvis ikke ordentligt.
• Livsstil har også en indflydelse. For eksempel, hvis du ryger, er det meget vigtigt at stoppe med at ryge, og hvis du regelmæssigt tager medicin som ibuprofen , kan disse ting svække LES , den "ventil", og øge mængden af ​​​​syre, der kommer op.

Livsstil og kosts indflydelse

Chamari begyndte at genkende mønstre i sine problemer. Hun indså, at visse fødevarer og vaner forværrede hendes sygdom:

• Madvarer, der indeholder meget olie (stegt eller fedtet mad), gør fordøjelsen vanskelig og øger risikoen for refluks.
• Drikkevarer , der indeholder koffein, såsom kaffe, te og sodavand .
• Krydret mad, citrusfrugter, tomatbaserede saucer.
• Både alkohol og cigaretter kan forværre GERD- symptomer.

Disse vaner og fødevarer kan løsne LES , vores "ventil", eller øge mængden af ​​syre i maven. Dette gør det lettere for syren at komme op.

Hvilke tests bruges til at diagnosticere GERD?

Da Chamari endelig gik til lægen, fik han besked på at tage et par tests for at fastslå, om det var GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) :

• Ambulatorisk pH-måling: Dette måler, hvor længe og hvor meget syre der kommer ind i halsen. Dette involverer at fastgøre en lille enhed til kroppen og registrere mængden af ​​syre, der kommer ind i halsen, i cirka 24 timer.
• Øvre endoskopi: Et rør med et lille kamera indsættes gennem munden for at kontrollere for betændelse eller sår i halsen (øsofagitis).
• Øsofagus: Dette indebærer at tage flere røntgenbilleder efter at du har drukket en kontrastvæske, såsom barium . Denne væske gør det muligt at se spiserøret og mavesækken tydeligt på røntgenbilledet.

Disse tests kan hjælpe lægen med at se, hvor alvorlig GERD er, og beslutte, hvad den bedste behandling er.

GERD-behandling: Hvordan blev Chamari bedre?

Chamaris behandling begyndte med små ændringer i hendes livsstil. Derefter begyndte hun at tage medicin. Her er nogle af de ting, der hjalp hende med at få det bedre:

Livsstilsændringer

Chamari fandt ud af, at hendes GERD stort set var under kontrol med små ændringer:

• At spise små, hyppige måltider reducerede trykket på maven.
• Stoppe med at spise om aftenen og ikke ligge ned i to til tre timer efter at have spist.
• At holde hovedgærdet let hævet reducerede mængden af ​​syre, der kommer op om natten.
• Hvis du er ryger , vil det at holde op med at ryge give dig stor lindring over tid.

Lægemidler

Da livsstilsændringer alene ikke var nok, ordinerede Chamaris læge hende noget medicin:

• Protonpumpehæmmere (PPI'er): Lægemidler som omeprazol og esomeprazol , som reducerer mængden af ​​​​syre, der produceres i maven.
• H2-receptorblokkere: Eksempler omfatter ranitidin og famotidin . Disse virker hurtigt, men giver kortvarig lindring .
• Syreneutraliserende midler: Disse giver hurtig lindring, når problemet opstår.

Det hjalp ham at tale regelmæssigt med lægen, justere medicindoseringen og undgå bivirkninger .

Behandling ved kirurgi

For nogle mennesker kan GERD være så alvorlig, at den ikke reagerer på medicin eller livsstilsændringer. For disse mennesker er kirurgi nødvendig. Chamari behøvede ikke operation. Der findes dog kirurgiske procedurer for personer med svær GERD , såsom fundoplication (en operation for at styrke LES) eller LINX refluksbehandlingssystemet.

Hvad sker der, hvis GERD ikke behandles ordentligt?

Chamari lærte, at GERD kan forårsage problemer, hvis den ikke behandles korrekt:

• Øsofagitis: Betændelse i spiserøret (spiserøret), som kan forårsage sår og blødninger.
• Spiserørsstriktur: Spiserøret bliver smalt, hvilket gør det vanskeligt at synke mad.
• Barretts øsofagus: Fortsat eksponering for syre forårsager ændringer i spiserørets celler, hvilket øger risikoen for at udvikle kræft.
• Tandproblemer: Syre kan forårsage huller i tænderne.

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Endelig

Hvis du har hyppig halsbrand, ligesom Chamari, kan det være GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) . Små ændringer kan gøre en stor forskel. Og der findes gode behandlinger for det. Lad være med at gøre grin med GERD , kontakt en læge og lav en behandlingsplan, der virker for dig.

Denne artikel er kun til orientering. Det er ikke lægefaglig rådgivning.