Vi elsker alle solen, ikke sandt? Den giver vores krop et godt boost, producerer D-vitamin og får os til at føle os lidt friske. Men nogle gange kan solen også forårsage skade på vores hud. Har du bemærket, at når vi bliver ældre, især på områder, der ofte udsættes for solen, såsom ansigt, hals og hænder, udvikler der sig brune, flade pletter? Mange kalder disse ' alderspletter '. Trods navnet er disse ikke altid forårsaget af aldring. Så i dag skal vi lære mere om dem, hvordan du beskytter dig mod dem, og hvilke behandlinger der er tilgængelige for dem.
Hvad er disse 'alderspletter' præcist? Opstår de på grund af aldring?
Kort sagt er disse godartede, brune pletter, der optræder på huden. Selvom de kaldes 'alderspletter', er den egentlige årsag ikke kun aldring. Hovedårsagen er, at vores hud udsættes for direkte sollys, det vil sige ultraviolet lys (UV-lys), i mange år. Mere præcist producerer huden, når den udsættes for sollys, mere af et pigment kaldet 'melanin' for at beskytte sig selv. Nogle gange ophobes denne melanin ét sted, hvilket er grunden til, at disse pletter opstår. Medicinsk kaldes dette 'solar lentigo'.
Forestil dig, at vi tilbringer år i solen. Hver gang udsættes vores hud for en lille mængde sollys. Med tiden akkumuleres disse effekter, og disse pletter opstår på overfladen. Denne tilstand kan ikke kun forårsages af sollys, men også af kunstige UV-kilder såsom solarier.
Vigtigst af alt: Ignorer aldrig en ny brun plet på din hud, især hvis den ændrer sig i farve, størrelse eller form. Det kan være et tegn på hudkræft . Det er altid en god idé at gå til en hudlæge for at få en undersøgelse.
Er der nogen behandlinger, der kan udføres derhjemme?
Der findes cremer på markedet, der hævder at hjælpe med at mindske disse pletter og forbedre hudtonen, og som kan købes på apoteker. Mange af disse indeholder ingredienser kaldet 'retinoider' eller 'hydroquinon'.
Disse kan være effektive for nogle mennesker, men du skal være meget forsigtig, når du bruger dem.
- Hydroquinon : Hvis de bruges i mere end et par måneder, kan disse nogle gange gøre huden mørkere i stedet for at falme den.
- Retinoider: Hvornår skal man bruge disse til personer med følsom hudHuden kan blive rød, skællende og betændt.
Så hvis du overvejer at bruge en creme som denne, er det bedst at tale med din læge først. Han eller hun kan ordinere en sikker behandling, der passer til din hud. Du har muligvis brug for en creme på recept, der er stærkere end den, du kan få på apoteket.
Hvilke behandlinger kan fås hos en læge?
Hvis du ikke er tilfreds med hjemmebehandlinger, findes der flere mere effektive behandlinger, der kan udføres under lægens opsyn. To af de vigtigste metoder er laserbehandling og kryoterapi.
| Behandlingsmetode | Hvad sker der i det? (Hvad sker der?) | Risici og bivirkninger |
|---|---|---|
| Laserterapi | Dette indebærer at målrette pigmentet i huden med en speciel laserstråle. Denne stråle nedbryder det melaninpigment, der har ophobet sig. De fleste pletter kan falme eller forsvinde helt efter en eller to behandlinger. | Der er risici såsom forbrændinger, ardannelse og permanent misfarvning af huden (hvidning eller mørkning). Derfor bør det kun udføres af en uddannet og erfaren læge. |
| Kryoterapi | Dette indebærer at bruge flydende nitrogen til at fryse og ødelægge cellerne i det område, hvor modermærket sidder. Dette kan være lidt smertefuldt, men det er en meget hurtig behandling. | Der er også risici her, såsom ardannelse og misfarvning af huden. Men hvis behandlingen udføres af en hudlæge, er disse risici meget lave. |
Er resultaterne af disse behandlinger permanente?
Det er et spørgsmål, som mange mennesker stiller. For at være ærlig, reducerer de fleste af disse behandlinger kun farven på pletterne og får dem til at falme, i stedet for at fjerne dem helt. Det betyder, at disse pletter kan dukke op igen med tiden.
Selv hvis du behandler og fjerner pletterne, vil selv en lille plet, der er tilbage, blive mørkere igen og blive større, hvis du ikke fortsætter med at beskytte din hud mod solen. Så uanset hvilken behandling du bruger, er det ikke en god idé at stoppe med at beskytte dig mod solen.
Forebyggelse er det bedste man kan gøre! Lad os se på det.
Hvor meget bedre er det at forebygge sygdomme end at behandle dem ? Den historie gælder i lige så høj grad for disse 'alderspletter'.
Husk, at den bedste og vigtigste ting at gøre for at forebygge disse pletter er at beskytte din hud mod solen.
Her er nogle simple ting, du kan gøre ved det:
- Udsæt det ikke: Tænk ikke: "Åh ... jeg er gammel nu, så der er ingen mening i at gøre det nu." Uanset hvor gammel du er, hvis du begynder at beskytte din hud nu, vil den takke dig senere.
- Brug solcreme hver dag: Gør det til en vane. Det er en god idé at bruge solcreme, der ikke kun er egnet, når du skal ud, men også når du er hjemme. Det er bedst at bruge en med en SPF på mindst 30 , og endnu højere. Glem ikke at påføre solcreme igen hver 2.-3. time.
- Klæd dig på, så du dækker din hud: Brug langærmede skjorter og bukser så meget som muligt. Selv i varmen kan du bære let bomuldstøj, der beskytter din hud. Det er også en god måde at beskytte dit ansigt og din hals på, når du går udenfor.
- Forebyg tilbagefald: Selv hvis pletterne falmer efter behandlingen, kan fortsat soleksponering få de resterende pletter til at blive mørkere igen. Derfor er det vigtigt at fortsætte med at beskytte din hud mod solen, selv efter behandlingen.
Besked til hjemmet
- Trods navnet 'alderspletter' er hovedårsagen til disse ikke alder, men langvarig udsættelse for solen.
- Enhver ny plet på huden, der ændrer form eller farve, bør absolut vises til en læge for at bekræfte, om det er hudkræft.
- Selvom cremer købt på apoteker kan give nogle resultater, kan de forårsage bivirkninger, så det er sikrere at bruge dem efter lægens anvisning.
- Medicinske behandlinger som laser og kryoterapi er mere effektive, og de bør absolut udføres af en uddannet læge.
- Det bedste du kan gøre er at forebygge det. Ved at bruge solcreme regelmæssigt og korrekt, og ved at dække din hud, kan du i høj grad kontrollere forekomsten af disse pletter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment